Στο ντοκιμαντέρ του Business Insider με τίτλο «Ικαρία: Το νησί όπου οι άνθρωποι ζουν για πάντα» οι ρεπόρτες προσπάθησαν να κατανοήσουν τον τρόπο ζωής των κατοίκων μιλώντας με τους ίδιους, τους μεγαλύτερους από αυτούς και τους γιατρούς του νησιού, για να μάθουν τα μυστικά της μακροζωίας τους.
Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ένας από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στη μακροζωία των κατοίκων αυτού του νησιού είναι η διατροφή. Οι πιο συνηθισμένες τροφές είναι τα φρέσκα λαχανικά που συχνά καλλιεργούν μόνοι τους σε κήπους και τα όσπρια.
Τρώνε το κρέας με φειδώ, χρησιμοποιούν άφθονο ελαιόλαδο και καταναλώνουν βότανα και εποχιακά χόρτα.
Η Ικαρία έχει αποκτήσει τη φήμη της μακροζωίας τα τελευταία χρόνια, αφού το National Geographic την συμπεριέλαβε στις μία από τις πέντε «μπλε ζώνες», δηλαδή τις περιοχές του κόσμου όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερο.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Εντυπωσιακό: Δύο φάλαινες φυσητήρες έκαναν την εμφάνισή τους στην Ικαρία [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x300/65,0,600,300/crop/both/f7/f700b0d16a1c4888ac90740d1265a4ba.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Το Παρίσι χορεύει σε ρυθμούς "All I want for Christmas is you" κάτω από το χιόνι [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x365/0,7,608,348/crop/both/75/75f5be440e6446b9839c48b00000a7ea.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Στην Κρήτη με C130 η σορός του 19χρονου Ραφαήλ - Τυλιγμένο στη γαλανόλευκη το φέρετρο [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x330/0,33,608,274/crop/both/ae/ae1e389d6cd34aa29c2da9d1779acfe5.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Φούσκωσε χείμαρρος στην Αμφιλοχία, ανησυχία στους κατοίκους– Γέμισε λάσπη ο Αμβρακικός [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/a3/a3e35bd9893a4feeb555b422b0a7b89c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ενα μοναδικό ψαροχώρι για ήσυχες και οικονομικές διακοπές - Με πλατάνια και καταγάλανα νερά [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x405/0,31,608,372/crop/both/c7/c772d299a37e49788c5eb13e675d229f.jpg?quality=60&404=default&v=2)
