Follow us

NASA: Σε 5 - 10 χρόνια θα βρούμε εξωγήινους

«Μην περιμένουμε να βρούμε μικρά πράσινα ανθρωπάκια, αλλά θα μπορούσαμε να μιλήσουμε για μονοκύτταρους οργανισμούς», λένε οι επιστήμονες της NASA.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
NASA: Σε 5 - 10 χρόνια θα βρούμε εξωγήινους

«Μέσα στα επόμενα δέκα με είκοσι χρόνια θα έχουμε σίγουρα ανακαλύψει εξωγήινη ζωή σε άλλους πλανήτες του γαλαξία μας», δήλωσε η Ellen Stofan, που είναι μια από τους επικεφαλής επιστημόνων της NASA. Και η φαντασία πολλών άρχισε να καλπάζει. Μέχρι που η ίδια η επιστήμονας «φρέναρε» τα... σενάρια επιστημονικής φαντασίας και έσπευσε να συμπληρώσει: «Μην περιμένουμε να βρούμε μικρά πράσινα ανθρωπάκια, αλλά θα μπορούσαμε να μιλήσουμε για μονοκύτταρους οργανισμούς».

Ο Jeffery Newmark, διευθυντής Ηλιοφυσικής στη NASA, ενίσχυσε τα όσα είπε η Stofan λέγοντας ότι οι επιστήμονες της NASA, δεν συζητούν αν πρόκειται να ανακαλυφθούν εξωγήινοι, αλλά το πότε θα ανακαλυφθούν. «Οι επιστήμονες της NASA γνωρίζουν καλά πού να ψάξουν για στοιχεία εξωγήινης ζωής σε άλλους πλανήτες, πώς να ψάξουν και επιπλέον διαθέτουν και την απαραίτητη τεχνολογία», είπε.

Ο Jim Green, διευθυντής πλανητικής επιστήμης στη NASA, δήλωσε ότι σε μια πρόσφατη μελέτη της ατμόσφαιρας του Άρη βρέθηκε ότι το 50% στο βόρειο ημισφαίριο του πλανήτη είχε κάποτε ωκεανούς με βάθος πάνω από 1.500 μέτρα. Η ίδια μελέτη αποκάλυψε ότι στον «κόκκινο» πλανήτη υπήρξε νερό για διάστημα περισσότερο από 1.200 εκατομμύρια χρόνια!

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Σε αυτό το κρυφό εστιατόριο του Μετς παίζει μια πεντανόστιμη, ελληνο-ταϊλανδέζικη κουζίνα

Στο εστιατόριο του Χρήστου Γλωσσίδη, η ελληνική γευστική οικειότητα συναντά υλικά, τεχνικές και αναφορές από την Ασία, με ιδιαίτερη αδυναμία στην ταϊλανδέζικη κουζίνα, την ίδια στιγμή που παίζει πολύ με τις ζυμώσεις

ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ-ΡΕΚΟΡ 21 Αυγ 2026 | 21:19

Καύσωνας στην Ευρώπη: Tο εντυπωσιακό timelapse της NASA - Τα πέντε κύματα ζέστης και θερμοκρασίες άνω των 40°C

Τον καύσωνα που επελαύνει στην Ευρώπη από τον Μάιο, κατέγραψε σε timelapse η NASA, την στιγμή που η γηραιά ήπειρος διανύει το πέμπτο κύμα ζέστης

ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ 24 Ιουν 2026 | 14:52

Εκατομμύρια αστέρια αποκαλύπτουν το πιο λεπτομερές "πορτρέτο" του κέντρου του Γαλαξία μας

Η φωτογραφία αποτυπώνει τον Γαλαξία μας και σηματοδοτεί μια νέα εποχή πλανητικής εξερεύνησης και ανακαλύψεων

ΠΟΤΕ ΘΑ ΓΙΝΕΙ 09 Ιουν 2026 | 20:37

H NASA ανακοίνωσε την αποστολή Artemis III - Τρεις Αμερικανοί και ένας Ιταλός στη Σελήνη το 2027

Η αποστολή Artemis III θα στελεχωθεί από 4 αστροναύτες, τους Andre Douglas, Randy Bresnik, Frank Rubio και τον πρώτο Ιταλό που θα ταξιδέψει στη Σελήνη, Luca Parmitano

ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΕΠΙΦΥΛΑΚΗ 05 Ιουν 2026 | 17:57

Λήξη συναγερμού στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό: Αστροναύτες προετοιμάστηκαν για πιθανή εκκένωση λόγω διαρροής αέρα

Σύμφωνα με τη NASA, τα μέλη του πληρώματος έλαβαν εντολή να παραμείνουν στα διαστημόπλοια που είναι συνδεδεμένα με τον σταθμό και να είναι έτοιμα για ενδεχόμενη επείγουσα εκκένωση

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΟΥΝ ΤΑ ΑΡΧΕΙΑ ΤΟΥΣ 22 Μαϊ 2026 | 22:22

Αποκάλυψη από τις ΗΠΑ: UFO πετούσαν... πάνω από την Ελλάδα - Το Πεντάγωνο δημοσίευσε νέο υλικό [βίντεο]

Σε δύο από τα βίντεο, τα ιπτάμενα αντικείμενα εντοπίστηκαν πάνω από την Ελλάδα και μάλιστα το ένα είχε σχήμα διαμαντιού

ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΠΕΝΤΑΓΩΝΟ 09 Μαϊ 2026 | 11:36

Οι 3 φορές που οι Αμερικανοί είδαν UFO στην Ελλάδα: Τα βίντεο με "ιπτάμενους δίσκους" πάνω από το Αιγαίο

Οι αναφορές για θεάσεις ΑΤΙΑ στην Ελλάδα, στα έγγραφα του Πενταγώνου - Τι είδαν, πού και πότε

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 08 Μαϊ 2026 | 21:24

ΗΠΑ: Για πρώτη φορά απόρρητοι φάκελοι για UFO - Το "μάτι του Σάουρον", οι ιπτάμενοι δίσκοι και η "ντρίμπλα" του Τραμπ

Σους φακέλους του Πενταγώνου υπάρχουν αναφορές για "ιπτάμενους δίσκους" και μια σφαίρας που έμοιαζε με το "μάτι του Σάουρον" - Ποιοι μιλάνε για κίνηση αντιπερισπασμού από τον Τραμπ;

ΤΙ ΕΙΠΕ ΣΤΟ ACTION 24 04 Μαϊ 2026 | 19:02

Βίκτωρας Γιαννικόπουλος: Επιστήμονας ετών 15 - Ποιο είναι το παιδί-θαύμα που συνεργάζεται με τη NASA

Ο 15χρονος επιστήμονας Βίκτωρας Γιαννικόπουλος, ο οποίος συνεργάζεται με τη NASA, μίλησε για την αγάπη του για την Κβαντική Φυσική

ΕΝΤΕΙΝΕΤΑΙ ΤΟ ΜΥΣΤΗΡΙΟ 23 Απρ 2026 | 22:35

Νέο επεισόδιο στο θρίλερ με τους θανάτους στη NASA: Νεκρός κι άλλος εργαζόμενος - Απανθρακώθηκε σε Tesla

Ο Τζόσουα ΛεΜπλανκ εργαζόταν ως ηλεκτρολόγος μηχανικός αεροδιαστημικών τεχνολογιών στη NASA, σε έργα πυρηνικής πρόωσης

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ 13 Απρ 2026 | 23:18

Συγκινητικό: Viral η στιγμή που η αστροναύτης του Artemis II βλέπει ξανά το σκυλάκι της

Η πρώτη γυναίκα που έκανε μια πτήση γύρω από τη Σελήνη, επέστρεψε στο σπίτι της και βρήκε ξανά τη σκυλίτσα της, τη Σάντι, η οποία ήταν ιδιαίτερα χαρούμενη

ΙΣΤΟΡΙΚΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ 11 Απρ 2026 | 09:24

Στη Γη οι αστροναύτες της αποστολής Artemis 2 μετά το ιστορικό ταξίδι γύρω από τη Σελήνη [εικόνες - βίντεο]

Οι τέσσερις αστροναύτες από τις ΗΠΑ και τον Καναδά που συμμετείχαν στη διαστημική αποστολή Artemis 2, προσθαλασσώθηκαν στα ανοικτά της Καλιφόρνια, στον Ειρηνικό.

ΤΙ ΕΙΔΑΜΕ 08 Απρ 2026 | 20:15

Οι στιγμές που ξεχώρισαν στο Διάστημα: Η αιωρούμενη Nutella και ο κρατήρας με το όνομα της νεκρής συζύγου αστροναύτη

Οι φωτογραφίες και τα βίντεο της αποστολής Artemis II έγιναν viral σε όλο τον πλανήτη, ωστόσο ξεχώρισαν ορισμένες πτυχές του ταξιδιού των αστροναυτών

ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ 06 Απρ 2026 | 22:01

Ιστορική στιγμή: Το Artemis II της NASA έφτασε στο πιο μακρινό σημείο του διαστήματος που βρέθηκε ποτέ ο άνθρωπος

Η διαστημική αποστολή της NASA σπάει τα όρια απόστασης που έχει καλύψει ο άνθρωπος μακριά από τον πλανήτη Γη

ΙΣΤΟΡΙΚΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ 06 Απρ 2026 | 18:54

NASA: Η "Artemis II" θα φτάσει σήμερα πιο μακριά από ποτέ για την ανθρωπότητα - Αυτή είναι η αθέατη πλευρά της Σελήνης

Σύμφωνα με τη NASA, οι αστροναύτες του Orion θα σπάσουν το ρεκόρ του Apollo 13 το 1970 - Βίντεο από την... καθημερινότητά τους: πώς ξυπνούν, πώς ξυρίζονται και πώς γευματίζουν

ΚΟΒΟΥΝ ΤΗΝ ΑΝΑΣΑ 03 Απρ 2026 | 23:11

"Γεια σου κόσμε": Οι πρώτες εικόνες της Γης από την αποστολή Artemis II της NASA στον δρόμο προς τη Σελήνη

Η NASA σημειώνει ότι "όσο μακριά κι αν φτάσουμε, παραμένουμε ένας κόσμος που παρακολουθεί, ελπίζει και συνεχίζει να φτάνει όλο και ψηλότερα"

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 20 Φεβ 2026 | 19:30

NASA: Στις 6 Μαρτίου η εκτόξευση της αποστολής Artemis II στη Σελήνη - Για πρώτη φορά μετά από 50 χρόνια

Η αποστολή Artemis II θα περιλαμβάνει 4 αστροναύτες για ένα 10ήμερο ταξίδι γύρω από την αθέατη πλευρά της Σελήνης, ανοίγοντας το δρόμο για μια μελλοντική προσελήνωση.

ΕΣΠΕΥΣΕ ΝΑ ΔΩΣΕΙ ΕΞΗΓΗΣΕΙΣ 16 Φεβ 2026 | 12:28

Η ατάκα του Ομπάμα για τους εξωγήινους που άναψε φωτιές και οι... διευκρινίσεις για τις πιθανότητες

"Δεν υπάρχει κάποια υπόγεια εγκατάσταση εκτός αν υπάρχει η τεράστια συνωμοσία και την κρύβουν από τον πρόεδρο των ΗΠΑ", εξήγησε ο Ομπάμα.

NASA 29 Ιαν 2026 | 15:26

Τηλεσκόπιο Webb: Εντοπίστηκε ο πιο απομακρυσμένος και παλιός γαλαξίας που έχει παρατηρηθεί ποτέ

Ο MoM-z14 ανήκει σε μια ολοένα αυξανόμενη ομάδα απροσδόκητα φωτεινών γαλαξιών στο πρώιμο Σύμπαν

ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΥΟ ΑΜΥΔΡΩΝ ΑΣΤΡΩΝ 05 Ιαν 2026 | 16:58

Ο "χορός" δύο άστρων που οδεύει προς έκρηξη - Τι είχε προβλέψει ο Αϊνστάιν πριν από 100 χρόνια

Ο Αϊνστάιν το προέβλεψε πριν από 100 χρόνια - Τώρα οι ερευνητές βλέπουν τα γεγονότα να εκτυλίσσονται μπροστά στα μάτια τους

ΕΙΚΟΝΕΣ ΠΟΥ ΚΟΒΟΥΝ ΤΗΝ ΑΝΑΣΑ 24 Δεκ 2025 | 19:29

Ο νέος χάρτης του Σύμπαντος: Το διαστημικό τηλεσκόπιο "SPHEREx" της NASA και τα 102 χρώματα του ουρανού

"Είναι απίστευτο πόσες πληροφορίες έχει συλλέξει το SPHEREx σε μόλις έξι μήνες", ανέφερε ο διευθυντής του Τμήματος Αστροφυσικής στην έδρα της NASA

ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 15 Δεκ 2025 | 08:26

Τα 3 πιο τυχερά ζώδια του 2026 - Χρήμα, έρωτας και μεγάλες ευκαιρίες

Για τρία ζώδια, τη νέα χρονιά, οι πλανήτες συνωμοτούν ξεκάθαρα υπέρ τους, ανοίγοντας δρόμους που μέχρι τώρα έμοιαζαν κλειστοί.

ΤΙ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΣΥΜΒΕΙ 12 Νοε 2025 | 22:30

Τι είναι η ηλιακή καταιγίδα που "χτυπά" τη Γη: Πώς επηρεάζονται δορυφόροι και δίκτυα - Η NASA ακύρωσε εκτόξευση πυραύλου

Οι τρεις ηλιακές εκρήξεις, γνωστές ως στεφανιαίες μαζικές εκρήξεις προήλθαν από μια ιδιαίτερα ενεργή ηλιακή κηλίδα

ΕΧΟΥΝΕ ΜΠΙΦ... 31 Οκτ 2025 | 17:06

Η NASA απάντησε στις θεωρίες συνωμοσίας της Κιμ Καρντάσιαν: "Ναι, έχουμε πάει στη Σελήνη... έξι φορές"

Η Κιμ Καρντάσιαν χαρακτήρισε σκηνοθετημένη την πρώτη επίσκεψη στη Σελήνη και η NASA δεν άφησε αναπάντητο τον ισχυρισμό της

16 Οκτ 2026 | 13:06

Οι καλύτερες κρέμες που αντιμετωπίζουν άμεσα τις ρυτίδες γύρω από το στόμα

Οι 5 καλύτερες κρέμες για άμεση λείανση των ρυτίδων γύρω από το στόμα.

16 Οκτ 2026 | 12:29

Μια ματιά στο εσωτερικό του Onar: Minimal διακόσμηση, κυκλαδίτικη αισθητική και boho πινελιές

Φυσικά στοιχεία & ήρεμη ατμόσφαιρα χαρακτηρίζουν το εσωτερικό των δωματίων στο ξενοδοχείου του Μάκη Παντζόπουλου στην Άνδρο.

16 Οκτ 2026 | 11:56

Black Forest κέικ: Ζουμερό σοκολατένιο γλυκό με μόλις 170 θερμίδες

Η σοκολάτα συναντά το βύσσινο σε ένα ζουμερό, γεμάτο γεύση κέικ που θυμίζει το κλασικό Black Forest, αλλά έρχεται σε μια πιο ελαφριά εκδοχή.

16 Οκτ 2026 | 11:31

Έσπασε το νύχι μου: Πώς θα σώσεις το μανικιούρ σου με τον πιο εύκολο τρόπο - χρειάζεσαι μόνο ένα φακελάκι τσαγιού

Ανακάλυψε το έξυπνο "hack" με το φακελάκι τσαγιού που θα σώσει τα νύχια σου, χωρίς να χρειαστεί να τα κόψεις όλα.

16 Οκτ 2026 | 11:31

Τυρί στα ζυμαρικά: Ποια είναι η πιο γευστική επιλογή με τις λιγότερες θερμίδες;

Ανακάλυψε πώς να απολαύσεις το αγαπημένο comfort food επιλέγοντας τα πιο νόστιμα τυριά με το χαμηλότερο θερμιδικό αποτύπωμα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 16 Οκτ 2026 | 06:35

Βάλσαμο: Παραδοσιακή σούπα για πονόλαιμο και βήχα -Συνταγή του 19ου αιώνα

Όταν ο λαιμός πονάει ή ο βήχας ένα βαθύ πιάτο ζεστής, γλυκιάς σούπας σίγουρα μπορεί να σε βοηθήσει.

ΣΥΝΤΑΓΗ 16 Οκτ 2026 | 06:35

Αφράτα brioche με nutella που λιώνουν στο στόμα -Δεν θα μπορείτε να μείνετε στο ένα

Συνταγή για αφράτα αφράτα brioche με Nutella! Είναι η απόλυτη σπιτική λιχουδιά για πρωινό, brunch ή τον απογευματινό καφέ.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 16 Οκτ 2026 | 06:35

Ανοίγει η τύχη για αυτά τα 3 ζώδια μέχρι το τέλος του χρόνου

Τα 3 ζώδια που αφήνουν πίσω τις δυσκολίες και υποδέχονται την τύχη μέχρι το τέλος του 2026.

15 Οκτ 2026 | 15:18

Η ΔΕΗ δίνει ενέργεια στο 5ο Kids Radio Spooky Festival 2026

Για τρίτη χρονιά, η ΔΕΗ, ως Μεγάλος Χορηγός στο Kids Radio Spooky Festival, προσκαλεί τους μικρούς επισκέπτες να ανακαλύψουν 3 διαφορετικά διαδραστικά παιχνίδια

ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Οκτ 2026 | 12:50

Βελούδινη, μυρωδάτη, πεντανόστιμη: Γλυκιά γαλατόπιτα σαν της γιαγιάς, τέλειο φθινοπωρινό επιδόρπιο

Με βελούδινη κρέμα γάλακτος, άρωμα βανίλιας και κανέλας και μια υπέροχη, χρυσαφένια επιφάνεια, το γλυκό αυτό αποτελεί την ιδανική επιλογή για κάθε στιγμή.

15 Οκτ 2026 | 11:54

Φακές: Το υλικό που πρέπει να προσθέσεις στο τέλος για περισσότερη γεύση

Mια μικρή ποσότητα αρκεί για να φωτίσει τη γεύση τους, να ισορροπήσει τη γήινη νοστιμιά τους και να κάνει ακόμη και την πιο απλή κατσαρόλα φακές πιο ενδιαφέρουσα.

15 Οκτ 2026 | 11:51

Κολοκύθα: 3 νόστιμες συνταγές για να βάλεις περισσότερο φθινόπωρο στο πιάτο σου

Η κολοκύθα γίνεται η πιο νόστιμη αφορμή για να αλλάξεις το φθινοπωρινό σου μενού.

15 Οκτ 2026 | 10:18

Λεπτά μαλλιά χωρίς όγκο: 5 αλλαγές στη φροντίδα τους που θα απογειώσουν την εικόνα τους

Ανακαλύψτε τις έξυπνες, επαγγελματικές τεχνικές και τις μικρές καθημερινές συνήθειες που μεταμορφώνουν την τρίχα, χαρίζοντας πλούσιο σώμα, κίνηση και διάρκεια στο χτένισμά σας.

15 Οκτ 2026 | 10:18

Αυτές οι 5 υπερτροφές αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου και ενισχύουν το μεταβολισμό

Ενισχύστε τον μεταβολισμό σας, σμιλεύστε το σώμα σας και χαρίστε στην επιδερμίδα σας τη νεανική σφριγηλότητα που ονειρεύεστε μέσα από τη δύναμη της διατροφής.

ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Οκτ 2026 | 08:55

Η πιο τέλεια χειμερινή, ζεστή σαλάτα που θα φτιάχνετε ξανά και ξανά

Όταν οι θερμοκρασίες πέφτουν, οι ζεστές σαλάτες γίνονται η πιο απολαυστική επιλογή για ελαφριά και γευστικά γεύματα.

ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ! 15 Οκτ 2026 | 08:16

Πλησιάζει η μέρα για το στρώσιμο των χαλιών - Τι λέει η παράδοση, ο συμβολισμός της ημέρας

Μία από τις πιο χαρακτηριστικές εποχικές συνήθειες είναι το στρώσιμο των χαλιών - Πότε όμως γίνεται παραδοσιακά;

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 15 Οκτ 2026 | 07:33

Αυτά τα 3 ζώδια θα πάρουν ανάσα από τον Νοέμβριο – Τι αλλάζει στη ζωή τους

Για τρία ζώδια, ειδικότερα, ο Νοέμβριος μπορεί να σηματοδοτήσει μια περίοδο κατά την οποία η πίεση υποχωρεί και η καθημερινότητα γίνεται λίγο πιο διαχειρίσιμη.

14 Οκτ 2026 | 23:49

Όταν βρέχει, μην κάνεις αυτά τα 7 λάθη στο σπίτι σου

Τα 7 μικρά λάθη που καλό είναι να αποφύγεις όταν βρέχει για να μην μείνει η υγρασία στο σπίτι σου.

14 Οκτ 2026 | 15:36

5 πράγματα που δεν πρέπει να σκουπίζεις ποτέ με την ηλεκτρική σκούπα

Yπάρχουν μερικά καθημερινά "ατυχήματα" που θέλουν διαφορετικό τρόπο καθαρισμού.

14 Οκτ 2026 | 15:29

Γλυκά με 2 υλικά: 3 πανεύκολες συνταγές χωρίς αλεύρι

Τρία διαφορετικά γλυκά, δύο βασικά υλικά και ελάχιστος χρόνος στην κουζίνα. Το μόνο δύσκολο είναι να διαλέξεις ποιο θα φτιάξεις πρώτο.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 14 Οκτ 2026 | 09:37

Πώς καθαρίζουμε και διατηρούμε την κολοκύθα στην κατάψυξη για να την έχουμε όλο τον χειμώνα

Η κολοκύθα είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά λαχανικά του φθινοπώρου, καθώς πρωταγωνιστεί σε σούπες, πίτες, ριζότο, αλλά και γλυκές συνταγές.

ΣΥΝΤΑΓΗ 14 Οκτ 2026 | 08:12

Πρωτεϊνική τυρόπιτα στην τοστιέρα – Έτοιμη σε ελάχιστα λεπτά, φουλ τραγανή

Αν θέλεις μια γρήγορη, χορταστική τυρόπιτα χωρίς φύλλο, που να γίνεται σε λίγα λεπτά και να έχει αυξημένη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, η συνταγή είναι ιδανική.

14 Οκτ 2026 | 06:46

Αυτό το ελληνικό άρωμα έχει γίνει viral στο εξωτερικό και είναι ιδανικό για ένα βραδινό ραντεβού

Το άρωμα που συστήνουν ανεπιφύλακτα οι beauty influencers του εξωτερικού και είναι τέλειο για ένα date night.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 14 Οκτ 2026 | 06:24

Ατυχίες και γκαντεμιά για αυτά τα 3 ζώδια το δεύτερο 15ήμερο του Οκτωβρίου

Τα 3 ζώδια που χρειάζονται περισσότερη προσοχή το δεύτερο μισό του Οκτωβρίου.

ΣΥΝΤΑΓΗ 14 Οκτ 2026 | 06:24

Σπιτικό κέικ αμυγδάλου με κανέλα και πορτοκάλι -Γλυκό που μοσχοβολά φθινόπωρο

Υπάρχουν γλυκά που αρκεί να τα βάλεις στον φούρνο για να γεμίσει το σπίτι με τη θαλπωρή του φθινοπώρου. Αυτό το κέικ αμυγδάλου είναι ένα από αυτά!

13 Οκτ 2026 | 12:30

Banana bread: Μαρμπρέ μπανανόψωμο με κακάο και κουβερτούρα

Φτιάξε εύκολο banana bread με ώριμες μπανάνες, βρώμη, κακάο και κουβερτούρα για ένα λαχταριστό μαρμπρέ αποτέλεσμα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 13 Οκτ 2026 | 07:58

Αφράτη μηλόπιτα με κανέλα και κρέμα βουτύρου – Σκέτος πειρασμός

Ζουμερή μηλόπιτα, αφράτη και γεμάτη αρώματα, συνδυάζει τη γλυκιά γεύση των μήλων με μια βελούδινη κρέμα βουτύρου που απογειώνει κάθε μπουκιά.

12 Οκτ 2026 | 12:07

Λιγότερα ραντεβού για βαφή: Πώς θα παρατείνεις τη διάρκεια του χρώματος στα μαλλιά σου με έξυπνες κινήσεις

Απόκτησε ζωντάνια, ένταση και ακαταμάχητη λάμψη που διαρκεί εβδομάδες, προστατεύοντας την ποιότητα της τρίχας και το μπάτζετ σου.

12 Οκτ 2026 | 10:15

Κέικ μήλου: Η πανεύκολη συνταγή με κανέλα που ταιριάζει τέλεια με τον καφέ

Ζουμερά μήλα, κανέλα και το άρωμα του πορτοκαλιού σε ένα αφράτο κέικ που κάνει το φθινοπωρινό coffee break λίγο πιο απολαυστικό.

12 Οκτ 2026 | 10:13

Υγιεινό τηγανόψωμο: Η εύκολη συνταγή με γιαούρτι και τυρί

Τραγανό απ’ έξω, αφράτο στο εσωτερικό και γεμιστό με λιωμένο τυρί, αυτό το τηγανόψωμο γίνεται πανεύκολα στο τηγάνι και αξίζει μια θέση στο τραπέζι σου.

11 Οκτ 2026 | 13:22

Πατάτες ή ρύζι; Ποιο τρόφιμο είναι πιο υγεινό;

Ανακάλυψε τη διατροφική σύγκρουση των δύο πιο δημοφιλών υδατανθράκων, τα οφέλη τους στο μεταβολισμό και πώς θα κάνεις την πιο έξυπνη επιλογή

ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Οκτ 2026 | 08:44

Μηλόπιτα που δεν θα μείνει ούτε ψίχουλο -Εύκολη, με λίγα υλικά

Αρωματική, αφράτη και γεμάτη γεύση μήλου, αυτή η μηλόπιτα είναι από εκείνα τα γλυκά που δύσκολα μένουν για πολύ στο τραπέζι.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 11 Οκτ 2026 | 08:40

Στενεύουν τα περιθώρια για αυτά τα 3 ζώδια ως τα Χριστούγεννα -Άγχος, πιέσεις και δυσκολίες

Τα 3 ζώδια που θα χρειαστεί να διαχειριστούν περισσότερη πίεση μέχρι τα Χριστούγεννα.

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ 10 Οκτ 2026 | 10:35

Περπατήστε σε παραμυθένιες διαδρομές σε δάση και καταρράκτες: Ο μαγικός τόπος για αποδράσεις

Οι διαδρομές διασχίζουν ένα εντυπωσιακό τοπίο, ανάμεσα σε πανύψηλες οξιές και καστανιές, ακολουθώντας δασικά μονοπάτια και από γραφικά γεφυράκια.

09 Οκτ 2026 | 12:06

Καριόκα αλλιώς: Φτιάξε αυτά τα σοκολατένια energy balls σε λίγα λεπτά

Όλη η αγαπημένη σοκολατένια γεύση της καριόκα, σε μικρές μπουκιές που ετοιμάζεις πανεύκολα στην κουζίνα σου.

ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Οκτ 2026 | 08:49

Κέικ λεμονιού χωρίς ζάχαρη - Αφράτο και μοσχομυριστό

Αφράτο, μοσχομυριστό και με υπέροχη λεμονένια γεύση, το κέικ φτιάχνεται χωρίς προσθήκη ζάχαρης, χωρίς να στερείται τη γλυκιά απόλαυση που αναζητάτε.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 09 Οκτ 2026 | 06:52

Άγχος, πίεση, ανατροπές: Τα 3 ζώδια που θα περάσουν δύσκολα μέχρι τα Χριστούγεννα

Για κάποια ζώδια, το διάστημα από τώρα ως τα Χριστούγεννα μπορεί να φέρει αυξημένες υποχρεώσεις, συναισθηματική πίεση και αποφάσεις που δεν αναβάλλονται.

08 Οκτ 2026 | 13:47

Γάμος χωρίς σεξ: Μπορεί να σωθεί;

Δεν είναι πάντα θέμα έλλειψης έρωτα. Η απουσία σεξ μπορεί να κρύβει συναισθηματική απόσταση, άγχος, προβλήματα υγείας.

08 Οκτ 2026 | 10:51

Αντί για μακαρόνια, βάλε λάχανο: Η εύκολη συνταγή που θυμίζει cacio e pepe

Το λάχανο γίνεται απρόσμενα νόστιμο όταν συναντά το πεκορίνο και το φρεσκοτριμμένο πιπέρι, σε μια πανεύκολη συνταγή που θέλει μόλις 20 λεπτά.

08 Οκτ 2026 | 10:15

Αντί για τοστ: Αυτές είναι οι καλύτερες εναλλακτικές πρωινού που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους

Ανακάλυψε πώς να αντικαταστήσεις το κλασικό τοστ με θρεπτικές, πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες επιλογές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και σε κρατάνε χορτάτη.

ΣΥΝΤΑΓΗ 08 Οκτ 2026 | 09:20

Αφράτη μηλόπιτα με βουτυρένια ζύμη, όνειρο - Θα μοσχομυρίσει το σπίτι

Αυτή η αφράτη μηλόπιτα με τη βουτυρένια ζύμη και τα ζουμερά μήλα είναι ακριβώς ένα από αυτά.

ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ 08 Οκτ 2026 | 07:05

Cozy φθινοπωρινή κουζίνα: 7+1 ιδέες για να αλλάξετε ατμόσφαιρα με μικρές πινελιές

Η κουζίνα φοράει τα φθινοπωρινά της - Ιδέες διακόσμησης για ζεστή ατμόσφαιρα.

ΖΩΔΙΑ 08 Οκτ 2026 | 06:27

Από τα τέλη Οκτωβρίου όλα αλλάζουν: Τα 4 ζώδια που ανοίγει η τύχη τους ως τα Χριστούγεννα

Από τα τέλη Οκτωβρίου και μέχρι τα Χριστούγεννα, τέσσερα ζώδια φαίνεται να μπαίνουν σε μια ιδιαίτερα ευνοϊκή φάση.

07 Οκτ 2026 | 13:29

Οι άνθρωποι με πεντακάθαρα σπίτια ακολουθούν αυτές τις 7 απλές συνήθειες

Δεν χρειάζονται ατελείωτες ώρες καθαριότητας για ένα σπίτι που δείχνει πάντα οργανωμένο. Μικρές καθημερινές κινήσεις μπορούν να κάνουν τη μεγαλύτερη διαφορά.

07 Οκτ 2026 | 13:29

Κυδωνόπαστο: Η γεύση του φθινοπώρου σε ένα ξεχωριστό γλυκό

Το κυδώνι συναντά το αχλάδι, τα ζεστά μπαχαρικά και το κόκκινο κρασί σε ένα παραδοσιακό κέρασμα που μοσχοβολά φθινόπωρο.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 07 Οκτ 2026 | 06:39

Οι τυχεροί του Οκτώβρη: 3 ζώδια μπαίνουν σε mood… επιτυχίας το δεύτερο 10ήμερο

Το δεύτερο δεκαήμερο του Οκτωβρίου φέρνει διαφορετικό αέρα, με τις πλανητικές επιρροές να δημιουργούν περισσότερες ευκαιρίες για ορισμένα ζώδια.

ΙΔΕΕΣ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗΣ 07 Οκτ 2026 | 06:39

Πώς θα διακοσμήσεις τέλεια το coffee table σου για το φθινόπωρο - 6+1 ιδέες για cozy πινελιές

Το coffee table είναι ένα από τα σημεία του σπιτιού που μπορούν να αποκτήσουν αμέσως φθινοπωρινή διάθεση.

ΣΥΝΤΑΓΗ 07 Οκτ 2026 | 06:24

Light πρωτεϊνική μανιταρόπιτα χωρίς φύλλο – Εύκολη και πεντανόστιμη

Αυτή η πίτα ετοιμάζεται εύκολα, χωρίς να χρειάζεται άνοιγμα φύλλου, και μπορεί να σερβιριστεί τόσο ως ελαφρύ γεύμα όσο και ως σνακ μέσα στην ημέρα.

05 Οκτ 2026 | 10:45

Περισσότερη πρωτεΐνη, λιγότερη επεξεργασία: Η σπιτική σως που θυμίζει μαγιονέζα

Κρεμώδης, εύκολη και έτοιμη σε λίγα λεπτά, αυτή η σπιτική σως με βραστά αυγά δίνει άλλο νόημα στο αγαπημένο σου συνοδευτικό.

05 Οκτ 2026 | 10:43

Αντί για πρωινό με αυγά: 7 πρωτεϊνούχες ιδέες που προτείνουν διαιτολόγοι

Δεν αγαπούν όλοι τα αυγά στο πρωινό. Για εκείνους, λοιπόν, υπάρχουν πολλές νόστιμες επιλογές για να λάβουν αρκετή πρωτεΐνη.

ΣΥΝΤΑΓΗ 05 Οκτ 2026 | 08:32

Ζουμερή σοκολατόπιτα χωρίς ζάχαρη - Λαχταριστή και απολαυστική

Για τους λάτρεις της σοκολάτας, υπάρχει πάντα χώρος για ένα κομμάτι λαχταριστής σοκολατόπιτας, ακόμη κι όταν θέλουμε να περιορίσουμε τη ζάχαρη.

ΣΥΝΤΑΓΗ 05 Οκτ 2026 | 08:26

Μυρίζει κανέλα και φθινόπωρο - Αφράτο κέικ μήλου με ελάχιστη ζάχαρη

Το συγκεκριμένο κέικ είναι από εκείνα τα σπιτικά γλυκά που γεμίζουν την κουζίνα με υπέροχο άρωμα και κάνουν τον απογευματινό καφέ λίγο πιο απολαυστικό.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 05 Οκτ 2026 | 07:57

Ζώδια σήμερα: Μια ημέρα γεμάτη ανατροπές και ξεκαθαρίσματα - Ποιοι πρέπει να προσέξουν

Καθυστερήσεις και μικρά εμπόδια μπορεί να δοκιμάσουν την υπομονή ορισμένων ζωδίων, ενώ για άλλα ανοίγει ο δρόμος για ξεκαθαρίσματα και αποφάσεις.

02 Οκτ 2026 | 22:20

Το μανικιούρ της Αν Χάθαγουεϊ είναι η πιο σκοτεινή και ατμοσφαιρική τάση του φθινοπώρου

Οι μπορντό αποχρώσεις αποτελούν πάντα μια εξαιρετική ιδέα για το φθινόπωρο και το συγκεκριμένο μανικιούρ είναι ό,τι πρέπει για μια ανανέωση.

02 Οκτ 2026 | 10:40

Ζεστό τοστ με λάχανο και τυρί: Η εύκολη φθινοπωρινή συνταγή για χορταστικό βραδινό

Τραγανό ψωμί, λιωμένο τυρί, λάχανο και λεπτές φέτες μήλου συναντιούνται σε ένα διαφορετικό τοστ που μυρίζει φθινόπωρο.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 02 Οκτ 2026 | 09:45

Χρήμα και τύχη τον Οκτώβριο για αυτά τα 3 ζώδια – Οι ευκαιρίες που ξεχωρίζουν

Οκτώβριος με χρήμα: Ποια 3 ζώδια ευνοούνται περισσότερο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Οκτ 2026 | 08:56

Αφράτο και ζουμερό κέικ με σοκολάτα και καφέ, χωρίς μίξερ, του ονείρου

Αυτό το κέικ ταιριάζει απόλυτα με μια ζεστή κούπα καφέ κάθε στιγμή της ημέρας.

ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Οκτ 2026 | 07:57

Η πιο εύκολη πρωτεϊνική τυρόπιτα χωρίς φύλλο - Light, αφράτη, πεντανόστιμη

Πανεύκολη, light και πρωτεϊνική τυρόπιτα, με υλικά που βρίσκεις εύκολα και χωρίς φύλλο, ώστε να είναι και πιο ελαφριά.

01 Οκτ 2026 | 11:24

Τι τρώμε τον Οκτώβριο; Αυτά είναι τα φρούτα και λαχανικά που είναι τώρα στην εποχή τους

Ο Οκτώβριος γεμίζει το καλάθι μας με νέες, φθινοπωρινές γεύσεις.

01 Οκτ 2026 | 11:24

Αντί για γάλα: Το θαυματουργό ρόφημα που ρυθμίζει το μικροβίωμα του εντέρου και φροντίζει την υγεία

Ανακάλυψε τη δύναμη του φυσικού ελιξιρίου που επαναφέρει την ισορροπία στο πεπτικό σύστημα, ενισχύει το ανοσοποιητικό και χαρίζει ενέργεια.

01 Οκτ 2026 | 11:16

Πώς θα ανανεώσεις άμεσα το χρώμα των μαλλιών σου στο σπίτι

Η ένταση του χρώματος και η λάμψη των βαμμένων μαλλιών σας ζωντανεύουν με τις παρακάτω συμβουλές.

01 Οκτ 2026 | 11:00

Φθινοπωρινή γαλατόπιτα χωρίς φύλλο: Η εύκολη συνταγή με 10γρ. πρωτεΐνης

Αρωματική, κρεμώδης και με άρωμα πορτοκαλιού και κανέλας, είναι το γλυκό που ταιριάζει ιδανικά στον φθινοπωρινό σου καφέ.

ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Οκτ 2026 | 10:06

Υγιεινή κοτόπιτα χωρίς φύλλο: Πρωτεϊνική, ελαφριά και με λίγα υλικά

Αν ψάχνετε ένα εύκολο, ελαφρύ και χορταστικό γεύμα που να έχει αρκετή πρωτεΐνη, αυτή η κοτόπιτα είναι μια εξαιρετική επιλογή.

ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Οκτ 2026 | 09:48

Υγιεινό και λαχταριστό κέικ βανίλιας χωρίς ζάχαρη -Το απόλυτο συνοδευτικό για τον καφέ

Πανεύκολο και υγιεινό κέικ βανίλιας, χωρίς ζάχαρη. Ένα γλυκό που ταιριάζει απόλυτα με τον καφέ ή το τσάι μας και φτιάχνεται άνετα όλο τον χειμώνα!

ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Οκτ 2026 | 09:41

Αφράτη και ζουμερή μηλόπιτα - Χωρίς μίξερ, έτοιμη σε 10 λεπτά

Τι καλύτερο από μία μυρωδάτη και λαχταριστή μηλόπιτα, τώρα που έχει φθινοπωριάσει για τα καλά και έπιασαν και τα πρώτα κρύα;

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ 3 ΖΩΔΙΑ 01 Οκτ 2026 | 09:14

Τα 3 ζώδια που θα δουν το παρελθόν να επιστρέφει τον Οκτώβριο - Παλιές σχέσεις και ξεκαθαρίσματα

Ο Οκτώβριος φέρνει ανατροπές και επιστροφές από το παρελθόν για ορισμένα ζώδια, με τις σχέσεις και τα συναισθηματικά να βρίσκονται στο επίκεντρο.

30 Σεπ 2026 | 15:00

Σοταρισμένο λάχανο με σκόρδο: Η γρήγορη συνταγή που ταιριάζει με όλα

Ένα απλό λαχανικό μεταμορφώνεται σε αρωματικό, νόστιμο συνοδευτικό με σκόρδο, θυμάρι και λεμόνι που ετοιμάζεται σε μόλις 20 λεπτά.

30 Σεπ 2026 | 10:39

Γραμμωμένα μπράτσα μετά τα 50: Δύο ασκήσεις για να τα αποκτήσεις

Ανακάλυψε τις πιο στοχευμένες, αποτελεσματικές ασκήσεις που καταπολεμούν τη χαλάρωση, ενισχύουν τη μυϊκή ενδυνάμωση και χαρίζουν σφριγηλά, καλοσχηματισμένα χέρια.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 30 Σεπ 2026 | 07:28

Το πρώτο 10ήμερο του Οκτωβρίου φέρνει δυσκολίες για αυτά τα 3 ζώδια

Τα 3 ζώδια που θα πιεστούν περισσότερο μέχρι τις 10 Οκτωβρίου.

ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Σεπ 2026 | 06:27

Ζουμερό και αρωματικό: Αυτό το πορτοκαλογλυκό ταψιού ταιριάζει τέλεια με τον καφέ σου

Αυτή είναι η ιδανική εποχή για ένα σπιτικό γλυκό που μοσχοβολά πορτοκάλι.

ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Σεπ 2026 | 06:27

Πανεύκολο μπισκοτογλυκό με γεύση μηλόπιτας: Αρωματικό και λαχταριστό, με κρέμα και μπισκότα

Αν αγαπάτε τη μηλόπιτα, αλλά θέλετε να δοκιμάσετε μια πιο εύκολη εκδοχή, αυτό το μπισκοτογλυκό είναι ό,τι πρέπει για τα φθινοπωρινά απογεύματα.

29 Σεπ 2026 | 15:21

Ζώδια και έρωτας: 4 απροσδόκητοι συνδυασμοί που πετυχαίνουν

Αυτά τα 4 ζευγάρια του ζωδιακού κύκλου έχουν το ταλέντο να βλέπουν ευκαιρίες εκεί που οι άλλοι βλέπουν μόνο αδιέξοδα.

29 Σεπ 2026 | 12:12

Μανιταρόσουπα Alfredo: Μοιάζει με "θερμιδική βόμβα", αλλά έχει μόλις 200 θερμίδες

Βελούδινη, πλούσια και γεμάτη γεύση, αυτή η Alfredo μανιταρόσουπα αποδεικνύει ότι το comfort food μπορεί να είναι και απροσδόκητα ελαφρύ.