Follow us

Στα 19 της παράτησε σπουδές, στα 30 είναι η νεότερη δισεκατομμυριούχος

Η Ελίζαμπεθ Χολμς παράτησε τις σπουδές της για να αλλάξει τον τομέα της υγείας. Ιδρυσε την Theranos και στα 30 της είναι η νεότερη γυναίκα δισεκατομμυριούχος.

Ελίνα Μαμμή
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΙΝΑ ΜΑΜΜΗ
Στα 19 της παράτησε σπουδές, στα 30 είναι η νεότερη δισεκατομμυριούχος

Την επόμενη φορά που θα κάνετε εξέταση αίματος, μπορεί να μην χρειαστεί να πάτε στον γιατρό και να βλέπετε φιαλίδια να γεμίζουν με το αίμα σας, ενώ μία μεγάλη βελόνα είναι καρφωμένη στο μπράτσο σας και εσείς σκέφτεστε: «Σε λίγη ώρα λιποθυμώ».

Αντ 'αυτού (αν βρίσκεστε στην Αμερική φυσικά) μπορείτε να περάσετε από ένα φαρμακείο Walgreens για ένα ανώδυνο τσίμπημα που θα αντλήσει μόνο μια μικρή σταγόνα αίματος. Και όλα αυτά χάρις στην 30χρονη Ελίζαμπεθ Χολμς, τη νεότερη γυναίκα και τρίτη νεότερη δισεκατομμυριούχο που βρέθηκε στην πρόσφατη λίστα του περιοδικού Forbes με τους 400 πλουσιότερους ανθρώπους στην Αμερική.

Στα 19 της παράτησε σπουδές, στα 30 είναι η νεότερη δισεκατομμυριούχος

Η χρυσή ιδέα της Ελίζαμπεθ

Πλέον, χάρις στην πρωτοποριακή μέθοδο που ανέπτυξε το startup της Χολμς, «Theranos», μία και μόνη σταγόνα αίματος μπορεί να δώσει απίστευτα πολλές πληροφορίες.

Η εταιρεία μπορεί να πραγματοποιήσει εκατοντάδες εξετάσεις από μια σταγόνα αίματος, με ακρίβεια και πολύ πιο γρήγορα από ό,τι θα μπορούσαν γίνουν με ολόκληρα φιαλίδια αίματος στο παρελθόν - και κοστίζει πολύ λιγότερο.

Μια ιδέα εκατομμυρίων δολαρίων

Η Χολμς παράτησε το Πολυτεχνικές σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ στα 19 της, όταν αποφάσισε ότι θα ήταν καλύτερο να αξιοποιήσει τα χρήματα από τα δίδακτρά της, για να αλλάξει τον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης. Στα 30 της, είναι πρόεδρος και διευθύνουσα σύμβουλος μίας επιχείρησης δισεκατομμυρίων δολαρίων.

Η Χολμ είχε συνειδητοποιήσει ότι οι παραδοσιακές εξετάσεις αίματος παραήταν περίπλοκες και ακριβές για μια διαδικασία που υπάρχει από το 1960 και δεν έχει αλλάξει ποτέ.

Ετσι, αποφάσισε να την αλλάξει. Χρειάστηκε μία δεκαετία για να ολοκληρώσει και να υλοποιήσει την ιδέα της, αλλά τώρα φαίνεται ότι η απόφασή της να παρατήσει τις σπουδές της ήταν η σωστή.

Πέρυσι, η αλυσίδα φαρμακείων Walgreen ανακοίνωσε την εγκατάσταση των «Theranos Wellness Centers» σε φαρμακεία σε όλη τη χώρα. Και η εταιρεία της Χολμς, αξίζει σήμερα 9 δισεκατομμύρια δολάρια (η ίδια κατέχει το 50%).

Πώς λειτουργεί

Ο τρόπος λειτουργίας αυτού του τεστ, είναι καλά προστατευμένος. Οι μέθοδοι της εταιρείας καλύπτονται από μια σειρά από διπλώματα ευρεσιτεχνίας που έχουν κατατεθεί από το 2004, ενώ το πιο πρόσφατο κατατέθηκε την περασμένη εβδομάδα.

Σε μια συνέντευξή της η Χολμς έχει πει: «Έπρεπε να αναπτύξουμε μεθοδολογίες που θα μας έδιναν τη δυνατότητα να επιταχύνουμε τα αποτελέσματα. Σε περίπτωση ενός ιού ή βακτήριου, τα παραδοσιακά τεστ χρησιμοποιούν καλλιέργεια αίματος, εμείς μετράμε το DNA του παθογόνου και έτσι μπορούμε να αναφέρουμε τα αποτελέσματα πολύ πιο γρήγορα» τονίζει η 30χρονη δισεκατομμυριούχος.

Εξοικονομούν χρόνο και χρήμα

Οι νέες εξετάσεις μπορούν να γίνουν χωρίς να χρειαστεί επίσκεψη στον γιατρό, κάτι που εξοικονομεί χρόνο και χρήμα. Τα περισσότερα αποτελέσματα είναι διαθέσιμα σε περίπου τέσσερις ώρες, που σημαίνει ο ασθενής μπορεί να περάσει από το φαρμακείο, να κάνει το τεστ και σε 4 ώρες να πάρει τα αποτελέσματα για να τα πάει στον γιατρό του.

Εκτός από σύντομες, οι εξετάσεις αυτές είναι και πολύ φθηνές, αφού κοστίζουν 50% φθηνότερα από τα παραδοσιακά τεστ αίματος.

Σύμφωνα με τη Χολμς, στη «Theranos» ένα τεστ γονιμότητας κοστίζει 35 δολάρια, τη στιγμή που με την παραδοσιακή μέθοδο κοστίζει μέχρι και 2.000 δολάρια!

Επίσης, οι πληροφορίες από τις εξετάσεις αυτές μπορούν να είναι χρήσιμες για όσους θέλουν να κατανοήσουν το σώμα τους και την υγεία τους, χωρίς να έχουν κάποιο πρόβλημα υγείας.

«Με τις εξετάσεις μας, μπορείτε να αρχίσετε να κατανοείτε το σώμα σας, να καταλάβετε τον εαυτό σας, να αλλάξετε τη διατροφή σας, να βελτιώσετε τον τρόπο ζωής σας και να αρχίσετε να αλλάζετε τη ζωή σας», λέει η νεότερη δισεκατομμυριούχος στην Αμερική.

φωτο: Wikipedia

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Η ΛΙΣΤΑ 22 Μαρ 2026 | 10:05

Forbes: Αυτός είναι ο πιο ακριβοπληρωμένος ηθοποιός του Χόλιγουντ με περιουσία 48 εκατ. δολάρια -Ποιοι ακολουθούν

Το Forbes αποκάλυψε επίσημα τη λίστα του με τους πιο ακριβοπληρωμένους ηθοποιούς του Χόλιγουντ για το 2025.

Η ΛΙΣΤΑ ΤΟΥ FORBES 15 Μαρ 2026 | 18:54

Έλληνες εφοπλιστές: Πρωτοκαθεδρία της Αγγελικούση και σημαντική άνοδος του Μαρινάκη για το 2026

Τι αλλαγές καταγράφονται στη λίστα του Forbes για τους Έλληνες εφοπλιστές

ΕΦΥΓΕ ΜΙΚΡΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ 12 Μαρ 2026 | 06:31

Βίκυ Σάφρα: Ποια είναι η "άγνωστη" Θεσσαλονικιά που ανήκει στους 100 πιο πλούσιους ανθρώπους παγκοσμίως

Ποια είναι η άγνωστη Ελληνίδα που μετανάστευσε από τη Θεσσαλονίκη στη Βραζιλία και ανήκει τους 100 πιο πλούσιος ανθρώπους παγκοσμίως

ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ 10 Μαρ 2026 | 19:34

Λίστα Forbes: Αυτοί είναι οι πλουσιότεροι Ελληνες - Στην κορυφή η Βίκυ Σάφρα των 27,1 δισ. δολαρίων

Η 73χρονη Βίκυ Σάφρα και τα τέσσερα παιδιά της βρίσκονται στο Νο 94 της λίστας Forbes και στην υψηλότερη θέση μεταξύ των Ελλήνων κροίσων

ΛΙΣΤΑ FORBES 10 Μαρ 2026 | 17:49

Forbes: Η λίστα με τους πλουσιότερους ανθρώπους στον κόσμο το 2026 - Ρεκόρ δισεκατομμυριούχων

Σύμφωνα με το περιοδικό Forbes, ο πλανήτης μετρά πλέον 3.428 δισεκατομμυριούχους - Πρώτος ο Ίλον Μασκ, πού είναι Μπέζος και Ζάκερμπεργκ

ΧΘΕΣΙΝΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ 26 Νοε 2025 | 07:40

Forbes Greece: Τα μηνύματα Μητσοτάκη στους νέους - Μηδενική φορολογία και νέο υπουργείο Ερευνας

Στα ραντάρ του Μαξίμου έχουν μπει εδώ και πολύ καιρό οι νέοι, μεγάλη μερίδα των οποίων φαίνεται να απομακρύνεται από την πολιτική ή να στρέφεται σε αντισυστημικά κόμματα.

ΣΤΟ ΜΕΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΗΣ 25 Νοε 2025 | 19:41

Μητσοτάκης στην εκδήλωση του Forbes Greece: Μηδενικός φόρος εισοδήματος για τους νέους κάτω των 25

Kατά την εκδήλωση παρουσίασης της λίστας Forbes 30 under 30, ο πρωθυπουργός ανακοίνωσε ότι σχεδιάζεται νέο Υπουργείο Έρευνας, Τεχνολογίας και Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης

ΓΙΑ 3Η ΣΥΝΕΧΟΜΕΝΗ ΧΡΟΝΙΑ 25 Νοε 2025 | 18:11
Ο ΠΛΟΥΣΙΟΤΕΡΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ 02 Οκτ 2025 | 10:37

Forbes: Η περιουσία του Ιλον Μασκ ξεπέρασε για λίγο τα 500 δισεκ. δολάρια

Η περιουσία του δισεκατομμυριούχου Ίλον Μασκ, του πλουσιότερου ανθρώπου στον κόσμο, ξεπέρασε για λίγο το μισό τρισεκατομμύριο δολάρια, ανέφερε το Forbes.

02 Σεπ 2025 | 08:42

Στο κλαμπ των δισεκατομμυριούχων ανήκει πλέον ο Ρότζερ Φέντερερ

Τώρα, ως δισεκατομμυριούχος, ο Φέντερερ ανήκει σε μια εξίσου κλειστή ομάδα, καθώς είναι μόλις ο έβδομος αθλητής υψηλού επιπέδου που εντάσσεται στο "three-comma club".

ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ 21 Αυγ 2025 | 13:24

Γεωργιάδης: Δισεκατομμυριούχος σώθηκε από τους γιατρούς του ΕΣΥ σε νησί του Αιγαίου- Μετά απο τροχαίο [βίντεο]

"Ο δισεκατομμυριούχος μπήκε σε μεγάλο δημόσιο νοσοκομείο, υποβλήθηκε σε χειρουργείο χθες το βράδυ, και νοσηλεύεται σε ΜΕΘ όπου είναι σταθεροποιημένος" είπε ο κ. Γεωργιάδης.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 11 Αυγ 2026 | 11:38

Μετά τον Δεκαπενταύγουστο αλλάζουν όλα: Ερχονται εκπλήξεις για αυτά τα 3 ζώδια

Ο Δεκαπενταύγουστος σηματοδοτεί για πολλούς το αποκορύφωμα του καλοκαιριού, όμως για τρία ζώδια η περίοδος που ακολουθεί φαίνεται να έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον.

11 Αυγ 2026 | 09:12

4 συμπεριφορές που δείχνουν χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη

Kάποιες καθημερινές αντιδράσεις μπορεί να αποκαλύπτουν πόσο καλά διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου.

10 Αυγ 2026 | 11:47

Σπιτικά ροφήματα ηλεκτρολυτών: 3 εύκολες συνταγές για ενυδάτωση το καλοκαίρι

Δώσε στο σώμα σου τα πολύτιμα μέταλλα που χάνει με τη ζέστη, με απλά υλικά που έχεις ήδη στην κουζίνα σου.

10 Αυγ 2026 | 11:45

Συνταγή: Κοτόπιτα πλούσια σε πρωτεΐνη και πανεύκολη

Μια ιδανική πρόταση για όσους θέλουν κάτι χορταστικό, θρεπτικό και ταυτόχρονα εύκολο στην προετοιμασία.

07 Αυγ 2026 | 15:16

Το αγαπημένο gadget από τα 60s που φέρνει τη νοσταλγία στα σπίτια - έχουν γίνει ανάρπαστα στα παλαιοπωλεία

Η πιο δυνατή τάση στη διακόσμηση τώρα είναι η νοσταλγία. Και για αυτό, πολλά αντικείμενα του παρελθόντος γίνονται ανάρπαστα - και ειδικά αυτή η μικρή ηλεκτρική συσκευή. Τη θυμάσαι;

07 Αυγ 2026 | 11:57

Ποιο είναι το πιο πρωτεϊνικό καλοκαιρινό λαδερό;

Δες ποιο καλοκαιρινό λαδερό ξεχωρίζει για τη φυτική του πρωτεΐνη και γιατί αξίζει μια θέση στη διατροφή σου.

07 Αυγ 2026 | 09:14

Τα μπλε νύχια είναι το νέο μανικιούρ της ήσυχης πολυτέλειας: 8 εκδοχές της τάσης για το 2026

Αυτή η ευέλικτη απόχρωση είναι η πιο φρέσκια επιλογή της σεζόν.

07 Αυγ 2026 | 08:52

Τι να τρώω αντί για ψωμί; Αυτές είναι οι καλύτερες εναλλακτικές για ελαφρύ πρωινό γεμάτο γεύση

Αν θέλεις να νιώσεις πιο ανάλαφρη, να μειώσεις τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και να γεμίσεις τον οργανισμό σου με ποιοτική ενέργεια, δες τις καλύτερες επιλογές πρωινού.

06 Αυγ 2026 | 14:00

Δροσερή σαλάτα αγγουριού με γιαούρτι, λεμόνι και φέτα για ελαφρύ βραδινό

Μια ανάλαφρη, δροσερή και γεμάτη γεύση σαλάτα με αγγούρι, γιαούρτι και φέτα που μετατρέπει το βραδινό σου σε υγιεινή απόλαυση χωρίς τύψεις.

06 Αυγ 2026 | 13:01

Αντί για καφέ: Τρία ροφήματα για άμεσο "ξύπνημα" και ενέργεια που διαρκεί

Οι εναλλακτικές του καφέ με τις οποίες θα ξεκινάς τη μέρα σου.

06 Αυγ 2026 | 12:40

Το μεγαλύτερο λάθος που κάνεις στη χωριάτικη σαλάτα, σύμφωνα με τους σεφ

Αν η χωριάτικη σαλάτα σου δεν θυμίζει ταβέρνα, οι σεφ αποκαλύπτουν το μικρό μυστικό που κάνει όλη τη διαφορά στη γεύση.

05 Αυγ 2026 | 17:04

Η καλύτερη πατατοσαλάτα δεν θέλει πολλά υλικά: Το απλό κόλπο των σεφ για τέλεια υφή

Το βήμα που μπορεί να μεταμορφώσει μια απλή πατατοσαλάτα σε πιάτο που θυμίζει εστιατόριο.

05 Αυγ 2026 | 15:13

The White Aesthetic: Πώς τα Mr & Mrs White Hotels επαναπροσδιορίζουν το κυκλαδίτικο chic αυτό το καλοκαίρι

Η επιτομή του μινιμαλισμού και της υψηλής αισθητικής μάς καλεί να ζήσουμε το καλοκαίρι με απαράμιλλο στυλ, μέσα από το ξεχωριστό portfolio του Ομίλου HotelBrain.

04 Αυγ 2026 | 23:47

Από το διαχρονικό γαλλικό στα γοργονέ νύχια: Οι πιο κομψές επιλογές λευκού μανικιούρ για το καλοκαίρι του 2026

Καθαροί, διαχρονικοί τόνοι συναντούν εκλεπτυσμένα φινιρίσματα, στην πιο chic επιλογή για τα άκρα σας αυτό το καλοκαίρι.

04 Αυγ 2026 | 23:02

Αυτό είναι το πιο σκανδαλώδες άρωμα όλων των εποχών: Είχε απαγορευτεί

Το προκλητικό άρωμα που θυμίζει κρεβατοκάμαρα μετά από μια νύχτα πάθους.

04 Αυγ 2026 | 20:42

Αυτό είναι το ακριβότερο άρωμα στον κόσμο: Μπήκε στο Ρεκόρ Γκίνες

Το πιο ακριβό άρωμα στον κόσμο που κοστίζει μια περιουσία.

04 Αυγ 2026 | 15:00

Υγιεινό πρωινό χωρίς ψυγείο: 12 εύκολες ιδέες για διακοπές, παραλία και κάμπινγκ

Αυτά τα έξυπνα πρωινά σου δίνουν ενέργεια, κορεσμό και γεύση χωρίς να χρειάζεσαι ψυγείο ή ιδιαίτερη προετοιμασία.

04 Αυγ 2026 | 11:25

Τι να φάω αντί για κουλούρι στην παραλία

Ξέχνα το κλασικό κουλούρι Θεσσαλονίκης και ανακάλυψε εύκολες, γρήγορες και θρεπτικές επιλογές για τις καλοκαιρινές σου εξορμήσεις δίπλα στη θάλασσα.

04 Αυγ 2026 | 10:34

H αναπλαστική κρέμα που σταματά τον χρόνο: Κοστίζει μόνο 4 ευρώ

Η φαρμακευτική κρέμα για βαθιά ανάπλαση της επιδερμίδας.

03 Αυγ 2026 | 22:44

Τι να φάω αντί για τοστ το βράδυ: Οι εναλλακτικές που δεν θα σε απογοητεύσουν

Αγαπημένο, χορταστικό αλλά όχι και η καλύτερη επιλογή τελικά.

03 Αυγ 2026 | 11:00

Τραγανά όπως της γιαγιάς! Συνταγή για κεφτεδάκια φούρνου σαν τηγανητά

Η αγαπημένη γεύση των παιδικών μας χρόνων επιστρέφει στην πιο εύκολη εκδοχή της: ζουμερά κεφτεδάκια με χρυσαφένια κρούστα, χωρίς το τηγάνι και τα πολλά λάδια.

03 Αυγ 2026 | 10:51

Φεύγεις για διακοπές; 10 πράγματα που πρέπει να κάνεις στο σπίτι πριν φύγεις

Οι μικρές λεπτομέρειες που προστατεύουν το σπίτι σου, αυτά είναι τα βήματα που αξίζει να κάνεις πριν βάλεις τη βαλίτσα στο αυτοκίνητο.

03 Αυγ 2026 | 10:50

Αγιορείτικο μπριάμ στον φούρνο: Το λαδερό φαγητό που μοσχοβολά καλοκαίρι

Η συνταγή από τη μοναστηριακή κουζίνα του Αγίου Όρους που αποδεικνύει πως τα πιο απλά υλικά μπορούν να δημιουργήσουν το πιο νόστιμο καλοκαιρινό φαγητό.

01 Αυγ 2026 | 23:15

Αντί για παγωτό: 5 παγωμένα γλυκά με ελάχιστες θερμίδες

Τα ιδανικά γλυκά για το καλοκαίρι έχουν ελάχιστες θερμίδες και δεν επιβαρύνουν τη σιλουέτα.

31 Ιουλ 2026 | 23:36

Υπάρχει μυστικό ομορφιάς πίσω από το φαινόμενο Τζένιφερ Λόπεζ; Οι 4 κινήσεις που παραδέχεται η ίδια για φανταστικό δέρμα στα 57 της χρόνια

Οι καθημερινές συνήθειες στις οποίες οφείλει το περίφημο "JLo glow" η δημοφιλής τραγουδίστρια και ηθοποιός.

31 Ιουλ 2026 | 10:49

Ντολμαδάκια σαν της γιαγιάς, χωρίς κόπο: Το έξυπνο κόλπο για γρήγορο τύλιγμα

Το κλασικό ελληνικό πιάτο γίνεται πιο εύκολο από ποτέ: ανακάλυψε την τεχνική που θα σε βοηθήσει να τυλίξεις ομοιόμορφα ντολμαδάκια χωρίς άγχος και ατελείωτη προετοιμασία.

31 Ιουλ 2026 | 10:42

Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο: Η συνταγή με cottage που έχει μόλις 204 θερμίδες το κομμάτι

Η αγαπημένη καλοκαιρινή πίτα σε μια πιο ελαφριά και θρεπτική εκδοχή, με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και υπέροχη γεύση που θα σε κάνει να την ετοιμάζεις ξανά και ξανά.

30 Ιουλ 2026 | 23:40

Η μελιτζάνα γίνεται πεντανόστιμη μόνο αν τη μαγειρέψεις έτσι, λένε οι σεφ

Αν μέχρι σήμερα η μελιτζάνα σου έβγαινε άνοστη, οι επαγγελματίες σεφ έχουν την απάντηση. Μία τεχνική αρκεί για να αποκτήσει βελούδινη υφή, καπνιστό άρωμα και πλούσια γεύση.

30 Ιουλ 2026 | 22:31

Το λάδι μασάζ για σμίλευση σώματος για την απόλυτη τελετουργία ευεξίας και σύσφιγξης

Ένα αρωματοθεραπευτικό λάδι που σμιλεύει το περίγραμμα του σώματος.

30 Ιουλ 2026 | 14:00

Το καλύτερο smoothie για ξεφούσκωμα: Γιατί η Κέιτ Μίντλετον πίνει αυτό το ρόφημα κάθε πρωί

Η πράσινη ιεροτελεστία της πριγκίπισσας της Ουαλίας για επίπεδη κοιλιά και λαμπερό δέρμα.

30 Ιουλ 2026 | 13:38

Αντί για φέτα στο καρπούζι: 7 τυριά με λιγότερο αλάτι που ταιριάζουν τέλεια

Αν θέλεις να απολαύσεις το αγαπημένο καλοκαιρινό δίδυμο με λιγότερο αλάτι, υπάρχουν τυριά που ταιριάζουν υπέροχα με το καρπούζι και αξίζει να δοκιμάσεις.

30 Ιουλ 2026 | 11:09

9 αρώματα που θα φοράς από το πρωί ως το βράδυ: Διαρκούν πάνω από 10 ωρες

Τα αρώματα που θα σε συνοδεύσουν από το πρωί έως το βράδυ στις εξόδους σου χωρίς να τα ανανεώσεις.

30 Ιουλ 2026 | 11:05

Συνταγή για φαρφάλες με κρέμα φέτας: Δροσερή, γευστική κι απίστευτα χορταστική!

Το απόλυτο καλοκαιρινό πιάτο που συνδυάζει την ελληνική γεύση της φέτας με την ευκολία ενός γρήγορου meal prep για γραφείο, παραλία ή ένα ελαφρύ γεύμα στο σπίτι.

29 Ιουλ 2026 | 22:11

Bronzer σε πούδρα: Πώς θα το κάνεις κρεμώδες μ' ένα βήμα

Μην αγοράσεις καινούργιο bronzer, άλλαξε την υφή του.

29 Ιουλ 2026 | 12:21

Τα γυναικεία αρώματα με τις μεγαλύτερες πωλήσεις διαχρονικά

Τα αρώματα που έχουν αγαπηθεί όσο τίποτα παγκοσμίως.

29 Ιουλ 2026 | 10:37

Πώς να φτιάξεις τραγανές μελιτζάνες στον φούρνο σαν τηγανητές

Η εύκολη συνταγή για χρυσαφένιες μελιτζάνες με τραγανή κρούστα και λιγότερο λάδι, χωρίς τηγάνι

28 Ιουλ 2026 | 13:05

Έχει γεμίσει μύγες το σπίτι; Αυτή η φυσική παγίδα με 4 υλικά μπορεί να τις εξαφανίσει

Ξέχνα τα έντονα χημικά και δοκίμασε ένα απλό DIY κόλπο με υλικά που υπάρχουν ήδη στην κουζίνα σου.

27 Ιουλ 2026 | 10:55

Αντί για μακαρόνια: 10 πιο υγιεινές επιλογές που ταιριάζουν τέλεια με τον κοκκινιστό κιμά

Αυτές οι ιδέες αποδεικνύουν ότι ο κιμάς μπορεί να γίνει ακόμα πιο απολαυστικός χωρίς τα κλασικά ζυμαρικά.

27 Ιουλ 2026 | 10:55

Καλαμαράκια στον φούρνο σαν τηγανητά: Η πιο ελαφριά και τραγανή εκδοχή τους

Τραγανά εξωτερικά και ζουμερά στο εσωτερικό, αυτά τα καλαμαράκια φούρνου θυμίζουν το αγαπημένο τηγανητό πιάτο, αλλά με πολύ λιγότερο λάδι.

24 Ιουλ 2026 | 12:16

Skin Flooding: Η επαναστατική κορεάτικη μέθοδος ενυδάτωσης

Μια έξυπνη τεχνική layering υπόσχεται να εξαφανίσει τις λεπτές γραμμές και να χαρίσει σφριγηλότητα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Ιουλ 2026 | 08:32

Πεντανόστιμη και δροσερή σαλάτα με τορτελίνια -Με σως γιαουρτιού και πέστο

Συνταγή για απλή, πεντανόστιμη και δροσερή καλοκαιρινή σαλάτα με τορτελίνια.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 24 Ιουλ 2026 | 07:40

Αύγουστος γεμάτος πάθος: Τα 3 ζώδια που θα ζήσουν έναν μεγάλο έρωτα

Ο Αύγουστος φέρνει καρδιοχτύπια - Ποια 3 ζώδια ευνοούνται στα αισθηματικά

23 Ιουλ 2026 | 10:02

Η κρέμα σώματος από το φαρμακείο με μεγάλη διάρκεια που πρέπει να δοκιμάσεις

Ενυδατώνει σε βάθος και αφήνει ένα ακαταμάχητο αποτύπωμα που διαρκεί όλη μέρα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Ιουλ 2026 | 07:48

Δροσερή και ελαφριά γαριδοσαλάτα με γιαούρτι, μυρωδικά και αβοκάντο -Ετοιμη στο πι και φι

Μία τέλεια, ελαφριά και δροσερή γαριδοσαλάτα, με σως γιαουρτιού, που θα λατρέψετε τους καλοκαιρινούς μήνες.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 23 Ιουλ 2026 | 07:06

Το καλύτερο ξεκίνημα: Τα 3 ζώδια που θα απογειωθούν το πρώτο 10ήμερο του Αυγούστου

Το πρώτο δεκαήμερο του Αυγούστου αλλάζει τα δεδομένα θετικά για αυτά τα 3 ζώδια.

22 Ιουλ 2026 | 16:50
ΣΥΝΤΑΓΗ 22 Ιουλ 2026 | 08:49

Δροσερό επιδόρπιο: Γλυκό ψυγείου με λάιμ, μπισκότα και βελούδινη κρέμα

Ενα καλοκαιρινό υπέροχο δροσερό γλυκό ψυγείου λάιμ με μπισκότα και απαλή τέλεια κρέμα.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 22 Ιουλ 2026 | 07:29

Έρχεται ο πιο μαγικός Αύγουστος για αυτά τα 3 ζώδια

Ο Αύγουστος είναι ο μήνας που φέρνει ξεκούραση, έρωτες, ταξίδια. Για τρία ζώδια, όμως, το φετινό καλοκαίρι φαίνεται πως κρύβει κάτι ακόμα πιο ξεχωριστό.

ΣΥΝΤΑΓΗ 22 Ιουλ 2026 | 06:34

Το καλοκαίρι στο πιάτο σου: Αρωματικά βλίτα σαλάτα με τριμμένη ντομάτα και ξινομυζήθρα

Μια εύκολη συνταγή που αναδεικνύει τη γεύση της εποχής, ιδανική ως ελαφρύ γεύμα ή συνοδευτικό, με αγνά υλικά και έντονο μεσογειακό χαρακτήρα.

21 Ιουλ 2026 | 12:04

Όλοι το είχαν στη δεκαετία του '60: Αυτό το έργο τέχνης θα ζωντανέψει το σαλόνι σου το 2026

Αν ψάχνεις κάτι που να προσδίδει άμεσα προσωπικότητα σε ένα δωμάτιο, είναι δύσκολο να κάνεις λάθος με αυτούς τους πίνακες.

21 Ιουλ 2026 | 11:20

Πρωτεϊνούχο τοστάκι με αυγό: Η εύκολη συνταγή χωρίς μαγιονέζα

Ένα δροσερό, χορταστικό και πλούσιο σε πρωτεΐνη τοστάκι που ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά και μπορεί να γίνει το νέο αγαπημένο σου μεσημεριανό.

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Ιουλ 2026 | 07:39

Η πιο ντοματένια μακαρονάδα του καλοκαιριού με βασιλικό - Ετοιμη σε 20 λεπτά

Το αποτέλεσμα είναι μια μακαρονάδα που τρώγεται ευχάριστα ακόμα και τις πιο ζεστές ημέρες, συνοδευόμενη από λίγο τριμμένο τυρί και ένα ποτήρι παγωμένο λευκό κρασί.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 21 Ιουλ 2026 | 07:21

Ψυχραιμία: Αυτά τα 3 ζώδια θα δοκιμαστούν το πρώτο 10ήμερο του Αυγούστου

Για ορισμένα ζώδια οι πρώτες δέκα ημέρες του Αυγούστου αναμένεται να συνοδευτούν από πίεση, καθυστερήσεις και μικρές ανατροπές.

20 Ιουλ 2026 | 10:58

Σπιτική πίτσα με σπανάκι και πέστο – Η πιο νόστιμη και εύκολη συνταγή

Η κλασική πίτσα αποκτά μια πιο φρέσκια, αρωματική και λαχταριστή εκδοχή με πέστο βασιλικού, σπανάκι και κρεμώδη ρικότα που θα θέλεις να φτιάχνεις ξανά και ξανά.

20 Ιουλ 2026 | 10:38

Πώς να πλένεις σωστά τα αγγούρια - Το βήμα που δεν πρέπει να παραλείπεις

Μάθε το βήμα που δεν πρέπει να παραλείπεις για πιο ασφαλή κατανάλωση.

ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Ιουλ 2026 | 06:04

Δροσερό μπισκοτογλυκό ψυγείου με απαλή και ελαφριά κρέμα με λάιμ και καλοκαιρινά φρούτα

Γλυκό ψυγείου με μπισκότο, απαλή και ελαφριά κρέμα τυριού και κόκκινα φρούτα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Ιουλ 2026 | 08:19

Η πιο αρωματική και καλοκαιρινή μακαρονάδα -Με λεμόνι και παρμεζάνα, λιώνει στο στόμα

Με λίγα μόνο υλικά και σε λιγότερο από 20 λεπτά, μπορείτε να ετοιμάσετε μια αυθεντική ιταλική, αρωματική μακαρονάδα.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 19 Ιουλ 2026 | 08:19

Σε αυτά τα 3 ζώδια ο Αύγουστος θα μπει... με το δεξί

Ο Αύγουστος ξεκινά ιδανικά για αυτά τα 3 ζώδια

ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Ιουλ 2026 | 11:47

Η πιο τέλεια παραλλαγή για τα αγαπημένα γεμιστά -Το απόλυτο φαγητό του καλοκαιριού

Τα γεμιστά είναι για τους περισσότερους το αγαπημένο τους καλοκαιρινό φαγητό.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 18 Ιουλ 2026 | 08:25

Γεμάτο ανατροπές το τελευταίο 10ήμερο του Ιουλίου για αυτά τα 3 ζώδια

Τα 3 ζώδια που θα δουν τα πάντα να αλλάζουν πριν τελειώσει ο Ιούλιος.

17 Ιουλ 2026 | 14:10

Πώς να αγοράζεις second-hand ρούχα που αξίζουν: Τρεις experts μοιράζονται τις συμβουλές τους

Θέλεις να αγοράζεις second hand ρούχα με μεγαλύτερη σιγουριά; Αυτές οι συμβουλές θα σου φανούν απολύτως χρήσιμες.

17 Ιουλ 2026 | 14:10

Η γιαγιά μας δεν μπορούσε να κάνει πρωινό χωρίς αυτό το gadget: Μία vintage συσκευή κουζίνας γίνεται ανάρπαστη το 2026

Από τη δεκαετία του 50 αυτό το gadget με το διαστημικό design γίνεται ξανά επίκαιρο σήμερα.

17 Ιουλ 2026 | 11:45
ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 17 Ιουλ 2026 | 07:09

Τα 3 ζώδια που θα έχουν τις πιο επεισοδιακές διακοπές γεμάτες ευτράπελα

Από μια χαμένη κράτηση μέχρι μια λάθος διαδρομή που καταλήγει σε μια απίθανη περιπέτεια, ορισμένα ζώδια φαίνεται πως... μαγνητίζουν τα ευτράπελα στις διακοπές.

16 Ιουλ 2026 | 16:09

Το πρωτεϊνικό ρόφημα που θα καταναλώνεις το απόγευμα και θα ξυπνήσει τον μεταβολισμό σου

Η τέλεια συνταγή πρωτεϊνικού ροφήματος που θα σε σώσει από τις απογευματινές λιγούρες για γλυκό.

16 Ιουλ 2026 | 14:25

Ξέχνα τα αλλαντικά: 5 πεντανόστιμες και υγιεινές εναλλακτικές για το καθημερινό σου τοστ - θα τις λατρέψεις

Αυτές είναι οι καλύτερες επιλογές για να αποφύγεις τα ανθυγιεινά αλλαντικά στην καθημερινότητά σου.

16 Ιουλ 2026 | 10:30

Μακαρονάδα με 4 υλικά: Η viral συνταγή με λεμόνι - Κρεμώδης χωρίς κρέμα γάλακτος

Όλα όσα χρειάζεσαι για μια αρωματική ιταλική συνταγή που έγινε viral και φέρνει την καλοκαιρινή φρεσκάδα της Ιταλίας στο πιάτο σου.

ΣΥΝΤΑΓΗ 16 Ιουλ 2026 | 10:21

Θεϊκός, παγωμένος κορμός με σοκολάτα, φρούτα και μπισκότα - Θα ξετρελαθείτε

Ένας τέλειος, σοκολατένιος κορμός με μπισκότα και φρούτα, που αποτελεί το καλύτερο γλυκό επιδόρπιο για το καλοκαίρι.

ΣΥΝΤΑΓΗ 16 Ιουλ 2026 | 08:14

Η πιο καλοκαιρινή και δροσερή μακαρονοσαλάτα, με λαχανικά και τόνο -Θα τη φτιάχνετε συνέχεια

Αυτή η κρύα σαλάτα με τόνο, κάπαρη και λαχανικά είναι ιδανική για καλοκαιρινά γεύματα, πικνίκ ή και ως υγιεινό γεύμα στο γραφείο, προσφέροντας μια ισορροπημένη και γευστική εμπειρία.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 16 Ιουλ 2026 | 06:49

Μακριά από... beach bars: Τα 3 ζώδια που δεν αντέχουν με τίποτα τις διακοπές με φασαρία

Υπάρχουν κάποια ζώδια που ονειρεύονται μια ξαπλώστρα σε μια ήσυχη παραλία, ένα βιβλίο, το κύμα και απόλυτη χαλάρωση.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 15 Ιουλ 2026 | 09:07

Έρχεται ένας υπέροχος Αύγουστος για αυτά τα 3 ζώδια

Ο φετινός Αύγουστος πρόκειται να κάνει την είσοδό του με αισιόδοξη διάθεση και για τρία ζώδια αναμένεται να αποτελέσει έναν από τους πιο ευνοϊκούς μήνες της χρονιάς.

ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Ιουλ 2026 | 09:04

Καλοκαιρινή, δροσερή σαλάτα με το πιο ελαφρύ λαχανικό, με φέτα και με τέλεια dressing

Καλοκαιρινή δροσερή σαλάτα που φτιάχνεται στο πι και φι.

ΣΥΝΤΑΓΗ 14 Ιουλ 2026 | 11:21

Γρήγορο και δροσερό λεμονογλυκό ψυγείου με μπισκότα και απαλή κρέμα

Το πιο εύκολο δροσερό γλυκό που έχετε δοκιμάσει.

14 Ιουλ 2026 | 10:45

Viral συνταγή: Αυτό το παγωτό καρπούζι χωρίς παγωτομηχανή έχει γίνει η εμμονή του καλοκαιριού

Το πιο δροσιστικό γλυκό του καλοκαιριού θέλει μόλις δύο υλικά, λίγα λεπτά προετοιμασίας και ένα απλό κόλπο που έχει κατακτήσει τα social media.

ΣΥΝΤΑΓΗ 14 Ιουλ 2026 | 08:07

Δροσερή καλοκαιρινή μακαρονοσαλάτα διαίτης -Το πιο ελαφρύ γεύμα, για μεσημέρι και βράδυ

Μια δροσερή μακαρονοσαλάτα είναι ιδανική για δίαιτα το καλοκαίρι.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 14 Ιουλ 2026 | 06:38

Δύσκολο φινάλε Ιουλίου για αυτά τα 3 ζώδια - Τι τα περιμένει

Καθώς ο Ιούλιος είναι ήδη στη μέση του, η αστρολογική ατμόσφαιρα γίνεται πιο απαιτητική για ορισμένα ζώδια.

13 Ιουλ 2026 | 17:36

Πώς να αποθηκεύεις σωστά το ελαιόλαδο για να μην ταγγίζει

Το φως, η ζέστη, ο αέρας και ένα συνηθισμένο λάθος μπορούν να μειώσουν τη φρεσκάδα και την ποιότητα του ελαιολάδου πολύ νωρίτερα απ' όσο φαντάζεσαι.

13 Ιουλ 2026 | 11:16
13 Ιουλ 2026 | 11:16

Τέσσερα σνακ για την παραλία με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη που χορταίνουν πραγματικά

Τα πεντανόστιμα σνακ που θα απολαύσεις φέτος το καλοκαίρι στην παραλία, θα διατηρήσουν την ενέργειά σου σταθερή ενώ σε χορταίνουν.

10 Ιουλ 2026 | 12:32

Το πιο νόστιμο τοστ του καλοκαιριού; Έχει πέστο, μοτσαρέλα και 19 γρ. πρωτεΐνης

Τραγανό ψωμί, αρωματική πέστο, δροσερή μοτσαρέλα και φρέσκα λαχανικά συνθέτουν ένα χορταστικό τοστ που ετοιμάζεται σε μόλις 15 λεπτά και μπορεί να γίνει το νέο αγαπημένο σου μεσημεριανό ή ελαφρύ βραδινό.

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Ιουλ 2026 | 11:46

Εύκολο παγωτό σάντουιτς με 3 υλικά -Χωρίς παγωτομηχανή, έτοιμο σε λίγα λεπτά

Μία γρήγορη καλοκαιρινή συνταγή για σπιτικό παγωτό.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 10 Ιουλ 2026 | 07:57

Μεγάλες ανατροπές για αυτά τα 3 ζώδια στη μέση του καλοκαιριού

Η καρδιά του καλοκαιριού φέρνει μαζί της αλλαγές, νέες ευκαιρίες και απρόσμενες εξελίξεις για κάποια ζώδια.

09 Ιουλ 2026 | 23:18

Ξεχάστε τα πιάτα Pyrex: Aυτή η παλιά χύτρα ταχύτητας έχει γίνει περιζήτητη το 2026

Μια χύτρα ταχύτητας της δεκαετίας του 1960 θεωρείται πλέον το ιερό δισκοπότηρο για τους λάτρεις της ρετρό διακόσμησης.

09 Ιουλ 2026 | 10:30

Ψωμί με κολοκύθι και φέτα: Η πρωτεϊνούχα συνταγή που γίνεται ανάρπαστη το καλοκαίρι

Αφράτο, αρωματικό και γεμάτο γεύση, αυτό το σπιτικό ψωμί με κολοκύθι και φέτα είναι η πιο νόστιμη λύση για πρωινό, σνακ ή ένα ελαφρύ γεύμα που θα θέλεις να έχεις πάντα έτοιμο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Ιουλ 2026 | 10:12

Προφιτερόλ της στιγμής: Πανεύκολο και δροσερό, με λίγα υλικά

Προφιτερόλ στιγμής, ένα πανεύκολο γλυκό που θα ευχαριστηθείτε να φτιάχνετε το καλοκαίρι!

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 09 Ιουλ 2026 | 06:56

Ο Ιούλιος φέρνει έρωτα: Τα 3 ζώδια που περιμένουν εξελίξεις τις επόμενες ημέρες

Ανάμεσα στα δώδεκα ζώδια, τρία φαίνεται πως βρίσκονται στην καλύτερη θέση για να δουν τον έρωτα να κάνει δυναμική είσοδο στη ζωή τους.