Follow us

Πάρις Αγγέλικα: Όραμα μου είναι τα περιβάλλοντα εργασίας να μην θυσιάζουν την υγεία και την ανθρώπινη πλευρά στο βωμό της επιτυχίας και της αποδοτικότητας

Τι αναφέρει για το burnout στον εργασιακό χώρο, πως το αντιμετωπίζει μέσω των προγραμμάτων Corporate Wellness και ποιες συμβουλές δίνει.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
PA

Για την Πάρις Αγγέλικα, όλα ξεκίνησαν όταν έφτασε στα όρια του burnout. Τότε πήρε τη γενναία απόφαση να αφιερώσει την πορεία της στη δημιουργία και υλοποίηση προγραμμάτων corporate wellness, με στόχο να διαμορφώσει εργασιακά περιβάλλοντα όπου η απόδοση δεν θυσιάζει την υγεία και η επιτυχία δεν αποκλείει την ανθρώπινη πλευρά.

Η founder και Διευθύνουσα Σύμβουλος της Premium Wellness μιλάει στο The TOC στο πλαίσιο του αφιερώματος των New York Times για τη γυναικεία ηγεσία παρουσιάζοντας τις προκλήσεις που αντιμετώπισε στην προσπάθειά της να ασχοληθεί με το corporate wellness, ενώ αναφέρεται στις δοκιμασίες που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες σήμερα και δίνει τις δικές της συμβουλές.

Η πορεία σας ξεκίνησε από ένα προσωπικό burnout. Πώς αυτή η εμπειρία διαμόρφωσε τη σημερινή σας ηγεσία;

Το burnout ήταν για μένα το πιο ακριβό μάθημα ισορροπίας. Εργαζόμουν σε μια πολυεθνική, σε ένα περιβάλλον όπου η απόδοση είχε μεγαλύτερη αξία από τον άνθρωπο. Έζησα από πρώτο χέρι πώς είναι να λειτουργείς αποτελεσματικά, αλλά να χάνεις τον εαυτό σου στην πορεία. Αυτή η εμπειρία δεν με αποδυνάμωσε — με διαμόρφωσε.

Με έκανε να καταλάβω ότι η πραγματική ηγεσία δεν χτίζεται στην εξάντληση, αλλά στην ανθεκτικότητα. Και η ανθεκτικότητα ξεκινά από ένα σύστημα που προστατεύει τον άνθρωπο. Από εκεί γεννήθηκε το όραμά μου να δημιουργήσω περιβάλλοντα εργασίας όπου η απόδοση δεν θυσιάζει την υγεία, και η επιτυχία δεν αποκλείει την ανθρώπινη πλευρά. Η Premium Wellness ιδρύθηκε ως οργανισμός που βλέπει την ευεξία όχι ως "παροχή”, αλλά ως στρατηγικό πυλώνα επιχειρησιακής βιωσιμότητας.

Ποια είναι η μεγαλύτερη πρόκληση για μια γυναίκα σε ηγετική θέση σήμερα;

Η μεγαλύτερη πρόκληση είναι να διατηρήσεις την καρδιά σου, ενώ μετράς με όρους business.Οι γυναίκες στην ηγεσία συχνά νιώθουν ότι για να γίνουν αποδεκτές πρέπει να "σκληρύνουν” — να απομακρυνθούν από την ενσυναίσθηση, την αυθεντικότητα, την ανθρώπινη σύνδεση.

Εγώ πιστεύω ακριβώς το αντίθετο:

  1. Η ενσυναίσθηση είναι επιτελική ικανότητα.
  2. Η αυθεντικότητα είναι εργαλείο επιρροής.
  3. Η ανθρώπινη προσέγγιση είναι το νέο ανταγωνιστικό πλεονέκτημα.

Σε έναν κόσμο που αλλάζει συνεχώς, οι οργανισμοί αναζητούν ηγεσία ικανή να συνδέεται, να παρακινεί, να προστατεύει και να προσαρμόζεται — όχι μόνο να καθοδηγεί. Η γυναικεία ηγεσία μπορεί να είναι ο καταλύτης αυτής της αλλαγής.

Γιατί επιλέξατε το Corporate Wellness ως επιχειρηματική κατεύθυνση;

Γιατί οι εταιρείες είναι ο νέος κοινωνικός ιστός. Εκεί παράγεται αξία, εκεί διαμορφώνονται συνήθειες, εκεί περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας.Είδα ένα μεγάλο κενό: πολλές εταιρείες επενδύουν σε τεχνολογία, σε κτίρια, σε διαδικασίες—ελάχιστες όμως επενδύουν συστηματικά στον άνθρωπο. Και το αποτέλεσμα είναι κόστος: σε παραγωγικότητα, σε αποχώρηση, σε engagement.Το corporate wellness, όπως το αντιλαμβανόμαστε στην Premium Wellness, είναι ένα δομημένο, μετρήσιμο σύστημα:

  1. που παρακολουθεί KPIs,
  2. που ενισχύει την οργανωσιακή ανθεκτικότητα,
  3. που δημιουργεί περιβάλλοντα συνεργασίας,
  4. που μειώνει το burnout και αυξάνει την απόδοση,
  5. που χτίζει κουλτούρα σύνδεσης και παρουσίας.

Είναι ανθρωποκεντρική στρατηγική επιχειρησιακής ανάπτυξης.

Ποια ήταν η μεγαλύτερη δοκιμασία σας ως leader; Τι μάθημα σας άφησε;

Η περίοδος του Covid ήταν η πιο κρίσιμη δοκιμασία.
Όχι γιατί υπήρξε κρίση αγοράς — αλλά γιατί ανέδειξε τη βαθιά ανάγκη για ανθρώπινα συστήματα μέσα στους οργανισμούς.Όταν οι εταιρείες έκλεισαν, οι άνθρωποι βρέθηκαν εκτεθειμένοι σε άγχος, ανασφάλεια, απομόνωση.

Εκεί κατάλαβα ότι: Τα πιο ισχυρά συστήματα είναι αυτά που δεν καταρρέουν όταν τα πάντα αλλάζουν.

Χρειάστηκε να επαναπροσδιορίσουμε το μοντέλο μας με ταχύτητα, να ενισχύσουμε τη digital προσέγγιση, να εκπαιδεύσουμε ομάδες σε ανθεκτικότητα, αναπνοή, ψυχική δομή, ομαδική λειτουργία.

Το μάθημα ήταν καθαρό:

  • η ηγεσία δεν είναι για τις εύκολες στιγμές — είναι για τις μεταβλητές.
  • Εκεί φαίνεται το όραμα, η προσαρμοστικότητα, η καρδιά.

5. Πώς ορίζετε το "impact” στη δουλειά σας; Τι σημαίνει πραγματική επίδραση;

Impact για μένα σημαίνει ένα πράγμα:να βλέπεις έναν οργανισμό να αλλάζει από μέσα προς τα έξω.

  • Όταν αυξάνεται η συμμετοχή.
  • Όταν μειώνεται το burnout.
  • Όταν οι άνθρωποι νιώθουν ότι τους βλέπουν.
  • Όταν η κουλτούρα γίνεται πιο συνεργατική.
  • Όταν οι ομάδες λειτουργούν με περισσότερη διαύγεια, ανθεκτικότητα και παρουσία.

Δουλεύουμε με KPIs και metrics, αλλά το βασικό metric είναι αυτό:

  • Αν μια ομάδα μπορεί να δουλεύει με ρυθμό, αλλά όχι εις βάρος του εαυτού της.
  • Αν μια ηγεσία μπορεί να καθοδηγεί, αλλά όχι χωρίς ανθρωπιά.

Αυτό είναι το πραγματικό impact.

Τι συμβουλή θα δίνατε σε μια γυναίκα που θέλει να ηγηθεί σε έναν απαιτητικό κλάδο;

Θα της έλεγα:

  1. Μην περιορίσεις τη δύναμή σου για να χωρέσεις σε ένα παλιό μοντέλο ηγεσίας.
  2. Το μέλλον ανήκει σε όσους ηγούνται με στρατηγική, αλλά και με σεβασμό. Με στόχο, αλλά και με κατανόηση. Με υψηλές απαιτήσεις, αλλά και με ανθρώπινα standards.
  3. Οι θηλυκές ποιότητες —η ενσυναίσθηση, η διορατικότητα, η συναισθηματική νοημοσύνη, η ικανότητα σύνδεσης, η διαισθητική λήψη αποφάσεων, η συνεργατικότητα— δεν είναι "μαλακές δεξιότητες”. Είναι ικανότητες υψηλής στρατηγικής αξίας.

Σε έναν κόσμο που γίνεται όλο και πιο περίπλοκος, οι οργανισμοί χρειάζονται ηγεσία που μπορεί να δει τον άνθρωπο πίσω από τον ρόλο, να χτίσει εμπιστοσύνη, να διαχειριστεί αλλαγή, να κρατήσει ομάδες ενωμένες.

Οι γυναίκες φέρνουν αυτή την ποιότητα στη διοίκηση. Και αυτό δεν είναι απλώς σημαντικό — είναι απολύτως απαραίτητο για τις εταιρείες που θέλουν πραγματική, βιώσιμη ανάπτυξη.

Ποιο είναι το επόμενο μεγάλο στοίχημά σας;

Το μεγάλο στοίχημα είναι να βοηθήσουμε εταιρείες να μεταμορφώσουν την κουλτούρα τους.
Δεν θέλουμε απλώς να αναβαθμίσουμε τις υπηρεσίες ευεξίας. Θέλουμε να υποστηρίξουμε ηγεσίες να χτίσουν περιβάλλοντα:

που προάγουν την ψυχική ανθεκτικότητα,
που προστατεύουν τον άνθρωπο,
που μειώνουν την εξουθένωση,
που ενισχύουν τη συνεργασία,
που ηγούνται με καρδιά αλλά μεθοδικότητα.
Το μέλλον των εταιρειών είναι εμψυχωμένο, όχι εξαντλημένο.

Η Premium Wellness θέλει να είναι ο συνεργάτης που φέρνει αυτή την αλλαγή.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΑΦΙΕΡΩΜΑ: ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΗΓΕΣΙΑ

Το ειδησεογραφικό δελτίο του TheToc σας προσφέρει ολοκληρωμένη και σφαιρική ενημέρωση! Περιηγηθείτε και διαβάστε όλες τις ειδήσεις που αφορούν την γυναικεία ηγεσία όπως αυτές εκφράζονται από το δελτίο των New York Times.

25 Νοε 2025 | 10:37

Ιωάννα Βαρδάκου Head of Scientific Advocacy, BAT: Η επιστήμη στο επίκεντρο της μετάβασης σε προϊόντα μειωμένης βλάβης

Με πολυετή εμπειρία στην τοξικολογία, αναλύει τις προκλήσεις του κλάδου, τον διεθνή διάλογο γύρω από τη μείωση της βλάβης.

ΡΑΓΙΖΕΙ ΕΝΙΟΤΕ 23 Νοε 2025 | 09:37

Γιατί πολλές εταιρείες σε κρίση, επιλέγουν ξαφνικά γυναίκες για διευθύνουσες συμβούλους

Οι γυναίκες θεωρούνται ότι έχουν τις κοινωνικές δεξιότητες που απαιτούνται για να αναλάβουν το τιμόνι σε δύσκολες καταστάσεις.

21 Νοε 2025 | 19:32

Ολγα Κεφαλογιαννη: Η ενίσχυση της γυναικείας ηγεσίας δεν είναι μόνο ζήτημα δικαιοσύνης, αλλά και στρατηγικής ανάπτυξης.

Τα εμπόδια που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες, δεν σχετίζονται με την έλλειψη ικανοτήτων ή προσόντων, αλλά με βαθιά ριζωμένα στερεότυπα και κοινωνικές προκαταλήψεις

TOR HOTEL GROUP 21 Νοε 2025 | 16:22

Ισμήνη και Χριστίνα Τορνιβούκα: Η τέταρτη γενιά του ξενοδοχειακού ομίλου ΤΟR οραματίζεται μια νέα εποχή στην ελληνική φιλοξενία

Η τέταρτη γενιά της οικογένειας Τορνιβούκα αναλαμβάνει ενεργό ρόλο στη διοίκηση του ομίλου TOR Hotel Group

21 Νοε 2025 | 08:00

Ανατολή Παταρίδου: Η σχέση γιατρού-ασθενούς είναι μία σχέση αγάπης, εμπιστοσύνης, προσφοράς και αλληλεπίδρασης

Τι αναφέρει η επιτυχημένη γιατρός και πως ορίζει τη σχέση γιατρού - ασθενή

20 Νοε 2025 | 08:37

Η αρχιτεκτονική τοπίου της Μάρθας Σβάρτς, στην υπηρεσία της κλιματικής αλλαγής

Ο σχεδιασμός ενσωματώνει στοιχεία όπως η αποτελεσματική και βιώσιμη αποχέτευση και η συλλογή και επαναχρησιμοποίηση του νερού από τις καταιγίδες

19 Νοε 2025 | 06:18

Φωτεινή Τσαλίκογλου: Τέσσερις εικόνες και ένα υστερόγραφο

Η γυναίκα όταν ξεφεύγει από τους παραδοσιακούς ρόλους της δημιουργεί μια αναστάτωση.

18 Νοε 2025 | 20:42

Είναι τα εργοστάσια, η λύση για τις γυναίκες της Ινδίας και τα δικαιώματά τους;

Ενα εργοστάσιο που κατασκευάζει iPhone στην Ινδία, απέφυγε να προσλάβει παντρεμένες γυναίκες λόγω των ευθυνών τους στο σπίτι

18 Νοε 2025 | 16:10

Γυναίκες εγκαταλείπουν την καριέρα τους για να μεγαλώσουν τα παιδιά τους

Πολλές γυναίκες με σπουδαίες καριέρες εγκαταλείπουν πλέον τη δουλειά τους για να αφοσιωθούν στην οικογένειά τους

18 Νοε 2025 | 14:31

Δέσποινα Ξυνού: H σκληρή δουλειά και η μεθοδικότητα διέψευσαν τα στερεότυπα

Η Δέσποινα Ξυνού, Πρόεδρος και Διευθύνουσα Σύμβουλος της OK! Anytime Markets, μιλά για τις προκλήσεις που συνοδεύουν τη γυναικεία παρουσία σε ανώτατες διοικητικές θέσεις

WOMEN LEADERSHIP” ΤΟΥ THETOC X NEW YORK TIMES 18 Νοε 2025 | 10:00

eXnatura: Η δύναμη της γυναικείας ηγεσίας στον χώρο της ομορφιάς

Κατερίνα Συμεωνίδου ιδρύτρια της εταιρείας eXnatura.

17 Νοε 2025 | 10:25

Βοηθώντας τις plus size υποψήφιες νύφες να νιώθουν ορατές

Ως γυναίκα με μεγάλα μεγέθη, η Shafonne Myersέχει περάσει όλη της τη ζωή νιώθοντας αόρατη και αθόρυβη.

ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ 17 Νοε 2025 | 09:35

Κωνσταντίνα Ψαρράκου (Παπαστράτος): Η εξίσωση ανάπτυξης στην Παπαστράτος

Η πορεία από την πρώτη γραμμή στο τιμόνι της γενικής εμπορικής διεύθυνσης

ΕΜΠΟΔΙΑ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ 17 Νοε 2025 | 09:35

Ελευθερία Γεωργάκαινα (SOCIEL): Τα εμπόδια για μια γυναίκα σε ένα ανταγωνιστικό περιβάλλον δεν είναι εξωτερικά αλλά εσωτερικά

Για τη στροφή από τη δημοσιογραφία, τις προκλήσεις και την προσπάθεια για ισορροπία στη ζωή της μιλά η ιδρύτρια της SOCIEL.

ΑΡΘΡΟ 17 Νοε 2025 | 09:34

Αννα Διαμαντοπούλου: "Μαμά που είναι η περικεφαλαία του Αχιλλέα ;"

Οι γυναίκες μπορούν να τα έχουν όλα όταν και οι άντρες μπορούν να τα έχουν όλα.

ΓΥΝΑΙΚΕΣ 17 Νοε 2025 | 09:34

H αξιοποίηση της οικονομικής δύναμης των γυναικών

Οι επενδυτές επιχειρηματικού κεφαλαίου, δεν θα σκεφτόντουσαν ποτέ να υποστηρίξουν εταιρείες που ασχολούνται με προβλήματα όπως η υπογονιμότητα ή οι εξάψεις.

17 Νοε 2025 | 09:03

Μελίνα Τζάκου: Σημαντική η ψυχική υγεία - Οι πιο δύσκολες προκλήσεις είναι εσωτερικές

Για τη ψυχική υγεία, το χάσμα γενεών στη σύγχρονη εποχή και τη σημασία της ψυχοθεραπείας μιλά η ψυχολόγος Μελίνα Τζάκου

17 Νοε 2025 | 09:00

Μαρία Θεμελή: Η στρατηγική επικοινωνία δεν είναι πολυτέλεια για τις ΜμΕ, αλλά αναγκαιότητα

Γιατί αποφάσισε να στραφεί στην επικοινωνία των ΜμΕ στην Ελλάδα.