Follow us

Δείτε πώς αντιδρά το ανθρώπινο σώμα στις… ασκήσεις yoga

Δείτε με τη βοήθεια X-rays πώς αντιδρά το ανθρώπινο σώμα στις… ασκήσεις της yoga!

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Δείτε πώς αντιδρά το ανθρώπινο σώμα στις… ασκήσεις yoga

Ένα από τα έξι συστήματα της ινδικής φιλοσοφίας είναι και η γιόγκα. Γυμνάζει το πνεύμα, την ψυχή και το σώμα παράλληλα.

Η σανσκριτική λέξη γιόγκα προέρχεται από τη σανσκριτική ρίζα yuj που σημαίνει ελέγχω, δεσμεύω, ενώνω. Έτσι λοιπόν γιόγκα σημαίνει συνένωση, συνύπαρξη, ένωση.

Τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας πολλοί άνθρωποι ασχολούνται με τη yoga είτε ως απλή μέθοδο άσκησης είτε περνούν και στο διαλογιστικό κομμάτι της.

Αν θέλετε να μάθετε πώς αντιδρά το σώμα στις διάφορες ασκήσεις yoga, δείτε το παρακάτω βίντεο:

Πηγή: eleftherostypos.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Στη Νέα Ερυθραία για μια από τις ομορφότερες αυλές των βορείων προαστίων

Το all-day στέκι με κοσμοπολίτικο αέρα και ανεμελιά έχει καταφέρει να ξεχωρίσει και συνεχίζει να το κάνει και το φθινόπωρο.