Κλειώ Δημητριάδου: Διατροφή. Μύθοι, αλήθειες και απαγορεύσεις

Η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος, Κλειώ Δημητριάδου, μιλά στο στούντιο του TheTOC για τη διατροφή, την παχυσαρκία και τους μύθους γύρω από τις δίαιτες.

Κλειώ Δημητριάδου: Διατροφή. Μύθοι, αλήθειες και απαγορεύσεις

Υπάρχουν χρυσοί κανόνες για τη σωστή διατροφή; Πόσο επικίνδυνες μπορεί να είναι οι δίαιτες με ονοματεπώνυμο; Πόσο σημαντικός είναι ο παράγοντας ψυχολογία για την παχυσαρκία και την προσπάθεια να χάσουμε κιλά;

Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, Κλειώ Δημητριάδου είναι καλεσμένη στο στούντιο του TheTOC και απαντά σε αυτά αλλά και σε άλλα ενδιαφέροντα ερωτήματα για τη διαιτροφή και τις δίαιτες. Κάνει ειδική αναφορά στα junk foods και στον τρόπο με τον οποίο πρέπει να συμπεριφερόμαστε απέναντι στα παιδιά μας στο θέμα του φαγητού. Υποστηρίζει ότι δεν υπάρχουν απαγορευμένες τροφές, εφόσον δεν υφίσταται κάποιο πρόβλημα υγείας, αλλά ότι όλα έχουν τη θέση τους στο τραπέζι μας, στις κατάλληλες, όμως, ποσότητες και με την αίσθηση του μέτρου.

Μιλά για τους μύθους και τις αλήθειες γύρω από τη διατροφή και το αδυνάτισμα και τοποθετείται σχετικά με τη θέση των γαλακτοκομικών στην καθημερινή μας διατροφή.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 19 Ιαν 2022 | 21:44

Συνελήφθη ο τραγουδιστής Κώστας Δόξας για παραβίαση δικαστικής απόφασης

Ο γνωστός τραγουδιστής Κώστας Δόξας συνελήφθη πριν από λίγη ώρα στη Θεσσαλονίκη

ΝΙΚΗΣΕ ΤΗΝ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ 18 Ιαν 2022 | 13:55

Η μεταμόρφωση μιας 46χρονης Αυστραλέζας- Πριν δυο χρόνια ήταν υπέρβαρη και κινδύνευε από διαβήτη, σήμερα κάνει body building

Κατέφερε να νικήσει την παχυσαρκία με πολύ περπάτημα, κόψιμο του junk food και τώρα κάνει body building.

ΘΕΜΑ ΣΤΗΝ DAILY MIRROR 11 Ιαν 2022 | 18:21

Αυτή η παχύσαρκη κούκλα βιτρίνας προκάλεσε σάλο στην Αγγλία- Ποιο είναι το πρότυπο ομορφιάς;

Τα υγιή πρότυπα ομορφιάς και τα λεπτά όρια που όταν ξεπερνιούνται οδηγούν σε ενθάρρυνση βλαβερών για την υγεία συνηθειών.