Διαδικτυακές προπονήσεις από τον αθλητικό σύλλογο Εκπαιδευτηρίων Δούκα

Προπονούμαι και επικοινωνώ, γυμνάζομαι και χαίρομαι!

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
δουκα

Η συνέχιση των προπονήσεων στις μικρές ηλικίες με ασφάλεια, από απόσταση

Η άθληση είναι πηγή ζωής. Και δε μπορεί να διακοπεί! Ειδικά τώρα που η καθημερινότητα των παιδιών μας έχει για άλλη μία φορά ανατραπεί.

Τα σχολεία δε λειτουργούν, οι προπονήσεις έχουν σταματήσει, οι φίλοι είναι μακριά, η εκτόνωση μέσα από τον αθλητισμό έχει σταματήσει και η ομάδα δεν συναντιέται πια.

Ωστόσο, οι δυσκολίες αυτές μπορούν να αντιμετωπιστούν ως πρόκληση και με τη βοήθεια της τεχνολογίας, οι αγαπημένες αθλητικές συνήθεις να… επιστρέψουν δυναμικά.

Διαδικτυακές προπονήσεις από τον αθλητικό σύλλογο Εκπαιδευτηρίων Δούκα

Ναι! Οι προπονήσεις μπορούν να γίνονται ηλεκτρονικά, μέσα από ψηφιακές πλατφόρμες, προσβάσιμες από όλους τους μικρούς αθλητές. Έτσι, η ομάδα αποκτά και πάλι τις συνήθειες, τη συνοχή και το πρόγραμμά της.

Οι μικροί αθλητές και αθλήτριες από τις Ακαδημίες του Αθλητικού Συλλόγου Εκπαιδευτηρίων Δούκα δεν το βάζουν κάτω. Συνεχίζουν τη δράση τους διαδικτυακά χωρίς να έχουν διακόψει ούτε στιγμή την ενασχόλησή τους με τον αθλητισμό.

Με προσήλωση, αγάπη και ενδιαφέρον, τα παιδιά έχουν μετατρέψει τα δωμάτιά τους σε χώρο προπόνησης και εφοδιαστεί με όλα τα απαραίτητα. Βασικό αξεσουάρ εκγύμνασης το ειδικό στρώμα γυμναστικής και η προπόνηση αρχίζει…

δου

Σε on-line σύνδεση με τον προπονητή και τους συμπαίκτες τους πραγματοποιούν τις προπονήσεις τους με ανεξάντλητη δύναμη, αλλά και αισιοδοξία ότι αν υπάρχει θέληση όλα μπορούν να συμβούν…

Τα αδύνατα γίνονται δυνατά και όλοι μαζί δίνουν το καλύτερο παράδειγμα.

δου

Με όρεξη και κυρίως σωστό συντονισμό, περισσότεροι από 250 μικροί αθλητές του Συλλόγου ακολουθούν πιστά το προπονητικό πρόγραμμα από το σπίτι και δείχνουν ότι το απολαμβάνουν! Παραμένουν σε όσο το δυνατόν καλύτερη φυσική κατάσταση αλλά παράλληλα – και αυτό είναι το πιο σημαντικό – διατηρούν την επαφή με τους αγαπημένους τους συμπαίκτες και φίλους, αλλά και τον προπονητή τους!

Ο Διευθυντής του ΑΣΕΔ, Απόστολος Κατσαρός, δηλώνει χαρακτηριστικά: "Έχει ήδη ολοκληρωθεί ο πρώτος μήνας των διαδικτυακών προπονήσεων και είναι σημαντικό πώς τα παιδιά ανταποκρίθηκαν σε αυτή την πρόκληση. Τα εύσημα ανήκουν τόσο στο τεχνικό επιτελείο των Ακαδημιών μας όσο και στους αθλητές μας που καταβάλλουν πολύ μεγάλη προσπάθεια για να παραμείνουν ενεργοί και δραστήριοι. Προπονούμαστε, συμβουλεύουμε, επικοινωνούμε, θέτουμε ατομικούς στόχους και σχεδιάζουμε όλοι μαζί την επιστροφή μας στην κανονικότητα και τα γήπεδά μας. Παραμένουμε ασφαλείς, σωματικά και ψυχικά υγιείς και ενωμένοι μετράμε πλέον αντίστροφα για να ξανασμίξουμε στον φυσικό μας χώρο, τηρώντας απαρέγκλιτα όλα τα μέτρα ατομικής προστασίας και υγιεινής…".

Ο ΑΣΕΔ αριθμεί περισσότερους από 600 μικρούς αθλητές σε Χάντμπολ, Μπάσκετ, Futsal, Στίβο, Καράτε, Τένις, Βόλεϊ και Junior Multi Sport με σχεδόν τους μισούς από αυτούς να συμμετέχουν στις διαδικτυακές προπονήσεις που διοργανώνονται καθημερινά από τις 17:00 ως τις 21:00 μέσω της πλατφόρμας "Zoom".

Και μπορεί ο Σύλλογος του Αμαρουσίου να έχει κερδίσει πολλά πρωταθλήματα, κύπελλα και μετάλλια ή να είδε την αθλήτριά του, Νίκη Μπακογιάννη, να πανηγυρίζει το Αργυρό Μετάλλιο στους Ολυμπιακούς αγώνες της Ατλάντα το 1996, όμως η επιτυχία σε αυτή τη μεγάλη πρόκληση είναι σημαντικότερη. Και επάξια απονέμεται ένα μοναδικό "μετάλλιο" στον καθέναν ξεχωριστά.

Είναι το μετάλλιο της επιμονής, της υπομονής και της αντίστασης στην πανδημία που βοηθάει τα παιδιά μας να ξεπεράσουν και αυτή τη δοκιμασία με τις μικρότερες δυνατές συνέπειες…



Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΣΕΙΡΑ ΑΝΑΡΤΗΣΕΩΝ ΣΤΟ TWITTER 14 Ιαν 2021 | 14:11

Ο Τσιτσιπάς ξαναχτυπάει: Λυπάμαι όσους ασχολούνται μαζί μου - Ο καθένας με τη διαταραχούλα του

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς πέρασε... στην αντεπίθεση και με μία σειρά από αναρτήσεις άρχισε να "καρφώνει" όλους όσοι τον σχολιάζουν αρνητικά.

ΜΑΧΗ ΔΥΟ ΜΗΝΕΣ 14 Ιαν 2021 | 10:08

Πέθανε από κορονοϊό ο Ολυμπιονίκης Λεωνίδας Πελεκανάκης σε ηλικία 58 ετών

Ο Λεωνίδας Πελεκανάκης έδωσε μάχη δύο μήνες με τον κορονοϊό και δεν αντιμετώπιζε κάποιο υποκείμενο πρόβλημα υγείας.

ΜΕ ΓΚΟΛ ΤΩΝ ΔΥΟ ΚΕΝΤΡΙΚΩΝ 13 Ιαν 2021 | 21:58

Ισόπαλο το ντέρμπι στην Τούμπα: ΠΑΟΚ - Ολυμπιακός, 1-1

Τα γκολ Ινγκασον και Μπα που έκριναν το ντέρμπι της Θεσσαλονίκης.

ΣΤΗΝ ΤΟΥΜΠΑ 13 Ιαν 2021 | 20:07

Απίστευτο: Αντικυβερνητικά και υβριστικά πανό παραλίγο να τινάξουν στον αέρα τον αγώνα ΠΑΟΚ-Ολυμπιακός [εικόνες]

Επεισοδιακό το ματς του ΠΑΟΚ με τους ερυθρόλευκους - Τα υβριστικά συνθήματα και η παρέμβαση εισαγγελέα.

ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΑΡΑΤΑΣΗ 12 Ιαν 2021 | 23:51

Euroleague: "Διπλό" οκτάδας για τον Ολυμπιακό στο Τελ Αβίβ, 89-87 τη Μακάμπι

Σλούκας, Λαρεντζάκης και Βεζένκοφ χάρισαν στον Ολυμπιακό ένα πολύτιμο ροζ φύλλο αγώνα στο Ισραήλ - 10-8 για τους "ερυθρόλευκους"

12 Ιαν 2021 | 17:41

Ο άνθρωπος που έκοψε την μπάλα για τις μπύρες και το μπάρμπεκιου

Ο Dani Osvaldo, που γεννήθηκε μία ημέρα σαν τη σημερινή, είχε αποχωρήσει από τα γήπεδα με την πιο cool δικαιολογία ever.

ΤΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΞΕΚΙΝΑ ΣΤΙΣ 28 ΜΑΡΤΙΟΥ 12 Ιαν 2021 | 14:57

Αναβλήθηκαν τα γκραν πρι σε Κίνα και Αυστραλία

Στο Μπαχρέιν ξεκινά τελικά η Φόρμουλα 1.

Ο ΑΣΣΟΣ ΤΗΣ ΠΑΡΙ ΣΕΝ ΖΕΡΜΕΝ 12 Ιαν 2021 | 14:40

Η Ρεάλ τα δίνει όλα για τον Μπαπέ

Ανοίγει το πορτοφόλι της η Ρεάλ Μαδρίτης για να αποκτήσει τον Κιλιάν Μπαπέ.

ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΕ Η ΚΑΛΗ ΤΗΣ ΠΟΡΕΙΑ 12 Ιαν 2021 | 14:40

Δεν τα κατάφερε η Σάκκαρη - Ηττήθηκε στα ημιτελικά

Η πρωταθλήτρια δεν βρήκε λύσεις στο δυνατό σερβίς της αντιπάλου της, ενώ έκανε και πολλά αβίαστα λάθη.

ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΕ Η 16Η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ 11 Ιαν 2021 | 22:40

Super League: Πέρασε από τη Λαμία η ΑΕΚ, γκέλα για τον Άρη στα Γιάννενα [Βίντεο]

Με γκολ του Ανσαριφάρντ η ΑΕΚ κέρδισε τη Λαμία, κρατώντας ξανά το μηδέν - Λευκή ισοπαλία στους "Ζωσιμάδες"

11 Ιαν 2021 | 15:38

Τα αθλητικά ντοκιμαντέρ του 2021

Όλα όσα θα διαδεχθούν το The Last Dance τη χρονιά που μόλις ξεκίνησε.

20ΧΡΟΝΟΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗΣ 11 Ιαν 2021 | 14:14

Συγκλόνισε ο Εμμανουηλίδης του Παναθηναϊκού: Κλαίγοντας αφιέρωσε το γκολ του στη μνήμη της μητέρας του [βίντεο]

Βαθιά συγκινημένος ο Δ. Εμμανουηλίδης αφιέρωσε το γκολ που πέτυχε στη μητέρα του.

ΛΥΓΙΣΕ ΤΗΝ ΚΕΝΙΝ 11 Ιαν 2021 | 12:46

Τεράστια Σάκκαρη: Προκρίθηκε στα ημιτελικά του Άμπου Ντάμπι με ανατροπή

Αν και βρέθηκε πίσω η Μαρία Σάκκαρη πάτησε γκάζι και νίκησε την αντίπαλό της.