ΒΙΚΥ ΚΟΥΡΛΙΜΠΙΝΗ

Ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνουμε για να παραμείνουμε ενυδατωμένοι το καλοκαίρι

Πέρα όμως από τα ροφήματα, υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούν να μας κρατήσουν ενυδατωμένους, αλλά και να μας προσφέρουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Ανησυχητικές προβλέψεις για τους άνδρες άνω των 65 ετών - Γιατί θα αυξηθούν δραματικά οι θάνατοι από καρκίνο

Τα περιστατικά καρκίνου στους άνδρες εκτιμάται ότι θα αυξηθούν από τα 10,3 εκατομμύρια το 2022 στα 19 εκατομμύρια το 2050, μια αύξηση της τάξης του 84%.

Η ζάχαρη μας γερνάει, αλλά η υγιεινή διατροφή επιβραδύνει τα σημάδια γήρανσης

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης φαίνεται ότι επιταχύνει και τα σημάδια γήρανσης σε κυτταρικό επίπεδο.

Τα φαγητά που ανεβάζουν την κακή χοληστερίνη - Ποια να αποφεύγουμε και ποια να προτιμάμε

Η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, ενώ συνδέεται με χρόνια φλεγμονή - Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχό της

Ερυθριτόλη: Το γνωστό γλυκαντικό συνδέθηκε με τον κίνδυνο σχηματισμού θρόμβων

. Προηγούμενες έρευνες έχουν συνδέσει την ερυθριτόλη με υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής προσβολής και θανάτου.

Γιατί δεν χάνω κιλά; Οι λόγοι που μπλοκάρουν την απώλεια βάρους

Μπορεί να κάνουμε αυστηρή δίαιτα, αλλά ο δείκτης της ζυγαριάς να μην κατεβαίνει. Τι μπορεί να συμβαίνει και δεν έχουμε την επιθυμητή απώλεια βάρους;

"Φάρμακο" τα φρούτα και τα λαχανικά για την καρδιά - Ρίχνουν την πίεση

Η καρδιακή νόσος παραμένει η κύρια αιτία θανάτου μεταξύ των ασθενών με χρόνια νεφρική νόσο.

Γιατί αυξάνονται ραγδαία οι περιπτώσεις καρκίνου στους νέους - "Στο κόκκινο" Millennials και Gen X

Η μελέτη σημειώνει πως τα ποσοστά επίπτωσης για 17 από 34 τύπους καρκίνου που μελετήθηκαν, έχουν αυξηθεί στους νέους.

Ποια θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες χρειαζόμαστε μετά την ηλικία των 50;

Οι απαιτήσεις ανεβαίνουν, την ώρα που αυξάνεται ο κίνδυνος για καρδιαγγειακά νοσήματα, άνοια, μυοσκελετικά προβλήματα, αλλά και εμφάνισης καρκίνου.

Διαλειμματική νηστεία: Να την ακολουθήσουμε; Τα υπέρ και τα κατά

Είναι πλέον από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες παγκοσμίως, καθώς υπόσχεται γρήγορα αποτελέσματα, με ταυτόχρονη απώλεια βάρους και λίπους.

Ακόμη ένας λόγος για να πούμε όχι στα επεξεργασμένα κρέατα - Πώς επηρεάζουν τον εγκέφαλο

Το επεξεργασμένο κόκκινο κρέας έχει αποδειχθεί στο παρελθόν ότι αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου, καρδιακών παθήσεων και διαβήτη τύπου 2.