ΒΙΚΥ ΚΟΥΡΛΙΜΠΙΝΗ

Τα δύο πιο επικίνδυνα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα που πρέπει να κόψουμε... μαχαίρι

Ποια είναι τα δύο πιο επικίνδυνα για την υγεία μας υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα που θεωρήθηκαν επικίνδυνα για την υγείας μας σύμφωνα με νέρα έρευνα.

Αντηλιακά: 4+1 μύθοι που έχουν καταρριφθεί - Πόσο μας προστατεύουν τελικά

Το αντηλιακό μειώνει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, καθώς απορροφά ή αντανακλά την επιβλαβή ακτινοβολία πριν φτάσει στο δέρμα μας.

Τι να τρώμε στα 40 για να έχουμε καλή υγεία στα 70 - Τι έδειξε νέα έρευνα

Η υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής στα 60 και στα 70 μας χρόνια μπορεί να μας βοηθήσει στην αποτροπή της γνωστικής έκπτωσης που σχετίζεται με την ηλικία.

Πέντε συμβουλές για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά πιο εύκολα και με ασφάλεια

Πώς μπορούμε να μειώσουμε το βάρος μας με ασφάλεια, αλλά και να το διατηρήσουμε;

Ozempic: Πώς τα blockbuster φάρμακα που αδυνατίζουν μας χορταίνουν πριν καν φάμε

Πώς συνδέονται τα blockbuster φάρμακα για την παχυσαρκία με το αίσθημα του κορεσμού - Ανάρπαστα τα φάρμακα για τον διαβήτη.

Γιατί είναι επικίνδυνο να πίνουμε νερό από πλαστικό μπουκάλι

Καμία προηγούμενη μελέτη δεν είχε αξιολογήσει άμεσα εάν η χημική ένωση που χρησιμοποιείται στην κατασκευή πλαστικών και διαφόρων ρητινών, αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη.

Μύθοι και αλήθειες για τις πολυβιταμίνες - Πόσο τις χρειαζόμαστε τελικά;

Η καθημερινή λήψη πολυβιταμίνης δεν παρέχει κανένα ουσιαστικό όφελος για την υγεία, όπως πρόσφατα είχε αναφέρει η Ειδική Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ (USPSTF).

Σοκολάτα: Υγείας ή γάλακτος; Θερμίδες, οφέλη και πόσο μπορούμε να τρώμε καθημερινά χωρίς τύψεις

Η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας, ακόμη, έχει συνδεθεί με βελτιώσεις στη γνωστική λειτουργία και τη μνήμη λόγω της αύξησης της ροής του αίματος στον εγκέφαλο.

Ποια φρούτα έχουν τις λιγότερες θερμίδες και ποια να επιλέξουμε - Τα οφέλη τους

Τα φρούτα είναι σημαντικό μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.

Πώς θα χάσουμε περισσότερο λίπος - Ο καθοριστικός ρόλος της πρωτεΐνης σε δίαιτα για απώλεια βάρους

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τροφές υψηλές σε πρωτεΐνη συσχετίστηκαν με λιγότερο σωματικό λίπος σε σύγκριση με μια τυπική δίαιτα.

Πώς ένα τεστ αίματος εντοπίζει τα συμπτώματα του Πάρκινσον έως και 7 χρόνια πριν εμφανιστούν

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το τεστ αίματος μπορεί να προβλέψει ποιος θα αναπτύξει τη νόσο Πάρκινσον έως και επτά χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα.