ΒΙΚΥ ΚΟΥΡΛΙΜΠΙΝΗ
Τα 4+1 superfoods που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας
Αν και πολλά τρόφιμα, φυτικής προέλευσης κυρίως, έχουν μπει στη "λίστα" των superfoods, αυτά θεωρούνται τα πιο δημοφιλή.
Ταυρίνη: Πού βρίσκεται η ουσία που έχει αντιγηραντικά αποτελέσματα
Η ταυρίνη, ένα αμινοξύ που συντίθεται στον οργανισμό από την κυστεΐνη, θεωρείται πως μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής.
Πόσο επικίνδυνες είναι οι οθόνες για τα μικρά παιδιά - Επηρεάζουν την επικοινωνία και την επίλυση προβλημάτων
Μπορεί να υπάρχει μια εκπαιδευτική πτυχή ανάλογα με τους τύπους των προγραμμάτων που προβάλλονται στα παιδιά.
Οι ειδικοί προειδοποιούν για την εισπνοή καπνού από τις πυρκαγιές - Τι πρέπει να προσέξουμε
Η έκθεση στον καπνό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των ματιών και του αναπνευστικού συστήματος, καθώς και επιδείνωση τυχόν αναπνευστικών και καρδιολογικών νοσημάτων.
Πώς η καρδιοαναπνευστική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για εννέα τύπους καρκίνου
Η καλή φυσική κατάσταση, ειδικά του καρδιοαναπνευστικού συστήματος, μπορεί να μειώσει έως και 40%τον κίνδυνο για εννέα διαφορετικές μορφές καρκίνου.
Κορονοϊός: To νέο υπερμεταλλαγμένο στέλεχος BA.2.86 και τα συμπτώματα για να το ξεχωρίσουμε
Η εμφάνιση της νέας παραλλαγής έρχεται παράλληλα με την υπό-παραλλαγή Eris της "οικογένειας" Omicron που εξαπλώνεται με γρήγορους ρυθμούς.
Κορονοϊός: Και νέα παραλλαγή στο προσκήνιο - Ποια είναι η BA.2.86 που φέρει μεγάλο αριθμό μεταλλάξεων
Παράλληλα, αυξημένη είναι η ζήτηση σε rapid tests και self tests στα φαρμακεία.
Ο μεσογειακός τρόπος ζωής και όχι μόνο η διατροφή, μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου - Πώς θα ζήσετε περισσότερο
Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής στην υγεία είναι γνωστά, αλλά μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι γενικά ο μεσογειακός τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου, και μάλιστα κατά 29%.
Κορονοϊός: Πότε έρχεται το νέο εμβόλιο που θα στοχεύει και την υποπαραλλαγή Eris - Ποιοι πρέπει να το κάνουν
H νέα υποπαραλλαγή Eris θα επικρατήσει το φθινόπωρο και αναμένεται περαιτέρω άνοδος τόσο των κρουσμάτων, όσο και των νοσηλειών.
Ω-3 λιπαρά οξέα: Γιατί είναι απαραίτητα στη διατροφή μας - Πού θα τα βρούμε
Πρόσφατη αμερικανική έρευνα είχε δείξει πως όσοι τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νου τους.
Γιατί τα πρόσθετα σάκχαρα στη διατροφή μας συνδέονται με τις πέτρες στα νεφρά - Πώς το αντιμετωπίζουμε
Ο περιορισμός της πρόσληψης πρόσθετων σακχάρων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού πέτρας στα νεφρά.