ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Έτσι θα αποφύγουμε και (αν χρειαστεί) θα αντιμετωπίσουμε τη δυσπεψία
Βασικές συμβουλές από την ειδικό για να μην μας χαλάει τη διάθεση η δυσπεψία.
12 φυσικοί τρόποι για ενίσχυση των οιστρογόνων στο σώμα μας
Plus: Οι τρόποι για την ενίσχυση της προγεστερόνης με φυσικό τρόπο.
Το απόλυτο μυστικό για να πίνουμε περισσότερο νερό!
Αν βαριέστε το "απλό" νερό, έχουμε ιδέες για να ενυδατώνεστε… απολαυστικά.
"Μα, δε φαίνεσαι να έχεις κάτι" - Η εξομολόγηση μιας κοπέλας σαν εμάς που πάσχει από μια "αόρατη" ασθένεια
Τι είναι μια "αόρατη" ασθένεια, πώς νιώθει ο ασθενής και όσα δεν βλέπουν οι γύρω του. Μια πραγματική μαρτυρία που αξίζει να διαβάσουμε.
Εμμηνορροϊκή ημικρανία: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε εάν παθαίνουμε ημικρανία πριν την περίοδο
Σας πιάνει ημικρανία πριν την περίοδο; Δείτε εδώ πιθανές αιτίες, συμπτώματα και τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισης.
Διατροφή για χαμηλό αιματοκρίτη: Τι να τρώω για να αντιμετωπίσω την αναιμία;
H διατροφολόγος Διονυσία Αγαλιώτη μας δίνει γενικές οδηγίες διατροφής σε περίπτωση αναιμίας.
Μήπως μαζί με το νερό μας πίνουμε και… νιτρικά;
Τα νιτρικά είναι ισχυρές οξειδωτικές χημικές ουσίες και είναι πολύ σημαντικό να επιλέγουμε για εμάς και την οικογένειά μας νερό απαλλαγμένο από αυτά.
Τι κάνει ένας νευρολόγος για να αποφύγει τον πονοκέφαλο;
Ποια "μυστικά" γνωρίζει ο νευρολόγος Μιχάλης Βικελής για να αποφύγει τον πονοκέφαλο; Τα μοιράζεται μαζί μας.
Τι είναι η αξονική τομογραφία, πότε συστήνεται και πότε αποφεύγεται
Γιατί σας σύστησε ο γιατρός να κάνετε αξονική τομογραφία; Τι θα δει με αυτή την εξέταση, τι να γνωρίζετε και πότε αποφεύγεται;
Έχετε συμπτώματα αλλά το self test βγαίνει αρνητικό. Τι μπορεί να σημαίνει αυτό;
Έχετε βήχα, πονόλαιμο και άλλα συμπτώματα της Όμικρον, αλλά το self test παραμένει αρνητικό. Πώς το εξηγούν αυτό οι ειδικοί και τι συστήνουν.
Τι βοηθάει στη δυσπεψία και τι σχέση έχει το τένις με το έντερο;
Μάθετε αυτά τα βασικά στοιχεία για το πεπτικό σας και ξεχάστε τη δυσπεψία και άλλες ενοχλήσεις!