ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Μπορεί να έχουμε "παρενέργειες" από το πολύ νερό;

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε και ποια είναι τα σημάδια που θα μας προειδοποιήσουν για πιθανό... overdose.

Κρυοσάουνα: Τι είναι, πώς γίνεται και ποια τα πιθανά της οφέλη στον οργανισμό

Η κρυοσάουνα -ή ολόσωμη κρυοθεραπεία- είναι μια μέθοδος αποθεραπείας για αθλητές που στην πορεία αποδείχτηκε ότι μπορεί να έχει πολλά οφέλη για την υγεία και το μεταβολισμό μας.

Βρήκαμε την άσκηση για καλύτερη υγεία: Είναι το κολύμπι

Εάν τώρα το καλοκαίρι διαπιστώσεις τα οφέλη της κολύμβησης στον οργανισμό σου, ίσως είναι καλή ιδέα να αποφασίσεις να το βάλεις στο πρόγραμμά σου όλη τη χρονιά.

Άφθες στο στόμα: Τα αίτια και πότε μπορεί να υποδηλώνουν προβλήματα υγείας

Οι άφθες στο στόμα είναι μικρά έλκη, συνήθως ακίνδυνα, που κάνουν όμως τη μάσηση -ακόμη και το χαμόγελό μας- επώδυνα.

Είναι το αβοκάντο η "λύση" για υγιές έντερο; Έρευνα απαντά...

Αέρια στο έντερο, φούσκωμα, διαταραχές στη λειτουργία του... Τα προβλήματα στο έντερο ταλαιπωρούν πολλούς από εμάς. Έρευνα βάζει στο μικροσκόπιο το αβοκάντο σε σχέση με την υγεία του πεπτικού.

Μπορεί να ξεχάσει ο καθένας μας το μωρό στο αυτοκίνητο; Tι είναι το Σύνδρομο του "Ξεχασμένου Μωρού"

Το τραγικό γεγονός με το μωρό που έχασε τη ζωή του στην Άρτα μας κάνει – γονείς και μη- να αναρωτηθούμε πώς γίνεται ένας πατέρας να ξεχάσει το μωρό του στο αυτοκίνητο.

10 συμπτώματα που χρειάζονται διερεύνηση από το γιατρό

Κάθε σύμπτωμα δεν σημαίνει ότι είμαστε βαριά άρρωστοι, αντίθετα, από μόνο του, μπορεί να είναι κάτι πολύ απλό. Ωστόσο είναι σημαντικό να ενημερώνουμε το γιατρό μας για κάθε σύμπτωμα που εντοπίζουμε και μας απασχολεί.

Μπορείτε να απαντήσετε; Πίνετε αλκοόλ "κοινωνικά" ή μήπως φλερτάρετε με τη… γκρίζα ζώνη;

Τι αφορά η γκρίζα ζώνη στην κατανάλωση αλκοόλ και πώς θα μάθουμε εάν "κινούμαστε" γύρω από αυτήν.

Υγιές συκώτι: Οι "σωστές" τροφές και οι καλές συνήθειες

Τι να αποφεύγουμε και τι να επιλέγουμε στη διατροφή μας για υγιές συκώτι.

Καρκίνος στο πάγκρεας: Τα συμπτώματα του καρκίνου με τον οποίο διαγνώστηκε η Μαρία Μενούνος

Η Μαρία Μενούνος αποκάλυψε πως τον Ιανουάριο διαγνώστηκε με καρκίνο στο πάγκρεας, ο οποίος μάλιστα ήταν στο στάδιο 2.

Κακοσμία των ποδιών: Πιθανά αίτια και tips αντιμετώπισης

Πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται από την κακοσμία των ποδιών. Σε τι μπορεί να οφείλεται και οι καλές συνήθειες για τον περιορισμό της.