Μετεκλογικό στρες προκαλεί νίκη Τραμπ-Τι λένε οι ψυχολόγοι

Καθαρίστε τον καταψύκτη σας, κάντε μανικιούρ ή πεντικιούρ και σίγουρα παραμείνετε μακριά από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Μετεκλογικό στρες προκαλεί νίκη Τραμπ-Τι λένε οι ψυχολόγοι

Καθαρίστε τον καταψύκτη σας, κάντε μανικιούρ ή πεντικιούρ και σίγουρα παραμείνετε μακριά από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Αυτές είναι μερικές μόνο από τις συμβουλές που δίνουν αρθογράφοι και άλλοι ειδικοί προς τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν την κατάσταση που ένας ψυχολόγος όρισε ως Διαταραχή Εκλογικού Άγχους, σύμφωνα με τον οποίο κατέγραψε αλματώδη άνοδο μετά τη νίκη του Ντόναλντ Τραμπ στις προεδρικές εκλογές της Τρίτης.

Την ώρα που πολλοί Αμερικανοί πανηγύριζαν την εκλογική νίκη του υποψηφίου του Ρεπουμπλικανικού Κόμματος, το περιοδικό Psychology Today δημοσίευσε ένα άρθρο με «5 συμβουλές για την αντιμετώπιση του μετεκλογικού Σοκ και Πανικού». Πρώτη στη λίστα η συμβουλή "κάντε κάτι παραγωγικό"».

«Κάντε κάτι που θα σας δώσει μια προσωρινή αίσθηση ότι έχετε κάποιο έλεγχο (στην ζωή σας), ακόμα και το να καθαρίσετε τον καταψύκτη σας» πρότεινε η αρθογράφος Άλις Μπόγιες.

Και άλλοι ιστότοποι ανήρτησαν ανάλογες προτάσεις. Για παράδειγμα το περιοδικό Cosmopolitan έγραψε «14 Αποτελεσματικούς Τρόπους για να αντιμετωπίσει κανείς το μετεκλογικό στρες».

Ένας τρόπος είναι να απέχετε από τους ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης. Ένας άλλος να «φροντίσετε τον εαυτό σας», όπως συμβουλεύει η οικογενειακή σύμβουλος από το Νιου Τζέρσεϊ Τζένιφερ Κόουντλ. «Εάν χρειάζεστε ένα μανικιούρ, ένα πεντικιούρ, η επόμενη ημέρα των εκλογών είναι η καλύτερη ημέρα για το κάνετε».

Από την πλευρά της η Άλισαν Χάουαρντ, μια ψυχολόγος από την Ουάσιγκτον, είπε πως κάποιοι από τους ασθενείς της συζητούσαν για τις εκλογές εδώ και μήνες, ωστόσο μετά την ανακοίνωση των εκλογικών αποτελεσμάτων δηλώνουν ότι αισθάνονται μεγαλύτερη θλίψη, λύπη και φόβο σε μια πόλη όπου το 93% των ψηφοφόρων προτίμησε την Χίλαρι Κλίντον.

«Δεν έχω ξαναδεί κάτι ανάλογο κατά το παρελθόν» επισήμανε η Χάουαρντ, η οποία υπογράμμισε ότι τέτοιου είδους συναισθήματα είναι φυσικό να τα νιώθει κανείς και δεν συνιστούν ενδείξεις μιας ψυχικής παθολογίας.

Ο Στέφεν Στρόσνι, ένας ψυχολόγος από ένα προάστιο της Ουάσιγκτον που ψήφισε την Κλίντον, περιέγραψε πως άρχισε να παρατηρεί μια αύξηση των περιστατικών υψηλού στρες που σχετιζόταν με τις εκλογές από τον Απρίλιο, όταν και επινόησε τον όρο Διαταραχή Εκλογικού Άγχους, τα συμπτώματα της οποίας περιλαμβάνουν στρες, προβλήματα στη συγκέντρωση και νευρικότητα. Σύμφωνα με τον ίδιο, σχεδόν το 50% των ασθενών του ήταν υποστηρικτές του Τραμπ.

Όταν η προεκλογική εκστρατεία έφθασε στην κορύφωσή της, στις αρχές Σεπτεμβρίου, τα περιστατικά κατέγραψαν άνοδο και μετά τις εκλογές της 8ης Νοεμβρίου ο ίδιος δέχθηκε εκτάκτως τέσσερις ασθενείς που χρειάζονταν επειγόντως συμβουλευτική.

«Θα στοιχημάτιζα ότι η κατανάλωση αλκοόλ έχει αυξηθεί την τελευταία εβδομάδα όπως επίσης οι παραβάσεις για επιθετική οδική συμπεριφορά» τόνισε ο Στρόσνι.


Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ 27 Οκτ 2021 | 21:09

ΠΟΥ: Συναγερμός για τη μετάλλαξη Δέλτα+ - Μόνο στην Ευρώπη καταγράφεται αύξηση

Σε εξέλιξη επιδημιολογικές και εργαστηριακές μελέτες για να καθοριστεί αν η υποπαραλλαγής ΑΥ.4.2 είναι πιο μολυσματική ή αν αποδυναμώνει τα αντισώματα

ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΟΥΣ 27 Οκτ 2021 | 18:24

ΗΠΑ: Στο σκοτάδι πάνω από 600.000 νοικοκυριά από σφοδρή καταιγίδα - Χτυπά με ανέμους 140 χλμ [βίντεο]

Οι θυελλώδεις άνεμοι της καταιγίδας ξερίζωσαν πολλά δέντρα στις ΗΠΑ - "Οι μετακινήσεις δεν συστήνονται", ανέφεραν οι μετεωρολογικές υπηρεσίες της Βοστόνης.

ΓΙΑ ΟΡΙΣΜΕΝΑ ΑΝΟΣΟΚΑΤΕΣΤΑΛΜΕΝΑ ΑΤΟΜΑ 27 Οκτ 2021 | 12:44

Εμβόλιο κορονοϊού: Για πρώτη φορά στο τραπέζι η 4η δόση από το αμερικανικό CDC

Σε εξέλιξη είναι στις ΗΠΑ η χορήγηση της τρίτης, αναμνηστικής δόσης κατά του κορονοϊού με το CDC να βάζει στο "τραπέζι" και τέταρτη δόση.

ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΣΕ ΜΠΑΙΝΤΕΝ ΚΑΙ ΜΠΛΙΝΚΕΝ 27 Οκτ 2021 | 10:12

Αμερικανοί βουλευτές καλούν τον Τζο Μπάιντεν να μην επιτρέψει την πώληση F-16 στην Τουρκία

Ομάδα Αμερικανών βουλευτών καλεί τον Τζο Μπάιντεν να μην επιτρέψει τη πώληση F-16 στην Τουρκία για χάρη της σταθερότητας στην Ανατολική Μεσόγειο.

ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΔΙΑΒΟΥΛΕΥΣΗΣ 26 Οκτ 2021 | 23:27

Βέλγιο: "Απόλυτη καταστροφή στα νοσοκομεία αν δεν είχαμε το εμβόλιο", σύμφωνα με τον πρωθυπουργό

Ο πρωθυπουργός του Βελγίου Αλεξάντερ Ντε Κρόο ανέφερε ότι "η μεγάλη διαφορά σε σύγκριση με το δεύτερο κύμα είναι ότι τώρα βρισκόμαστε σε μια κατάσταση όπου εμβολιάζονται πολύ περισσότεροι άνθρωποι"

«ΣΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΟΥ ΛΑΟΥ ΜΑΣ, ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ» 26 Οκτ 2021 | 22:59

Τέλος εποχής για την Άνγκελα Μέρκελ μετά από 16 χρόνια: Απαλλάχθηκε και επίσημα από τα καθήκοντά της [Εικόνες]

Όπως προβλέπεται, ο Σταϊνμάιερ ζήτησε από την Άνγκελα Μέρκελ να συνεχίσει να ασκεί τα καθήκοντά της ως επικεφαλής της υπηρεσιακής, πλέον, κυβέρνησης.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΞΕΛΙΞΗ 26 Οκτ 2021 | 20:32

Βασίλισσα Ελισάβετ: Ακύρωσε τη συμμετοχή της στη Διάσκεψη της Γλασκώβης - Ανησυχία για την υγεία της

Η Βασίλισσα Ελισάβετ θα στείλει μαγνητοσκοπημένο μήνυμα στην Σύνοδο - Ερωτήματα για την υγεία της και επικρίσεις για το παλάτι.

ΕΠΙΤΕΘΗΚΕ ΑΔΙΑΚΡΙΤΩΣ 26 Οκτ 2021 | 20:06

"Εφιάλτης" στη Βιέννη: Αρπαξε μαχαίρι σε εστιατόριο και επιτέθηκε στους πελάτες - Τέσσερις τραυματίες

Οι τέσσερις τραυματίες της επίθεσης με μαχαίρι μεταφέρθηκαν σε νοσοκομείο

ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ 26 Οκτ 2021 | 19:55

"Καμπανάκι" από το Πεντάγωνο: Το Ισλαμικό Κράτος στο Αφγανιστάν μπορεί να επιτεθεί στις ΗΠΑ μέσα σε έξι μήνες

Το Ισλαμικό Κράτος στο Αφγανιστάν μπορεί να αποκτήσει τη δυνατότητα να επιτεθεί στις ΗΠΑ μέσα σε έξι μήνες, εκτιμά το Πεντάγωνο

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΞΕΝΑ ΜΜΕ 26 Οκτ 2021 | 19:53

Ανησυχία στις ΗΠΑ: Η Κίνα εκτόξευσε "ύποπτο" δορυφόρο - Για "όπλο καταστροφής" μιλά η Ουάσινγκτον

Το Πεκίνο φέρεται να εκτόξευσε τον δορυφόρο Shijian 21, όμως η Ουάσινγκτον υποστήριξε ότι η εν λόγω τεχνολογία είναι ικανή να πλακώσει και να καταστρέψει άλλους δορυφόρους

ΣΤΟ ΚΑΣΤΡΟ ΤΟΥ ΟΥΙΝΣΔΟΡ 26 Οκτ 2021 | 18:10

Βασίλισσα Ελισάβετ: Επέστρεψε στα καθήκοντά της - Χαμογελαστή στην πρώτη επίσημη εμφάνιση μέσω τηλεδιάσκεψης

Η Ελισάβετ αναμένεται στη Σύνοδο του ΟΗΕ για το Κλίμα στις αρχές της επόμενης εβδομάδας στη Γλασκόβη.

ΤΙ ΕΓΡΑΨΕ ΤΟ ΓΕΡΜΑΝΙΚΟ ΜΕΣΟ 26 Οκτ 2021 | 15:35

Οργή Άγκυρας κατά DW που αποκάλυψε ότι ο Τσαβούσογλου απείλησε να παραιτηθεί- Για τους 10 πρέσβεις

Ο Επικεφαλής Επικοινωνίας της Τουρκικής Προεδρίας, Φαχρετίν Αλτούν, κατηγορεί την Deutsche Welle ότι δηλητηριάζει τις σχέσεις της Γερμανίας με την Τουρκία.

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΓΑΛΛΙΚΟΥ ΠΡΑΚΤΟΡΕΙΟΥ 26 Οκτ 2021 | 14:13

Τρόμος κορονοϊού στην Ευρώπη: Αυξήθηκαν 60% τα κρούσματα από τον Σεπτέμβριο - Αύξηση 16% των νεκρών μέσα σε μια εβδομάδα

Σε άνοδο η πανδημία στην Ευρώπη. Αύξηση κρουσμάτων κατά 60% σε σχέση με τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβριο. Αύξηση νεκρών κατά 16% σε σύγκριση με μια εβδομάδα νωρίτερα.