Bloomberg: Πως να μην αρρωστήσετε στη δουλειά

Μια από τις χειρότερες εμπειρίες είναι να είμαστε άρρωστοι και ωστόσο να πρέπει να εμφανιστούμε στη δουλειά. Δείτε τι μας συμβουλεύει το Bloomberg.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Bloomberg: Πως να μην αρρωστήσετε στη δουλειά

Μια από τις χειρότερες εμπειρίες στον επαγγελματικό μας χώρο είναι να είμαστε άρρωστοι και ωστόσο να πρέπει να εμφανιστούμε στη δουλειά καθώς οι υποχρεώσεις τρέχουν. Επειδή η πρόληψη είναι πάντοτε καλύτερη από την καταστολή της ασθένειας και επειδή στο επαγγελματικό μας χώρο υπάρχει ο κίνδυνος να «κολλήσουμε» τους συνεργάτες μας το Bloomberg μας δίνει τις απαραίτητες συμβουλές.

Πότε πρέπει να μην πηγαίνετε στη δουλειά

Σύμφωνα με τον ειδικό M. Zimring ο οποίος εργάζεται στο Ιατρικό Κέντρο της Βαλτιμόρης, εάν έχετε πυρετό, κρυάδες ή ιδρώνετε είναι καλύτερο να μείνετε στο σπίτι. Ωστόσο, τα πάντα εξαρτώνται από το πως αισθάνεστε. Σε κάθε περίπτωση, εάν αποφασίσετε να πάτε στη δουλειά, να πλένετε προσεκτικά τα χέρια σας, μην βήχετε χωρίς να καλύπτετε το στόμα σας διότι υπάρχει ο κίνδυνος της μετάδοσης.

Να έχετε χαρτομάντιλα πάντοτε προσβάσιμα

Σε περίπτωση που αρρωστήσετε και βρίσκεστε στη δουλειά, το Bloomberg συμβουλεύει να έχετε στο γραφείο σας πάντα προσβάσιμα χαρτομάντιλα.

Καθαριότητα στο γραφείο

Σύμφωνα με το Bloomberg, καλό είναι τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα να καθαρίζετε το γραφείο σας, ειδικά στα λεγόμενα δύσκολα σημεία, όπως τα τηλέφωνα και τα πόμολα της πόρτας.

Τι να πρέπει να τρώτε

Υπάρχουν κάποιες τροφές που επειδή περιέχουν βιταμίνες ή άλλα στοιχεία μας καθιστούν «ανθεκτικότερους» στις ασθένειες. Τέτοιες τροφές είναι τα αμύγδαλα, το πράσινο τσάι, γιαούρτι, αυγά, πορτοκάλια, γάλα, καρότα, κ.α.


Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

`
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗ ΤΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΣΤΟ BLOOMBERG 19 Νοε 2020 | 12:38

MYTILINEOS: Κοντά στα περυσινά επίπεδα αναμένεται η λειτουργική κερδοφορία της το 2020

Για το 2021 αναμένεται η έναρξη λειτουργίας της νέας μονάδας παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας με καύσιμο φυσικό αέριο ανέφερε ο Γιάννης Καλαφατάς.

ΓΙΑ ΤΟΝ ΝΟΕΜΒΡΙΟ 15 Νοε 2020 | 20:30
ΥΠΑΡΧΕΙ Η ΟΧΙ ΠΛΑΦΟΝ 07 Νοε 2020 | 14:45

Lockdown: Πόσες μετακινήσεις εκτός σπιτιού επιτρέπονται την ημέρα χωρίς να υπάρχει κίνδυνος προστίμου

Δεν υπάρχει πλαφόν στις ημερήσιες μετακινήσεις, αρκεί να συντρέχει κάποιος από τους λόγους που αναφέρουν οι βεβαίωσεις κίνησης.:

ΝΕΑ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ 06 Νοε 2020 | 09:55

Έρευνα: Οι γυναίκες που εργάζονται κινδυνεύουν λιγότερο από Αλτσχάϊμερ μετά τα 60

Η σταδιακή απώλεια μνήμης μπορεί να αποτελεί πρώιμο σημάδι της νόσου Αλτσχάιμερ, μίας μορφής άνοιας. Παρατηρείται περισσότερο σε μη εργαζόμενες.

ΑΨΗΦΗΣΑΝ ΤΟ ΚΡΥΟ 02 Δεκ 2020 | 20:54

Κορονοϊός: Έπαιξαν μουσική έξω από το "Παπαγεωργίου" για ασθενείς και προσωπικό [Εικόνες]

Μπάντα της Θεσσαλονίκης θέλησε να στηρίξει όσους δίνουν μάχη με τον κορονοϊό.

ΤΙ ΕΙΠΕ Ο ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ 02 Δεκ 2020 | 20:36

Μητσοτάκης: Κλειστά μπαρ και χωρίς νυχτερινή διασκέδαση μέχρι να έρθει το εμβόλιο - Σκεφτόμαστε το άνοιγμα του λιανεμπορίου

Χωρίς νυχτερινή διασκέδαση η Ελλάδα μέχρι να έρθει το εμβόλιο, όπως είπε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης στο πλαίσιο της συμμετοχής του στο Φόρουμ "World Leaders"

ΑΝΕΙΠΩΤΗ ΘΛΙΨΗ 02 Δεκ 2020 | 20:32

Κορονοϊός: Οικογενειακή τραγωδία στα Τρίκαλα - Δύο αδέρφια έχασαν τη ζωή τους με διαφορά λίγων ημερών

Οι δύο άνδρες που πέθαναν από κορονοϊό δεν είχαν υποκείμενα νοσήματα.

ΚΑΙ ΤΟ ΗΓΕΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ 02 Δεκ 2020 | 19:17

"Επνιξαν" την Αττική με ναρκωτικά - Με δέκα συλλήψεις η ΕΛ.ΑΣ εξάρθρωσε το κύκλωμα [Βίντεο - Εικόνες]

Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση που διακινούσε συστηματικά ναρκωτικά στην ευρύτερη περιοχή της Δυτικής Αττικής

ΣΕ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ 02 Δεκ 2020 | 18:38

Κορονοϊός: Γροθιά στο στομάχι οι φωτογραφίες του Reuters για τις κηδείες στην Ελλάδα - Σελοφάν στα φέρετρα και στολές

Μεταξύ άλλων, ο κορονοϊός επέφερε μεγάλες αλλαγές και στον τρόπο με τον οποίο βιώνουμε το πένθος κατά τη διάρκεια της κηδείας.

Ο ΧΑΡΤΗΣ ΔΙΑΣΠΟΡΑΣ 02 Δεκ 2020 | 18:12

Κορονοϊός: "Βράζουν" Θεσσαλονίκη και Αττική με 453 και 375 νέα κρούσματα - Τριψήφιος αριθμός σε Λάρισα και Πέλλα

Στα ύψη ξανά τα κρούσματα σε Θεσσαλονίκη και Αττική - Στο "κόκκινο" Λάρισα και Πέλλα

ΤΙ ΕΙΠΕ Ο DR HANS KLUGE 02 Δεκ 2020 | 18:00

Κορονοϊός: Η ενημέρωση Κικίλια - "Την επόμενη μέρα της παραλαβής των εμβολίων ξεκινά ο εμβολιασμός"

Η επίσημη ενημέρωση του υπουργού Υγείας, Βασίλη Κικίλια, για τον κορονοϊό - Διπλασιάζεται ο μισθός των γιατρών που μεταβαίνουν στη Βόρεια Ελλάδα - Μήνυμα από τον Διευθυντή Ευρώπης του ΠΟΥ

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΝ ΕΟΔΥ 02 Δεκ 2020 | 17:36

Κορονοϊός: Στο "κόκκινο" πάλι με 89 θανάτους και 613 διασωληνωμένους - 2.186 νέα κρούσματα σήμερα

2.606 συνολικά τα θύματα του κορονοϊού στη χώρα από την αρχή της πανδημίας.

ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΕΛΛΑ 02 Δεκ 2020 | 17:24

Κορονοϊός: Και δεύτερος αστυνομικός νεκρός, πατέρας ανήλικου παιδιού - Η συγκλονιστική "προφητική" ανάρτησή του

Δεύτερος αστυνομικός έχασε τη μάχη με τον κορονοϊό - Συγκλονισμένη η Πέλλα