Follow us

Face Yoga: Ο διασκεδαστικός τρόπος αντιγήρανσης για το πρόσωπο

Face Yoga, μία φυσική και αποτελεσματική μέθοδος αντιγήρανσης και πρόληψης για πρόσωπο και λαιμό.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
ΕΡΤ

Τι είναι η Face Yoga; Μια φυσική και αποτελεσματική μέθοδος αντιγήρανσης και πρόληψης για πρόσωπο και λαιμό. Μειώνει και την ένταση στο πρόσωπο από στρες.

Όπως και το σώμα μας χρειάζεται γυμναστική για να διατηρηθεί σφριγηλό, έτσι ακριβώς και οι 57 μύες του προσώπου και του λαιμού μας χρειάζονται συχνές ασκήσεις. Όσο οι μύες δυναμώνουν, το δέρμα πάνω τους γίνεται πιο σφριγηλό, αποκτά ελαστικότητα και ατονούν οι ρυτίδες. Και τα καλά νέα είναι ότι επειδή οι μύες είναι πολύ μικρότεροι και λεπτότεροι γυμνάζονται πιο εύκολα.

Η Αρετή Καφαντάρη, είναι η πρώτη πιστοποιημένη face yoga instructor στην Ελλάδα και μίλησε στην ΕΡΤ και την εκπομπή "Από τις 6"

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΠΑΝΤΟΥ ΜΑΖΙ 13 Απρ 2024 | 21:41

Ο Ντέιβιντ Μπέκαμ ...χωρίς μπλούζα και η Βικτόρια "λιώνουν" μαζί στη γυμναστική [εικόνες]

Το Instagram "γυμνάζεται" παρέα με το ζεύγος Μπέκαμ στο γυμναστήριο

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 12 Απρ 2024 | 07:44

Γιατί είναι καλύτερο να κάνουμε γυμναστική το βράδυ και όχι το πρωί - Τι δείχνει νέα μελέτη

Ποια ώρα της ημέρας είναι καλύτερη για να κάνουμε γυμναστική; Πότε είναι μεγαλύτερα τα οφέλη; Το πρωί μόλις ξυπνάμε ή πριν κοιμηθούμε;

ΕΡΕΥΝΑ 25 Μαρ 2024 | 08:53

Έρχεται το χάπι της γυμναστικής; Επιστήμονες στις ΗΠΑ ήρθαν πιο κοντά σε ένα χάπι που δίνει τα οφέλη της άσκησης

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ισχυρίζονται ότι έχουν "ενσωματώσει" μερικά από τα οφέλη της άσκησης για την υγεία σε ένα χάπι.

ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΣΟΟΥ 24 Μαρ 2024 | 18:03

Άννα Βίσση: Γυμναστική στο καμαρίνι λίγο πριν βγει στη σκηνή [βίντεο]

Η τραγουδίστρια διατηρείται σε τέλεια φόρμα!

20 Απρ 2024 | 16:15
ΘΛΙΨΗ 20 Απρ 2024 | 16:02

Θρήνος στα Γρεβενά: Το τελευταίο αντίο στον 31χρονο αστυνομικό που καταπλακώθηκε από μπάζα στο Πασαλιμάνι [εικόνες - βίντεο]

Κηδεύτηκε ο 31χρονος αστυνομικός που έχασε την ζωή του κατά την διάρκεια εργασιών ανακαίνισης στο Πασαλιμάνι.

ΕΠΕΜΒΑΣΗ ΤΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ 20 Απρ 2024 | 15:54

Τηλεφώνημα για βόμβα στα στούντιο του Κοκλώνη στο ΟΡΕΝ

Άγνωστο άτομο τηλεφώνησε στο 100 της Θεσσαλονίκης στις 13:15 και ενημέρωσε για ύπαρξη βόμβας στα στούντιο, χωρίς να δώσει χρονικό όριο.

ΕΡΕΥΝΕΣ 20 Απρ 2024 | 15:15

"Θερίζει" ο καρκίνος στις ηλικίες κάτω των 50 ετών: Ποιος είναι ο πιο συχνός - Τα συμπτώματα που πρέπει να μας ανησυχήσουν

Θορυβημένη η επιστημονική κοινότητα από τα περιστατικά καρκίνου σε άτομα κάτω των 50 ετών.

ΤΡΕΒΟΡ ΤΟΜΣΟΝ 20 Απρ 2024 | 14:00

Ανθρωποκυνηγητό της ΕΛΑΣ για μπασκετμπολίστα του Περιστερίου - "Με έπιασε από τον λαιμό, με χτύπησε και με δάγκωσε"

Η σύντροφος του μπασκετομπολίστα του Περιστερίου Τρέβορ Τόμσον τον κατήγγειλε για ξυλοδαρμό και η αστυνομία τον αναζητά.

ΑΛΛΟ ΕΝΑ ΘΥΜΑ ΣΤΗΝ ΑΣΦΑΛΤΟ 20 Απρ 2024 | 12:52

Τροχαίο στον Περιφερειακό της Θεσσαλονίκης: Νεκρός 50χρονος οδηγός

Ενα ΙΧ όχημα εξετράπη της πορείας του και ανετράπη κάτω από αδιευκρίνιστες μέχρι στιγμής συνθήκες.

«ΠΑΡΙΣΙ 2024» 20 Απρ 2024 | 12:05

Η Ολυμπιακή Φλόγα φώτισε την Ακρόπολη - Υπό βροχή η Ολυμπιακή Λαμπαδηδρομία - Εντυπωσιακές εικόνες

Υπό βροχή πραγματοποιήθηκε η Ολυμπιακή Λαμπαδηδρομία στην Αθήνα.

ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΗ ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ 20 Απρ 2024 | 11:58

Σε Σκόπελο και Καρδίτσα καταγράφηκαν τα μεγαλύτερα ύψη βροχής - Χάρτης με τις περιοχές

Το μέγιστο ύψος βροχής έως σήμερα καταγράφηκε στη Γλώσσα Σκοπέλου (119 χιλιοστά) και ακολούθησε η πόλη της Καρδίτσας (117 χιλιοστά).

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 20 Απρ 2024 | 10:47

Αποκαλύψεις της Νικολούλη για τον μυστηριώδη θάνατο του φαντάρου Μανώλη Τσικνάκη στη Ρω - "Δεν αυτοκτόνησε, πυροβολήθηκε"

Οι τεχνικοί σύμβουλοι της οικογένειας του 22χρονου φαντάρου έχουν συγκεντρώσει στοιχεία που καταλήγουν σε δολοφονία και όχι σε αυτοκτονία.