Για το τι πρέπει να προσέχουμε τις ημέρες του καύσωνα "Κλέων" μίλησε η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ Ματίνα Παγώνη, προτείνοντας μέτρα που θα μας βοηθήσουν στις πολύ υψηλές θερμοκρασίες που προβλέπονται από την Τετάρτη 12 Ιουλίου και με κορύφωση την Παρασκευή και το Σάββατο.
Διαβάστε Επίσης
![Καύσωνας Κλέων: Η Ματίνα Παγώνη λέει τι να προσέξουμε στις ακραίες θερμοκρασίες - Ποιοι να μείνουν σπίτι [βίντεο]](/Content/ImagesDatabase/p/300x200/crop/both/b7/b76e6ff37cf54e99829912b6104105af.jpg?anchor=topcenter)
"Οι ομάδες υψηλού κινδύνου, δηλαδή μεγάλοι σε ηλικία με υποκείμενα νοσήματα οι οποίοι παίρνουν και διάφορα φάρμακα – θεραπείες είτε για σακχαρώδη διαβήτη, για υπέρταση ή διουρητικά για καρδιαγγειακά προβλήματα κλπ. θα πρέπει να μείνουν στο σπίτι, δεν θα βγουν έξω και θα επικοινωνήσουν με το γιατρό τους μήπως χρειαστεί να αλλάξουν λίγο την δοσολογία αυτές τις μέρες" τόνισε η κ. Παγώνη στην εκπομπή "Newsroom" της ΕΡΤ.
Ακόμα είπε ότι οι εγκυμονούσες, μαζί και τα μικρά παιδιά θα πρέπει επίσης να προσέξουν και να μη βγουν έξω. Εάν δουλεύουν είναι προτιμότερο να κάνουν τηλεργασία. "Θα είναι πολύ καλύτερο γιατί είναι μία ευαίσθητη ομάδα και δεν μπορεί να κυκλοφορήσει με αυτές τις θερμοκρασίες έξω".
Για τα μικρά παιδιά, η κ. Παγώνη υπογράμμισε ότι πρέπει να αποφεύγεται η θάλασσα τις ώρες 12:00 – 16:00 όταν και η θερμοκρασία θα φτάσει τους 43 – 44 βαθμούς Κελσίου όπως έχουν ενημερώσει οι μετεωρολόγοι. "Τα παιδάκια λοιπόν θέλουν προσοχή, είναι ευαίσθητα, πρέπει να φορέσουν το καπέλο τους, να είναι κάτω από σκιά, να πίνουν πολύ νερό και να βάζουν και τα αντηλιακά και να μη μείνουν αυτές τις ώρες κάτω από τον ήλιο γιατί είναι δύσκολες ώρες αυτές. Είναι προτιμότερο να είναι σε δροσερό τμήμα στο σπίτι τους".
Για τους νέους που θα πάνε στις δουλειές τους και θα πρέπει να βγουν έξω η κ. Παγώνη συστήνει: νερό, γυαλιά, καπέλο.
Διαβάστε Επίσης
![Καύσωνας Κλέων: Η Ματίνα Παγώνη λέει τι να προσέξουμε στις ακραίες θερμοκρασίες - Ποιοι να μείνουν σπίτι [βίντεο] - εικόνα 2](/Content/ImagesDatabase/p/300x200/crop/both/13/133354911f9b45b4a139a7314c390491.jpg?anchor=topcenter)
"Όσον αφορά στη διατροφή και ισχύει για όλους: ελαφριά συχνά γεύματα που θα είναι σαλάτες, φρούτα, πολλούς χυμούς και πολύ νερό. Δεν πίνουμε αλκοόλ αυτές τις μέρες. Ιδιαίτερη προσοχή στο αλκοόλ".
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Στικάκια νικοτίνης: Παγώνη και Τζανάκης εξηγούν τι είναι τα σκευάσματα που έστειλαν 3 μαθητές στο νοσοκομείο [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x405/0,12,608,353/crop/both/89/89fd1c26a13445b8891fee5b68a294bd.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Παγώνη για Πολάκη μετά την επίθεση σε Αναγνωστοπούλου: Έχει ξεφύγει ο συνάδελφος [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/767x430/crop/both/6b/6b496091695740cd8f43df0de2c40f69.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σπείρα με γνωστό τράπερ έκανε διαρρήξεις και μετά ξέπλυμα μέσω... βίντεο κλιπ και τζόγο [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x243/0,1,608,242/crop/both/70/701e88c0680848b3aa1014c34ad425e5.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Βασίλης Βασιλικός: Συγκίνηση στο τελευταίο αντίο στον σπουδαίο συγγραφέα - Ποιοι πήγαν στην κηδεία [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/15/154985a2a9b04a999ca674a806999564.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Απίστευτη κτηνωδία στην Αράχωβα: Έκλεψαν και κακοποίησαν χάσκι μέχρι θανάτου [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x487/0,79,608,420/crop/both/cf/cf595245a85f4011955eff375c12bf48.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Έρρικα Πρεζεράκου: Δείχνει το ακρωτηριασμένο χέρι της με τα τέσσερα δάχτυλα [Εικόνα]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x393/0,9,608,350/crop/both/78/7894203c2b1542f88cf3fa7a51477fa3.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Δράμα: Τα παιδιά έστειλαν ευχές με χάρτινα καραβάκια στα νερά της Αγίας Βαρβάρας [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x417/57,66,608,375/crop/both/e5/e53ab2272bf9402a9910ada004ce027f.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Κτηνωδία στην Καστοριά: Δολοφόνησαν αρκούδα και τα δυο της μικρά αρκουδάκια [σκληρές εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/dd/dd52a7d80bd2483fac5b53af428e89f9.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σπείρα με γνωστό τράπερ έκανε διαρρήξεις και μετά ξέπλυμα μέσω... βίντεο κλιπ και τζόγο [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x243/0,1,608,242/crop/both/70/701e88c0680848b3aa1014c34ad425e5.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Βασίλης Βασιλικός: Συγκίνηση στο τελευταίο αντίο στον σπουδαίο συγγραφέα - Ποιοι πήγαν στην κηδεία [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/crop/both/15/154985a2a9b04a999ca674a806999564.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Απίστευτη κτηνωδία στην Αράχωβα: Έκλεψαν και κακοποίησαν χάσκι μέχρι θανάτου [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x487/0,79,608,420/crop/both/cf/cf595245a85f4011955eff375c12bf48.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Δράμα: Τα παιδιά έστειλαν ευχές με χάρτινα καραβάκια στα νερά της Αγίας Βαρβάρας [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x417/57,66,608,375/crop/both/e5/e53ab2272bf9402a9910ada004ce027f.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Κτηνωδία στην Καστοριά: Δολοφόνησαν αρκούδα και τα δυο της μικρά αρκουδάκια [σκληρές εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/crop/both/dd/dd52a7d80bd2483fac5b53af428e89f9.jpg?quality=60&404=default&v=2)
