Μία μικρή περαιτέρω άνοδος της θερμοκρασίας θα σημειωθεί σήμερα, σύμφωνα με τα τελευταία προγνωστικά δεδομένα του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών/meteo.gr, με αποτέλεσμα να αναμένονται θερμοκρασίες ακόμη και πάνω από 40 βαθμούς Κελσίου.
Κατά τόπους -όχι πανελλαδικά- θα επικρατήσουν συνθήκες που μπορούν να χαρακτηριστούν ως καύσωνας.
Σήμερα, επίσης, αναμένονται σποραδικές βροχές, καταιγίδες και ενδεχομένως χαλαζοπτώσεις στα βορειοανατολικά ηπειρωτικά, αλλά και στα κεντρικά και βόρεια ορεινά ηπειρωτικά.
Εξασθενημένοι άνεμοι θα πνέουν, με εξαίρεση το Νοτιοανατολικό Αιγαίο. Ο συνδυασμός των εξασθενημένων ανέμων με τις υψηλές θερμοκρασίες θα αυξάνει κατά τόπους το αίσθημα δυσφορίας. Ακόμη, αυξημένες θα είναι οι συγκεντρώσεις σκόνης, ιδιαίτερα στα νότια και δυτικά τμήματα της χώρας.
![Meteo: Από σήμερα άρχισαν τα 40άρια - Καύσωνας σε όλη τη χώρα [χάρτης]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/42/425d633127a64f0498d12c22dba92bfa.png?v=1&maxwidth=650&)
Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού από την ΕΜΥ
ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος και μόνο τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες θα αναπτυχθούν τοπικές νεφώσεις και θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι, κυρίως στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη, όπου πιθανώς να εκδηλωθούν και μεμονωμένες καταιγίδες στα ορεινά.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 17 έως 37 βαθμούς Κελσίου. Στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη η μέγιστη 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος, με πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά ορεινά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.
Ανεμοι: Δυτικοί-νοτιοδυτικοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 20 έως 38 κατά τόπους 39 βαθμούς Κελσίου. Στα νησιά και στα παραθαλάσσια η μέγιστη 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος, με πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 19 έως 38 και κατά τόπους στη Θεσσαλία και την ανατολική Στερεά 39 με 40 βαθμούς Κελσίου. Στα παραθαλάσσια η μέγιστη 3 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.
ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Ανεμοι: Δυτικοί-βορειοδυτικοί 3 με 4, πρόσκαιρα 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 21 έως 33 βαθμούς Κελσίου.
ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ - ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Ανεμοι: Βόρειοι-βορειοδυτικοί 3 με 5 και στα νότια έως 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 20 έως 32 βαθμούς Κελσίου.
ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 2 με 3 και πρόσκαιρα το απόγευμα νότιοι έως 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 21 έως 35 βαθμούς Κελσίου. Στα παραθαλάσσια η μέγιστη 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις θα αναπτυχθούν τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα γύρω ορεινά.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 2 με 3 και πρόσκαιρα το απόγευμα νότιοι έως 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 21 έως 35 βαθμούς Κελσίου.
Οδηγίες προστασίας από την αφόρητη ζέστη
Λόγω των δυσμενών συνθηκών που θα δημιουργηθούν από τις υψηλές θερμοκρασίες, κυρίως στα αστικά κέντρα το Εθνικό Αστεροσκοπείου Αθηνών/meteo.gr, τονίζει πως θα πρέπει να τηρούνται τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης, τα κυριότερα εκ των οποίων παρουσιάζονται συνοπτικά στο παρακάτω γράφημα.
Τι αποφεύγουμε
Σύμφωνα με τις συστάσεις, οι πολίτες θα πρέπει να αποφεύγουν:
- Την κατανάλωση αλκοόλ
- Τα μεγάλα και βαριά γεύματα
- Την έντονη σωματική άσκηση
Τι πρέπει να κάνουμε
Αντιθέτως οι πολίτες θα πρέπει:
- Να πίνουν επαρκείς ποσότητες νερού
- Να κάνουν τακτικά χλιαρά μπάνια
- Διατηρούν δροσερό τον εσωτερικό χώρο του σπιτιού τους
- Διατηρούν συχνή επικοινωνία με κοντινά πρόσωπα κυρίως με ηλικιωμένους
- Ενημερώνονται για τις τρέχουσες συνθήκες από του σταθμούς του δικτύου της Εθνικού Αστεροσκοπίου Αθηνών
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Meteo: Ποιες περιοχές "ξύπνησαν" σήμερα με μονοψήφιες θερμοκρασίες [πίνακας]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x405/0,0,608,341/crop/both/27/27c9e5e37443451f9d92b281bea1dec6.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Καμπανάκι για την κλιματική κρίση: Σε συνθήκες ξηρασίας η Ελλάδα - Ποιες περιοχές πλήττονται περισσότερο [χάρτης]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/767x430/cu608x405/0,0,608,341/crop/both/5c/5c9f9a628d4b4df9bc4721db604eee40.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Πάνοπλοι αστυνομικοί της ΟΠΚΕ κάνουν εντυπωσιακή έφοδο σε σπίτι 62χρονου - Επειδή εκοβε ξύλα παράνομα [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x423/0,71,608,412/crop/both/67/6762e6c78a494e44803bfffa8e307221.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Στο Ηρώδειο ο Νίκος Ανδρουλάκης μαζί με τον ηθοποιό Μιχάλη Αεράκη - Η χειραψία με την Μαρίνα Σταυράκη [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x426/0,49,565,366/crop/both/39/39e8d54121a04bba9ba618e9cecea8dd.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Η Ντακότα Τζόνσον με τολμηρή μάξι δημιουργία Gucci - Το δαντελένιο μπούστο και τα εκθαμβωτικά κοσμήματα [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x406/0,21,608,362/crop/both/89/89b6b5d11cea4aa1b3943fb05e5cb745.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ο Μπαλάσκας σήκωσε τη μπλούζα του (χωρίς λόγο) on air και έδειξε το τριχωτό στήθος του - Αφωνος ο Λιάγκας [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x327/12,0,595,327/crop/both/d2/d231631dd6b7437e99006b17e4cc2a44.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Πάνοπλοι αστυνομικοί της ΟΠΚΕ κάνουν εντυπωσιακή έφοδο σε σπίτι 62χρονου - Επειδή εκοβε ξύλα παράνομα [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x423/0,71,608,412/crop/both/67/6762e6c78a494e44803bfffa8e307221.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ο Μπαλάσκας σήκωσε τη μπλούζα του (χωρίς λόγο) on air και έδειξε το τριχωτό στήθος του - Αφωνος ο Λιάγκας [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x327/12,0,595,327/crop/both/d2/d231631dd6b7437e99006b17e4cc2a44.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σαν σήμερα: 25 χρόνια από το ναυάγιο του "Εξπρές Σάμινα" - 81 νεκροί μέσα σε λίγα λεπτά [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x437/0,47,608,388/crop/both/4b/4b20f7b375584883aae02bbc64da50cd.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Καλαμάτα: Φωτιά σε καλαμιώνες στην περιοχή Αριοχωρίου [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x456/38,7,577,309/crop/both/b7/b751352c0e7949cfaa2661e0d6297350.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Στήριξη στον Πάνο Ρούτσι από τους οδηγούς ταξί της Αττικής - "Οι δρόμοι ανήκουν σε αυτούς που αγωνίζονται" [εικόνες - βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x405/0,19,608,360/crop/both/6d/6dbab1f0199c471bab54bc089ba1c849.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σοκαριστικό εύρημα: Έμβρυο μέσα σε φορμόλη στο σπίτι 77χρονου αρχαιοκάπηλου [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x332/0,0,592,332/crop/both/cc/cca55d576d2f4022947b7f3bfac16e4f.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Τροχαίο με δύο ΙΧ στην παραλιακή - Αυξημένη η κίνηση στο ρεύμα προς Πειραιά [Βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x348/0,3,608,344/crop/both/56/568935a62cbb4463be9bf291cdc794a3.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Θεσσαλονίκη: Τρικάκια πέταξε ο Ρουβίκωνας στο προξενείο των ΗΠΑ - 5 προσαγωγές [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu299x532/0,170,299,338/crop/both/94/9454ab2b83de4bd2852282e648647287.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σπαρακτικό το τελευταίο αντίο στον Ιάσονα που έχασε τη ζωή του πέφτοντας σε φωταγωγό πολυκατοικίας [Εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x304/8,8,597,241/crop/both/8f/8f722095b9364e31a626c8b9b83f0f68.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Βοιωτία: Η φωτογραφία που "έκαψε" την 62χρονη - Πώς οι αστυνομικοί κατάλαβαν την απάτη με τη μητέρα της [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x335/5,0,602,335/crop/both/5d/5ddd34d8e425498a981fd2a0f17f9872.jpg?quality=60&404=default&v=2)
