Από σήμερα η θερμοκρασία θα παρουσιάσει άνοδο σε σχέση με τις προηγούμενες ημέρες και από τη Δευτέρα ξεκινά η θερμική εισβολή, που θα εκτοξεύσει το θερμόμετρο ακόμα και πάνω από 44 βαθμούς Κελσίου.
Δυσκολότερες ημέρες θα είναι η Τρίτη, η Τετάρτη και η Πέμπτη, ενώ ο καύσωνας θα έχει διάρκεια, καθώς θα αρχίσει να υποχωρεί από το Σάββατο και μετά.
Χαρακτηριστικό του κύματος υπερβολικής ζέστης θα είναι ότι η θερμοκρασία δεν θα πέφτει αισθητά ούτε τις νύχτες, κάνοντας την ατμόσφαιρα αποπνικτική και αφόρητη.
Το meteo.gr καλεί τον πληθυσμό να προστατευτεί
Οι ειδικοί καλούν τους πολίτες να μην κυκλοφορούν σε εξωτερικούς χώρους κατά τις μεσημεριανές ώρες, να πίνουν πολλά υγρά και να μην κάθονται στον ήλιο.
Συγκεκριμένα το meteo συνιστά στους πολίτες να προσέχουν:
-Αποφεύγοντας να βρίσκονται σε εξωτερικό χώρο μεταξύ των ωρών 10:00 και 16:00.
-Παραμένοντας ενυδατωμένοι.
-Παραμένοντας σε δροσερό εσωτερικό (π.χ. κλιματιζόμενη αίθουσα) ή εξωτερικό (π.χ. πάρκο) χώρο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
-Φορώντας καπέλο και επιλέγοντας ανοιχτόχρωμα, άνετα και μακρυμάνικα, ρούχα, τα οποία περιορίζουν την απορρόφηση της ακτινοβολίας.
-Προγραμματίζοντας τις εξωτερικές δραστηριότητες κατά τη διάρκεια των πιο δροσερών ωρών ημέρας (συνήθως μεταξύ 04:00 και 07:00).
-Αποφεύγοντας την κατανάλωση αλκοόλ και μεγάλων γευμάτων.
-Κάνοντας τακτικά δροσερά ντους.
-Περιορίζοντας την απευθείας έκθεση του χώρου διαμονής στην ηλιακή ακτινοβολία, διατηρώντας κλειστές τις κουρτίνες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
-Αναζητώντας ιατρικές συμβουλές εάν πάσχετε από κάποια χρόνια πάθηση (π.χ. σακχαρώδης διαβήτης) ή λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή (π.χ. καρδιολογικά και αντιϋπερτασικά φάρμακα).
Η πρόγνωση για σήμερα Κυριακή 20 Ιουλίου
Σήμερα αναμένονται τοπικές νεφώσεις και φαινόμενα από το μεσημέρι στα ορεινά ηπειρωτικά. Υψηλές θερμοκρασίες. Άνεμοι έως 6 μποφόρ στο Ν. Αιγαίο.
Πιο αναλυτικά, αναμένεται ηλιοφάνεια, όμως από το μεσημέρι θα αναπτυχθούν νεφώσεις και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες στα ορεινά ηπειρωτικά.
Η θερμοκρασία στη Δυτική Μακεδονία θα κυμανθεί από 16 έως 35 βαθμούς Κελσίου, στην υπόλοιπη Μακεδονία και στη Θράκη από 20 έως 37, στη Θεσσαλία από 23 έως 39, στην Ήπειρο από 19 έως 36, στη Στερεά και στην Πελοπόννησο από 20 έως 37, στα νησιά του Ιονίου από 18 έως 33, στα νησιά του Βορείου και Ανατολικού Αιγαίου από 19 έως 37, στις Κυκλάδες από 22 έως 34, στα Δωδεκάνησα από 24 έως 34 και στην Κρήτη από 19 έως 34 βαθμούς Κελσίου.
Οι άνεμοι στο Κεντρικό και Βόρειο Αιγαίο θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 έως 5 μποφόρ. Στον Θερμαϊκό, στις Σποράδες και βορειότερα της Λήμνου θα στραφούν από το μεσημέρι σε νότιους 2 έως 4 μποφόρ. Στο Νότιο Αιγαίο οι άνεμοι θα πνέουν από δυτικές έως βορειοδυτικές διευθύνσεις 3 έως 5 και τοπικά 6 μποφόρ. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από βορειοδυτικές διευθύνσεις 2 έως 4 μποφόρ.
Στην Αττική αναμένεται ηλιοφάνεια. Οι άνεμοι θα πνέουν από μεταβαλλόμενες διευθύνσεις 2 έως 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία στο κέντρο των Αθηνών θα κυμανθεί από 27 έως 37 βαθμούς Κελσίου.
Στον νομό Θεσσαλονίκης αναμένεται ηλιοφάνεια. Οι άνεμοι θα πνέουν από μεταβαλλόμενες διευθύνσεις έως 3 μποφόρ όμως το μεσημέρι και απόγευμα θα γίνουν πρόσκαιρα νότιοι 2 έως 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία στο κέντρο της Θεσσαλονίκης θα κυμανθεί από 25 έως 35 βαθμούς Κελσίου.