Τι βλάπτει σοβαρά την υγεία των εργαζομένων

Multitasking, δουλειά το Σαββατοκύριακο ή το βράδυ, παράλληλα καθήκοντα, emails, κινητά... είναι μόνο μερικές από τις αιτίες που προκαλούν στρες στους εργαζόμενους.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Τι βλάπτει σοβαρά την υγεία των εργαζομένων

Ψυχολογικά προβλήματα, αφόρητη κόπωση, απώλεια κινήτρων. Τρία συμπτώματα πολλών εργαζομένων σήμερα, για τα οποία οι ίδιοι συχνά διστάζουν να μιλήσουν ευθέως, ιδίως μάλιστα στον εργασιακό τους χώρο.

Μία από τις βασικές αιτίες που προκαλούν εκνευρισμό αλλά και στρες στους εργαζομένους, είναι το γεγονός ότι πρέπει να είναι διαθέσιμοι στα τηλέφωνά τους αδιάλειπτα, αλλά και να διαβάζουν την ηλεκτρονική τους αλληλογραφία

Τα τελευταία χρόνια, όμως, ολοένα συχνότερα, έρευνες ειδικών συνδέουν την εμφάνιση ψυχικών διαταραχών με προβλήματα, μεγαλύτερα αλλά και μικρότερα, στον εργασιακό χώρο. «Η εκρηκτική ανάπτυξη της τεχνολογίας έχει αλλάξει άρδην το εργασιακό περιβάλλον, με αποτέλεσμα συχνά να ξεχνούμε πώς ήταν τα πράγματα δέκα χρόνια πριν», εκτιμά η ψυχολόγος Χιλτράουτ Πάριντον από το Γερμανικό Ίδρυμα Κοινωνικής Ασφάλισης Εργατικών Ατυχημάτων (DGUV).

Ένα από τα βασικά θέματα με τα οποία ασχολείται η Γερμανίδα ειδικός είναι το ψυχικό στρες στον χώρο εργασίας, κατά τη διάρκεια του κανονικού ωραρίου αλλά και μετά το πέρας του.

Οι «συνήθεις ύποπτοι»

Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, μία από τις βασικές αιτίες που προκαλούν εκνευρισμό αλλά και στρες στους εργαζομένους, είναι το γεγονός ότι πρέπει να είναι διαθέσιμοι στα τηλέφωνά τους αδιάλειπτα, αλλά και να διαβάζουν την ηλεκτρονική τους αλληλογραφία ακόμη και μετά τη δουλειά, όπως και μέσα στο Σαββατοκύριακο.Έτσι είναι δύσκολο να χαλαρώσουν απολαμβάνοντας τον ελεύθερο χρόνο τους μακριά από τις εργασιακές ευθύνες αλλά και να ανακτήσουν δυνάμεις για τη νέα εβδομάδα.

Τι βλάπτει σοβαρά την υγεία των εργαζομένων

Μία άλλη πηγή αντιπαραγωγικού άγχους είναι, κατά γενική ομολογία, η πίεση των προθεσμιών, άλλα και το λεγόμενο «multitasking», με άλλα λόγια, η ταυτόχρονη εκτέλεση διαφορετικών καθηκόντων και εργασιών. Ένας επιπρόσθετος παράγοντας που συχνά εμποδίζει τους εργαζομένους να χαλαρώνουν και να είναι παραγωγικοί έχει να κάνει με τη μετατόπιση των ωρών εργασίας. Η ψυχική κατάσταση ενός ανθρώπου «μπορεί να επηρεαστεί από τις πολλές ώρες εργασίας, από τη δουλειά το βράδυ ή μέσα στο Σαββατοκύριακο. Επίσης από την αύξηση των ωρών εργασίας ή ακόμη και από το συνεχές ωράριο», αναφέρει η Χιλτράουτ Πάριντον. Αυτό παρατηρείται έντονα σε εργαζομένους στον ιδιωτικό τομέα, για παράδειγμα, σε μεγάλες αλυσίδες καταστημάτων.

Μία άλλη πηγή αντιπαραγωγικού άγχους είναι, κατά γενική ομολογία, η πίεση των προθεσμιών, άλλα και το λεγόμενο «multitasking»

Επιβαρυντικές συνέπειες για την υγεία

Οι συνέπειες που ενδέχεται να έχουν στην συνολική υγεία των εργαζομένων καταστάσεις όπως το άτακτο ωράριο εργασίας και ο υπερβολικός φόρτος με παράλληλα καθήκοντα, είναι ανάλογες της έντασής με την οποία εμφανίζονται. Όσο μεγαλύτερες είναι οι ευθύνες στον χώρο εργασίας τόσο αυξάνεται και το άγχος, ενώ παράλληλα μειώνεται η διάθεση για παραμονή στην ίδια θέση εργασίας επί μακρόν.

Ενδεικτικά είναι τα στοιχεία του Ομοσπονδιακού Επιμελητηρίου Ψυχοθεραπευτών, σύμφωνα με τα οποία μεταξύ 2012 και 2013 περίπου 75.000 εργαζόμενοι ωθήθηκαν να βγουν στη συνταξιοδότηση λόγω ψυχολογικών προβλημάτων, τα οποία σχετίζονταν άμεσα με τη φύση της εργασίας τους.

Τι βλάπτει σοβαρά την υγεία των εργαζομένων - εικόνα 2

Η ψυχική κατάσταση ενός ανθρώπου «μπορεί να επηρεαστεί από τις πολλές ώρες εργασίας, από τη δουλειά το βράδυ ή μέσα στο Σαββατοκύριακο

Σύμφωνα με την Πάριντον, η αύξηση των παραπόνων πολλών εργαζομένων για κακές συνθήκες εργασίες που κλονίζουν την ψυχική τους υγεία προκαλώντας τους δυσάρεστα συναισθήματα φόρτου και άγχους, έχουν αρχίσει να ευαισθητοποιούν ήδη πολλές γερμανικές εταιρείες, οι οποίες προσπαθούν να λάβουν θετικά μέτρα μειώνοντας τις στρεσογόνες ή δυνητικά επιβλαβείς για την ψυχολογία καταστάσεις στον χώρο εργασίας.

Στο μεταξύ έχουν ήδη γίνει κάποιες νομοθετικές στο ίδιο μήκος κύματος. «Πέρυσι εισήχθη μία μικρή τροποποίηση στην εργατική νομοθεσία αναφέροντας ρητά ότι στον εργασιακό χώρο θα πρέπει να λαμβάνονται μέτρα για την προστασία της ψυχικής υγείας των εργαζομένων», λέει η Γερμανίδα ψυχολόγος, τονίζοντας ότι εναπόκειται τελικά σε μεγάλο βαθμό στην ευθύνη των εκάστοτε εργοδοτών να μεριμνούν προληπτικά για την αποφυγή της ψυχολογικής επιβάρυνσης των εργαζομένων.

Τι βλάπτει σοβαρά την υγεία των εργαζομένων - εικόνα 3

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ 21 Απρ 2021 | 14:23

Ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα για ανακούφιση από την αλλεργική ρινίτιδα

Η αλλεργική ρινίτιδα αποτελεί μια από τις συχνότερες χρόνιες παθήσεις που επηρεάζει το 10 έως 30% ενηλίκων και έως 40% των παιδιών παγκοσμίως.

"ΚΑΝΟΥΝ ΚΡΙΤΙΚΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΟ ΕΧΟΥΝ ΔΕΙ" 21 Απρ 2021 | 11:39

Χατζηδάκης: Fake news του ΣΥΡΙΖΑ τα περί κατάργησης του 8ωρου - Μόνο με συμφωνία εργόδοτη & εργαζόμενου

"Με βάση το 8ωρο, αντί το αντιστάθμισμα να είναι παραπάνω χρήματα θα δίδονται παραπάνω άδειες ή ρεπό, μόνο με συμφωνίες μεταξύ εργοδοτών και εργαζομένων", είπε ο κ. Χατζηδάκης.

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 20 Απρ 2021 | 09:00

Δώρο Πάσχα: Πότε καταβάλλεται στους δικαιούχους - Πώς υπολογίζεται

Πότε αναμένεται να καταβληθεί το Δώρα Πάσχα στους εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα.

ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ 19 Απρ 2021 | 15:34

Ψωριασική αρθρίτιδα: Η επικοινωνία γιατρού-ασθενούς βασική παράμετρος για την αντιμετώπιση της νόσου

Οι ασθενείς με χρόνια νοσήματα μπορούν σήμερα να βελτιώσουν την κατάσταση της υγείας τους και την ποιότητα ζωής τους.

ΠΟΣΟ ΥΨΟΥΣ 2.127.366 ΕΥΡΩ 19 Απρ 2021 | 13:43

Αποζημίωση ειδικού σκοπού: Καταβάλλεται την Τρίτη σε 4.226 δικαιούχους - Ποιους αφορά

Με απόφαση του υπουργού Εργασίας καταβάλλεται αύριο, 20 Απριλίου, η αποζημίωση ειδικού σκοπού - Δείτε αναλυτικά ποιοι είναι οι δικαιούχοι.

ΕΠΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΗ ΒΟΥΛΗ 19 Απρ 2021 | 12:30

Γεννηματά για τουρισμό: Άμεση προτεραιότητα ο εμβολιασμός των εργαζομένων - Μη γίνουν τα περσινά λάθη

Η κ. Γεννηματά τόνισε πως η κυβέρνηση απέτυχε ενώ σημείωσε πως είναι άμεση προτεραιότητα ο εμβολιασμός των εργαζομένων.

ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΚΥΑ 19 Απρ 2021 | 06:44

Υποχρεωτικά self test από σήμερα σε εργαζόμενους ιδιωτικού και δημόσιου τομέα - Ποιους αφορά

Όσα πρέπει να ξέρετε για τα υποχρεωτικά self test των εργαζομένων στον ιδιωτικό τομέα. Ξεκινούν από σήμερα Δευτέρα 19 Απριλίου.

ΕΠΙΒΟΛΗ ΚΥΡΩΣΕΩΝ 18 Απρ 2021 | 18:58

Ο Λευκός Οίκος προειδοποιεί: Θα υπάρξουν "συνέπειες" για την Ρωσία αν πεθάνει ο Αλεξέι Ναβάλνι

Ο Λευκός Οίκος προειδοποίησε ότι θα υπάρξουν "συνέπειες" για την Ρωσία, εάν πεθάνει ο αντικαθεστωτικός Αλεξέι Ναβάλνι.

ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΚΥΑ 18 Απρ 2021 | 09:24

Ο "οδικός χάρτης" για τα υποχρεωτικά self tests εργαζομένων σε τράπεζες, καταστήματα, καφετέριες, κομμωτήρια

Tα self tests είναι υποχρεωτικά για τους εργαζομένους στον ιδιωτικό τομέα, από τη Δευτέρα

ΤΙ ΑΛΛΑΖΕΙ ΣΤΟΝ ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΤΟΜΕΑ 17 Απρ 2021 | 13:25

Self test: Από τη Δευτέρα σε εργαζόμενους σε τράπεζες, καταστήματα, καφετέριες, κομμωτήρια - Τι προβλέπει η ΚΥΑ

Όσα πρέπει να ξέρετε για τα υποχρεωτικά self test των εργαζομένων στον ιδιωτικό τομέα, Ξεκινούν από τη Δευτέρα 19 Απριλίου.

ΠΙΘΑΝΟΤΑΤΑ ΕΣΠΑΣΕ ΣΥΡΜΑΤΟΣΧΟΙΝΟ 16 Απρ 2021 | 13:41

Τραγωδία στην Κοζάνη: Νεκροί δύο εργαζόμενοι στον Ατμοηλεκτρικό Σταθμό - Έπεσαν από ύψος δεκάδων μέτρων

Δυο εργάτες έχασαν τη ζωή τους στον ΑΗΣ Αγίου Δημητρίου στην Κοζάνη - Πιθανότατα έσπασε το συρματόσχοινο - Βρέθηκαν στο κενό απο ύψος δεκάδων μέτρων.

«EΠΑΝΑΣΤΑΣΗ» Η ΘΕΣΠΙΣΗ ΨΗΦΙΑΚΗΣ ΚΑΡΤΑΣ 15 Απρ 2021 | 16:19

Αποκάλυψη Χατζηδάκη: Οι υπερωρίες θα "συνδεθούν" με το υπουργείο και θα ελέγχονται από το κινητό τηλέφωνο του εργαζόμενου

Ο Κωστής Χατζηδάκης αποκάλυψε ότι το κινητό τηλέφωνο του εργαζόμενου θα είναι συνδεδεμένο με το υπουργείο και δεν θα του κλέβει κανείς τις ώρες που δουλεύει.

ΤΙ ΠΡΟΒΛΕΠΕΤΑΙ 15 Απρ 2021 | 13:58

Υποχρεωτικά self test από Δευτέρα: Αυτές είναι οι "καμπάνες" για τους ανυπάκουους εργαζόμενους - Περικοπή μισθού στο Δημόσιο

Ποιες ποινές προβλέπονται σε ιδιωτικό και δημόσιο τομέα για όσους εργαζόμενους ενώ υποχρεούνται να κάνουν self test δεν προσκομίζουν τη δήλωση του αποτελέσματος.