Μέσα στον Μάρτιο πραγματοποιείται η καθιερωμένη αλλαγή της ώρας, σηματοδοτώντας και την έναρξη της θερινής περιόδου.
Η πρακτική εφαρμόζεται σε πολλές χώρες του κόσμου, ανάμεσά τους και η Ελλάδα, με στόχο την καλύτερη αξιοποίηση του φυσικού φωτός κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Όπως συμβαίνει κάθε χρόνο, η αλλαγή της ώρας στην Ελλάδα γίνεται την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου. Για το 2026, τα ρολόγια θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά τα ξημερώματα της Κυριακής 29 Μαρτίου.
Συγκεκριμένα, στις 03:00 τα ρολόγια θα δείξουν 04:00, με αποτέλεσμα οι πολίτες να "χάσουν" μία ώρα ύπνου εκείνο το βράδυ, αλλά να κερδίσουν περισσότερο φως κατά τις απογευματινές και βραδινές ώρες.
Η αλλαγή της ώρας θέμα συζήτησης στην Ευρώπη
Η θερινή ώρα εφαρμόζεται κυρίως για λόγους εξοικονόμησης ενέργειας και καλύτερης αξιοποίησης του ηλιακού φωτός. Με περισσότερο φυσικό φως το απόγευμα, περιορίζεται η ανάγκη για τεχνητό φωτισμό, ενώ πολλοί άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικές δραστηριότητες μετά την εργασία ή το σχολείο.
Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, η αλλαγή της ώρας αποτελεί αντικείμενο συζήτησης στην Ευρώπη. Ορισμένοι υποστηρίζουν ότι η πρακτική δεν προσφέρει πλέον σημαντικά ενεργειακά οφέλη και ότι μπορεί να επηρεάζει τον βιολογικό ρυθμό των ανθρώπων. Παρά τις σχετικές συζητήσεις για πιθανή κατάργησή της, μέχρι σήμερα δεν έχει ληφθεί οριστική απόφαση.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Πλάκα: Αγωνία για την οικογένεια των Αμερικανών και το ηλικιωμένο ζευγάρι - Το επικρατέστερο σενάριο για την έκρηξη [βίντεο]](https://images.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x332/0,33,608,274/crop/both/58/58a9809e0ff14e39979571cc611eb400.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Νίκος Κοκλώνης: Παζαρεύει ρολόγια 80.000 ευρώ στη Νέα Υόρκη - "Είμαι φτωχός άνθρωπος, βοήθησέ με" [βίντεο]](https://images.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x344/0,1,608,342/crop/both/c7/c74cb6281a264d3b9b20ca758623646f.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Πλάκα: Αγωνία για την οικογένεια των Αμερικανών και το ηλικιωμένο ζευγάρι - Το επικρατέστερο σενάριο για την έκρηξη [βίντεο]](https://images.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x332/0,33,608,274/crop/both/58/58a9809e0ff14e39979571cc611eb400.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Μύκονος: Καλά στην υγεία τους οι 29 επιβαίνοντες μετά τη φωτιά στο φορτηγό πλοίο - Μεταφέρονται στην Τήνο [βίντεο]](https://images.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu609x346/0,4,609,346/crop/both/ce/ce4eef8a0d15499fa07695966941e137.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Μαριάνα Κατσιμίχα: Τραγούδησε Γιώργο Μαζωνάκη με πιάνο -"Ανέβηκες στην εκτίμησή μου", σχολιάζουν [βίντεο]](https://images.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/crop/both/3f/3fff03d1503f4ceb85f836786382144d.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ιωάννινα: Φωτιά σε επιχείρηση ανακύκλωσης οχημάτων στην Μπάφρα - Ένας τραυματίας [βίντεο]](https://images.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x413/0,59,608,400/crop/both/9c/9c6225041d364e5eaced0f9dc1124eb8.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ρόδος: Βαρύ κλίμα στην κηδεία του 52χρονου πυροσβέστη - Άγημα συναδέλφων του τον συνόδευσε στην τελευταία του κατοικία [εικόνες]](https://images.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x352/0,5,608,346/crop/both/91/9184316143f34c5398988a12d6f3daf3.jpg?quality=60&404=default&v=2)
