NEW LIFE
Υγιεινό και αφράτο carrot cake χωρίς ζάχαρη - Με φθινοπωρινά αρώματα
Συνταγή για τέλειο, αρωματικό, αφράτο και φθινοπωρινό carrot cake.
Πανεύκολο κέικ μπαχαρικών χωρίς ζάχαρη - Κρύβει όλα τα αρώματα του φθινοπώρου
Αυτό το φθινοπωρινό κέικ όχι μόνο δεν περιέχει ζωικά λιπαρά, αλλά δεν έχει και ζάχαρη!
Τα φρούτα και λαχανικά του Οκτωβρίου που θα σε γεμίσουν υγεία και ενέργεια
Την επόμενη φορά που θα πας στον μανάβη θα ξέρεις τι να βάλεις στο καλάθι σου!
Muffins πορτοκαλιού με κομμάτια σοκολάτας - Αφράτα και πανεύκολα
Αφράτα muffins με γεύση φρέσκου πορτοκαλιού, σε συνδυασμό με τη σοκολάτα, απλά ακαταμάχητα.
Η viral μπουγάτσα που θα φτιάξεις μόνο με 3 υλικά
Νόστιμη, σπιτική και χωρίς κόπο!
Γλυκιά κολοκυθόπιτα με σταφίδες, το απόλυτο γλυκό του φθινοπώρου
Η εποχή της κολοκύθας έφτασε και οι συνταγές στις οποίες μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε -είτε γλυκιά είτε αλμυρή- είναι δεκάδες.
Σοκολατένια σιμιγδαλόκρεμα του λεπτού - Με μόνο 160 θερμίδες
Η πιο ελαφριά σοκολατένια κρέμα έτοιμη σε λίγα λεπτά.
Ξύδι με σόδα για πλύσιμο φρούτων και λαχανικών; Γιατί ΔΕΝ πρέπει να το κάνεις;
Δες γιατί ο συνδυασμός ξυδιού και μαγειρικής σόδας δεν τα καθαρίζει, τελικά.
5 τροφές που είναι πιο θρεπτικές από τα γνωστά superfoods
Δεν το φανταζόσουν, αλλά αυτά τα 5 τρόφιμα, που συχνά έχουμε στην κουζίνα μας, κρύβουν απίστευτη διατροφική δύναμη.
Κέικ που δίνει ενέργεια: Με γιαούρτι και άλλα 2 υλικά!
Εύκολο κέικ που είναι θρεπτικό και σου δίνει ενέργεια
Βραστά αυγά ή ομελέτα: Τι είναι καλύτερο για απώλεια βάρους
Τα αυγά είναι σύμμαχος στη δίαιτα, αλλά ο τρόπος μαγειρέματος κάνει όλη τη διαφορά.