NEW LIFE

Ηλιόσπορος: 8 λόγοι για να αγαπήσεις αυτόν το σπόρο

Γιατί αξίζει να ενσωματώσεις περισσότερους τέτοιους σπόρους στη διατροφή σου - εκτός από το ότι είναι μια οικονομικότερη επιλογή από τους ξηρούς καρπούς.

5 μυστικά για να γίνουν οι πατάτες φούρνου σαν τηγανητές

Τα βήματα για να τρώμε πατάτες σαν να είναι στο τηγάνι.

Κέικ με χουρμάδες και ελαιόλαδο: Το κέικ που θα απογειώσει τα σνακ σου

Το κέικ δεν περιέχει πρόσθετη ζάχαρη – η γλυκιά γεύση του έρχεται αποκλειστικά από τους χουρμάδες

Το πιο υγιεινό και νόστιμο club sandwich: Με μόλις 450 θερμίδες και 42 γρ. πρωτεΐνης!

Το απόλυτο healthy comfort food, που συνδυάζει γεύση και υγεία με τον καλύτερο τρόπο.

Θεϊκό κέικ καρότου - Πανεύκολο και αφράτο, φτιάχνεται χωρίς μίξερ

Βρήκαμε μια συνταγή για θεϊκό και πανεύκολο κέικ καρότου, για το οποίο δεν θα χρειαστείτε καν μίξερ.

Μοναδικές κρέπες βρώμης με γεύση σοκολάτας: Ένα διαφορετικό αλλά εύκολο πρωινό

Ένα γλυκό αλλά υγιεινό πρωινό.

Φανταστικό μαλακό κέικ με σοκολάτα χωρίς αλεύρι: Το εκπληκτικό κέικ φοντάν

Η απίστευτη συνταγή για σοκολατένιο κέικ χωρίς αλεύρι του Στέλιου Παρλιάρου.

Ονειρικό γιαουρτογλυκό ψυγείου με 4 υλικά: Εύκολο, δροσιστικό και ιδανικό εάν ακολουθείς διατροφή

Ένα γλυκό με ελάχιστες θερμίδες, δροσερή γεύση και μόνο 4 υλικά, ιδανικό για να απολαμβάνεις εάν κάνεις διατροφή μετά τις διακοπές.

Απίθανη συνταγή: Αρωματικός σιμιγδαλένιος χαλβάς με πορτοκάλι & ινδοκάρυδο

Πανεύκολη συνταγή για έναν πολύ γευστικό και αρωματικό χαλβά.

Τα 2+1 τυχερά ζώδια του φθινοπώρου - Σε επαγγελματικά και προσωπικές σχέσεις

Οι φθινοπωρινοί μήνες αναμένεται να είναι ιδιαίτερα ευνοϊκοί για τρία ζώδια.

Συνταγή: Η πιο απλή, light και δροσερή μακαρονάδα με κιμά μανιταριών και σάλτσα γιαουρτιού

Αυτή η μακαρονάδα είναι σούπερ τέλεια τώρα που ο καιρός είναι ακόμα ζεστός. Πρόκειται για τούρκικη συνταγή που θυμίζει λίγο γιαουρτλού αλλά δεν είναι.