NEW LIFE
Παγωμένο μπισκοτογλυκό με γιαούρτι - Το καλύτερο καλοκαιρινό επιδόρπιο
Αυτή είναι η συνταγή για το πιο εύκολο και γρήγορο γλυκό ψυγείου με πτι μπερ μπισκότα και καραμελωμένο ζαχαρούχο γάλα.
Καλοκαιρινό γιαουρτογλυκό με βύσσινο - Ελαφρύ και πεντανόστιμο
Ένα δροσιστικό, νόστιμο, ελαφρύ και εύκολο γλυκό, που είναι ό,τι πρέπει για τις ζεστές μέρες.
Nutella φράουλα με μόλις 3 υλικά - τόσο εθιστική όσο και υγιεινή
Θα θες να τη φας όλη μόνη σου
Το άπαχο κρέας με λιγότερα λιπαρά και από το στήθος κοτόπουλο
Το ιδανικό άπαχο κρέας για αδυνάτισμα με λιγότερα λιπαρά και από το στήθος κοτόπουλου, γεμάτο θρεπτικά συστατικά και υψηλή πρωτεΐνη.
Το κόλπο που κάνει 10 φορές πιο πιθανό να ξεκινήσεις άσκηση – Ιδανικό αν δεν έχεις καθόλου κίνητρο
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει το μυστικό για να μην τα παρατήσεις στη δεύτερη εβδομάδα. Οι ειδικοί εξηγούν γιατί αυτός ο συνδυασμός εργαλείων μπορεί να αλλάξει όλη σου τη ρουτίνα.
Αυτό το υγιεινό cheesecake είναι το γλυκό του καλοκαιριού - Με γιαούρτι και χωρίς ζαχάρη, δε θα πιστεύεις πόσο νόστιμο είναι
Αυτό το πεντανόστιμο healthy cheesecake πρέπει οπωσδήποτε να το δοκιμάσεις.
Πανεύκολο παγωτό με μόνο 3 υλικά - Είναι φανταστικό και δεν χρειάζεται παγωτομηχανή
Άλλη μια πανεύκολη συνταγή για σπιτικό παγωτό. Χρειάζονται μόλις τρία υλικά . Το παγωτό είναι μαλακό και αφράτο και έχει μοναδική γεύση!
Μπροκολοτυρόπιτα: Ένα ελαφρύ γεύμα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά
Αν σου αρέσουν οι αλμυρές ζύμες και οι πίτες, αυτή η εκδοχή από τον διατροφολόγο θα σου δώσει την τέλεια εναλλακτική.
9 αποτελεσματικοί τρόποι για να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα
Όσο κι αν έχουμε εξοικειωθεί με την εικόνα του σώματός μας, αυτή την εποχή οι περισσότερες αναζητούμε τρόπους να τη βελτιώσουμε αντιμετωπίζοντας δραστικά τον αιώνιο "εχθρό", την κυτταρίτιδα.
Γιαουρτογλυκό ψυγείου με ζελέ, έτοιμο σε 5 λεπτά - Ο,τι καλύτερο για το καλοκαίρι
Γιαουρτογλυκό ψυγείου express που θα φτιάχνετε συνέχεια το καλοκαίρι, καθώς είναι έτοιμο μέσα σε μόλις 5 λεπτά.
Γιαουρτογλυκό ψυγείου με μπισκότα πτι-μπερ: Η δεν-μπορώ-να-φάω-μόνο-ένα κορυφαία συνταγή για εύκολο γλυκό
Μία ελαφριά γλυκιά συνταγή με γιαούρτι έτοιμη σε 20 λεπτά!