Η ζωή σε ένα γραφείο είναι κατά 90% βαρετή. Αλλά αυτό, ας πούμε ότι συνηθίζεται. Το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι άλλο: ο τρόπος που κάθεσαι στην καρέκλα. Αναγκασμένος να βρίσκεσαι σε στάση τελικού σίγμα (ς) επί οκτώ ώρες κάθε μέρα, οδηγείς το σώμα σου να υιοθετήσει μια στάση που δημιουργεί σημαντικούς πόνους στα νεύρα και τους τένοντες, κράμπες στους μυς και, μακροπρόθεσμα, σοβαρές αλλοιώσεις στο σκελετό σου.
Δες περισσότερα στο esquire.com.gr