Follow us

22/2/22: Τι σημαίνει η "Twosday" - Γιατί ξεχωρίζει η σημερινή ημερομηνία

Η ημερομηνία 22 Φεβρουαρίου 2022 ή 2/2/22 διαβάζεται και ανάποδα και από το Tuesday βαφτίστηκε το Twosday εξαιτίας της κυριαρχίας των δυαριών

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
22

Η 22η ημέρα του 2ου μήνα του χρόνου 2022 κατά σύμπτωση έπεσε και τη δεύτερη ημέρα της εβδομάδας. Ωστόσο δεν πρόκειται μόνο για ημερομηνία μοναδική, αλλά και για μια ημέρα που σύμφωνα με τους ειδικούς προσφέρει αισιοδοξία, κοινωνικότητα, ενσυναίσθηση.

Η αριθμολόγος Τζάσμιν Γουλφ εξηγεί πως δύο είναι ο αριθμός της διαίσθησης, της παρατηρήσης και των σχέσεων. Σήμερα θα μπορούσε να πει κανείς πως η δύναμη του δύο μεγαλώνει ακόμη περισσότερο. Σύμφωνα με την αριθμολόγο Τζοάνα Ογκούστα, αντανακλά την ανθρώπινη ανάγκη μας για συνεργασία και ομαδική εργασία.

Ο Διακεκριμένος Ομότιμος Καθηγητής Κοινωνιολογίας στο University of South Carolina, Barry Markovsky είναι και μελετητής παραφυσικών ισχυρισμών (που επηρεάζουν δεδομένα την κοινωνία) και της ψευδοεπιστήμης που ασχολείται με τις δημοφιλείς πεποιθήσεις. Όπως γράφει στο Conversation "οι πεποιθήσεις αυτές σχεδόν πάντα είναι επιστημονικά παράλογες, εν τούτοις απεικονίζουν πώς οι εγκέφαλοι, οι άνθρωποι, οι ομάδες και οι πολιτισμοί συνεργάζονται, προκειμένου να δημιουργήσουν ένα κοινό νόημα”.

Διαβάστε Επίσης

Εξηγεί πως πέραν της Twosday, υπάρχουν προφανώς και άλλες ημερομηνίες με εντυπωσιακά μοτίβα. Όπως η 1/11/11 ή 11/11/11 και όλες οι άλλες περιπτώσεις επαναλαμβανόμενων αριθμών (06/06/06 κλπ) που προκύπτουν με διαφορά χρόνων η μια από την άλλη. "Για παράδειγμα, θα ζήσουμε τη Threesday στις 3/3 του 33”.

H Aμερικανίδα celebrity αστρολόγος, Aliza Kelly έγραψε στο Allure πως "μερικοί άνθρωποι βλέπουν έναν επαναλαμβανόμενο αριθμό, ως μια επιβεβαίωση, ένα είδος πράσινου φωτός που τους ανάβει το σύμπαν, για να τους ενημερώσει ότι βρίσκονται στο σωστό δρόμο ή ότι προστατεύονται, ή ως έχουν έναν οδηγό ή ένα πνεύμα που επικοινωνεί μαζί τους.

Πού είναι το ενδιαφέρον

"Ο εγκέφαλος έχει αναπτύξει μια φανταστική ικανότητα ως προς το να βρίσκει νοήματα και συνδέσεις. Το πάλαι ποτέ, αυτό μεταφραζόταν στη διαφορά μεταξύ επιβίωσης ή θανάτου.

Για παράδειγμα, η αναγνώριση των αποτυπωμάτων πατουσών στο χώμα, σήμαινε την παρουσία επικίνδυνων αρπακτικών που έπρεπε να αποφευχθούν ή θηραμάτων που έπρεπε να αιχμαλωτιστούν και να καταναλωθούν. Οι αλλαγές στο φως της ημέρας έδειχναν πότε πρέπει να φυτευτούν οι καλλιέργειες και πότε να περισυλλεγούν.

Ακόμα και όταν δεν ετίθετο θέμα επιβίωσης, πάντα λειτουργούσε ως επιβράβευση η ανίχνευση ενός μοτίβου, για παράδειγμα ενός οικείου προσώπου ή ενός τραγουδιού. Όταν τα εντοπίζουμε, ο εγκέφαλος μας δίνει στις συνάψεις του λίγη δόση ντοπαμίνης και έτσι δίνει κίνητρο να συνεχίσουμε να βρίσκουμε μοτίβα.

Αν τυχόν 'χάσουμε' μια αριθμητική ακολουθία, λαμβάνεται ως παράδειγμα αποφένιας: πρόκειται για την αυθόρμητη αντίληψη συσχετίσεων και νοηματικών γεγονότων, άσχετων μεταξύ τους. Ο όρος χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τον Γερμανό νευρολόγο και ψυχίατρο (με σημαντική προσφορά στη νευροψυχολογία και τη ψυχοπαθολογία) Klaus Conrad, το 1958".

Διαβάστε Επίσης

Η αποφένια ορίστηκε ως η τάση να βλέπουμε συσχετίσεις μεταξύ φαινομενικά ασυσχέτιστων αντικειμένων ή ιδεών. Αυτό πιθανότατα συνδέει την ψύχωση με την δημιουργικότητα. Η αποφένια και η δημιουργικότητα ενδέχεται να ιδωθούν και σαν τις δυο όψεις του ίδιου νομίσματος".

Έρευνα έδειξε πως τα υψηλά επίπεδα ντοπαμίνης επηρεάζουν την τάση να βρίσκουμε νόημα, πρότυπα και σημασία εκεί που δεν υπάρχουν -και ότι η τάση αυτή σχετίζεται με την τάση για πίστη στο παραφυσικό”.

H Aμερικανίδα celebrity αστρολόγος, Aliza Kelly έγραψε στο Allure πως "μερικοί άνθρωποι βλέπουν έναν επαναλαμβανόμενο αριθμό, ως μια επιβεβαίωση, ένα είδος πράσινου φωτός που τους ανάβει το σύμπαν, για να τους ενημερώσει ότι βρίσκονται στο σωστό δρόμο ή ότι προστατεύονται, ή ως έχουν έναν οδηγό ή ένα πνεύμα που επικοινωνεί μαζί τους". Εξήγησε ότι υπάρχουν πολλοί που αναφέρονται στους επαναλαμβανόμενους αριθμούς με τον όρο "αγγελικοί αριθμοί".

Ο Markovsky εξηγεί πως "ένα άλλο παράδειγμα αποφένιας είναι η αστρολογία, που συνδέει οπτικά τα αστέρια σε αστερισμούς. Αυτά είναι τα γνωστά ζώδια. Κάθε ζώδιο συνδέεται με έννοιες που σχετίζονται με το αντίστοιχο αντικείμενο του (πχ του σκορπιού είναι οι δαγκάνες κοκ). Ωστόσο, αυτά τα σημάδια δεν υπάρχουν στον ουρανό με καμία φυσική έννοια και το όλο σύστημα αποτυγχάνει σε επιστημονικές δοκιμές”.

Η σημερινή ξεχωριστή ημέρα

"Η απαρχή της αριθμολογίας εντοπίζεται 2.500 πίσω στο χρόνο, στον Έλληνα μαθηματικό, Πυθαγόρα. Εναλλακτικά συστήματα εμφανίζονται και αλλού, όπως στην Κίνα και τη Μέση Ανατολή.

Η αριθμολογία μπορεί να φαίνεται πως ανήκει στα μαθηματικά, περισσότερο όμως, μοιάζει με τη χειρομαντεία και την ανάγνωση φύλλων τσαγιού. Έχει διαδοθεί μέσω περιοδικών, βιβλίων, ταινιών, τηλεοπτικών προγραμμάτων, ιστοσελίδων και άλλων μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Δεν μπορεί να εκτιμηθεί η δημοτικότητα της, παρ' όλα αυτά, υπάρχει η πεποίθηση πως ορισμένοι αριθμοί 'κυκλοφορούν' ως καλοί ή κακοί σε όλον τον κόσμο”.

Θα ήθελα εδώ να σκεφτείς τον αριθμό 7.

"Υπάρχουν πολλά είδη αριθμολογίας. Η πιο δημοφιλής φόρμα εκχωρεί αριθμούς σε ονόματα ή άλλες λέξεις και στη συνέχεια υπολογίζει τη 'ρίζα' τους, που είναι γνωστή ως ο αριθμός πεπρωμένου (ή ο αριθμός έκφρασης). Ξεκινά με την αντιστοίχιση κάθε αριθμού με κάθε γράμμα του αλφαβήτου: A = 1, B = 2 και ούτω καθ' εξής.

Παράδειγμα: αν προσθέσω τους αριθμούς του μικρού μου ονόματος, προκύπτει το 28. Για να βρω τη ρίζα, προσθέτω τα ψηφία του 28 και παίρνω το 10. Προσθέτω και αυτά τα δυο ψηφία και παίρνω το 1. Κάνω το ίδιο με το μεσαίο όνομα και το επίθετο, παίρνω το 4 και το 9, προσθέτω τις τρεις ρίζες και βγάζω το 14. Η πρόσθεση αυτών των δυο αριθμών μου δίνει τον 'αριθμό πεπρωμένου' που είναι το 5. Στην αριθμολογία σχετίζεται με ανθρώπους που σκέφτονται ελεύθερα, είναι περιπετειώδεις, ανήσυχοι και ανυπόμονοι”.

Να δούμε τώρα, το κρυφό νόημα της σημερινής ημέρας.

Παίρνουμε τις ρίζες του 02, του 22 και του 2022. Έχουμε το 2 το 4 και το 6. Τα προσθέτουμε και βγαίνει το 12. Άρα, το 3 είναι 'ο αριθμός του πεπρωμένου'. Συνδέεται με την αισιοδοξία και τη χαρά. Είναι σύμβολο αυτοπεποίθησης και θυμίζει την ανάγκη να υψηλής αυτοεκτίμησης, ανά πάσα στιγμή. Η ενέργεια του 3 μας ενθαρρύνει να εκφραστούμε.

Στην ταοϊστική φιλοσοφία το Γιν και το Γιανγκ είναι οι δύο δυνάμεις που κρατούν το σύμπαν, σε τέλεια ισορροπία.

Τι είναι το 2

Στα μαθηματικά ο αριθμός 2 είναι ο μόνος άρτιος πρώτος αριθμός: ο πρώτος των πρώτων αριθμών (βλ. αυτοί που διαιρούνται με το 1). Το σύμβολο είναι δυο κάθετες γραμμές που συμβολίζουν τον άνδρα και τη γυναίκα, τη μέρα και τη νύχτα, τη ζωή και το θάνατο, τη θλίψη και τη χαρά και τον πόλεμο και την ειρήνη. Στην αριθμολογία "η ενέργεια του σχετίζεται με την ισορροπία, την ευαισθησία και τη συνεργασία".

Στην αριθμολογία το 2 είναι και ο πιο θηλυκός αριθμός όλων -αντιπροσωπεύει μαζί τη χάρη και τη δύναμη, είναι συνεργάσιμο και έχει στόχο πάντα να επαναφέρει την ειρήνη και την ισορροπία σε σχέση ή συνθήκη. Είναι και ο πιο ευαίσθητος, με την ισχυρότερη διαίσθηση.

Στην ταοϊστική φιλοσοφία το Γιν και το Γιανγκ είναι οι δύο δυνάμεις που κρατούν το σύμπαν, σε τέλεια ισορροπία.

Στην Κίνα, όπου πιστεύουν στην αρμονία και την ισορροπία θεωρείται τυχερός αριθμός -καθώς όλα τα καλά που έρχονται σε ζευγάρια.

Κατά τους Πυθαγόρειους (θιασώτες του Πυθαγόρειο θεωρήματος) είναι άτυχος -καθότι είναι της διαίρεσης.

Στη Βίβλο είναι ο αριθμός της Εύας, της πρώτης γυναίκας. Εκεί αναφέρεται και ότι η δεύτερη ημέρα της δημιουργίας είναι η μόνη που στην οποία δεν αναφέρεται το 'είδε ο Θεός ότι ήταν καλό' -στη δημιουργία του στερεώματος ανάμεσα στα νερά και το διαχωρισμό των νερών "που ήσαν κάτω από το στερέωμα από τα νερά που ήσαν επάνω από το στερέωμα. Και έγινε έτσι. Και ονόμασε ο Θεός το στερέωμα ουρανό. Και έγινε εσπέρα, και έγινε πρωί, ημέρα δεύτερη”. Άρα το 2 ίσως να είναι και άτυχο.

Στα ταρό είναι το χαρτί της Αρχιέρειας -που συμβολίζει τη σοφία και την καλή κρίση. Υποδηλώνει βέβαια, και τη λήψη κακών αποφάσεων.

Στο ναό του Σολομώντα -του πρώτου ναού της Ιερουσαλήμ- υπάρχουν δυο στύλοι. Αυτοί εμφανίζονται στο χαρτί των ταρό που λέγαμε.

Το δύο είναι και ο αριθμός της Σελήνης.

Στον Ιουδαϊσμό κάθε γεύμα του Σαββάτου ξεκινά με δύο καρβέλια ψωμί που ονομάζονται challot.

Τα δύο challot αντιπροσωπεύουν το μάννα που έφαγαν οι Ισραηλίτες κατά το ταξίδι τους στην έρημο, μετά την έξοδο από την Αίγυπτο.

Στο Ισλάμ δύο άγγελοι ακολουθούν τον κάθε άνθρωπο και γράφουν τις καλές και τις κακές του πράξεις.

Μια παλιά δεισιδαιμονία αναφέρει ότι αν δύο άνθρωποι πλύνουν τα χέρια τους στο ίδιο μπολ (νιπτήρα κλπ) ταυτόχρονα, θα μαλώσουν, πριν νυχτώσει.

Σχετικά αφιερώματα για την ημέρα έχει σήμερα και ο διεθνής τύπος με ενδεικτικό αυτό της liberation. Μέσα ενημέρωσης που "γιορτάζουν" την "Happy Τwosday", αναρτούν σχόλια για τη σημερινή μέρα, όπως άλλωστε και χρήστες των social media.

Liberation 22/02/2022

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Ένα από τα πιο τίμια σουβλάκια της Αθήνας: Γιατί όλοι τρώνε σε αυτό το μέρος στο Κουκάκι

Ένα κλασικού τύπου, παραδοσιακό σουβλατζίδικο στην οδό Πετμεζά κάνει εσχάτως σουξέ.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Σεπ 2025 | 07:59

Αφράτο και αρωματικό κέικ σοκολάτας με αχλάδια - Ιδανικό για τον καφέ σας

Συνταγή για πεντανόστιμο και αφράτο κέικ σοκολάτας με αχλάδια. Ιδανικό για να συνοδέψει τον καφέ σας!

26 Σεπ 2025 | 12:46

Κοφτό μακαρονάκι με κιμά φακής: Το σπιτικό comfort food που θα ζητάς ξανά και ξανά

Η εναλλακτική που κάνει το κοφτό μακαρονάκι πιο υγιεινό και πεντανόστιμο.

26 Σεπ 2025 | 09:30

Η πιο νόστιμη γαλατόπιτα με 3 υλικά- Χωρίς φύλλο και χωρίς αυγά

Με μόνο 3 υλικά μπορείς να την φτιάχνεις συνέχεια για το γλυκό σνακ της οικογένειας!

26 Σεπ 2025 | 09:29

Είναι το παιδί μου έτοιμο για το δικό του κινητό τηλέφωνο;

Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις - Plus: το σχεδιάγραμμα που θα σε βοηθήσει να απαντήσεις!

25 Σεπ 2025 | 17:51

Το μαγικό μυστικό των make-up artists για πρόσωπο χωρίς πρήξιμο

Μηδενικό κόστος, μηδενική πολυπλοκότητα, μέγιστη απόδοση.

25 Σεπ 2025 | 17:33

Τι δεν χρειάζεται να ξέρει το παιδί πριν την Α' Δημοτικού;

Ο δάσκαλος Νίκος Γαλάνης εξηγεί γιατί τα παιδιά δεν χρειάζεται να ξέρουν ανάγνωση ή γραφή πριν το δημοτικό!

25 Σεπ 2025 | 11:40

Αντί για πρωινό καφέ: Το ρόφημα που λατρεύουν όσοι αποφεύγουν την καφεΐνη

Μια υγιεινή επιλογή για καλύτερη πέψη και ενέργεια!

25 Σεπ 2025 | 10:00

Ναπολιτάνα της στιγμής: Η ονειρική μακαρονάδα του Άκη είναι η καλύτερη απάντηση στο "τι να φτιάξω για βράδυ"

Ο Άκης Πετρετζίκης δείχνει τον πιο εύκολο τρόπο για να έχεις πεντανόστιμο αποτέλεσμα.

24 Σεπ 2025 | 10:26

Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή αγορίστικα ονόματα στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

Τα επικρατέστερα ονόματα για αγόρια στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

24 Σεπ 2025 | 09:43

Λαζάνια με μανιτάρια σε σάλτσα ντομάτας- Χαμηλά σε θερμίδες, φουλ στην πρωτεΐνη

Μια εύκολη συνταγή για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.

ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Σεπ 2025 | 07:03

Πανεύκολα και λαχταριστά muffins χωρίς μίξερ - Με σταγόνες σοκολάτας, τέλειο σνακ

Φτιάξτε τα πιο νόστιμα και εύκολα muffins με σταγόνες σοκολάτας χωρίς μίξερ!

24 Σεπ 2025 | 06:25

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζεις τις πετσέτες της κουζίνας;

Οι πετσέτες της κουζίνας είναι ένα από τα πιο χρήσιμα, αλλά και τα πιο βρώμικα αντικείμενα στο σπίτι.

24 Σεπ 2025 | 06:25
23 Σεπ 2025 | 12:12

Λαχταριστή και φθινοπωρινή: Συνταγή για αχλαδόπιτα χωρίς ζάχαρη

Μια υπέροχη συνταγή για τις αρχές του φθινοπώρου.

23 Σεπ 2025 | 10:18

"Μαμά, με πονάνε τα πόδια!" – Τι σημαίνει όταν το παιδί κουράζεται

Το σωστό παπούτσι και, όπου χρειάζεται, οι ανατομικοί πάτοι μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην άνεση και την υγεία του.

23 Σεπ 2025 | 10:10

"Από το σχολείο στις δραστηριότητες – Το παιδί σου είναι όλη μέρα όρθιο;"

Τα πόδια τους επιβαρύνονται καθημερινά – ειδικά αν τα παπούτσια που φορούν δεν προσφέρουν σωστή στήριξη.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Σεπ 2025 | 07:46

Θεϊκά και υγιεινά brownies μόνο με 2 υλικά - Χωρίς ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο

Ποιος είπε ότι για να φτιάξεις brownies χρειάζεσαι αλεύρι, αυγά ή φούρνο;

22 Σεπ 2025 | 14:15

Τέλειο σνακ: Συνταγή για φθινοπωρινά "σταφιδομάφιν" με κανέλα - χωρίς ζάχαρη

Το ιδανικότερο σνακ για παιδιά, αλλά και για ενήλικες.

20 Σεπ 2025 | 22:31

Τα πιο δημοφιλή κοριτσίστικα ονόματα στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

Τα 3 ονόματα που δεν χάνουν "την πρωτιά" τους όσα χρόνια κι αν περάσουν.

19 Σεπ 2025 | 11:10

Το πιο εύκολο κέικ καρότου: Υγιεινό, γρήγορο και με έγκριση διατροφολόγου

Ένα πεντανόστιμο κέικ καρότου χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά που θα λατρέψεις αν θες γλυκό χωρίς τύψεις.

19 Σεπ 2025 | 11:05

Δεν είναι μήλο, ούτε ακτινίδιο: Το καθημερινό φρούτο με τις περισσότερες φυτικές ίνες

Αν πιστεύεις ότι ακτινίδιο ή μήλο είναι ο βασιλιάς των ινών, η αλήθεια θα σε εκπλήξει.

19 Σεπ 2025 | 10:02

To παιχνιδιάρικο κόλπο για να τρώνε τα παιδιά το πρωινό τους χωρίς γκρίνια

Η γνωστή ψυχολόγος Dr Becky Kennedy το παρουσίασε και εμείς το δοκιμάσαμε!

19 Σεπ 2025 | 09:52

Μοσχάρι με πατάτες στο φούρνο- Η συνταγή με το μυστικό για να λιώνει στο στόμα

Αν δεν σου βγαίνει το μοσχαράκι μαλακό, τότε μάλλον δεν ξέρεις το μυστικό!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Σεπ 2025 | 08:38

Κλασικό κέικ βανίλια-σοκολάτα - Πανεύκολο, τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ σας

Με πολύ απλά υλικά φτιάχνουμε το αγαπημένο μας κέικ βανίλια-κακάο.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Σεπ 2025 | 07:54

Φθινοπωρινό αφράτο κέικ κολοκύθας με σοκολάτα - Εύκολο, χωρίς μίξερ

Ενα απόλυτα φθινοπωρινό κέικ κολοκύθας που θα σας ενθουσιάσει. Αυτό το κέικ κολοκύθας ετοιμάζεται τόσο γρήγορα και εύκολα.

17 Σεπ 2025 | 13:00

Μουστοκούλουρα μαλακά: Συνταγή με πετιμέζι – χωρίς ζάχαρη

Απόλαυσε αφράτα, μαλακά μουστοκούλουρα με φυσικό πετιμέζι – το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας.

17 Σεπ 2025 | 09:36

Τυροπιτάκια σε 5 λεπτά- Πλάθονται στο χέρι και διατηρούνται στην κατάψυξη

Η εύκολη και νόστιμη συνταγή για όποιον δεν έχει χρόνο για την κουζίνα!

ΣΥΝΤΑΓΗ 17 Σεπ 2025 | 06:47

Μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου - Κάθε μπουκιά σε στέλνει στον... παράδεισο

Κάθε μπουκιά από αυτό το σοκολατένιο μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου με παντεσπάνι, σε στέλνει στον παράδεισο.

16 Σεπ 2025 | 10:33

Τα πιο αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια: Η συνταγή για να μην σου βγαίνουν στεγνά

Γιατί στις ταβέρνες τα μπιφτέκια είναι ζουμερά κι εσένα σου βγαίνουν στεγνά;

15 Σεπ 2025 | 13:15

Κέικ μούστου με ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς - παραδοσιακή συνταγή

Αφράτο, μυρωδάτο και παραδοσιακό, το κέικ μούστου με ξηρούς καρπούς θα γίνει το αγαπημένο σου φθινοπωρινό γλυκό.

15 Σεπ 2025 | 11:21

Γεμιστές φλογέρες με τυρί- Η συνταγή που εγκρίνουν οι Ελληνίδες γιαγιάδες

Γίνονται στο τηγάνι, το αγαπημένο των γιαγιάδων μας- Γιατί αν δεν μπει λάδι δεν γίνεται νόστιμο!

ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Σεπ 2025 | 08:14

Γλυκό που μυρίζει μαμά: Με μπισκότα και σοκολάτα, έτοιμο σε λίγα λεπτά

Συνταγή για μαμαδίστικο γλυκό που τρώγεται όλες τις ώρες! Δεν χρειάζεται ψήσιμο, μόνο ψυγείο.

12 Σεπ 2025 | 10:47

Ψωμάκια τυριού με 2 μόνο υλικά- Το σνακ που είναι τόσο εύκολο που θα το φτιάχνεις κάθε μέρα

Με 2 μόνο υλικά μπορείς να φτιάξεις πεντανόστιμα ψωμάκια με τυρί κότατζ!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Σεπ 2025 | 07:33

Φθινοπωρινό κέικ με κολοκύθα - Αφράτο και αρωματικό, δεν χρειάζεται καν μίξερ

Ενα πανεύκολο, νηστίσιμο και ζουμερό κέικ κολοκύθας. Το φτιάχνουμε όλο στο χέρι.

11 Σεπ 2025 | 11:59
ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Σεπ 2025 | 11:25

Αφράτο και μυρωδάτο κέικ καρύδας - Πανεύκολο, χωρίς αλεύρι

Το κέικ είναι το αγαπημένο γλυκό σνακ μικρών και μεγάλων.

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Σεπ 2025 | 06:40

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ και σοκολάτα - Πανεύκολο, δροσερό και πολύ απολαυστικό

Πανεύκολο γλυκό, δροσερό νοστιμότατο και απολαυστικό. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

09 Σεπ 2025 | 09:49

Εύκολα ελιοτυροπιτάκια κατάψυξης- Έτοιμα σε λίγα λεπτά

Υγιεινά ελιοτυροπιτάκια που μπορείς να καταψύξεις για να τα απολαμβάνεις όποτε θέλεις!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Σεπ 2025 | 08:06

Το πιο αφράτο και μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ

Πανεύκολο μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ.

08 Σεπ 2025 | 18:20

Συνταγή για τη viral σαλάτα California - Είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά

Η σαλάτα που θυμίζει sushi και θα σε ξετρελάνει με γεύση και θρεπτική αξία.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 07 Σεπ 2025 | 09:50

Συνταγή: Ζουμερό και αφράτο κέικ σοκολάτας με καρύδια και γλάσο

Μία πανεύκολη συνταγή για ένα τέλειο και αφράτο κέικ, που θα αρέσει σε μικρούς και μεγάλους.

05 Σεπ 2025 | 14:53

Τα πιο αφράτα σπανακοτυρομπαλάκια - Γρήγορα και χωρίς μίξερ

Απόλαυσε μικρές μπουκιές γεμάτες άρωμα και νοστιμιά, έτοιμες σε λίγα λεπτά!

05 Σεπ 2025 | 10:24

Βάφλες γιαουρτιού- Η υγιεινή αλλά νόστιμη συνταγή χωρίς ζάχαρη

Με γιαούρτι και μέλι- Χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο!

04 Σεπ 2025 | 16:16

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025 | 16:08

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

04 Σεπ 2025 | 10:18

Αφράτο ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή χωρίς συντηρητικά

Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 04 Σεπ 2025 | 08:09

Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού σταφύλι σαν της γιαγιάς

Παραδοσιακή συνταγή με όλα τα μυστικά για να κάνεις το καλύτερο γλυκό του κουταλιού ακριβώς σαν της γιαγιάς.

03 Σεπ 2025 | 16:52

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

03 Σεπ 2025 | 15:29

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

03 Σεπ 2025 | 14:01

Πώς να μιλήσεις στα παιδιά για την πρώτη μέρα στο σχολείο;

Τα πρωτάκια χρειάζονται ενθάρρυνση και οι μεγαλύτεροι μαθητές που επιστρέφουν χρειάζονται ενσυναίσθηση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2025 | 08:00

Συνταγή για κέικ μήλου - Ζουμερό και αρωματικό, ταιριάζει τέλεια με παγωτό

Μυρωδάτο και ζουμερό κέικ μήλου, ιδανικό για τους φθινοπωρινούς μήνες.

02 Σεπ 2025 | 15:48
02 Σεπ 2025 | 10:29

Τυρόπιτα βρώμης: Η εύκολη επιλογή για ένα αλμυρό πρωινό

Φτιαγμένη με υλικά χαμηλών λιπαρών και χωρίς αλεύρι.

VAMVAKOU REVIVAL 02 Σεπ 2025 | 08:49

Σεπτέμβριος ευεξίας στη Βαμβακού Λακωνίας: Ποδηλατάδες, γιόγκα και πεζοπορίες στο βουνό

Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο ξεπρόβαλλε, όμως στη Βαμβακού κρατάμε ακόμα τη ζεστασιά του καλοκαιριού και ζούμε μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης στις πλαγιές του Πάρνωνα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Σεπ 2025 | 07:08

Γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο - Ο,τι πιο δροσερό, τραγανό και με αέρινη σαντιγί

Αυτό το γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο είναι το τέλειο απογευματινό γλύκισμα για αυτό το διάστημα που ακόμα έχει ζέστη.

01 Σεπ 2025 | 17:25

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

01 Σεπ 2025 | 17:25

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

01 Σεπ 2025 | 17:23

Θέλεις να μυρίζεις σαν μωρό; 5 αρώματα πούδρας που θυμίζουν ταλκ

Χαρίζουν ένα ανάλαφρο άρωμα και αποπνέουν την απόλυτη αίσθηση φρεσκάδας για το καλοκαίρι.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Σεπ 2025 | 06:34

Εύκολο κέικ της στιγμής - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι

Κέικ απλό χωρίς μίξερ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Γίνεται με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι.