Follow us

Απόκριες 2016: Ζήσε μία Αθήνα διαφορετική, γεμάτη κέφι!

Γιορτές και εκδηλώσεις για όλες τις ηλικίες και σε ολόκληρη την πόλη έχει ετοιμάσει ο Δήμος Αθηναίων, για την περίοδο της Αποκριάς.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Απόκριες 2016: Ζήσε μία Αθήνα διαφορετική, γεμάτη κέφι!

Φέτος την Αποκριά η Αθήνα θα είναι διαφορετική. Θα είναι κεφάτη, γεμάτη μουσική και με εκδηλώσεις για όλες τις ηλικίες και όλα τα γούστα. Για μασκαρεμένους και μη, ο Δήμος Αθηναίων αποφάσισε να «ζωντανέψει» την πόλη και να μας παρασύρει όλους σε ένα χαρούμενο γλέντι, τόσο στο κέντρο της πόλης, όσο και στις γειτονιές.

Για όλη την περίοδο της Αποκριάς η πόλη θα γεμίσει ρυθμό και χρώμα για μικρούς και μεγάλους, με μουσικές εκδηλώσεις, καλλιτεχνικά δρώμενα, εμψυχωτές, κλόουν, ακροβάτες, ζογκλέρ, παρελάσεις καρναβαλιστών, στην Πλάκα, το Μοναστηράκι, το Θησείο, στα Πολιτιστικά Κέντρα, στα Μουσεία του ΔΑ και τις Δημοτικές Κοινότητες της Αθήνας.

Η αποκριά θα κλείσει τον κύκλο της την Καθαρά Δευτέρα στο Λόφο του Φιλοπάππου, στην πλατεία Προσκόπων και στο Άλσος ΚΑΠΑΨ.

Το ιδιαίτερο στη φετινή γιορτή είναι οι εκδηλώσεις «Μια μικρή Ελλάδα στην Αθήνα», οι οποίες θα ταξιδέψουν τους επισκέπτες στο σύνολο του Ελλαδικού χώρου, όσο και στο χρόνο.

Με επίκεντρο τα αποκριάτικα έθιμα και παραδόσεις απ’ όλη την Ελλάδα, οι 13 περιφέρειες της χώρας θα προβάλλουν τα διασημότερα καρναβάλια τους, ήθη και αποκριάτικα έθιμά τους και θα τα αναβιώσουν μπροστά στα μάτια του αθηναϊκού και όχι μόνο κοινού.

Μη χάσετε την ευκαιρία και δείτε το αναλυτικό πρόγραμμα για την εκδήλωση που έχει προγραμματιστεί κοντά στον τόπο διαμονής σας ή και λίγο πιο μακριά.

Φορέστε ό,τι θέλετε αλλά και το καλύτερο χαμόγελό σας και απολαύστε μία πόλη, όπως δεν την έχετε ξαναζήσει!

Το πρόγραμμα των εκδηλώσεων:

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 26 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ

Πλατεία Μοναστηρακίου

17.00 Αποκριάτικος περίπατος της Φιλαρμονικής Ορχήστρας του Δήμου Αθηναίων

Ιωνικό Κέντρο | Πλάκα

20.00 Αποκριάτικη συναυλία με τη Χορωδία του Δήμου Αθηναίων σε latin ρυθμούς.

ΣΑΒΒΑΤΟ 27 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ

12.00 Πλατεία Αγίου Παντελεήμονα/Αχαρνών: Αποκριάτικη συναυλία της Φιλαρμονικής Ορχήστρας του Δήμου Αθηναίων.

12.00 - 14.30 Παραδοσιακά αποκριάτικα δρώμενα (από τη Σκύρο,το Μεσότοπο Λέσβου, τον Ασπρόπυργο Αττικής και άλλες περιοχές της Ελλάδας). Περισσότερες πληροφορίες εδώ.

Πεζόδρομος Πανδρόσου

14.00 - 16.00 Μουσικοχορευτική παράσταση με τίτλο «Κοσμικό Κέντρο Ο Παράδεισος», από τη μουσικοθεατρική ομάδα μαθητών και αποφοίτων 2ου Γυμνασίου Βούλας ΘΕΑΤΡΙΚΟ. Συνδιοργάνωση με το Σύλλογο Επιχειρηματιών & Φίλων περιοχής Πανδρόσου ‘Agora of Pandrossou’.

Πολιτιστικό Κέντρο Βαφειοχωρίου

18.00 Αποκριάτικη γιορτή για τα παιδιά με τραγούδι, χορό, διαγωνισμό για την καλύτερη χειροποίητη αποκριάτικη στολή, μπαλονοκατασκεύες και face painting.

Πολιτιστικό Κέντρο Σεπολίων

12.00 Αποκριάτικη γιορτή για τα παιδιά «Βάλε κέφι και στολή έλα στη γιορτή και εσύ!»

Πολιτιστικό Κέντρο Νορντάου

17.00 Αποκριάτικη γιορτή για τα παιδιά «Βάλε κέφι και στολή έλα στη γιορτή και εσύ!»

Πολιτιστικό Κέντρο Άνω Πετραλώνων

18.00 Αποκριάτικη γιορτή για τα παιδιά «Βάλε κέφι και στολή έλα στη γιορτή και εσύ!»

Πολιτιστικό Κέντρο Ευελπίδων

18.00 Αποκριάτικη γιορτή για μικρούς και μεγάλους «Βάλε κέφι και στολή έλα στη γιορτή και εσύ!»

Πινακοθήκη Δήμου Αθηναίων

«Έλα να γνωρίσουμε τα αποκριάτικα έθιμα της παλιάς Αθήνας»

11.00 - 12.00 & 16.00 - 17.00 για παιδιά ηλικίας από 4 έως 6 ετών

12.15 - 13.15 για παιδιά ηλικίας από 7 έως 11 ετών

Πολιτιστικό Κέντρο «Μελίνα»

11.00 - 13.00 Αποκριάτικη εκδήλωση με τίτλο «Μασκαράδες εν δράσει», για παιδιά ηλικίας 3 έως 11 ετών. Αίθουσα «Οδοιπορικό στην Παλιά Αθήνα».

Κεντρική Δημοτική Βιβλιοθήκη

11.30 - 13.00 «Καπέλα με κορδέλες. Φτερά και καραμέλες!». Οι εθελοντές και εθελόντριες του «Διαβάζοντας Μεγαλώνω» σας περιμένουν στη βιβλιοθήκη για να διαβάσουμε παρέα ιστορίες με καπέλα και να φτιάξουμε μαζί καπελάκια με χαρτί. Για παιδιά προσχολικής και πρώτης σχολικής ηλικίας.

Πολυχώρος Άννα και Μαρία Καλουτά

19.00 Παιδική θεατρική παράσταση «Η Γιορτή των παιδιών» από την παιδική σκηνή του θεάτρου ο Θέσπις. Μια παράσταση με γέλιο, χορό, τραγούδι και μηνύματα σεβασμού για το περιβάλλον. Συγγραφέας : Xριστόφορος Ζήκας

ΚΥΡΙΑΚΗ 28 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ

6ο Κυνήγι Θησαυρού στο πλαίσιο εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Ξεναγού.

12.00 - 15.00 Εκκίνηση – Εγγραφή (10.00-12.00) στο καφέ Διογένης, (πλατεία Λυσικράτη 1)

Πλατεία Αγίου Θωμά

11.00 Αποκριάτικος περίπατος της Φιλαρμονικής Ορχήστρας του Δήμου Αθηναίων.

Δωδεκανησιακό Σπίτι

11.00 - 13.00 Εργαστήριο κατασκευής παιδικής αποκριάτικης μάσκας για παιδιά ηλικίας 6 έως 12 ετών και παράλληλη ξενάγηση στο χώρο του μουσείου. Δηλώσεις συμμετοχής στο 210 5151541.

14.00 Σταθμός Μετρό Συντάγματος - «Athens Big Band go Latin». Aποκριάτικη συναυλία της Big Band του Δήμου Αθηναίων.

Πολιτιστικό Κέντρο Κάτω Πατησίων

17.00 - 20.00 «Το γαϊτανάκι της χαράς». Οι παιδικές και εφηβικές ομάδες θεάτρου και παραδοσιακών χορών του Π.Κ. παρουσιάζουν αποκριάτικα δρώμενα από της πατρίδας μας.

Πολιτιστικό Κέντρο Αγίου Ελευθερίου

17.00 «Σερπαντίνες και Κομφετί». Οι ομάδες παραδοσιακών χορών, θεάτρου και μουσικής παρουσιάζουν ένα κεφάτο αποκριάτικο θέαμα.

Πινακοθήκη Δήμου Αθηναίων

«Έλα να γνωρίσουμε τα αποκριάτικα έθιμα της παλιάς Αθήνας»

11.00 - 12.00 για παιδιά ηλικίας από 4 έως 6 ετών

12.15 - 13.15 για παιδιά ηλικίας από 7 έως 11 ετών

Κεντρική Δημοτική Βιβλιοθήκη

11.30 - 13.00 Εργαστήριο κατασκευής αποκριάτικης μάσκας για παιδιά ηλικίας από 6 ετών.

Μουσείο Λαϊκής Τέχνης & Παράδοσης Αγγελική Χατζημιχάλη

12.00 Η Νίκη Κάπαρη αφηγείται παραμύθια και μύθους από την προφορική παράδοση. Την αφήγηση επενδύει μουσικά ο Γιάννης Ψειμάδας.

Πλατεία Αττικής

11.00 Η ομάδα «Χορευτικές Διαδρομές» μας ταξιδεύει σε ένα αυθεντικό αποκριάτικο δρώμενο με μουσικές, παραδοσιακούς χορούς, γαϊτανάκι και την παρουσία Γέρων και Κορέλων της Σκύρου.

ΔΕΥΤΕΡΑ 29 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ

Πολιτιστικό Κέντρο Λ. Αλεξάνδρας

17.00 - 19.00 «Το καρναβάλι των ζώων»: Ανοιχτό διαδραστικό μάθημα από τις ομάδες θεατρικού παιχνιδιού και μουσικοκινητικής αγωγής παιδιών. Κρατήσεις θέσεων στο 210 6448844.

Παιδικό Μουσείο της Αθήνας

17.30 - 20.00 Το Παιδικό Μουσείο προσκαλεί τους μικρούς μας φίλους να συμμετέχουν στα εκπαιδευτικά προγράμματα Ελλάδα-Ιταλία «Ένα ταξίδι στην Αποκριά» & «Αστεία Γυαλιά». Για παιδιά ηλικίας 3 έως 12 ετών. Συνδιοργάνωση με το Ελληνικό Παιδικό Μουσείο.

ΤΡΙΤΗ 1 ΜΑΡΤΙΟΥ

Σταθμός Μετρό Αμπελοκήπων

11.00 Αποκριάτικος περίπατος της Φιλαρμονικής Ορχήστρας του Δήμου Αθηναίων.

Πλατεία Συντάγματος

17.00 Αποκριάτικος περίπατος της Φιλαρμονικής Ορχήστρας του Δήμου Αθηναίων.

ΤΕΤΑΡΤΗ 2 ΜΑΡΤΙΟΥ

Πολιτιστικό Κέντρο «Μελίνα»

18.00 - 20.00 Αποκριάτικα τραγούδια από τη χορωδία «Φειδιππίδης». Αίθουσα «Οδοιπορικό στην Παλιά Αθήνα».

Πολυχώρος Άννα και Μαρία Καλουτά

20.00 Συναυλία με την Αθηναϊκή Ορχήστρα του Ομίλου Βετεράνων Μουσικών Ελλάδος.

Συμμετέχουν: Γιάννης Πετρόπουλος, Νίκος Θεοδώρου, Κώστας Πολίτης, Ευδοκία Νεφέλη & ο τενόρος της Ε.Λ.Σ. Νίκος Παρίσης. Καλλιτεχνικός Διευθυντής: Νίκος Τσολάκης.

ΠΕΜΠΤΗ 3 ΜΑΡΤΙΟΥ

Πλατεία Χελντράιχ | Νέος Κόσμος

10.00 - 12.00 Αποκριάτικη γιορτή με τη συμμετοχή των 94ου, 100ου, 103ου & 117ου σχολείων της 2ης Δημοτικής Κοινότητας. Μουσική, χορός, κλόουν, ξυλοπόδαροι, εργαστήριο κατασκευής αποκριάτικης μάσκας και πολλές εκπλήξεις.

Συμμετέχει η ομάδα «Χορευτικές Διαδρομές», που μας ταξιδεύει σε ένα αυθεντικό αποκριάτικο δρώμενο με μουσικές, παραδοσιακούς χορούς ,γαϊτανάκι και την παρουσία Γέρων και Κορέλων της Σκύρου.

Πλατεία Κοτζιά

11.00 Αποκριάτικος περίπατος της Φιλαρμονικής Ορχήστρας του Δήμου Αθηναίων.

7η Δημοτική Κοινότητα (Πανόρμου 59)

12.00 Αποκριάτικη συναυλία του Εργαστηρίου Ελληνικής Μουσικής.

Βαρβάκειος Αγορά

13.00 Λαϊκό γλέντι με το Χρήστο Παπαδόπουλο

Πεζόδρομος Φωκίωνος Νέγρη

17.00 Παραδοσιακοί χοροί από τις ομάδες παραδοσιακών χορών ενηλίκων των Πολιτιστικών Κέντρων Κυψέλης και Σεπολίων.

Τεχνόπολη Αίθουσα «Νέοι Φούρνοι»

18.00 «Athens Big Band go Latin»: Αποκριάτικη συναυλία της Big Band του Δήμου Αθηναίων.

Πλάκα

18.30 Πλακιώτικη Αποκριά: Παρέλαση καρναβαλιστών με μουσικά όργανα, χορό και αποκριάτικα τραγούδια από τον Καλλιτεχνικό Οργανισμό «Μορφές Έκφρασης» στο ιστορικό κέντρο της πόλης.

Διαδρομή: Mετρό Ακροπόλεως - Σέλλεϋ- Βύρωνος - πλατεία Αγίας Αικατερίνης - πλατεία Φιλομούσου - Κυδαθηναίων -Αδριανουπόλεως- Τριπόδων - Φλέσσα - Λυσίου - Μάρκου Αυρηλίου - Αδριανού - πλατεία Μοναστηρακίου.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 4 ΜΑΡΤΙΟΥ

Πλατεία Κολωνακίου

11.00 Αποκριάτικος περίπατος της Φιλαρμονικής Ορχήστρας του Δήμου Αθηναίων.

17.00 Ο Λευτέρης Γρηγορίου και τα Global Nταούλια με κρουστά, τσαμπούνα και γκάιντα μας παρασύρουν σε ξέφρενους ρυθμούς.

Διαδρομή: Δ. Αεροπαγίτου - Βύρωνος- Αδριανού - Μπενιζέλου - πλ. Μητροπόλεως- Πανδρόσου - Μοναστηράκι - Ηφαίστου - Αδριανού - Θησείο

Πλατεία Βικτωρίας

18.00 «Athens Big Band go Latin». Αποκριάτικη συναυλία της Big Band του Δήμου Αθηναίων.

ΣΑΒΒΑΤΟ 5 ΜΑΡΤΙΟΥ

Πλατεία Αγ. Παύλου

11:00 Μαθητικό καρναβάλι με τη συμμετοχή σχολείων της 1ης Δημοτικής Κοινότητας και αποκριάτικο πάρτυ στην πλατεία με εργαστήρια κατασκευής μάσκας, face painting, εμψυχωτές από την ομάδα «Ανεμόσκαλα» και παραδοσιακούς χορούς σε συνεργασία με τον Πολιτιστικό Εξωραϊστικό Σύλλογο «Άγιος Παύλος».

Διαδρομή παρέλασης: Aγίου Παύλου - Ψαρρών - Φαβιέρου - Χίου - πλατεία Αγίου Παύλου.

Πλατεία Αττικής έως Φωκίωνος Νέγρη (6η Δημοτική Κοινότητα)

11:00 Μαθητικό καρναβάλι με τη συμμετοχή σχολείων της 6ης Δημοτικής Κοινότητας και πολλές δράσεις και εκπλήξεις για μικρούς και μεγάλους σε συνεργασία με την «Κίνηση κατοίκων και επαγγελματιών για την Αναβάθμιση και Αναζωογόνηση της 6ης Δημοτικής Κοινότητας» (Κ.Α.Α.Ε.Δ.Κ) και Ενωση Καταστηματαρχών και κατοίκων.

Διαδρομή παρέλασης: πλατεία Αττικής - Αγορακρίτου - Αγίου Μελετίου - Φωκίωνος Νέγρη

Πεζόδρομος Ολυμπίου | Κουκάκι

18.00 Παρέλαση καρναβαλιστών με μουσικά όργανα, χορό και αποκριάτικα τραγούδια από τον Καλλιτεχνικό Οργανισμό «Μορφές Έκφρασης».

Πολιτιστικό Κέντρο Κάτω Πετραλώνων

19.00 «Αποκριάτικα Δρώμενα». Οι ομάδες θεάτρου, χορωδίας και παραδοσιακών χορών ενηλίκων παρουσιάζουν έθιμα, παραδοσιακούς χορούς και τραγούδια της Αποκριάς.

Πολιτιστικό Κέντρο Νέου Κόσμου

19.00 Γιορτή Μεταμφιεσμένων με κέφι και χορό.

Πλάκα / Αέρηδες

15.00 «Στο φως των τραγουδιών». Η χορωδία ενηλίκων των πολιτιστικών Κέντρων Ευελπίδων, Κυψέλης και Κάτω Πατησίων παρουσιάζει μελωδίες της παλιάς Αθήνας.

ΚΥΡΙΑΚΗ 6 ΜΑΡΤΙΟΥ

Ζάππειο

11.00 - 15.00 Αποκριάτικη γιορτή για τα παιδιά. Μουσική, χορός και πολλές εκπλήξεις περιμένουν τους μικρούς μασκαράδες. Αποκριάτικα εικαστικά δρώμενα με μεικτές τεχνικές από το καλλιτεχνικό εργαστήριο «Τα Μανταλάκια», διαδραστική παράσταση τσίρκου από τους «Cirque Musical», ξυλοπόδαροι, face painting, μπαλονοκατασκεύες DJ, street dance, παντομίμα, δυναμική ομάδα εμψυχωτών «Greek Animators» συνθέτουν την πιο όμορφη γιορτή. Συμμετέχει το Πολιτιστικό Κέντρο Βαφειοχωρίου με μουσικοκινητικά παιχνίδια, η Φιλαρμονική Ορχήστρα και η Βig Band του Δήμου Αθηναίων.

Από πάρκο ΚΑΠΑΨ έως πλατεία Αγίου Δημητρίου (μέσω Πανόρμου)

11.00 Παρέλαση καρναβαλιστών με μουσικά όργανα, χορό και αποκριάτικα τραγούδια από τον Καλλιτεχνικό Οργανισμό «Μορφές Έκφρασης» και τη συμμετοχή σχολείων και κατοίκων της 7ης Δημοτικής Κοινότητας. Αποκριάτικη γιορτή στην πλατεία Αγίου Δημητρίου με ένα πλούσιο πρόγραμμα με ξυλοπόδαρους και ταχυδακτυλουργικά από το μάγο ‘Baltazar’.

11.00 Παρέλαση καρναβαλιστών με μουσικά όργανα, χορό και αποκριάτικα τραγούδια από τον Καλλιτεχνικό Οργανισμό «Μορφές Έκφρασης».

Πλατεία Εσταυρωμένου έως πλατεία Πέτρουλα

11.00 Μαθητικό καρναβάλι, μουσική και χορός με τη συμμετοχή σχολείων της 4ης Δημοτικής Κοινότητας και αποκριάτικο πάρτι στην πλατεία Πέτρουλα με εργαστήρια κατασκευής μάσκας, face painting και εμψυχωτές από την «Ανεμόσκαλα».

Δωδεκανησιακό Σπίτι

11.00 - 13.00 Eργαστήριο κατασκευής παιδικής αποκριάτικης μάσκας για παιδιά ηλικίας 6 έως 12 ετών και παράλληλη ξενάγηση στον χώρο του μουσείου. Δηλώσεις συμμετοχής στο 210 5151541.

Κεντρική Δημοτική Βιβλιοθήκη

11.30 - 13.30 Αποκριάτικο πάρτι για μικρούς και μεγάλους.

Μουσείο Λαϊκής Τέχνης & Παράδοσης Αγγελική Χατζημιχάλη

12.00 Παραδοσιακά χορευτικά δρώμενα της Αποκριάς από το μουσικοχορευτικό Όμιλο «Αρίων».

Πολιτιστικό Κέντρο Εξαρχείων

17.00 Αποκριάτικη γιορτή για ΑμεΑ με τραγούδια, χορό και αποκριάτικα παιχνίδια.

Πολιτιστικό Κέντρο Γκράβας

18.00 Αποκριάτικη γιορτή μεταμφιεσμένων για μικρούς και μεγάλους.

Πλάκα (αφετηρία σταθμός μετρό Ακρόπολη)

19.00 Αποκριάτικο σεργιάνι στην Πλάκα με καντάδες από τη Χορωδία της Ένωσης Ζακυνθίων Αθήνας «Ο Άγιος Διονύσιος».

Πεζόδρομος οδού Μεθώνης (μεταξύ Χ. Τρικούπη και Μαυρομιχάλη) | Εξάρχεια

18.00 - 21.00 Μια μουσική γιορτή με τη συμμετοχή του γυναικείου συγκροτήματος «Θρυαλλίδες», που θα παρουσιάσουν παραδοσιακά τραγούδια από όλη την Ελλάδα. Στο δεύτερο μέρος της εκδήλωσης, μουσικοί από την Ελλάδα και τη Γαλλία ενώνουν τις δυνάμεις τους και παρουσιάζουν ένα πρόγραμμα με μουσικές από τον ελληνικό κινηματογράφο, ρετρό τραγούδια, γαλλικά τραγούδια κ.ά.

Συμμετέχουν οι μουσικοί: Adrien Katz (κιθάρα,τραγούδι), Emma Karakosta (κιθάρα, τραγούδι), Christos Mcrick (μπάσο), Αλέξανδρος Χριστοφόρου (σαξόφωνο), και Θόδωρος Αναστασίου (κιθάρα, τραγούδι).

ΔΕΥΤΕΡΑ 7 ΜΑΡΤΙΟΥ

Πολιτιστικό κέντρο Λ. Αλεξάνδρας

18.00 Αποκριάτικη γιορτή με την ομάδα παραδοσιακών χορών ενηλίκων.

Παιδικό Μουσείο της Αθήνας

17.30 - 20.00 Το Παιδικό Μουσείο προσκαλεί τους μικρούς μας φίλους να συμμετέχουν στα εκπαιδευτικά προγράμματα «Ελλάδα- Ιταλία: Ένα ταξίδι στην Αποκριά» & «Αστεία Γυαλιά». Για παιδιά ηλικίας 3 έως 12 ετών.

Πολιτιστικό Κέντρο Κάτω Πετραλώνων

20.00 Μουσική παράσταση με τίτλο «Γυναικεία υπόθεση», με τη Ζωή Τηγανούρια.

Συντελεστές: Zωή Τηγανούρια, Τζένη Σουλκούτη, Πολυτίμη Γιώτα, Αλίκη Μαυροειδή, Στέλιος Γενεράλης. Καλλιτεχνική επιμέλεια: Zωή Τηγανούρια.

Θέατρο Παλλάς

20.30 Αποκριάτικη συναυλία της Χορωδίας του Δήμου Αθηναίων με θέμα τον ελληνικό Κινηματογράφο.

ΤΡΙΤΗ 8 ΜΑΡΤΙΟΥ

Πολιτιστικό Κέντρο «Μελίνα»

20.00 Αίθουσα «Οδοιπορικό στην Παλιά Αθήνα»: «Ένα ακόμα ποτηράκι’» συναυλία με τη Δέσποινα Τσολάκη. Ένα αποκριάτικο ξεφάντωμα, αφιερωμένο στην ημέρα της Γυναίκας με τραγούδια της παλιάς Αθήνας, καντάδες και οπερέτες. Καλλιτεχνική επιμέλεια: Σπύρος Θεοδόσης.

ΤΕΤΑΡΤΗ 9 ΜΑΡΤΙΟΥ

Πολιτιστικό Κέντρο «Μελίνα»

18.00 - 20.00 Αποκριάτικα τραγούδια από τη χορωδία «Γενιά της παράγκας».

ΠΕΜΠΤΗ 10 ΜΑΡΤΙΟΥ

Πλατεία Καλλιγά

11.00 Η ομάδα «Χορευτικές Διαδρομές» μας ταξιδεύει σε ένα αυθεντικό αποκριάτικο δρώμενο με μουσικές, παραδοσιακούς χορούς, γαϊτανάκι και την παρουσία Γέρων και Κορέλων της Σκύρου.

10:00 Μαθητικό καρναβάλι με τη συμμετοχή των 89ο, 90ο,91ο & 123ο Δημοτικών Σχολείων της 2ης Δημοτικής Κοινότητας και αποκριάτικο πάρτυ στην πλατεία με εργαστήρια κατασκευής μάσκας, face painting, εμψυχωτές.

Διαδρομή παρέλασης: Kρότωνος 4, Ηλία Ιλιού, Ηλιουπόλεως, Δανάης, Αναξάρχου, Βαθυκλέους, πλατεία Πλυτά, Αττάλου, Ιλιάδος, Δαμαγήτου, Ανατολίου, Αγίου Αρτεμίου,Ιλιάδος, Χιονίδου, Δαφνοπάτη,Ιλιάδος, πλατεία Πλυτά (Γήπεδο μπάσκετ).

Πλατεία Κεραμεικού (Μετρό Κεραμεικού)

20:00 Συναυλία με το συγκρότημα Μέθεξις 3 με αυθεντικές συνθέσεις, χορευτικά τραγούδια της διεθνούς ροκ και ποπ σκηνής και πρωτότυπες προσεγγίσεις παραδοσιακών μουσικών.

Γηροκομείο Αθηνών

12.00 Συναυλία με τη σοπράνο Δέσποινα Τσολάκη. Καλλιτεχνική επιμέλεια: Σπύρος Θεοδόσης.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 11 ΜΑΡΤΙΟΥ

102ο Δημοτικό Σχολείο / Βαφειοχωρίου 25

10.00 - 13.00 Αποκριάτικη γιορτή με εργαστήρια κατασκευής μάσκας, face painting και εμψυχωτές σκορπίζουν κέφι.

10:00 Μαθητικό καρναβάλι με τη συμμετοχή των 92o, 93o, 96o Δημοτικά Σχολεία & 45ο και 73ο Νηπιαγωγεία της 2ης Δημοτικής Κοινότητας.

Διαδρομή παρέλασης: Φωτομάρα - Φραντζή, Εκαταίου - Αγκύλης (αναβίωση Βλάχικου Γάμου έξω από το κτήριο του ΟΚΑΝΑ) - Ευδόξου - Θ.Γεωμέτρου με κατεύθυνση το Λόφο Λαμπράκη, όπου θα πραγματοποιηθούν αποκριάτικα δρώμενα.

Πλατεία Αγίου Γεωργίου / Ακαδημία Πλάτωνος

18.00 «Μουσικό Γαϊτανάκι» Αποκριάτικη συναυλία με το Εργαστήρι Ελληνικής Μουσικής του Δήμου Αθηναίων.

Πολιτιστικό Κέντρο Κάτω Πετραλώνων

18.30 «Βάλε κέφι και στολή,έλα στη γιορτή και εσύ!»: Συμμετέχουν οι ομάδες θεάτρου, θεατρικού παιχνιδιού, εικαστικών και παιδικής χορωδίας, όπου θα παρουσιάσουν μοντέρνες χορογραφίες.

ΣΑΒΒΑΤΟ 12 ΜΑΡΤΙΟΥ

Θέατρο Παλλάς

11.30 Αποκριάτικη συναυλία της Φιλαρμονικής Ορχήστρας του Δήμου Αθηναίων.

Πινακοθήκη Δήμου Αθηναίων

«Έλα να γνωρίσουμε τα αποκριάτικα έθιμα της παλιάς Αθήνας»

11.00 - 12.00 & 16.00 - 17.00 για παιδιά ηλικίας από 4 έως 6 ετών

12.15 - 13.15 για παιδιά ηλικίας από 7 έως 11 ετών

Πλατεία Θυμαρακίων

12.00 Συναυλία με τον Σπύρο Πολυκανδριώτη και την ορχήστρα του.

Πεζόδρομος Φωκίωνος Νέγρη

13.00 «Athens Big Band go Latin»: Αποκριάτικη συναυλία της Big Band του Δήμου Αθηναίων.

18:00 Παρέλαση Κουδουναραίων Διστόμου. Νέοι και νέες από το Δίστομο Βοιωτίας φορούν προβιές και βαριά κουδούνια, κρατούν ραβδιά και κλαδιά ελιάς και προαναγγέλλουν τον ερχομό της Άνοιξης, τραγουδώντας και σατιρίζοντας την επικαιρότητα με καυτά στιχάκια.

Διαδρομή: πλατεία Κλαυθμώνος - Σύνταγμα (Άγνωστος Στρατιώτης) - Ερμού - Καπνικαρέα - Πανδρόσου - πλατεία Μοναστηρακίου (μετρό) - Αιόλου - πλατεία Αγίας Ειρήνης - πλατεία Κοτζιά.

ΚΥΡΙΑΚΗ 13 ΜΑΡΤΙΟΥ

Πλατεία Φειδά / Λαμπρινή

11.00 Αποκριάτικη συναυλία της Φιλαρμονικής Ορχήστρας του Δήμου Αθηναίων.

Πινακοθήκη Δήμου Αθηναίων

«Έλα να γνωρίσουμε τα αποκριάτικα έθιμα της παλιάς Αθήνας»

11.00 - 12.00 για παιδιά ηλικίας από 4 έως 6 ετών

12.15 - 13.15 από 7 έως 11 ετών

Μουσείο Λαϊκής Τέχνης & Παράδοσης Αγγελική Χατζημιχάλη

11.30 - 13.30 Εικαστικά δρώμενα με μεικτές τεχνικές στο πλαίσιο της Αποκριάς με θέμα «Κατασκευή χειροποίητης κούκλας με στοιχεία και μοτίβα από την ελληνική παράδοση», από το καλλιτεχνικό εργαστήριο «Τα Μανταλάκια». Για παιδιά όλων των ηλικιών. Κρατήσεις θέσεων στο 210 3243987 & 210 3243972.

Πλατεία Αγίου Ανδρέα / Λαμπρινή

12.00 Συναυλία με το συγκρότημα του Κωστή Χρήστου.

Πλατεία Μητροπόλεως (πλατεία δίπλα από Μητρόπολη)

12:00 Συναυλία με ρεμπέτικα, λαϊκά και παραδοσιακά τραγούδια με την Ορχήστρα «ΡΕΜΠΕΤΙΕΝ».

Πλατεία Αγίας Αικατερίνης / Κάτω Πετράλωνα

17.00 Αποκριάτικη συναυλία της Φιλαρμονικής Ορχήστρας του Δήμου Αθηναίων.

ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ 14 ΜΑΡΤΙΟΥ

Λόφος Φιλοπάππου

11.30 Παραδοσιακά κούλουμα με σαρακοστιανά εδέσματα και λαϊκό γλέντι με τη Γλυκερία, τον Βασίλη Σαλέα και 8μελή ορχήστρα.

Πλατεία Προσκόπων

12.00 «Γαϊτάνι, Γαϊτανάκι»: Μουσική εκδήλωση με τραγούδια της Αποκριάς. Τραγουδούν: Κώστας Καντζιλιέρης, Παναγιώτης Παππάς, Ειρήνη Ζώη.

Πολυχώρος Αννά και Μαρία Καλουτά

20.00 Μουσικοχορευτική παράσταση με τη σοπράνο Δέσποινα Τσολάκη και τον ηθοποιό Σπύρο Μπιμπίλα, με μουσική και τραγούδια από τον ελληνικό κινηματογράφο.

Πάρκο Κ.Α.Π.Α.Ψ.

Παραδοσιακό γλέντι με μουσική και χορούς σε συνεργασία με τον Πολιτιστικό Σύλλογο Άνω Αμπελοκήπων.

Πλατεία Πηνελόπης Δέλτα / Ελληνορώσων

11.00 Παραδοσιακά κούλουμα σε συνεργασία με τη Λέσχη Φιλίας Ελληνορώσων. Παραδοσιακοί χοροί με το Μουσικοχορευτικό Όμιλο «Αρίων».

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Αστυνομικές κωμωδίες, δράματα και νεοελληνική λογοτεχνία: Οι ελληνικές σειρές που έρχονται το φθινόπωρο

Με την έναρξη της νέας σεζόν, συγκεντρώσαμε τις σειρές που έρχονται και αξίζουν την προσοχή μας.

ΤΟ ΚΑΤΕΓΡΑΨΕ ΚΑΜΕΡΑ 09 Σεπ 2025 | 08:33

Βίντεο: Ετσι ταρακουνήθηκε η Αττική από τον σεισμό των 5,2 Ρίχτερ - Η κάμερα κουνιόταν για αρκετά δευτερόλεπτα

Ο σεισμός, με εστιακό βάθος μόλις 13,6 χιλιομέτρων, χαρακτηρίζεται επιφανειακός και γι' αυτό έγινε ιδιαίτερα αισθητός και σε ολόκληρη την Αττική.

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 08 Σεπ 2025 | 12:27

Επεισοδιακή καταδίωξη 20χρονου γόνου επιχειρηματικής οικογένειας στο κέντρο της Αθήνας – Χτύπησε αστυνομικό

Σκηνές από ταινία δράσης εκτυλίχθηκαν το Σάββατο στο κέντρο της Αθήνας με πρωταγωνιστή έναν 20χρονο γιο επιχειρηματία.

ΣΑΝ ΧΘΕΣ 07 Σεπ 2025 | 09:43

Σεισμός 1999: 26 χρόνια από τον φονικό σεισμό της Αθήνας - Τα 15 δευτερόλεπτα της καταστροφής [εικόνες]

Ο σεισμός της Πάρνηθας του 1999, ευρύτερα γνωστός ως σεισμός της Αθήνας του 1999, με μέγεθος 5,9 στην Κλίμακα Ρίχτερ, έλαβε χώρα στις 7 Σεπτεμβρίου 1999, 14:56:50 τοπική ώρα.

06 Σεπ 2025 | 09:00

Έτοιμοι για το πρώτο συναυλιακό ΣΚ του Σεπτέμβρη;

Το πρώτο σαβαβτοκύριακο πίσω στην πόλη, η ολική έκλειψη της Σελήνης και δύο μεγάλες φεστιβαλικές διοργανώσης δίνουν το στίγμα της νέας σεζόν.

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 05 Σεπ 2025 | 14:47

Αθήνα: Λουκέτα σε καταστήματα εστίασης για παράνομα τραπεζοκαθίσματα βάζει από σήμερα ο Δήμος [βίντεο]

"Καμπάνες" σε 102 καταστήματα εστίασης - "Απόδοση δικαιοσύνης για τους πολίτες που στερούνται δημόσιο χώρο"

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 05 Σεπ 2025 | 10:10

Πρόγραμμα για δωρεάν προληπτικές εξετάσεις τον Σεπτέμβριο στον δήμο Αθηναίων - Οι μέρες και οι ώρες

Ένα πρόγραμμα δωρεάν προληπτικών εξετάσεων για τους δημότες για τον μήνα Σεπτέμβριο έχει ετοιμάσει ο δήμος Αθηναίων.

ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΑΜΑΛΙΑΣ 02 Σεπ 2025 | 12:22
02 Σεπ 2025 | 08:00

Σεπτέμβριος στην Αθήνα: Ο απόλυτος οδηγός εμπειριών

Burger Fest, Ludovico Einaudi για πρώτη φορά στο Καλλιμάρμαρο, θεατρικές παραστάστεις, Primer Music Festival και ό,τι αξίζει να ζήσεις τις επόμενες εβδομάδες στην πόλη.

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ ΣΤΗΝ ΕΡΤ 31 Αυγ 2025 | 13:57

Βασιλίσσης Όλγας: Ειδικός εξηγεί γιατί δεν πρέπει να δοθεί στην κυκλοφορία - Δεν θα ανακουφίσει το κυκλοφοριακό της Αθήνας

"Η κυκλοφορία στη Βασιλίσσης Όλγας θα είναι κανονική, συνεχώς μποτιλιαρισμένη, με μηδενικό όφελος για τα οχήματα και μεγάλη ζημιά στους πεζούς" αναφέρει ο καθηγητής ΕΜΠ, Διευθυντής Τομέα Μεταφορών και Συγκοινωνιακής Πολιτικής, Γιώργος Γιάννης

30 Αυγ 2025 | 15:43

Το γκαράζ που κάνει την επιστροφή στο κέντρο της Αθήνας ομορφότερη

Η αντίθεση των υλικών - λευκό για όλο τον χώρο κυκλοφορίας και στάθμευσης, έντονο μαύρο μάρμαρο για το κέντρο- δημιουργεί μια εντυπωσιακή αίσθηση

ΤΙ ΛΕΕΙ Ο ΔΟΥΚΑΣ 29 Αυγ 2025 | 18:31

Στην αντεπίθεση ο δήμος Αθηναίων: "Η Βασιλίσσης Όλγας ανήκει στους πολίτες και όχι στις πολιτικές σκοπιμότητες"

Κάνει λόγο για "πρακτικές που αγνοούν τη βούληση των πολιτών και της πλειοψηφίας στο Δημοτικό Συμβούλιο", λέει πως ο δρόμος "ανήκει στους πολίτες και όχι στις πολιτικές σκοπιμότητες" και τέλος καλεί κόμματα και βουλευτές να πάρουν ξεκάθαρη θέση

29 Αυγ 2025 | 16:23

Βασιλίσσης Όλγας: Μπλόκο από τρία Υπουργεία στον Δήμο Αθηναίων - "Οι αποφάσεις του δεν παράγουν έννομα αποτελέσματα"

Κοινή ανακοίνωση από τα Υπουργεία Πολιτισμού, Περιβάλλοντος & Ενέργειας και Υποδομών & Μεταφορών - "Έχουν αποκαλυφθεί σημαντικές αρχαιότητες, οι οποίες συντηρούνται και αναδεικνύονται"

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 29 Αυγ 2025 | 12:40

Δ. Αθηναίων: Δωρεάν κινηματογραφικές προβολές για ένα μήνα στα σχολικά προαύλια - Οι ταινίες

Από την Πέμπτη 4 Σεπτεμβρίου ξεκινούν και πάλι οι δωρεάν προβολές παιδικών ταινιών στα προαύλια των σχολείων.

ΔΗΜΟΣ ΑΘΗΝΑΙΩΝ 28 Αυγ 2025 | 06:42

"Μαζεύουν" οι συνεργάτες του Δούκα τις κατηγορίες κατά Μπακογιάννη για το υπόγειο πάρκινγκ της πλατείας Κοτζιά- Συγνώμη λάθος

Το θέμα του υπόγειου πάρκινγκ της πλατείας Κοτζιά που έφερε στο δημοτικό συμβούλιο ο δήμαρχος Αθηναίων άναψε φωτιές

ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ 26 Αυγ 2025 | 12:02

Ανοίγει η Βασιλίσσης Ολγας σαν δρόμος ήπιας κυκλοφορίας- Εγκρίνεται αύριο από το δημοτικό συμβούλιο

Η πρόταση που υποβάλλεται προς έγκριση στο δημοτικό συμβούλιο του Δήμου Αθηναίων προβλέπει τη μετατροπή της, σε δρόμο ήπιας κυκλοφορίας

ΣΕ ΣΟΒΑΡΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΟ 23 Αυγ 2025 | 14:12

Ηράκλειο: Σε εξαιρετικά σοβαρή κατάσταση οι δύο εγκαυματίες από τη φωτιά σε γήπεδο - Μεταφέρθηκαν στην Αθήνα [βίντεο]

Τόσο η 36χρονη γυναίκα που υπέστη εκτεταμένα εγκαύματα, όσο και ο 40χρονος που επίσης τραυματίστηκε σοβαρά, κρίθηκε αναγκαίο να μεταφερθούν από το ΠΑΓΝΗ με αεροδιακομιδή στο Θριάσιο.

23 Αυγ 2025 | 14:00

Όταν οι ακρίδες σκίασαν τον Αττικό ουρανό και ανάγκασαν τον δήμαρχο Πετράκη να τις επικηρύξει

Το καλοκαίρι του 1843, η Αθήνα είχε να αντιμετωπίσει, πέραν της λειψυδρίας, και ένα σμήνος απο...ακρίδες.

Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 22 Αυγ 2025 | 13:03
16 Αυγ 2025 | 09:00

Τα καλύτερα εστιατόρια της πόλης που άνοιξαν μέσα στους πρώτους 7 μήνες του 2025

Από ταβερνοειδή και fusion σημεία μέχρι πρωτότυπα concepts και ηχηρά ανοίγματα, ένα πρώτο recap για τις νέες αθηναϊκές αφίξεις του τρέχοντος έτους.

15 Αυγ 2025 | 13:36

Θεσσαλονίκη: Με 93 λεπτά καθυστέρηση, λόγω τεχνικού προβλήματος, αναχώρησε η αμαξοστοιχία IC53 για την Αθήνα

Η αμαξοστοιχία άργησε να ξεκινήσει λόγω τεχνικού προβλήματος που παρουσιάστηκε στο τροχαίο υλικό.

15 Αυγ 2025 | 12:16
15 Αυγ 2025 | 09:00

Τι μένει αν ανασυνθέσεις τον Δεκαπενταύγουστο στην Αθήνα;

Τι απομένει και τι χρειάζεται για να ξαναφτιάξεις την πόλη ως εμπειρία ζωής και σύνδεσης, αλλά και ως ταξιδιωτικό προϊόν.

11 Αυγ 2025 | 09:00

Φύγαμε για βουτιές στο "κρυφό νησί της Αττικής"

Αν αναζητάτε μια παραλία κοντά στην Αθήνα με πεντακάθαρα νερά και ατμόσφαιρα ελληνικού νησιού, η Αλθέα είναι μία από τις καλύτερες επιλογές σας.

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Σεπ 2025 | 06:40

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ και σοκολάτα - Πανεύκολο, δροσερό και πολύ απολαυστικό

Πανεύκολο γλυκό, δροσερό νοστιμότατο και απολαυστικό. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

09 Σεπ 2025 | 09:49

Εύκολα ελιοτυροπιτάκια κατάψυξης- Έτοιμα σε λίγα λεπτά

Υγιεινά ελιοτυροπιτάκια που μπορείς να καταψύξεις για να τα απολαμβάνεις όποτε θέλεις!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Σεπ 2025 | 08:06

Το πιο αφράτο και μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ

Πανεύκολο μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ.

08 Σεπ 2025 | 18:20

Συνταγή για τη viral σαλάτα California - Είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά

Η σαλάτα που θυμίζει sushi και θα σε ξετρελάνει με γεύση και θρεπτική αξία.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 07 Σεπ 2025 | 09:50

Συνταγή: Ζουμερό και αφράτο κέικ σοκολάτας με καρύδια και γλάσο

Μία πανεύκολη συνταγή για ένα τέλειο και αφράτο κέικ, που θα αρέσει σε μικρούς και μεγάλους.

05 Σεπ 2025 | 14:53

Τα πιο αφράτα σπανακοτυρομπαλάκια - Γρήγορα και χωρίς μίξερ

Απόλαυσε μικρές μπουκιές γεμάτες άρωμα και νοστιμιά, έτοιμες σε λίγα λεπτά!

05 Σεπ 2025 | 10:24

Βάφλες γιαουρτιού- Η υγιεινή αλλά νόστιμη συνταγή χωρίς ζάχαρη

Με γιαούρτι και μέλι- Χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο!

04 Σεπ 2025 | 16:16

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025 | 16:08

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

04 Σεπ 2025 | 10:18

Αφράτο ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή χωρίς συντηρητικά

Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 04 Σεπ 2025 | 08:09

Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού σταφύλι σαν της γιαγιάς

Παραδοσιακή συνταγή με όλα τα μυστικά για να κάνεις το καλύτερο γλυκό του κουταλιού ακριβώς σαν της γιαγιάς.

03 Σεπ 2025 | 16:52

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

03 Σεπ 2025 | 15:29

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

03 Σεπ 2025 | 14:01

Πώς να μιλήσεις στα παιδιά για την πρώτη μέρα στο σχολείο;

Τα πρωτάκια χρειάζονται ενθάρρυνση και οι μεγαλύτεροι μαθητές που επιστρέφουν χρειάζονται ενσυναίσθηση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2025 | 08:00

Συνταγή για κέικ μήλου - Ζουμερό και αρωματικό, ταιριάζει τέλεια με παγωτό

Μυρωδάτο και ζουμερό κέικ μήλου, ιδανικό για τους φθινοπωρινούς μήνες.

02 Σεπ 2025 | 15:48
02 Σεπ 2025 | 10:29

Τυρόπιτα βρώμης: Η εύκολη επιλογή για ένα αλμυρό πρωινό

Φτιαγμένη με υλικά χαμηλών λιπαρών και χωρίς αλεύρι.

VAMVAKOU REVIVAL 02 Σεπ 2025 | 08:49

Σεπτέμβριος ευεξίας στη Βαμβακού Λακωνίας: Ποδηλατάδες, γιόγκα και πεζοπορίες στο βουνό

Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο ξεπρόβαλλε, όμως στη Βαμβακού κρατάμε ακόμα τη ζεστασιά του καλοκαιριού και ζούμε μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης στις πλαγιές του Πάρνωνα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Σεπ 2025 | 07:08

Γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο - Ο,τι πιο δροσερό, τραγανό και με αέρινη σαντιγί

Αυτό το γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο είναι το τέλειο απογευματινό γλύκισμα για αυτό το διάστημα που ακόμα έχει ζέστη.

01 Σεπ 2025 | 17:25

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

01 Σεπ 2025 | 17:25

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

01 Σεπ 2025 | 17:23

Θέλεις να μυρίζεις σαν μωρό; 5 αρώματα πούδρας που θυμίζουν ταλκ

Χαρίζουν ένα ανάλαφρο άρωμα και αποπνέουν την απόλυτη αίσθηση φρεσκάδας για το καλοκαίρι.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Σεπ 2025 | 06:34

Εύκολο κέικ της στιγμής - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι

Κέικ απλό χωρίς μίξερ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Γίνεται με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Αυγ 2025 | 06:36

Το γλυκό της τεμπέλας: Το πιο λαχταριστό και γρήγορο γλυκό μόνο με 4 υλικά

Ένα απίστευτα λαχταριστό και πανεύκολο γλυκό ιδανικό ακόμα και για όσους δεν έχουν καλή σχέση με την κουζίνα.

28 Αυγ 2025 | 14:18

Καλαμάκι κοτόπουλο απ’ έξω: Πόσο υγιεινή επιλογή είναι τελικά;

Το πιο "αθώο" fast food ή μια θερμιδική παγίδα; Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν παραγγείλεις.

28 Αυγ 2025 | 11:15

Γεμιστοί κολοκυθοκορφάδες με ρύζι: Μια απλή, νόστιμη και απόλυτα ελληνική συνταγή

Πώς να φτιάξεις γευστικούς γεμιστούς κολοκυθοκορφάδες με ρύζι, εύκολα και γρήγορα, για το καλοκαιρινό σου τραπέζι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Αυγ 2025 | 06:50

Γλυκό που μυρίζει γιαγιά: Μπισκοτένια γαλατόπιτα με βελούδινη κρέμα που μοσχοβολάει

Το ταψί βγαίνει από τον φούρνο, η μπισκοτένια βάση τραγανή, η κρέμα βελούδινη και η κανέλα γεμίζει τον αέρα με αρώματα.

TASTE ATLAS 27 Αυγ 2025 | 07:59

Αυτά είναι τα 10 καλύτερα λικέρ παγκοσμίως - Το ελληνικό που βρίσκεται στα πρώτα και η ιστορία του

Ανάμεσα στα δέκα λικέρ που ξεχώρισαν για τη γεύση και την παράδοσή τους, συναντάμε και ένα ελληνικό απόσταγμα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Αυγ 2025 | 07:05

Ο πιο γευστικός και light κορμός - Χωρίς κουβερτούρα, βούτυρο και ζάχαρη

Αν λατρεύεις τον κορμό αλλά θέλεις μια πιο υγιεινή εκδοχή, αυτός ο κορμός χωρίς σοκολάτα είναι για εσένα!

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Αυγ 2025 | 06:25

Γιατί φτιάχνουμε φανουρόπιτα σήμερα - Η παραδοσιακή συνταγή με τα 9 υλικά

Δεν υπάρχει εκκλησία από την οποία να μην περάσετε σήμερα και να μην δείτε δεκάδες φανουρόπιτες.

25 Αυγ 2025 | 10:57

Kλασική συνταγή για την παραδοσιακή μουσταλευριά - με 3 υλικά

Απλή και αυθεντική γεύση από τον τρύγο του Αυγούστου, με μούστο, αλεύρι και κανέλα – όπως τη φτιάχνανε οι γιαγιάδες μας.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ 25 Αυγ 2025 | 06:16

Συνταγή για κλασική φανουρόπιτα - Πεντανόστιμη, αφράτη, πολύ αρωματική

Κάθε ελληνικό σπίτι έχει κι από μια δική του συνταγή φανουρόπιτας που ισχυρίζεται μάλιστα η κάτοχος της συνταγής πως είναι η καλύτερη!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Αυγ 2025 | 06:45

Πανεύκολα τρουφάκια σοκολάτας με μόνο δύο υλικά

Τρουφάκια σοκολάτας μόνο με 2 υλικά, πολύ εύκολα και γρήγορα και χωρίς να λερώσουμε πάνω από 2 σκεύη.

ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Αυγ 2025 | 09:02

Εύκολη φανουρόπιτα χωρίς μίξερ που γίνεται σε μόλις 5 λεπτά

Αυτή η λαχταριστή φανουρόπιτα φτιάχνεται μέσα σε μόλις 5 λεπτά και είναι αφράτη και πανεύκολη.

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Αυγ 2025 | 07:03

Γλυκό ψυγείου που θυμίζει μαμά - Χωρίς αυγά, χωρίς μίξερ και με ελάχιστα υλικά

Γρήγορο και απλό γλυκό για κάθε στιγμή. Εύκολο και απίθανα απολαυστικό.

20 Αυγ 2025 | 13:31

5 τρόφιμα που ποτέ δεν μπαίνουν στην πόρτα του ψυγείου

Μάθε πού πρέπει να τα φυλάς για να μείνουν ασφαλή και φρέσκα, σύμφωνα με τους ειδικούς.

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 20 Αυγ 2025 | 10:18

Συνταγή για φανουρόπιτα που δεν τρίβεται – Με 9 υλικά

Αφράτη, μυρωδάτη και πανεύκολη φανουρόπιτα με απλά υλικά, για να τη μοιραστείς όπως ορίζει το έθιμο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Αυγ 2025 | 10:16

Δροσερό και κρεμώδες γλυκό με μπισκότα Lotus και άλλα 4 υλικά - Δεν χρειάζεται ψήσιμο

Δροσερό γλυκό Lotus με μόνο 5 υλικά. Χωρίς ψήσιμο, εύκολο και γρήγορο, με τραγανή βάση μπισκότου, κρεμώδη γέμιση και πλούσια επικάλυψη πραλίνας Lotus.

19 Αυγ 2025 | 14:04

Πώς το πρόσωπο "ξεφουσκώνει" σε 14 μέρες – Η τροφή που πρέπει να αποκλείσεις

Μάθε πώς ένα απλό διατροφικό τρικ ξεφουσκώνει το πρόσωπό σου και τα μάτια σε μόλις 2 εβδομάδες – ιδανικό μετά τις διακοπές.

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 19 Αυγ 2025 | 06:54

Γιαουρτογλυκό με μπισκότα σε μόνο 5 λεπτά - Φανταστική συνταγή που θα λατρέψετε

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ μπισκότα και με καραμελωμένο ζαχαρούχο γάλα. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

18 Αυγ 2025 | 07:43

Το πιάτο που δεν πρέπει να παραγγέλνουμε όταν έχει ζέστη και τρώμε έξω

Καλό είναι να προσέχουμε τι παραγγέλνουμε σε ένα εστιατόριο! Ορισμένα πιάτα μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία μας!

ΚΑΙ ΘΥΛΑΚΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΑΣ 16 Αυγ 2025 | 10:17
14 Αυγ 2025 | 09:32

Πώς κάνουμε gaslighting στα παιδιά μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Μπορούν οι γονείς να κάνουν gaslighting στα παιδιά τους; Φυσικά και μάλιστα πολλές φορές δεν μιλάμε για περιπτώσεις τοξικών γονιών!

14 Αυγ 2025 | 09:01

H πιο εύκολη τούρτα - Με βάση μπισκότου και παντεσπάνι

Η πιο εύκολη τούρτα που έχεις φτιάξει ποτέ!

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 14 Αυγ 2025 | 07:24

Υπέροχη συνταγή για ατομικό τιραμισού - Σερβίρεται σε κομμάτια ή στο ποτήρι

Μία υπέροχη συνταγή για ατομικό τιραμισού! Όλα τα μυστικά για το πώς να φτιάξετε σπιτική κρέμα πατισερί. Σερβίρετέ το σε κομμάτια ή στο ποτήρι.

13 Αυγ 2025 | 14:18

Η κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα που πρέπει να δοκιμάσεις - Μόνο με 105 θερμίδες

Δοκίμασε την υγιεινή και γευστική κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα, μόνο με 105 θερμίδες, ιδανική για ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό.

13 Αυγ 2025 | 08:38

Μπισκοτογλυκό σαν cheesecake- Η εύκολη συνταγή με γκανάζ σοκολάτας

Το πιο νόστιμο μπισκοτογλυκό που θυμίζει cheesecake!

12 Αυγ 2025 | 09:26

Πέντε τρόφιμα που συμβάλλουν στην κακή διάθεση και στις αλλαγές συμπεριφοράς στα παιδιά

Οι γονείς ξέρουν ότι κάποια τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά και τη διάθεση του παιδιού τους.

12 Αυγ 2025 | 09:10

Μελιτζάνες στο φούρνο με σάλτσα και φέτα- Το απόλυτο καλοκαιρινό γεύμα

Ένα πεντανόστιμο γεύμα που μυρίζει καλοκαίρι!

ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Αυγ 2025 | 07:32

Cheesecake ψυγείου χωρίς ζάχαρη - Εύκολο και γρήγορο

Καταπληκτικό και ελαφρύ γλυκό χωρίς ζάχαρη και χωρίς τύψεις. Εύκολα και γρήγορα απολαμβάνετε τη δροσιά του μόνοι σας ή με φίλους.

11 Αυγ 2025 | 09:53

Σoκολατένια δημητριακά - Η εύκολη συνταγή για να τα φτιάξεις στο σπίτι

Τα δημητριακά είναι απαραίτητα στο πρωινό, αλλά χωρίς τα πρόσθετα και τη ζάχαρη! Η υγιεινή συνταγή για να τα απολαμβάνεις κάθε μέρα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Αυγ 2025 | 08:01

Πανεύκολο και γρήγορο μπισκοτογλυκό με ελάχιστα υλικά - Δεν χρειάζεται ψήσιμο, μόνο ψυγείο

Το μπισκοτογλυκό ψυγείου είναι το πιο εύκολο γλυκό ψυγείου και είναι ιδανικό για όλες τις στιγμές της ημέρας!

11 Αυγ 2025 | 07:25

Οκτώ μάσκες προσώπου για -εγγυημένα- πιο λαμπερή επιδερμίδα

Όταν οι μάσκες πέφτουν και αποκαλύπτεται η πιο λαμπερή και αληθινή εικόνα της επιδερμίδας μας!

10 Αυγ 2025 | 14:28

Σε αυτόν τον τόπο που "κρατά χαρακτήρα" το "απέραντο γαλάζιο" δεν τελειώνει ποτέ

Το νησί αποτελεί ιδανικό προορισμό για όσους αγαπούν τη φύση και την πεζοπορία