Βρισκόμαστε στην καρδιά του Αυγούστου και οι μέρες μας είναι γεμάτες ήλιο και θάλασσα. Μετά από ώρες σε αυτή τη συνθήκη, το σώμα συνήθως αναζητά ένα γεύμα που θα το ενυδατώσει και θα του προσφέρει ενέργεια χωρίς να το επιβαρύνει. Αυτή η σαλάτα αγγουριού με γιαούρτι, λεμόνι και φέτα, μια συνταγή της διατροφολόγου Έβελυν Γιαννάκη είναι μια ανάλαφρη επιλογή που συνδυάζει φρεσκάδα και ισορροπία με τον πιο φυσικό τρόπο.
Δείτε τη συνταγή μιας δροσερής σαλάτας στο shape.gr