Follow us

Γιατί κλαίει το μωρό; 3 φοιτητές του ΑΠΘ σας απαντούν σε 7 δευτερόλεπτα

7 δευτερόλεπτα θα είναι αρκετά για να μάθετε γιατί κλαίει το μωρό σας. Οι φοιτητές που δημιούργησαν το iCry2Talk που εντυπωσίασε τη Microsoft, μιλούν στο TheTOC

Ελίνα Μαμμή
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΙΝΑ ΜΑΜΜΗ
Γιατί κλαίει το μωρό; 3 φοιτητές του ΑΠΘ σας απαντούν σε 7 δευτερόλεπτα

Κάθε μέρα, εκατομμύρια χρήστες του διαδικτύου απευθύνονται στη Google κάνοντας ένα από τα πιο δύσκολα ερωτήματα: Γιατί κλαίει το μωρό; Αυτό το... αιώνιο ερώτημα βασανίζει τους περισσότερους γονείς τους πρώτους μήνες με το μωρό τους.

Γνωρίζουμε ότι τα μωρά δεν μπορούν να ταΐσουν τους εαυτούς τους. Είναι σαν τους νεοσσούς στη φωλιά των γονιών τους, και εξαρτώνται από αυτούς για να τους μείνουν ζεστά, χορτάτα και ασφαλή. Ωστόσο, γιατί κλαίει ένα μωρό που είναι ταϊσμένο, αλλαγμένο και ασφαλές μέσα στην κούνια του;

Γιατί κλαίει το μωρό; 3 φοιτητές του ΑΠΘ σας απαντούν σε 7 δευτερόλεπτα

Τρεις ανήσυχοι φοιτητές του τμήματος Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, ο Ανδρέας Λουτζίδης, η Αναστασία Ντράχα και ο Ιάσονας Χατζηκώστας αποφάσισαν να δώσουν την απάντηση στο «αιώνιο» αυτό ερώτημα γεφυρώνοντας το χάσμα επικοινωνίας μωρού - γονέων.

Για τον λόγο αυτό σχημάτισαν το iCry2Talk σε συνεργασία με τον καθηγητή του τμήματος και μέντορά τους, Λεόντιο Χατζηλεοντιάδη.

Ο Ιάσων Χατζηκώστας είναι προπτυχιακός φοιτητής του τμήματος Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών του ΑΠΘ. Παράλληλα με το Πανεπιστήμιο, ασχολείται με διάφορα Project , που έχουν ως στόχο την σύνδεση της τεχνολογίας με την καινοτομία, την εκπαίδευση και την επιχειρηματικότητα. Πιστεύει, πως στον αιώνα της τεχνολογίας, η σύνδεση αυτή, αποτελεί το κλειδί έτσι ώστε ο μελλοντικός εργαζόμενος να έχει όλα τα προαπαιτούμενα εφόδια για την αγορά εργασίας. Στο iCry2Talk συμμετέχει ως Μηχανικός Λογισμικού.
Ο Ιάσων Χατζηκώστας είναι προπτυχιακός φοιτητής του τμήματος Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών του ΑΠΘ. Παράλληλα με το Πανεπιστήμιο, ασχολείται με διάφορα Project , που έχουν ως στόχο την σύνδεση της τεχνολογίας με την καινοτομία, την εκπαίδευση και την επιχειρηματικότητα. Πιστεύει, πως στον αιώνα της τεχνολογίας, η σύνδεση αυτή, αποτελεί το κλειδί έτσι ώστε ο μελλοντικός εργαζόμενος να έχει όλα τα προαπαιτούμενα εφόδια για την αγορά εργασίας. Στο iCry2Talk συμμετέχει ως Μηχανικός Λογισμικού.

Το iCry2Talk είναι μια εφαρμογή που μεταφράζει σε πραγματικό χρόνο το κλάμα του μωρού συσχετίζοντάς το με τις φυσιολογικές και ψυχολογικές ανάγκες του και εμφανίζοντας το αποτέλεσμα στην οθόνη του γονιού σε μορφή εικόνας, κειμένου και ήχου.

Η εφαρμογή αυτή αποκωδικοποιεί το κλάμα σε μια σειρά αναγκών, όπως πείνα, πόνο, αλλαγή πάνας, αυξομείωση θερμοκρασίας, αν υπάρχει ανάγκη για ρέψιμο ή αν το μωρό νιώθει κούραση.

Δηλαδή σας λέει αυτό που θα έλεγε το μωρό σας αν μπορούσε να μιλήσει.

Οι τρεις φοιτητές που έγιναν viral τις τελευταίες ημέρες, μίλησαν στο TheTOC και εξήγησαν τα πάντα σχετικά με την εφαρμογή.

Μάλιστα, αν έχετε μωρό μέχρι ενός έτους, μπορείτε να βοηθήσετε στην όλοκλήρωση της εφαρμογής, κάνοντας δώρο το κλάμα του (δείτε πώς στο τέλος του κειμένου).

Γιατί αποφασίσατε να ασχοληθείτε με αυτόν τον ευαίσθητο τομέα της επικοινωνίας γονέα - μωρού;

Η σχέση και η επικοινωνία ανάμεσα στο μωρό και τους γονείς του είναι καθοριστική για την υγιή ψυχοσωματική και διανοητική ανάπτυξη του. Έτσι ερχόμαστε να γεφυρώσουμε αυτό το χάσμα επικοινωνίας και να προσφέρουμε ένα βοηθητικό εργαλείο αντικειμενικής «μετάφρασης» κλάματος ιδιαίτερα χρήσιμα και για τους νέους και άπειρους γονείς που θέλουν να προσφέρουν άμεσα τη σωστή φροντίδα στο μωρό τους.

Γιατί κλαίει το μωρό; 3 φοιτητές του ΑΠΘ σας απαντούν σε 7 δευτερόλεπτα - εικόνα 3

Η Αναστασία Ντράχα είναι προπτυχιακή φοιτήτρια του τμήματος Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών του ΑΠΘ. Παράλληλα είναι πρόεδρος του φοιτητικού παραρτήματος της EMB (Engineering in Medicine and Biology) του ΑΠΘ, μιας διεπιστημονικής φοιτητικής ομάδας για την πρόωθηση της βιοιατρικής τεχνολογίας, αλλά και μέλος της διεθνής κοινότητας της IEEE. Τα κύρια επιστημονικά της ενδιαφέροντα περιλαμβάνουν τη Βιοιατρική τεχνολογία, τις νευροεπιστήμες, την τεχνητή νοημοσύνη και την επεξεργασία σήματος. Στο iCry2Talk συμμετέχει ως Μηχανικός Επεξεργασίας Σήματος και Community Manager.
Η Αναστασία Ντράχα είναι προπτυχιακή φοιτήτρια του τμήματος Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών του ΑΠΘ. Παράλληλα είναι πρόεδρος του φοιτητικού παραρτήματος της EMB (Engineering in Medicine and Biology) του ΑΠΘ, μιας διεπιστημονικής φοιτητικής ομάδας για την πρόωθηση της βιοιατρικής τεχνολογίας, αλλά και μέλος της διεθνής κοινότητας της IEEE. Τα κύρια επιστημονικά της ενδιαφέροντα περιλαμβάνουν τη Βιοιατρική τεχνολογία, τις νευροεπιστήμες, την τεχνητή νοημοσύνη και την επεξεργασία σήματος. Στο iCry2Talk συμμετέχει ως Μηχανικός Επεξεργασίας Σήματος και Community Manager.

Πώς λειτουργεί η εφαρμογή ICry2Talk;

Η εφαρμογή μας είναι πολύ απλή! Ο γονέας απλά ηχογραφεί για 7 δευτερόλεπτα το κλάμα του μωρού του και μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα έχει την απάντηση για το ποια ανάγκη εκφράζεται μέσω του κλάματος στην οθόνη της συσκευής του. Η εφαρμογή μας στο παρασκήνιο χρησιμοποιεί προηγμένες τεχνικές επεξεργασίας σήματος για να εξάγει ορισμένες ακουστικές παραμέτρους από το κλάμα που αξιοποιούνται στη συνέχεια από αλγορίθμους μηχανικής μάθησης. Οι αλγόριθμοι αυτοί εντοπίζουν μοτίβα στα κλάματα, τα χωρίζουν σε κατηγορίες ανάλογα με την ανάγκη που εκφράζουν (πχ πείνα, πόνος, νύστα) και κάνουν την πρόβλεψη για το νέο κλάμα. Παράλληλα θέλουμε να συνδέσουμε την εφαρμογή μας και με έξυπνες ψηφιακές βοηθούς (smart digital assistants) όπως είναι η Amazon Alexa και η Microsoft Cortana για να γίνεται και μέσω αυτών η άμεση ενεργοποίησή της μέσω της φωνής του γονέα.

Γιατί κλαίει το μωρό; 3 φοιτητές του ΑΠΘ σας απαντούν σε 7 δευτερόλεπτα - εικόνα 5

Ποιες άλλες υπηρεσίες θα ενσωματώσετε στο μέλλον, θα υπάρχει κάποια συνεργασία με γιατρούς;

Η εφαρμογή μας έχει πολλές δυνατότητες για μελλοντική ανάπτυξη. Αρχικά, επόμενο βήμα αποτελεί η ανάπτυξη ενός έξυπνου στρώματος (smart mat) με ενσωματωμένους αισθητήρες που θα καταγράφει και φυσιολογικούς δείκτες του μωρού (πχ. Καρδιακός παλμός, αναπνευστικός ρυθμός, θερμοκρασία) ώστε οι αλγόριθμοί μας να έχουν μεγαλύτερη ακρίβεια στις προβλέψεις τους και να μπορούν να δημιουργήσουν και συμπεριφορικά μοντέλα για τα μωρά. Επιπλέον, η ακουστική ανάλυση του κλάματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως μη επεμβατικό διαγνωστικό ιατρικό εργαλείο παθολογιών στα νεογνά και να βοηθήσει περαιτέρω στην ίασή τους. Συνεργαζόμαστε ήδη με κάποιους γιατρούς του κλάδου (γυναικολόγοι, νεογνολόγοι) που μας βοήθησαν και να προωθήσουμε την ιδέα μας σε νέους γονείς για να χτίσουμε την iCry2Talk κοινότητα μας. Ευελπιστούμε να έχουμε ακόμη περισσότερες συνεργασίες και υποστήριξη στο μέλλον για να συνεχίσουμε να μεγαλώνουμε την κοινότητά μας!

Ο Ανδρέας Λουτζίδης είναι προπτυχιακός φοιτητής του τμήματος Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών του ΑΠΘ καθώς και μέλος των διεθνών κοινοτήτων ΙΕΕΕ και ΕΜΒ. Τα κύρια ενδιαφέροντά του είναι η Βιοϊατρική Τεχνολογία, η διασύνδεση υπολογιστή-εγκεφάλου, η τεχνητή νοημοσύνη και η επιχειρηματικότητα. Στόχος του είναι να χρησιμοποιηθεί η επιστήμη και η τεχνολογία στο έπακρο για τον αγώνα της βελτίωσης της ανθρωπότητας και της ποιότητας ζωής μας. Στο iCry2Talk συμμετέχει ως Μηχανικός Λογισμικού και Μηχανικής Μάθησης και Business Analyst.
Ο Ανδρέας Λουτζίδης είναι προπτυχιακός φοιτητής του τμήματος Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών του ΑΠΘ καθώς και μέλος των διεθνών κοινοτήτων ΙΕΕΕ και ΕΜΒ. Τα κύρια ενδιαφέροντά του είναι η Βιοϊατρική Τεχνολογία, η διασύνδεση υπολογιστή-εγκεφάλου, η τεχνητή νοημοσύνη και η επιχειρηματικότητα. Στόχος του είναι να χρησιμοποιηθεί η επιστήμη και η τεχνολογία στο έπακρο για τον αγώνα της βελτίωσης της ανθρωπότητας και της ποιότητας ζωής μας. Στο iCry2Talk συμμετέχει ως Μηχανικός Λογισμικού και Μηχανικής Μάθησης και Business Analyst.

Ρίχνοντας μια ματιά στα social media η είδηση έγινε δεκτή με ενθουσιασμό από τους γονείς, καθώς οι περισσότεροι αντιμετωπίζουν το ερώτημα του “Γιατί κλαίει το μωρό”; Πιστεύατε ότι θα είχε τόσο μεγάλη αποδοχή;

Η θερμή υποστήριξη των γονέων και τα γλυκά τους λόγια μας συγκίνησαν και μας εμπνέουν να συνεχίσουμε να δουλεύουμε σκληρά και με αφοσίωση για την ανάπτυξη του project μας. Η σχέση γονέα και βρέφους είναι ιδιαίτερη και το πρόβλημα της επικοινωνίας τους είναι κάτι που αγγίζει όλους τους γονείς καθώς θέλουν να προσφέρουν άμεσα το σωστό είδος φροντίδας στο μωράκι τους και είμαστε πολύ χαρούμενοι που μπορούμε να τους βοηθήσουμε σ’ αυτό!

Μιλήστε μας για τη συμμετοχή σας στον Παγκόσμιο Τελικό του διαγωνισμού της Microsoft «Imagine Cup 2018»

Ο διαγωνισμός καινοτομίας Imagine Cup της Microsoft προσκαλεί κάθε χρόνο χιλιάδες φοιτητές από όλον τον κόσμο να συγκροτήσουν ομάδες και να υλοποιήσουν καινοτόμες ιδέες χρησιμοποιώντας τόσο τεχνικές γνώσεις και εργαλεία της Microsoft όσο και τη δημιουργικότητά τους. Οι ομάδες περνούν από εθνικούς και περιφερειακούς διαγωνισμούς για να εξασφαλίσουν μια θέση στον παγκόσμιο τελικό που θα διεξαχθεί τέλη Ιούλη στο Seattle της Αμερικής. Έτσι, κι εμείς αφού νικήσαμε τον Περιφερειακό Διαγωνισμό για Ελλάδα, Κύπρο και Μάλτα διαγωνιστήκαμε στον Περιφερειακό Διαγωνισμό Κεντρικής και Ανατολικής Ευρώπης και καταφέραμε να περάσουμε στον παγκόσμιο τελικό στο Seattle. Περιμένουμε τώρα με ανυπομονησία το επόμενο στάδιο του διαγωνισμού ενώ παράλληλα εργαζόμαστε πυρετωδώς στη βελτίωση της εφαρμογής μας.

Σε ποια φάση υλοποίησης του project βρίσκεστε σήμερα;

Προς το παρόν η εφαρμογή αναπτύσσεται στα πλαίσια του διαγωνισμού και δεν είναι διαθέσιμη στο ευρύ κοινό. Αλλά πολύ σημαντικό κομμάτι της ανάπτυξής της είναι ο εμπλουτισμός της βάσης δεδομένων μας με βρεφικά κλάματα και γι’ αυτό έχουμε ξεκινήσει μια καμπάνια δωρεάς βρεφικού κλάματος κινητοποιώντας την iCry2Talk κοινότητα γονέων εθελοντών. Έχουμε φτιάξει μια πολύ απλή εφαρμογή για τη συλλογή κλάματος που τη δίνουμε στους γονείς που μας βοηθάνε. Όποιος γονέας θέλει να μας βοηθήσει και έχει μωράκι έως 1 έτους μπορεί να μας στείλει ένα email στο icry2talkinfo@gmail.com ή ένα μήνυμα στη σελίδα μας στο facebook iCry2Talk.

Γιατί κλαίει το μωρό; 3 φοιτητές του ΑΠΘ σας απαντούν σε 7 δευτερόλεπτα - εικόνα 7

Περισσότερες πληροφορίες: icry2talk

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Στη Νέα Ερυθραία για μια από τις ομορφότερες αυλές των βορείων προαστίων

Το all-day στέκι με κοσμοπολίτικο αέρα και ανεμελιά έχει καταφέρει να ξεχωρίσει και συνεχίζει να το κάνει και το φθινόπωρο.

04 Σεπ 2025 | 16:16

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025 | 16:08

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

04 Σεπ 2025 | 10:18

Αφράτο ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή χωρίς συντηρητικά

Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 04 Σεπ 2025 | 08:09

Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού σταφύλι σαν της γιαγιάς

Παραδοσιακή συνταγή με όλα τα μυστικά για να κάνεις το καλύτερο γλυκό του κουταλιού ακριβώς σαν της γιαγιάς.

03 Σεπ 2025 | 16:52

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

03 Σεπ 2025 | 15:29

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

03 Σεπ 2025 | 14:01

Πώς να μιλήσεις στα παιδιά για την πρώτη μέρα στο σχολείο;

Τα πρωτάκια χρειάζονται ενθάρρυνση και οι μεγαλύτεροι μαθητές που επιστρέφουν χρειάζονται ενσυναίσθηση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2025 | 08:00

Συνταγή για κέικ μήλου - Ζουμερό και αρωματικό, ταιριάζει τέλεια με παγωτό

Μυρωδάτο και ζουμερό κέικ μήλου, ιδανικό για τους φθινοπωρινούς μήνες.

02 Σεπ 2025 | 15:48
02 Σεπ 2025 | 10:29

Τυρόπιτα βρώμης: Η εύκολη επιλογή για ένα αλμυρό πρωινό

Φτιαγμένη με υλικά χαμηλών λιπαρών και χωρίς αλεύρι.

VAMVAKOU REVIVAL 02 Σεπ 2025 | 08:49

Σεπτέμβριος ευεξίας στη Βαμβακού Λακωνίας: Ποδηλατάδες, γιόγκα και πεζοπορίες στο βουνό

Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο ξεπρόβαλλε, όμως στη Βαμβακού κρατάμε ακόμα τη ζεστασιά του καλοκαιριού και ζούμε μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης στις πλαγιές του Πάρνωνα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Σεπ 2025 | 07:08

Γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο - Ο,τι πιο δροσερό, τραγανό και με αέρινη σαντιγί

Αυτό το γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο είναι το τέλειο απογευματινό γλύκισμα για αυτό το διάστημα που ακόμα έχει ζέστη.

01 Σεπ 2025 | 17:25

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

01 Σεπ 2025 | 17:25

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

01 Σεπ 2025 | 17:23

Θέλεις να μυρίζεις σαν μωρό; 5 αρώματα πούδρας που θυμίζουν ταλκ

Χαρίζουν ένα ανάλαφρο άρωμα και αποπνέουν την απόλυτη αίσθηση φρεσκάδας για το καλοκαίρι.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Σεπ 2025 | 06:34

Εύκολο κέικ της στιγμής - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι

Κέικ απλό χωρίς μίξερ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Γίνεται με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Αυγ 2025 | 06:36

Το γλυκό της τεμπέλας: Το πιο λαχταριστό και γρήγορο γλυκό μόνο με 4 υλικά

Ένα απίστευτα λαχταριστό και πανεύκολο γλυκό ιδανικό ακόμα και για όσους δεν έχουν καλή σχέση με την κουζίνα.

28 Αυγ 2025 | 14:18

Καλαμάκι κοτόπουλο απ’ έξω: Πόσο υγιεινή επιλογή είναι τελικά;

Το πιο "αθώο" fast food ή μια θερμιδική παγίδα; Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν παραγγείλεις.

28 Αυγ 2025 | 11:15

Γεμιστοί κολοκυθοκορφάδες με ρύζι: Μια απλή, νόστιμη και απόλυτα ελληνική συνταγή

Πώς να φτιάξεις γευστικούς γεμιστούς κολοκυθοκορφάδες με ρύζι, εύκολα και γρήγορα, για το καλοκαιρινό σου τραπέζι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Αυγ 2025 | 06:50

Γλυκό που μυρίζει γιαγιά: Μπισκοτένια γαλατόπιτα με βελούδινη κρέμα που μοσχοβολάει

Το ταψί βγαίνει από τον φούρνο, η μπισκοτένια βάση τραγανή, η κρέμα βελούδινη και η κανέλα γεμίζει τον αέρα με αρώματα.

TASTE ATLAS 27 Αυγ 2025 | 07:59

Αυτά είναι τα 10 καλύτερα λικέρ παγκοσμίως - Το ελληνικό που βρίσκεται στα πρώτα και η ιστορία του

Ανάμεσα στα δέκα λικέρ που ξεχώρισαν για τη γεύση και την παράδοσή τους, συναντάμε και ένα ελληνικό απόσταγμα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Αυγ 2025 | 07:05

Ο πιο γευστικός και light κορμός - Χωρίς κουβερτούρα, βούτυρο και ζάχαρη

Αν λατρεύεις τον κορμό αλλά θέλεις μια πιο υγιεινή εκδοχή, αυτός ο κορμός χωρίς σοκολάτα είναι για εσένα!

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Αυγ 2025 | 06:25

Γιατί φτιάχνουμε φανουρόπιτα σήμερα - Η παραδοσιακή συνταγή με τα 9 υλικά

Δεν υπάρχει εκκλησία από την οποία να μην περάσετε σήμερα και να μην δείτε δεκάδες φανουρόπιτες.

25 Αυγ 2025 | 10:57

Kλασική συνταγή για την παραδοσιακή μουσταλευριά - με 3 υλικά

Απλή και αυθεντική γεύση από τον τρύγο του Αυγούστου, με μούστο, αλεύρι και κανέλα – όπως τη φτιάχνανε οι γιαγιάδες μας.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ 25 Αυγ 2025 | 06:16

Συνταγή για κλασική φανουρόπιτα - Πεντανόστιμη, αφράτη, πολύ αρωματική

Κάθε ελληνικό σπίτι έχει κι από μια δική του συνταγή φανουρόπιτας που ισχυρίζεται μάλιστα η κάτοχος της συνταγής πως είναι η καλύτερη!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Αυγ 2025 | 06:45

Πανεύκολα τρουφάκια σοκολάτας με μόνο δύο υλικά

Τρουφάκια σοκολάτας μόνο με 2 υλικά, πολύ εύκολα και γρήγορα και χωρίς να λερώσουμε πάνω από 2 σκεύη.

ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Αυγ 2025 | 09:02

Εύκολη φανουρόπιτα χωρίς μίξερ που γίνεται σε μόλις 5 λεπτά

Αυτή η λαχταριστή φανουρόπιτα φτιάχνεται μέσα σε μόλις 5 λεπτά και είναι αφράτη και πανεύκολη.

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Αυγ 2025 | 07:03

Γλυκό ψυγείου που θυμίζει μαμά - Χωρίς αυγά, χωρίς μίξερ και με ελάχιστα υλικά

Γρήγορο και απλό γλυκό για κάθε στιγμή. Εύκολο και απίθανα απολαυστικό.

20 Αυγ 2025 | 13:31

5 τρόφιμα που ποτέ δεν μπαίνουν στην πόρτα του ψυγείου

Μάθε πού πρέπει να τα φυλάς για να μείνουν ασφαλή και φρέσκα, σύμφωνα με τους ειδικούς.

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 20 Αυγ 2025 | 10:18

Συνταγή για φανουρόπιτα που δεν τρίβεται – Με 9 υλικά

Αφράτη, μυρωδάτη και πανεύκολη φανουρόπιτα με απλά υλικά, για να τη μοιραστείς όπως ορίζει το έθιμο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Αυγ 2025 | 10:16

Δροσερό και κρεμώδες γλυκό με μπισκότα Lotus και άλλα 4 υλικά - Δεν χρειάζεται ψήσιμο

Δροσερό γλυκό Lotus με μόνο 5 υλικά. Χωρίς ψήσιμο, εύκολο και γρήγορο, με τραγανή βάση μπισκότου, κρεμώδη γέμιση και πλούσια επικάλυψη πραλίνας Lotus.

19 Αυγ 2025 | 14:04

Πώς το πρόσωπο "ξεφουσκώνει" σε 14 μέρες – Η τροφή που πρέπει να αποκλείσεις

Μάθε πώς ένα απλό διατροφικό τρικ ξεφουσκώνει το πρόσωπό σου και τα μάτια σε μόλις 2 εβδομάδες – ιδανικό μετά τις διακοπές.

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 19 Αυγ 2025 | 06:54

Γιαουρτογλυκό με μπισκότα σε μόνο 5 λεπτά - Φανταστική συνταγή που θα λατρέψετε

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ μπισκότα και με καραμελωμένο ζαχαρούχο γάλα. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

18 Αυγ 2025 | 07:43

Το πιάτο που δεν πρέπει να παραγγέλνουμε όταν έχει ζέστη και τρώμε έξω

Καλό είναι να προσέχουμε τι παραγγέλνουμε σε ένα εστιατόριο! Ορισμένα πιάτα μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία μας!

ΚΑΙ ΘΥΛΑΚΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΑΣ 16 Αυγ 2025 | 10:17
14 Αυγ 2025 | 09:32

Πώς κάνουμε gaslighting στα παιδιά μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Μπορούν οι γονείς να κάνουν gaslighting στα παιδιά τους; Φυσικά και μάλιστα πολλές φορές δεν μιλάμε για περιπτώσεις τοξικών γονιών!

14 Αυγ 2025 | 09:01

H πιο εύκολη τούρτα - Με βάση μπισκότου και παντεσπάνι

Η πιο εύκολη τούρτα που έχεις φτιάξει ποτέ!

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 14 Αυγ 2025 | 07:24

Υπέροχη συνταγή για ατομικό τιραμισού - Σερβίρεται σε κομμάτια ή στο ποτήρι

Μία υπέροχη συνταγή για ατομικό τιραμισού! Όλα τα μυστικά για το πώς να φτιάξετε σπιτική κρέμα πατισερί. Σερβίρετέ το σε κομμάτια ή στο ποτήρι.

13 Αυγ 2025 | 14:18

Η κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα που πρέπει να δοκιμάσεις - Μόνο με 105 θερμίδες

Δοκίμασε την υγιεινή και γευστική κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα, μόνο με 105 θερμίδες, ιδανική για ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό.

13 Αυγ 2025 | 08:38

Μπισκοτογλυκό σαν cheesecake- Η εύκολη συνταγή με γκανάζ σοκολάτας

Το πιο νόστιμο μπισκοτογλυκό που θυμίζει cheesecake!

12 Αυγ 2025 | 09:26

Πέντε τρόφιμα που συμβάλλουν στην κακή διάθεση και στις αλλαγές συμπεριφοράς στα παιδιά

Οι γονείς ξέρουν ότι κάποια τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά και τη διάθεση του παιδιού τους.

12 Αυγ 2025 | 09:10

Μελιτζάνες στο φούρνο με σάλτσα και φέτα- Το απόλυτο καλοκαιρινό γεύμα

Ένα πεντανόστιμο γεύμα που μυρίζει καλοκαίρι!

ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Αυγ 2025 | 07:32

Cheesecake ψυγείου χωρίς ζάχαρη - Εύκολο και γρήγορο

Καταπληκτικό και ελαφρύ γλυκό χωρίς ζάχαρη και χωρίς τύψεις. Εύκολα και γρήγορα απολαμβάνετε τη δροσιά του μόνοι σας ή με φίλους.

11 Αυγ 2025 | 09:53

Σoκολατένια δημητριακά - Η εύκολη συνταγή για να τα φτιάξεις στο σπίτι

Τα δημητριακά είναι απαραίτητα στο πρωινό, αλλά χωρίς τα πρόσθετα και τη ζάχαρη! Η υγιεινή συνταγή για να τα απολαμβάνεις κάθε μέρα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Αυγ 2025 | 08:01

Πανεύκολο και γρήγορο μπισκοτογλυκό με ελάχιστα υλικά - Δεν χρειάζεται ψήσιμο, μόνο ψυγείο

Το μπισκοτογλυκό ψυγείου είναι το πιο εύκολο γλυκό ψυγείου και είναι ιδανικό για όλες τις στιγμές της ημέρας!

11 Αυγ 2025 | 07:25

Οκτώ μάσκες προσώπου για -εγγυημένα- πιο λαμπερή επιδερμίδα

Όταν οι μάσκες πέφτουν και αποκαλύπτεται η πιο λαμπερή και αληθινή εικόνα της επιδερμίδας μας!

10 Αυγ 2025 | 14:28

Σε αυτόν τον τόπο που "κρατά χαρακτήρα" το "απέραντο γαλάζιο" δεν τελειώνει ποτέ

Το νησί αποτελεί ιδανικό προορισμό για όσους αγαπούν τη φύση και την πεζοπορία

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Αυγ 2025 | 08:32

Trifle με κρέμα και μπανάνες: Εύκολο, νόστιμο και σπιτικό

Τι πιο ωραίο γλυκό για να σερβίρετε και να απολαύσετε με την οικογένεια και τους φίλους σας

ΑΝΕΠΑΦO ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΑΖΙΚΟ ΤΟΥΡΙΣΜΟ 10 Αυγ 2025 | 08:30
ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 09 Αυγ 2025 | 10:05

Νομάδες ζυθοποιοί φτιάχνουν μπύρες σε όλον τον κόσμο - Οι συνταγές με γεύση μέχρι και… τζατζίκι, ταξιδεύουν μέχρι τη Χαβάη

Οι νομάδες ζυθοποιοί σύντομα θα αποκτήσουν και τη δική τους βάση, καθώς ετοιμάζεται το ζυθοποιείο τους στην Κέρκυρα

ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Αυγ 2025 | 08:35

Το πιο εύκολο, γρήγορο παγωτό με ζαχαρούχο γάλα - Πιο αγνό και κυρίως σπιτικό

Πάντα ένα χειροποίητο παγωτό είναι ότι καλύτερο για τους δικούς μας

08 Αυγ 2025 | 17:24

Σπιτικό παγωτό κανταΐφι - Η εύκολη συνταγή για το πιο θεϊκό, καλοκαιρινό γλυκό

Φτιάξε παγωτό κανταΐφι στο σπίτι με την πιο εύκολη συνταγή! Τραγανό κανταΐφι με βελούδινη κρέμα και σιρόπι κανέλας!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 08 Αυγ 2025 | 07:11

Γλυκό ψυγείου με μόνο 3 υλικά - Πανεύκολο και απόλυτα δροσιστικό

Γλυκό ψυγείου με φράουλες ή οποιοδήποτε άλλο φρούτο θέλετε και άλλα δύο υλικά.

07 Αυγ 2025 | 13:00

Συνταγή: Πώς θα φτιάξεις το καλύτερο υποβρύχιο βανίλια στο σπίτι

Η σπιτική συνταγή που θα σε γυρίσει στην παιδική σου ηλικία.

07 Αυγ 2025 | 11:08

Light σουφλέ λαχανικών - Έτοιμο σε 5 λεπτά

Ένα πεντανόστιμο σουφλέ λαχανικών στην πιο ελαφριά εκδοχή του!

ΣΥΝΤΑΓΗ 07 Αυγ 2025 | 06:41

Γλυκό ψυγείου με μόνο 2 υλικά - Οικονομικό και έτοιμο σε 5 λεπτά

Το πιο οικονομικό γλυκό με 2 μόνο υλικά και έτοιμο σε 5 λεπτά! Δεν υπάρχει πόσο νόστιμο και εύκολο είναι!