Follow us

Γιορτάστε τις Απόκριες: Ολες οι δωρεάν εκδηλώσεις στην Αθήνα

Επί 15 μέρες με περισσότερες από 65 δωρεάν εκδηλώσεις ο Δήμος Αθηναίων γιορτάζει την Αποκριά στο κέντρο και τις γειτονιές της πόλης.

Αργυρώ Μποζώνη
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΡΓΥΡΩ ΜΠΟΖΩΝΗ
Γιορτάστε τις Απόκριες: Ολες οι δωρεάν εκδηλώσεις στην Αθήνα

Στον φετινό εορτασμό, που οργανώνει ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας δήμου Αθηναίων, αναβιώνουν έθιμα της Αποκριάς από διάφορα μέρη της Ελλάδας, πλαισιωμένα από σύγχρονες μουσικές, αλλά και προγράμματα για παιδιά.

Από 23 Φεβρουαρίου έως 11 Μαρτίου η μύηση στην παράδοση, με την αναπαράσταση αποκριάτικων εθίμων από όλη την Ελλάδα, μεταμορφώνει τις πλατείες και τους δρόμους της πόλης σε θεατρικούς χώρους, με τους χορευτές και τους θεατές να μπερδεύονται όλοι μαζί σ’ ένα πανδαιμόνιο κεφιού. Από την Πλάκα, την πλατεία Συντάγματος,το Μοναστηράκι, τοΘησείο, έως τηνΚυψέλη, το Κουκάκι, τα Πατήσια, τα Πετράλωνα, η πόλη γεμίζει αποκριάτικες μουσικές διαδρομές, συναυλίες και καρναβαλιστές.

Γιορτάστε τις Απόκριες: Ολες οι δωρεάν εκδηλώσεις στην Αθήνα

Φέτος την Αποκριά το Ολύμπια, Δημοτικό Μουσικό Θέατρο Μαρία Κάλλας θαφιλοξενήσει μοναδικές συναυλίες με αποκριάτικο χρώμα με την Φιλαρμονική Ορχήστρα & Χορωδία δήμου Αθηναίωννα μας μεταφέρουν στην παλιά Αθήνα (26.02), την AthensBigBandμε την ArlynGonzalezσε ξέφρενους latinρυθμούς (05.03), τη Χορωδία δήμου Αθηναίωννα μας υπόσχεται μουσική για μια βραδιά καρναβαλιού (06.03), ενώ τιμάμε την Ημέρα της Γυναίκας μ’ ένα Tango balle maske party(08.03).

Οι μικροί μας φίλοι είναι οι πρωταγωνιστές της Αποκριάς, οι οποίοι φορώντας τη στολή τους και το πιο λαμπερό τους χαμόγελο καλούνται να γνωρίσουν την παράδοση, να δημιουργήσουν, να παίξουν και να διασκεδάσουν σε μία πληθώρα εκπαιδευτικών προγραμμάτων στα Μουσεία, την Πινακοθήκη και τις Βιβλιοθήκες του δήμου Αθηναίων, αλλά και στις γειτονιές της πόλης.

Το καθιερωμένο ραντεβού μας μαζί τους, είναι την Κυριακή 10 Μαρτίου στον κλασικό αποκριάτικο παιδικό προορισμό, το Ζάππειο, που θα μετατραπεί σε μία μεγάλη σκηνή για να φιλοξενήσει διαφορετικά δρώμενα. Μουσική, χορός και πολλές εκπλήξεις θα παρασύρουν τους μικρούς μασκαράδες σ’ ένα μεγάλο ξεφάντωμα.

Οι εορταστικές εκδηλώσεις της Αποκριάς ολοκληρώνονται την Καθαρά Δευτέρα 11 Μαρτίου στο Λόφο του Φιλοπάππου, όπου μικροί και μεγάλοι θα γιορτάσουν παραδοσιακά τα κούλουμα με τον Σπύρο Πολυκανδριώτηκαι το συγκρότημά του με παραδοσιακά, ρεμπέτικα και σμυρνέικα τραγούδια.

Γιορτή για τα Κούλουμα θα πραγματοποιηθεί επίσης στο Πάρκο για το Παιδί και τον Πολιτισμό (ΚΑΠΑΨ), με παραδοσιακή μουσική και χορούς από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Άνω Αμπελοκήπων.

Γιορτάστε τις Απόκριες: Ολες οι δωρεάν εκδηλώσεις στην Αθήνα - εικόνα 2

Το πρόγραμμα αναλυτικά:

Σάββατο 23 Φεβρουαρίου
12:00 Πολιτιστικό Κέντρο «Μελίνα» δήμου Αθηναίων
Το Γαϊτανάκι. Εκπαιδευτικό αποκριάτικο δρώμενο με ελληνικά έθιμα, παιχνίδια και παραδοσιακά τραγούδια από την ομάδα θεάτρου lastrada
14:00 Δημοτική Αγορά Κυψέλης
Μελωδίες με τη Φιλαρμονική Ορχήστρα δήμου Αθηναίων
18:00 Δημοτική Αγορά Κυψέλης
Με αποκριάτικη διάθεση. Συναυλία με τον Θάνο Ολύμπιο

Κυριακή 24 Φεβρουαρίου
11:00Βρεφική – Νηπιακή Βιβλιοθήκη δήμου Αθηναίων
Το νερό που σε καλεί. Παιδική θεατρική παράσταση από την ομάδα θεάτρου Ludus
Για παιδιά ηλικίας 4- 11 ετών
Δηλώσεις συμμετοχής: τ. 210 6929736, Τρίτη- Παρασκευή 12:00-15:00 & paidikilibrary@gmail.com
11:00 Παιδική Βιβλιοθήκη σταθμού Λαρίσης δήμου Αθηναίων
Γέλια, μάσκες, κουδουνάτοι. Διαδραστική αποκριάτικη δράση και θεατρικό παιχνίδι από την ομάδα Σβούρες. Για παιδιά ηλικίας 4- 12 ετών
Δηλώσεις συμμετοχής: τ. 210 8810884, Δευτέρα- Παρασκευή 11:00-15:00
11:00 Πλατεία Αγίου Παντελεήμονος
Αποκριάτικη γιορτήγια τους μικρούς μας φίλους με μουσική, κλόουν, ξυλοπόδαρους και παραδοσιακά αποκριάτικα δρώμενα από την Oμάδα Oρχηστικής Τέχνης Βάκχαι
12:00 Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο
9
oΚυνήγι Θησαυρούστο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Ξεναγού
Ανακαλύπτουμε μουσεία και μνημεία της Αθήνας με αφετηρία το Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο. Εγγραφές και σημείο συνάντησης στο καφέ «Ο Κήπος του μουσείου» (10:00-12:00, Πατησίων 44)
Σε συνεργασία με το Σωματείο Διπλωματούχων Ξεναγών
12:00 Μουσείο Λαϊκής Τέχνης και Παράδοσης «Αγγελική Χατζημιχάλη» δήμου Αθηναίων
Άνοιξε το Τριώδιο κι αρχίν’ σαν τα τραγούδια…:Λαϊκές τελετουργίες και δρώμενα της Αποκριάς στη σύγχρονη Ελλάδα.Ομιλία από την εντεταλμένη ερευνήτριαδρ Ζ. Μάργαρη- Κέντρο Ερεύνης Ελληνικής Λαογραφίας της Ακαδημίας Αθηνών
Γαϊτάνι έχω στον πλεχτρή. Γαϊτανάκι, κουδουνάτοι, έθιμα, χοροί και τραγούδια της Αποκριάς από το λαογραφικό εργαστήρι Το Χοροστάσι

Δευτέρα 25 Φεβρουαρίου
12:00Θησείο (Σταθμός ΗΣΑΠ)
Μελωδίες με τη Φιλαρμονική Ορχήστρα δήμου Αθηναίων

Γιορτάστε τις Απόκριες: Ολες οι δωρεάν εκδηλώσεις στην Αθήνα - εικόνα 3

Τρίτη 26 Φεβρουαρίου
20:30 Ολύμπια, Δημοτικό Μουσικό Θέατρο Μαρία Κάλλας
Αθήνα κόρη τ’ ουρανού. Η Φιλαρμονική Ορχήστρα και η Χορωδία δήμου Αθηναίων γιορτάζουν τις Απόκριες με τραγούδια της Αθήνας. Από τον Χατζηαποστόλου και τον Αττίκ μέχρι τον Μουζάκη και όχι μόνο
Διδασκαλία Χορωδίας: Σταύρος Μπερής
Μουσική διεύθυνση: Δημήτρης Μίχας
Είσοδος ελεύθερη με δελτία εισόδου (2 δελτία/ άτομο), τα οποία θα διανέμονται στα ταμεία του θεάτρου την ημέρα της συναυλίας 11:00-17:00

Τετάρτη 27 Φεβρουαρίου
12:00ΟδόςΚυδαθηναίων , Πλάκα
Μελωδίες με τη Φιλαρμονική Ορχήστρα δήμου Αθηναίων
17:00-19:00 Ελληνικό Παιδικό Μουσείο
Το Ελληνικό Παιδικό Μουσείο προσκαλεί τα παιδιά ηλικίας 4- 12 ετών να συμμετέχουν στα εκπαιδευτικά προγράμματα:
Το γαϊτανάκι. Κόκκινες, κίτρινες, πολύχρωμες κορδέλες στροβιλίζονται. Εμείς χορεύουμε, τραγουδάμε παραδοσιακά αποκριάτικα τραγούδια και εκείνες πλέκονται, ξεπλέκονται και πάλι από την αρχή
Αστεία γυαλιά. Γυαλιά και άλλα γυαλιά, αστεία και παράξενα φτιάχνουμε για την Αποκριά
Η δήλωση συμμετοχής γίνεται την ίδια ημέρα στην είσοδο του μουσείου
Συνδιοργάνωση με το Ελληνικό Παιδικό Μουσείο
20:00 Πολυχώρος «Άννα και Μαρία Καλουτά» δήμου Αθηναίων
Μια φεγγαράδα είναι η Ελλάδα. Συναυλίαμε τους Δημήτρη Τριανταφυλλίδη, Έλσα Αφεντάκη και Χριστίνα Καρύδη. Μουσική: Σπύρος Αρσένης

Τσικνοπέμπτη 28 Φεβρουαρίου
13:00 Πλατεία Συντάγματος
Παρέλαση με παραδοσιακές φορεσιές και κρουστά από την Ομάδα Ορχηστικής Τέχνης Βάκχαι
Διαδρομή: πλατεία Συντάγματος, πεζόδρομος Ερμού, πλατεία Μοναστηρακίου, Πλάκα
13:00 Πλατεία Ασωμάτων
Παραδοσιακά αποκριάτικα δρώμενα από το Καλλιτεχνικό Δίκτυο Κινητήρας
Διαδρομή: πλατεία Ασωμάτων, πλατεία Ψυρρή, Βαρβάκειος Αγορά, πλατεία Αγίας Ειρήνης
13:00 Πλατεία Μοναστηρακίου
Αποκριάτικη συναυλία με το Εργαστήρι Ελληνικής Μουσικής δήμου Αθηναίων
Τραγουδούν: Δώρα Λοίζου και Μανώλης Σκουλάς

Σάββατο 2 Μαρτίου
11:00 Πλατεία Αγίου Παύλου
Αποκριάτικο πάρτι στους ρυθμούς της samba, με παραδοσιακό γαϊτανάκι, εμψυχωτές, κλόουν, facepaintingκαι διαγωνισμό αποκριάτικης στολής. Συμμετέχει η Φιλαρμονική Ορχήστρα δήμου Αθηναίων
Σε συνεργασία με τον Εξωραϊστικό Σύλλογο Αγίου Παύλου
11:00Πολιτιστικό Κέντρο «Μελίνα» δήμου Αθηναίων
Αυτές τις Απόκριες, όλη η πόλη διαβάζει...παιδικά βιβλία!
Παρουσίαση του παιδικού βιβλίου «Το καρναβάλι των ζώων» του Marko Simsa.
Μικροί και μεγάλοι συμμετέχουμε σε πρωτότυπες εικαστικές δραστηριότητες. Για παιδιά 6-12 ετών
Δηλώσεις συμμετοχής: τ. 210 3452150, Δευτέρα – Παρασκευή 10:00 -14:00
Κέντρο Τεχνών δήμου Αθηναίων
11:00Κόκκινη κλωστή δεμένη...
Παίζουμε, αποκρυπτογραφούμε και δημιουργούμε εικαστικά αποκριάτικα έργα. Για παιδιά 6- 12 ετών
Δηλώσεις συμμετοχής: τ. 210 7248150 & 210 7232604,Δευτέρα – Παρασκευή 10:00- 14:00
13:00 Πλατεία Συντάγματος
Γέροι και Κορέλλες από τη Σκύρο.Γαϊτανάκι και αποκριάτικα δρώμενα από την Ήπειρο από το Σωματείο Ελληνικών Χορών Ελληνική Παράδοση
Διαδρομή: πλατεία Συντάγματος, Ερμού, πλατεία Μοναστηρακίου
15:00 Πλάκα, Αέρηδες
Μια βόλτα με τραγούδια.Οι Χορωδίες Ενηλίκων των Κέντρων Δημιουργικής Μάθησης Γκράβας, Ευελπίδων και Σεπολίων δήμου Αθηναίων σε μελωδίες της παλιάς Αθήνας
16:00 Πεζόδρομος Γ. Ολυμπίου, Κουκάκι
Ανακατώματα το Τσικνοσάββατο. Μεγάλη αποκριάτικη γιορτή με κλόουν, ξυλοπόδαρο, μουσική και πολλές εκπλήξεις. Συμμετέχειη Φιλαρμονική Ορχήστρα δήμου Αθηναίων
Σε συνεργασία με τους καταστηματάρχες της περιοχής
16:00 Πλατεία Κλαυθμώνος
Παραδοσιακό αποκριάτικο δρώμενο, γαϊτανάκι και παραδοσιακοί χοροί από την Ένωση Ζακυνθίων ΑθήναςΟ Άγιος Διονύσιος
19:00 Πολιτιστικό Κέντρο «Μελίνα» δήμου Αθηναίων
Παραδοσιακό αποκριάτικο γλέντι με χορούς και εθιμικά δρώμενα απ’ όλη την Ελλάδα με την Ομάδα Ορχηστικής Τέχνης Βάκχαι

Κυριακή 3 Μαρτίου
10:00Πολιτιστικό Κέντρο «Μελίνα» δήμου Αθηναίων
Αυτές τις Απόκριες, όλη η πόλη διαβάζει...παιδικά βιβλία!
Παρουσίαση του παιδικού βιβλίου «Το καρναβάλι των ζώων» του Marko Simsa. Μικροί και μεγάλοι συμμετέχουμε σε πρωτότυπες εικαστικές δραστηριότητες. Για παιδιά ηλικίας 6-12 ετών
Δηλώσεις συμμετοχής: τ. 210 3452150, Δευτέρα- Παρασκευή 10:00 -14:00
12:00 Μουσείο Λαϊκής Τέχνης & Παράδοσης «Αγγελική Χατζημιχάλη» δήμου Αθηναίων
Μπούλες και Γενίτσαροι. Ελάτε να κατασκευάσουμε αποκριάτικες μάσκες. Για παιδιά 6- 10 ετών
Δηλώσεις συμμετοχής: τ. 210 3243987, Δευτέρα- Παρασκευή 10:00-14:00
12:00 Παιδική Βιβλιοθήκη Σταθμού Λαρίσης δήμου Αθηναίων
Της σκέψης το καπέλο!Αποκριάτικη δράση με λέξεις, σκέψεις και πολλά καπέλα!Για παιδιά 6 έως 9 ετών
Δηλώσεις συμμετοχής: τ. 210 8810884, Δευτέρα- Παρασκευή 11:00-15:00
12:00 Πολιτιστικό Κέντρο «Μελίνα» δήμου Αθηναίων
Λεμονάκι μυρωδάτο, γαϊτανάκια και λατέρνα..
Ένα πλούσιο αφιέρωμα στην Αποκριά της παλιάς Αθήνας με γαϊτανάκι, καντάδες, αθηναϊκά τραγούδια, χορούς και αποκριάτικα δρώμενα από το λαογραφικό εργαστήρι Το Χοροστάσι
12:30 Πλατεία Αγίου Θωμά, Γουδή
Αποκριάτικο ταξίδι στην Ελλάδα.Παραδοσιακοί χοροί και έθιμα από τις Ομάδες Χορού Ενηλίκων των Κέντρων Δημιουργικής Μάθησης Κυψέλης και Λεωφόρου Αλεξάνδρας δήμου Αθηναίων
13:00 Πεζόδρομος Διονυσίου Αρεοπαγίτου
Συναυλία με το συγκρότημα VallettaStrProjectμε pop, rockκαι discoμουσική
13:00 Πλατεία Βαρνάβα
Παραδοσιακά αποκριάτικα δρώμενα από το Καλλιτεχνικό Δίκτυο Κινητήρας
Διαδρομή: πλατεία Βαρνάβα, πλατεία Μερκούρη, πλατεία Μοναστηρακίου, πλατεία Αυδή
18:00 Μουσείο Λαϊκής Τέχνης & Παράδοσης «Αγγελική Χατζημιχάλη» δήμου Αθηναίων
Χορεύουμε σε ρυθμούς της αθηναϊκής αποκριάς. Συμμετέχουν χορευτές της σχολής χορού ChristinaAcademy
19:00Μετρό Ακρόπολη
Αποκριάτικο σεργιάνι με καντάδες από τη Χορωδία της Ένωσης Ζακυνθίων Αθήνας
Ο Άγιος Διονύσιος
Διαδρομή: Μετρό Ακρόπολη, Σέλλεϋ, Βύρωνος, πλατεία Αγίας Αικατερίνης, πλατεία Φιλομούσου Εταιρείας, Κυδαθηναίων, Ανδριανουπόλεως, Τριπόδων, Φλέσσα, Λυσίου, Αδριανού, πλατεία Μοναστηρακίου

Δευτέρα 4 Μαρτίου
12:00 Ακρόπολη (είσοδος Μουσείου Ακρόπολης)
Μελωδίες με τη Φιλαρμονική Ορχήστρα δήμου Αθηναίων
18:30 Πολιτιστικό Κέντρο «Μελίνα» δήμου Αθηναίων
Όλα της μουσικής τα αρώματα…. επί σκηνής!
Τραγούδια και μουσική από διάφορα μέρη του κόσμου, αλλά και με άρωμα Ελλάδας, μας μεταφέρουν στον χρόνο
Τραγούδι: Θέλμα Καραγιάννη
Βιολί: Ιλιριάν Μεχίλλι
Πιάνο: Αιμίλιος Μπάλτας
Η εκδήλωση εντάσσεται στο πλαίσιο των εκδηλώσεων «Η Ιταλία συναντά την Ελλάδα»

Τρίτη 5 Μαρτίου
19:00 Πολιτιστικό Κέντρο «Μελίνα» δήμου Αθηναίων
Μουσικό Ροντό. Ρυθμικό γαϊτανάκι με το Δημήτρη Λιώλιο στη φωνή και το πιάνο
Η εκδήλωση εντάσσεται στο πλαίσιο των εκδηλώσεων «Η Ιταλία συναντά την Ελλάδα»
20:30 Ολύμπια, Δημοτικό Μουσικό Θέατρο Μαρία Κάλλας
Συναυλία με τη BigBandδήμου Αθηναίωνκαι την ArlynGonzalezσε μια βραδιά με ρυθμό latin
Καλλιτεχνική επιμέλεια: Σάμι Αμίρης
Εισιτήρια: από 3€
Προπώληση στα ταμεία του θεάτρου και στο δίκτυο της viva.gr

Τετάρτη 6 Μαρτίου
17:30 Πολιτιστικό κέντρο «Μελίνα» δήμου Αθηναίων
Παρουσίαση ελληνικών και ιταλικών χορών από κινηματογραφικές ταινίες με τη Ομάδα Χορού Ενηλίκων του Κέντρου Δημιουργικής Μάθησης Ν. Κόσμου δήμου Αθηναίων
18:00 Πολιτιστικό κέντρο «Μελίνα» δήμου Αθηναίων
Μουσικό carouselμε ιταλικά και ελληνικά τραγούδια με τους Δημήτρη Νέζη και Γιώργο Πάχο
Η εκδήλωση εντάσσεται στο πλαίσιο των εκδηλώσεων «Η Ιταλία συναντά την Ελλάδα»
20:00 Πολυχώρος «Άννα και Μαρία Καλουτά» δήμου Αθηναίων
Κύριε Yπουργέ, τι έγινε με το θέμα μ’;. Θεατρική παράσταση σε σκηνοθεσία Δημήτρη Ρήτα από το Περιφερειακό Θέατρο Καρδίτσας
20:30 Ολύμπια, Δημοτικό Μουσικό Θέατρο Μαρία Κάλλας
Τον ...παλιό εκείνον τον καιρό
Μουσική για μια βραδιά καρναβαλιού με τη Χορωδία δήμου Αθηναίων
Δυο αποκριάτικα στιγμιότυπα: Βενετία 1608, Παλιά Αθήνα 1915-1920
Πιάνο: Θάνος Μαργέτης
Είσοδος ελεύθερη με δελτία εισόδου (2 δελτία/ άτομα), τα οποία θα διανέμονται στα ταμεία του θεάτρου την ημέρα της συναυλίας 11:00-17:00

Πέμπτη 7 Μαρτίου
12:00 Πεζόδρομος Ερμού (Καπνικαρέα)
Μελωδίες με τη Φιλαρμονική Ορχήστρα δήμου Αθηναίων

Παρασκευή 8 Μαρτίου
11:00Μουσείο Δωδεκανησιακό Σπίτιδήμου Αθηναίων
Κατασκευή αποκριάτικης μάσκας.Ελάτε να ζωγραφίσουμε και να διακοσμήσουμε την δική μας αποκριάτικη μάσκα.Για παιδιά ηλικίας 4 -10 ετών
Δηλώσεις συμμετοχής: τ. 210 5151541, Δευτέρα – Παρασκευή 10:00-14:00
19:00 Κέντρο Δημιουργικής Μάθησης Κάτω Πετραλώνων δήμου Αθηναίων
Για τη γυναίκα. Συναυλία με τους Δημήτρη Ζαφειρέλη καιNewGroup
20:30 Ολύμπια, Δημοτικό Μουσικό Θέατρο Μαρία Κάλλας
Άρωμα Γυναίκας. Tangoballemaskeparty
Μια αποκριάτικη μιλόνγκα για τους λάτρεις του τάνγκο και όχι μόνο.
Πιάνο, ακορντεόν, τραγούδι: Μάριος Στρόφαλης
Μπαντονεόν, κιθάρα, πιάνο: Ρομάν Γκομέζ
Χρωματική φυσαρμόνικα: Κώστας Βλαχόπουλος
Τραγούδι, ακουστικό μπάσο: Έλλη Δαδήρα
Γενική είσοδος:5€
Προπώληση εισιτηρίων στα ταμεία του θεάτρου και στο δίκτυο της viva.gr

Σάββατο 9 Μαρτίου
Πινακοθήκη δήμου Αθηναίων
11:00Ήρωες από φανταστικές ιστορίες και παραμύθια της Ιαπωνικής παράδοσης στην Πινακοθήκη του δήμου Αθηναίων
Η Πινακοθήκη κάνει μια στάση στην Ιαπωνία μεταφέροντάς μας σε μακρινούς τόπους με ήρωες από φανταστικές ιστορίες μέσα από τη συλλογή βιβλίων του Μουσείου Ασιατικής Τέχνης Κέρκυρας. Για παιδιά από 5 έως 10 ετών
Δηλώσεις συμμετοχής: τ. 210 5202420-21, Δευτέρα – Παρασκευή 10:00- 14:00
12:00 Μουσείο Λαϊκής Τέχνης και Παράδοσης «Αγγελική Χατζημιχάλη» δήμου Αθηναίων
Σ’ ένα γαϊτάνι μπλέχτηκαν τραγούδια κι ιστορίες
Παράσταση αφήγησης γεμάτη ιστορίες, τραγούδια, φωνές και γέλια από την ομάδα αφήγησης Χείλια λένε παραμύθια. Για παιδιά ηλικίας άνω των 5 ετών
13:00 Πλατεία Κολωνακίου
Συναυλία του μουσικού σχήματος Χάρισμααφιερωμένη στο έντεχνο ελληνικό τραγούδι
Με την υποστήριξη του Ngradio
13:00 Μετρό Ακρόπολη
Παρέλαση καρναβαλιστών με πολύ μουσική, τραγούδι και γαϊτανάκι από τις Μορφές Έκφρασης
Διαδρομή: Μετρό Ακρόπολη, Σέλλεϋ, Βύρωνος, πλατεία Aγίας Αικατερίνης, πλατεία Φιλομούσου Εταιρείας, Κυδαθηναίων, Ανδριανουπόλεως, Τριπόδων, Φλέσσα, Λυσίου, Αδριανού, πλατεία Μοναστηρακίου, πλατεία Ψυρρή
13:30 Ψηφιακό Μουσείο Ακαδημίας Πλάτωνος δήμου Αθηναίων
Μύθοι απ’ όλο τον κόσμο με μάγισσες, αγγέλους και φτερωτούς ήρωες.
Βιωματική αφήγηση μαζί με εικαστικό παιχνίδι. Παίζουμε, υποδυόμαστε ρόλους και ζωγραφίζουμε. Για παιδιά ηλικίας 6-10 ετών
Δηλώσεις συμμετοχής: τ. 210 5142138 , Δευτέρα – Παρασκευή 10:00- 14:00
19.00 Πολιτιστικό Κέντρο «Μελίνα» δήμου Αθηναίων
VIVOPERLEI. Ένα μουσικό ταξίδι αφιερωμένο στην Ιταλία, Ισπανία και Πορτογαλία, με άριες και ντουέττι από το κλασικό και σύγχρονο ρεπερτόριο
Ερμηνεύουν οι λυρικοί καλλιτέχνες: Δημήτρης Αλεξανδρίδης και Σμαράγδα Βαγγέλη Πιάνο: Μάριος Καζάς

Κυριακή 10 Μαρτίου
11:00-15:00 Ζάππειο
Αποκριάτικη γιορτή για τα παιδιά
Φιλαρμονική Ορχήστρα δήμου Αθηναίων
Μουσική, χορός, ξυλοπόδαροι, μπαλονοκατασκεύες, facepainting, καλλιτέχνες τσίρκου, ομαδικά παιχνίδια, breakdanceshowκαι πολλές εκπλήξεις περιμένουν τους μικρούς μασκαράδες από την ομάδα του Μπόμπος club
14:00 ΗBigBandδήμου Αθηναίων σεjazzρυθμούς
13:00 Μετρό Πανόρμου
Παραδοσιακά αποκριάτικα δρώμενα από το Καλλιτεχνικό Δίκτυο Κινητήρας
Διαδρομή: Μετρό Πανόρμου, πλατεία Βικτωρίας, πάρκο Φιξ- Κλωναρίδη (Κάτω Πατήσια),Ακαδημία Πλάτωνος,

Καθαρά Δευτέρα 11 Μαρτίου
11:00Λόφος Φιλοπάππου
Μελωδίες με τη Φιλαρμονική Ορχήστρα δήμου Αθηναίων
12:00Συναυλία με το συγκρότημα του Σπύρου Πολυκανδριώτη με παραδοσιακά, ρεμπέτικα και σμυρνέικα τραγούδια.
11:00 Πάρκο για το Παιδί και τον Πολιτισμό Κ.Α.Π.Α.Ψ
Παραδοσιακό γλέντι με μουσική και χορούς από τον Πολιτιστικό σύλλογο Άνω Αμπελοκήπων

Γιορτάστε τις Απόκριες: Ολες οι δωρεάν εκδηλώσεις στην Αθήνα - εικόνα 4


Διευθύνσεις
Ολύμπια Δημοτικό Μουσικό Θέατρο Μαρία Κάλλας:

Ακαδημίας 59, Αθήνα. Τ. 210 3642540
Παιδική- Εφηβική Βιβλιοθήκη δήμου Αθηναίων:
Λάμψα & Τριφυλίας, Αμπελόκηποι. Τ. 210 6929736
Πολιτιστικό Κέντρο «Μελίνα» δήμου Αθηναίων:
Ηρακλειδών 66Α & Θεσσαλονίκης, Θησείο. Τ. 210 3452150
Βρεφική- Νηπιακή Βιβλιοθήκη δήμου Αθηναίων:
Λάμψα & Τριφυλίας, Αμπελόκηποι. Τ. 210 8829735
Παιδική Βιβλιοθήκη σταθμού Λαρίσης δήμου Αθηναίων:
Δομοκού 2, Σταθμός Λαρίσης. Τ. 210 8810884
Μουσείο Λαϊκής Τέχνης & Παράδοσης «Αγγελικής Χατζημιχάλη» δήμου Αθηναίων:Αγγελικής Χατζημιχάλη 6, Πλάκα. Τ. 210 3243972
Ελληνικό Παιδικό Μουσείο:
Ρηγίλλης & Βασ. Γεωργίου Β’ 17-19, Αθήνα. Τ. 210 3312995
Πολυχώρος «Άννα & Μαρία Καλουτά» δήμου Αθηναίων:
Τιμοκρέοντος 6Α, Ν. Κόσμος Τ. 210 9344131
Κέντρο Τεχνών δήμου Αθηναίων:
Λεωφ. Βασ. Σοφίας, Πάρκο Ελευθερίας. Τ. 210 7224028
Μουσείο Δωδεκανησιακό Σπίτι δήμου Αθηναίων:
Δωδώνης 119, Σεπόλια. Τ. 210 5151541
Κέντρο Δημιουργικής Μάθησης Κάτω Πετραλώνων δήμου Αθηναίων:
Αθηνοδώρου 61, Κάτω Πετράλωνα. Τ. 210 3422642
Πινακοθήκη δήμου Αθηναίων:
Λεωνίδου & Μυλλέρου, Μεταξουργείο. Τ. 210 5202420-421
Ψηφιακό Μουσείο Ακαδημίας Πλάτωνος δήμου Αθηναίων:
Κρέοντος 1, Ακαδημία Πλάτωνος, Αθήνα. Τ. 210 5142138

Το πρόγραμμα ενδέχεται να τροποποιηθεί

Ολύμπια, Δημοτικό Μουσικό Θέατρο Μαρία Κάλλας
Προπώληση εισιτηρίων:

Τρίτη - Παρασκευή: 10.00 - 19.00
Σάββατο: 10.00 - 16.00
Κυριακή: 11.00 - 16.00, Δευτέρα: κλειστά

Ωράριο τις ημέρες παραστάσεων:
Τρίτη - Παρασκευή: 10.00 - 20.30
Σάββατο: 10.00 - 14.00 και 3 ώρες πριν την έναρξη της παράστασης
Κυριακή: 3 ώρες πριν την έναρξη της παράστασης
& στο δίκτυο της viva.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 08 Σεπ 2025 | 12:27

Επεισοδιακή καταδίωξη 20χρονου γόνου επιχειρηματικής οικογένειας στο κέντρο της Αθήνας – Χτύπησε αστυνομικό

Σκηνές από ταινία δράσης εκτυλίχθηκαν το Σάββατο στο κέντρο της Αθήνας με πρωταγωνιστή έναν 20χρονο γιο επιχειρηματία.

ΣΑΝ ΧΘΕΣ 07 Σεπ 2025 | 09:43

Σεισμός 1999: 26 χρόνια από τον φονικό σεισμό της Αθήνας - Τα 15 δευτερόλεπτα της καταστροφής [εικόνες]

Ο σεισμός της Πάρνηθας του 1999, ευρύτερα γνωστός ως σεισμός της Αθήνας του 1999, με μέγεθος 5,9 στην Κλίμακα Ρίχτερ, έλαβε χώρα στις 7 Σεπτεμβρίου 1999, 14:56:50 τοπική ώρα.

06 Σεπ 2025 | 09:00

Έτοιμοι για το πρώτο συναυλιακό ΣΚ του Σεπτέμβρη;

Το πρώτο σαβαβτοκύριακο πίσω στην πόλη, η ολική έκλειψη της Σελήνης και δύο μεγάλες φεστιβαλικές διοργανώσης δίνουν το στίγμα της νέας σεζόν.

ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΑΜΑΛΙΑΣ 02 Σεπ 2025 | 12:22
02 Σεπ 2025 | 08:00

Σεπτέμβριος στην Αθήνα: Ο απόλυτος οδηγός εμπειριών

Burger Fest, Ludovico Einaudi για πρώτη φορά στο Καλλιμάρμαρο, θεατρικές παραστάστεις, Primer Music Festival και ό,τι αξίζει να ζήσεις τις επόμενες εβδομάδες στην πόλη.

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ ΣΤΗΝ ΕΡΤ 31 Αυγ 2025 | 13:57

Βασιλίσσης Όλγας: Ειδικός εξηγεί γιατί δεν πρέπει να δοθεί στην κυκλοφορία - Δεν θα ανακουφίσει το κυκλοφοριακό της Αθήνας

"Η κυκλοφορία στη Βασιλίσσης Όλγας θα είναι κανονική, συνεχώς μποτιλιαρισμένη, με μηδενικό όφελος για τα οχήματα και μεγάλη ζημιά στους πεζούς" αναφέρει ο καθηγητής ΕΜΠ, Διευθυντής Τομέα Μεταφορών και Συγκοινωνιακής Πολιτικής, Γιώργος Γιάννης

30 Αυγ 2025 | 15:43

Το γκαράζ που κάνει την επιστροφή στο κέντρο της Αθήνας ομορφότερη

Η αντίθεση των υλικών - λευκό για όλο τον χώρο κυκλοφορίας και στάθμευσης, έντονο μαύρο μάρμαρο για το κέντρο- δημιουργεί μια εντυπωσιακή αίσθηση

ΔΗΜΟΣ ΑΘΗΝΑΙΩΝ 28 Αυγ 2025 | 06:42

"Μαζεύουν" οι συνεργάτες του Δούκα τις κατηγορίες κατά Μπακογιάννη για το υπόγειο πάρκινγκ της πλατείας Κοτζιά- Συγνώμη λάθος

Το θέμα του υπόγειου πάρκινγκ της πλατείας Κοτζιά που έφερε στο δημοτικό συμβούλιο ο δήμαρχος Αθηναίων άναψε φωτιές

ΣΕ ΣΟΒΑΡΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΟ 23 Αυγ 2025 | 14:12

Ηράκλειο: Σε εξαιρετικά σοβαρή κατάσταση οι δύο εγκαυματίες από τη φωτιά σε γήπεδο - Μεταφέρθηκαν στην Αθήνα [βίντεο]

Τόσο η 36χρονη γυναίκα που υπέστη εκτεταμένα εγκαύματα, όσο και ο 40χρονος που επίσης τραυματίστηκε σοβαρά, κρίθηκε αναγκαίο να μεταφερθούν από το ΠΑΓΝΗ με αεροδιακομιδή στο Θριάσιο.

23 Αυγ 2025 | 14:00

Όταν οι ακρίδες σκίασαν τον Αττικό ουρανό και ανάγκασαν τον δήμαρχο Πετράκη να τις επικηρύξει

Το καλοκαίρι του 1843, η Αθήνα είχε να αντιμετωπίσει, πέραν της λειψυδρίας, και ένα σμήνος απο...ακρίδες.

22 Αυγ 2025 | 16:30

Το Καρναβάλι των Λουλουδιών πραγματοποιήθηκε στη Ντέμπρετσεν της Ουγγαρίας

Οι ρίζες του Καρναβαλιού των Λουλουδιών χρονολογούνται από το 1905

16 Αυγ 2025 | 09:00

Τα καλύτερα εστιατόρια της πόλης που άνοιξαν μέσα στους πρώτους 7 μήνες του 2025

Από ταβερνοειδή και fusion σημεία μέχρι πρωτότυπα concepts και ηχηρά ανοίγματα, ένα πρώτο recap για τις νέες αθηναϊκές αφίξεις του τρέχοντος έτους.

15 Αυγ 2025 | 13:36

Θεσσαλονίκη: Με 93 λεπτά καθυστέρηση, λόγω τεχνικού προβλήματος, αναχώρησε η αμαξοστοιχία IC53 για την Αθήνα

Η αμαξοστοιχία άργησε να ξεκινήσει λόγω τεχνικού προβλήματος που παρουσιάστηκε στο τροχαίο υλικό.

15 Αυγ 2025 | 12:16
15 Αυγ 2025 | 09:00

Τι μένει αν ανασυνθέσεις τον Δεκαπενταύγουστο στην Αθήνα;

Τι απομένει και τι χρειάζεται για να ξαναφτιάξεις την πόλη ως εμπειρία ζωής και σύνδεσης, αλλά και ως ταξιδιωτικό προϊόν.

11 Σεπ 2025 | 11:59
ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Σεπ 2025 | 11:25

Αφράτο και μυρωδάτο κέικ καρύδας - Πανεύκολο, χωρίς αλεύρι

Το κέικ είναι το αγαπημένο γλυκό σνακ μικρών και μεγάλων.

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Σεπ 2025 | 06:40

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ και σοκολάτα - Πανεύκολο, δροσερό και πολύ απολαυστικό

Πανεύκολο γλυκό, δροσερό νοστιμότατο και απολαυστικό. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

09 Σεπ 2025 | 09:49

Εύκολα ελιοτυροπιτάκια κατάψυξης- Έτοιμα σε λίγα λεπτά

Υγιεινά ελιοτυροπιτάκια που μπορείς να καταψύξεις για να τα απολαμβάνεις όποτε θέλεις!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Σεπ 2025 | 08:06

Το πιο αφράτο και μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ

Πανεύκολο μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ.

08 Σεπ 2025 | 18:20

Συνταγή για τη viral σαλάτα California - Είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά

Η σαλάτα που θυμίζει sushi και θα σε ξετρελάνει με γεύση και θρεπτική αξία.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 07 Σεπ 2025 | 09:50

Συνταγή: Ζουμερό και αφράτο κέικ σοκολάτας με καρύδια και γλάσο

Μία πανεύκολη συνταγή για ένα τέλειο και αφράτο κέικ, που θα αρέσει σε μικρούς και μεγάλους.

05 Σεπ 2025 | 14:53

Τα πιο αφράτα σπανακοτυρομπαλάκια - Γρήγορα και χωρίς μίξερ

Απόλαυσε μικρές μπουκιές γεμάτες άρωμα και νοστιμιά, έτοιμες σε λίγα λεπτά!

05 Σεπ 2025 | 10:24

Βάφλες γιαουρτιού- Η υγιεινή αλλά νόστιμη συνταγή χωρίς ζάχαρη

Με γιαούρτι και μέλι- Χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο!

04 Σεπ 2025 | 16:16

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025 | 16:08

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

04 Σεπ 2025 | 10:18

Αφράτο ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή χωρίς συντηρητικά

Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 04 Σεπ 2025 | 08:09

Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού σταφύλι σαν της γιαγιάς

Παραδοσιακή συνταγή με όλα τα μυστικά για να κάνεις το καλύτερο γλυκό του κουταλιού ακριβώς σαν της γιαγιάς.

03 Σεπ 2025 | 16:52

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

03 Σεπ 2025 | 15:29

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

03 Σεπ 2025 | 14:01

Πώς να μιλήσεις στα παιδιά για την πρώτη μέρα στο σχολείο;

Τα πρωτάκια χρειάζονται ενθάρρυνση και οι μεγαλύτεροι μαθητές που επιστρέφουν χρειάζονται ενσυναίσθηση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2025 | 08:00

Συνταγή για κέικ μήλου - Ζουμερό και αρωματικό, ταιριάζει τέλεια με παγωτό

Μυρωδάτο και ζουμερό κέικ μήλου, ιδανικό για τους φθινοπωρινούς μήνες.

02 Σεπ 2025 | 15:48
02 Σεπ 2025 | 10:29

Τυρόπιτα βρώμης: Η εύκολη επιλογή για ένα αλμυρό πρωινό

Φτιαγμένη με υλικά χαμηλών λιπαρών και χωρίς αλεύρι.

VAMVAKOU REVIVAL 02 Σεπ 2025 | 08:49

Σεπτέμβριος ευεξίας στη Βαμβακού Λακωνίας: Ποδηλατάδες, γιόγκα και πεζοπορίες στο βουνό

Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο ξεπρόβαλλε, όμως στη Βαμβακού κρατάμε ακόμα τη ζεστασιά του καλοκαιριού και ζούμε μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης στις πλαγιές του Πάρνωνα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Σεπ 2025 | 07:08

Γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο - Ο,τι πιο δροσερό, τραγανό και με αέρινη σαντιγί

Αυτό το γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο είναι το τέλειο απογευματινό γλύκισμα για αυτό το διάστημα που ακόμα έχει ζέστη.

01 Σεπ 2025 | 17:25

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

01 Σεπ 2025 | 17:25

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

01 Σεπ 2025 | 17:23

Θέλεις να μυρίζεις σαν μωρό; 5 αρώματα πούδρας που θυμίζουν ταλκ

Χαρίζουν ένα ανάλαφρο άρωμα και αποπνέουν την απόλυτη αίσθηση φρεσκάδας για το καλοκαίρι.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Σεπ 2025 | 06:34

Εύκολο κέικ της στιγμής - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι

Κέικ απλό χωρίς μίξερ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Γίνεται με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Αυγ 2025 | 06:36

Το γλυκό της τεμπέλας: Το πιο λαχταριστό και γρήγορο γλυκό μόνο με 4 υλικά

Ένα απίστευτα λαχταριστό και πανεύκολο γλυκό ιδανικό ακόμα και για όσους δεν έχουν καλή σχέση με την κουζίνα.

28 Αυγ 2025 | 14:18

Καλαμάκι κοτόπουλο απ’ έξω: Πόσο υγιεινή επιλογή είναι τελικά;

Το πιο "αθώο" fast food ή μια θερμιδική παγίδα; Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν παραγγείλεις.

28 Αυγ 2025 | 11:15

Γεμιστοί κολοκυθοκορφάδες με ρύζι: Μια απλή, νόστιμη και απόλυτα ελληνική συνταγή

Πώς να φτιάξεις γευστικούς γεμιστούς κολοκυθοκορφάδες με ρύζι, εύκολα και γρήγορα, για το καλοκαιρινό σου τραπέζι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Αυγ 2025 | 06:50

Γλυκό που μυρίζει γιαγιά: Μπισκοτένια γαλατόπιτα με βελούδινη κρέμα που μοσχοβολάει

Το ταψί βγαίνει από τον φούρνο, η μπισκοτένια βάση τραγανή, η κρέμα βελούδινη και η κανέλα γεμίζει τον αέρα με αρώματα.

TASTE ATLAS 27 Αυγ 2025 | 07:59

Αυτά είναι τα 10 καλύτερα λικέρ παγκοσμίως - Το ελληνικό που βρίσκεται στα πρώτα και η ιστορία του

Ανάμεσα στα δέκα λικέρ που ξεχώρισαν για τη γεύση και την παράδοσή τους, συναντάμε και ένα ελληνικό απόσταγμα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Αυγ 2025 | 07:05

Ο πιο γευστικός και light κορμός - Χωρίς κουβερτούρα, βούτυρο και ζάχαρη

Αν λατρεύεις τον κορμό αλλά θέλεις μια πιο υγιεινή εκδοχή, αυτός ο κορμός χωρίς σοκολάτα είναι για εσένα!

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Αυγ 2025 | 06:25

Γιατί φτιάχνουμε φανουρόπιτα σήμερα - Η παραδοσιακή συνταγή με τα 9 υλικά

Δεν υπάρχει εκκλησία από την οποία να μην περάσετε σήμερα και να μην δείτε δεκάδες φανουρόπιτες.

25 Αυγ 2025 | 10:57

Kλασική συνταγή για την παραδοσιακή μουσταλευριά - με 3 υλικά

Απλή και αυθεντική γεύση από τον τρύγο του Αυγούστου, με μούστο, αλεύρι και κανέλα – όπως τη φτιάχνανε οι γιαγιάδες μας.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ 25 Αυγ 2025 | 06:16

Συνταγή για κλασική φανουρόπιτα - Πεντανόστιμη, αφράτη, πολύ αρωματική

Κάθε ελληνικό σπίτι έχει κι από μια δική του συνταγή φανουρόπιτας που ισχυρίζεται μάλιστα η κάτοχος της συνταγής πως είναι η καλύτερη!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Αυγ 2025 | 06:45

Πανεύκολα τρουφάκια σοκολάτας με μόνο δύο υλικά

Τρουφάκια σοκολάτας μόνο με 2 υλικά, πολύ εύκολα και γρήγορα και χωρίς να λερώσουμε πάνω από 2 σκεύη.

ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Αυγ 2025 | 09:02

Εύκολη φανουρόπιτα χωρίς μίξερ που γίνεται σε μόλις 5 λεπτά

Αυτή η λαχταριστή φανουρόπιτα φτιάχνεται μέσα σε μόλις 5 λεπτά και είναι αφράτη και πανεύκολη.

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Αυγ 2025 | 07:03

Γλυκό ψυγείου που θυμίζει μαμά - Χωρίς αυγά, χωρίς μίξερ και με ελάχιστα υλικά

Γρήγορο και απλό γλυκό για κάθε στιγμή. Εύκολο και απίθανα απολαυστικό.

20 Αυγ 2025 | 13:31

5 τρόφιμα που ποτέ δεν μπαίνουν στην πόρτα του ψυγείου

Μάθε πού πρέπει να τα φυλάς για να μείνουν ασφαλή και φρέσκα, σύμφωνα με τους ειδικούς.

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 20 Αυγ 2025 | 10:18

Συνταγή για φανουρόπιτα που δεν τρίβεται – Με 9 υλικά

Αφράτη, μυρωδάτη και πανεύκολη φανουρόπιτα με απλά υλικά, για να τη μοιραστείς όπως ορίζει το έθιμο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Αυγ 2025 | 10:16

Δροσερό και κρεμώδες γλυκό με μπισκότα Lotus και άλλα 4 υλικά - Δεν χρειάζεται ψήσιμο

Δροσερό γλυκό Lotus με μόνο 5 υλικά. Χωρίς ψήσιμο, εύκολο και γρήγορο, με τραγανή βάση μπισκότου, κρεμώδη γέμιση και πλούσια επικάλυψη πραλίνας Lotus.

19 Αυγ 2025 | 14:04

Πώς το πρόσωπο "ξεφουσκώνει" σε 14 μέρες – Η τροφή που πρέπει να αποκλείσεις

Μάθε πώς ένα απλό διατροφικό τρικ ξεφουσκώνει το πρόσωπό σου και τα μάτια σε μόλις 2 εβδομάδες – ιδανικό μετά τις διακοπές.

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 19 Αυγ 2025 | 06:54

Γιαουρτογλυκό με μπισκότα σε μόνο 5 λεπτά - Φανταστική συνταγή που θα λατρέψετε

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ μπισκότα και με καραμελωμένο ζαχαρούχο γάλα. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

18 Αυγ 2025 | 07:43

Το πιάτο που δεν πρέπει να παραγγέλνουμε όταν έχει ζέστη και τρώμε έξω

Καλό είναι να προσέχουμε τι παραγγέλνουμε σε ένα εστιατόριο! Ορισμένα πιάτα μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία μας!

ΚΑΙ ΘΥΛΑΚΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΑΣ 16 Αυγ 2025 | 10:17
14 Αυγ 2025 | 09:32

Πώς κάνουμε gaslighting στα παιδιά μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Μπορούν οι γονείς να κάνουν gaslighting στα παιδιά τους; Φυσικά και μάλιστα πολλές φορές δεν μιλάμε για περιπτώσεις τοξικών γονιών!

14 Αυγ 2025 | 09:01

H πιο εύκολη τούρτα - Με βάση μπισκότου και παντεσπάνι

Η πιο εύκολη τούρτα που έχεις φτιάξει ποτέ!

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 14 Αυγ 2025 | 07:24

Υπέροχη συνταγή για ατομικό τιραμισού - Σερβίρεται σε κομμάτια ή στο ποτήρι

Μία υπέροχη συνταγή για ατομικό τιραμισού! Όλα τα μυστικά για το πώς να φτιάξετε σπιτική κρέμα πατισερί. Σερβίρετέ το σε κομμάτια ή στο ποτήρι.

13 Αυγ 2025 | 14:18

Η κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα που πρέπει να δοκιμάσεις - Μόνο με 105 θερμίδες

Δοκίμασε την υγιεινή και γευστική κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα, μόνο με 105 θερμίδες, ιδανική για ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό.

13 Αυγ 2025 | 08:38

Μπισκοτογλυκό σαν cheesecake- Η εύκολη συνταγή με γκανάζ σοκολάτας

Το πιο νόστιμο μπισκοτογλυκό που θυμίζει cheesecake!

12 Αυγ 2025 | 09:26

Πέντε τρόφιμα που συμβάλλουν στην κακή διάθεση και στις αλλαγές συμπεριφοράς στα παιδιά

Οι γονείς ξέρουν ότι κάποια τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά και τη διάθεση του παιδιού τους.

12 Αυγ 2025 | 09:10

Μελιτζάνες στο φούρνο με σάλτσα και φέτα- Το απόλυτο καλοκαιρινό γεύμα

Ένα πεντανόστιμο γεύμα που μυρίζει καλοκαίρι!

ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Αυγ 2025 | 07:32

Cheesecake ψυγείου χωρίς ζάχαρη - Εύκολο και γρήγορο

Καταπληκτικό και ελαφρύ γλυκό χωρίς ζάχαρη και χωρίς τύψεις. Εύκολα και γρήγορα απολαμβάνετε τη δροσιά του μόνοι σας ή με φίλους.