Follow us

Η CEO του Reload:Ετσι γράφτηκαν success stories νέων επιχειρήσεων σε Ελλάδα

Εχεις μια ωραία επιχειρηματική ιδέα και ψάχνεις χρηματοδότηση; Η CEO του Reload Greece εξηγεί πως να προστεθείς στους 3.000 που πέρασαν από τα προγράμματά του.

Η CEO του Reload:Ετσι γράφτηκαν success stories νέων επιχειρήσεων σε Ελλάδα

Πάνω από 85 νέες εταιρείες δημιουργήθηκαν. Περισσότερα από 2,5 εκατομμύρια ως χρηματοδότηση συγκέντρωσαν. Πιο πολλοί από 90 νέοι άνθρωποι προσλήφθηκαν. Κάπως έτσι «μιλούν» οι αριθμοί γι' αυτό που ξεκίνησε ως ιδέα ενός μηχανισμού στήριξης επιχειρηματικότητας που έχει σχέση με την Ελλάδα από μια μικρή ομάδα νέων ανθρώπων με έδρα το Λονδίνο, και σήμερα έχει γιγαντωθεί κι εξελίσσεται σ' ένα παγκόσμιο Οργανισμό.

«Ξεκινήσαμε το 2012 ως μια ομάδα εθελοντών που ζούσαμε στην Αγγλία, βλέποντας την κατάσταση στην Ελλάδα και θέλοντας να κάνουμε μια προσπάθεια να συνδεθούμε με τη χώρα μας. Γνωρίζοντας ότι έχουν φύγει πάρα πολλοί νέοι από την Ελλάδα από τότε που ξέσπασε η κρίση (περίπου 400.000), και ζώντας στην Αγγλία, αναρωτιόμασταν πως μπορούμε να συνδέσουμε τον κόσμο αυτό με τη χώρα και να δημιουργήσουμε μια "'γέφυρα" επικοινωνίας μεταξύ της Ελλάδας και του εξωτερικού», λέει στη συνέντευξη που παραχώρησε στο στούντιο του TheTOC η Εφη Κυρτάτα, Διευθύνουσα Σύμβουλο και συνιδρύτρια του Reload Greece, του Εκπαιδευτικού Οργανισμού με ένα μικρό πυρήνα διαχείρισης κι ένα μεγάλο μεγάλο δίκτυο εθελοντών. Εχοντας εξασφαλίσει τη στήριξη Ιδρυμάτων όπως το Ιδρυμα Λάτση, ιδιωτών και Τραπεζών, το Reload Greece μπορεί να καυχηθεί σήμερα για μεγάλα επιχειρηματικά success stories στην Ελλάδα της βαθιάς κρίσης που αποδεικνύουν ότι το όνειρο μπορεί να γίνει πραγματικότητα και στην αληθινή ζωή.

Μάθετε τι είναι και πως να πάρετε μέρος στον Επιταχυντή RG Challenge, ένα πολύ εντατικό πρόγραμμα που «τρέχει» με την υποστήριξη πάνω από 40 διαφορετικών μεντόρων κι η εκπαίδευση που χρειάζεται για να παρουσιαστεί μια εταιρεία μπροστά σε επενδυτές ώστε να μπορέσει να λάβει τον πρώτο γύρο χρηματοδότησής της.

Μεταξύ άλλων, η κυρία Κυρτάτα μας είπε:

  • «To Reload Greece είναι ένας εκπαιδευτικός Οργανισμός με έδρα το Λονδίνο και στόχος μας είναι να κινητοποιήσουμε, να εμπνεύσουμε τη διασπορά, ώστε να ξεκινήσει εταιρείες που να έχουν κάποια σχέση με τη χώρα μας. Επίσης βοηθούμε Ελληνες στην Ελλάδα να μάθουν πως μπορούν να έρθουν στο εξωτερικό, να στήσουν διεθνείς επιχειρήσεις και μετά να επιστρέψουν στην Ελλάδα, αφού έχουν ανοίξει οι ορίζοντές τους ώστε να μπορούν μετά να στήσουν ανταγωνιστικές εταιρείες».
  • «Ξεκινήσαμε το 2012 ως μια ομάδα εθελοντών που ζούσαμε στην Αγγλία σε μια προσπάθεια να συνδεθούμε με τη χώρα μας. Γνωρίζοντας ότι έχουν φύγει πάρα πολλοί νέοι από την Ελλάδα από τότε που ξέσπασε η κρίση (περίπου 400.000), και ζώντας στην Αγγλία, αναρωτιόμασταν πως μπορούμε να συνδέσουμε τον κόσμο αυτό με τη χώρα και να δημιουργήσουμε μια 'γέφυρα' επικοινωνίας μεταξύ της Ελλάδας και του εξωτερικού. Κι έτσι ξεκινήσαμε».
  • «Από τότε που ξεκινήσαμε, πάνω από 3.000 άτομα έχουν περάσει από τα προγράμματά μας. ΄Εχουμε βοηθήσει πάνω από 85 νέες εταιρείες να δημιουργηθούν μέσα από τα προγράμματά μας, κι εκείνες με τη σειρά τους έχουν συγκεντρώσει πάνω από 2,5 εκατομμύρια τα οποία έχουν διοχετεύσει εκεί για να εξελιχθούν. Κι έχουν προσλάβει πάνω από 90 νέους ανθρώπους δημιουργώντας έτσι νέες θέσεις εργασίες. Οπότε αυτή η φόρμουλα που έχουμε δημιουργήσει με τέτοιο τρόπο λειτουργεί, κι είμαστε χαρούμενοι για το έργο που έχουμε κάνει».
  • «Αυτό που μας ενέπνευσε να ξεκινήσουμε ήταν η κατάσταση. Δεν υπήρχε τίποτα θετικό. Δεν υπήρχε άλλη οδός. Ηταν αυτονόητο ότι έπρεπε να γίνει. Υπήρχε τεράστια ανάγκη να δημιουργηθεί μια κοινότητα ανθρώπων που να κάνουν καλό για τη χώρα τους απ' όπου κι αν βρίσκονται. Και διατηρούν αυτή τη σύνδεση με τη χώρα τους».
  • «Ενα πολύ σημαντικό στοιχείο είναι ο εθελοντισμός. Είμαστε μια μικρή ομάδα που εργάζεται σχεδόν νυχθημερόν, αλλά υπάρχουν μαζί μας 150 εθελοντές οι οποίοι δίνουν το χρόνο τους στην προσπάθεια που κάνουμε. Κι αυτό είναι η κινητήριος δύναμή μας».
  • «Είμαστε ευγνώμονες που μας έχουν υποστηρίξει πάρα πολύ μεγάλα ιδρύματα κι ιδιώτες, όπως το ΄Ιδρυμα Λάτση, το ΄Ιδρυμα Λαιμός, το 'Ιδρυμα Λεβέντη, το ' Ιδρυμα Σαμούρκα αλλά κι άλλες εταιρείες που υποστηρίζουν προγράμματά μας, όπως η Εθνική Τράπεζα, η Eurobank, o TITANAS και πολλοί ιδιώτες. Τα καταφέραμε γιατί είχαμε ένα πρόγραμμα, ένα πλάνο και δουλέψαμε σκληρά ώστε να παράξουμε έργο και να ξέρουμε που θέλουμε να φτάσουμε. Δουλέψαμε για περίπου 1 χρόνο μαζί με τον καθηγητή Γιώργο Μυλωνάδη στο London Business School πάνω στην ποιότητα των προγραμμάτων μας».
  • «Από τους υποφήφιούς μας ζητάμε να ασχολούνται 100% μ' αυτό που καταπιάνονται και να θέλουν να το κάνουν σοβαρά. Εξετάζουμε να έχουν τις γνώσεις, την τεχνογνωσία και εξασφαλίζουμε ότι αυτό που κάνουν θέλουν κάπου να το φτάσουν κάπου, και να μάθουν τη διαδικασία. Εχουμε βοηθήσει ανθρώπους από διαφορετικούς κλάδους. Αυτό είναι ευχάριστο γιατί βλέπουμε τόσα διαφορετικά πράγματα».
  • «Τα πάντα είναι στο Reloadgreece.com. Οποιος θέλει μπορεί να δει τις δράσεις μας. Θα υπάρχει σίγουρα ένα πρόγραμμα γι' αυτούς. Κι αν δεν υπάρχει, θα το φτιάξουμε. Ενώ η έδρα μας είναι στο Λονδίνο, για πρώτη φορά πήγαμε στη Γερμανία και θέλουμε να δούμε το Reload Greece ως παγκόσμιο Οργανισμό και δίκτυο. Εχουμε ένα πρόγραμμα που θα γίνει 26 Ιουνίου κι 6 Ιουλίου, κι όποιος ενδιαφέρεται μπορεί να δηλώσει συμμετοχή μέχρι την Κυριακή 22 Απριλίου. Μπορεί έρθει στο Λονδίνο και να πάρει μέρος στον Επιταχυντή RG Challenge, ένα πολύ εντατικό πρόγραμμα που "τρέχει" με την υποστήριξη πάνω από 40 διαφορετικών μεντόρων. Κι αν κάποιος έχει μια πρωτότυπη ιδέα και μια ομάδα 3 ατόμων περίπου κι είναι στο σημείο που θέλει να ετοιμαστεί για να λάβει τον πρώτο γύρο χρηματοδότησής του, παίρνει ,μέρος στο πρόγραμμα με αποτέλεσμα να μπορεί εκπαιδευτεί και να παρουσιάσει την εταιρεία του μπροστά σε επενδυτές και να λάβει τον πρώτο γύρο χρηματοδότησής του από 50 ως 250.000 λίρες».
  • «Διαβάζοντας τα success stories που έχετε δημοσιεύσει στο TheTOC Μπορεί να εμπνευστούν κι άλλοι άνθρωποι και να ακολουθήσουν το παράδειγμά τους».

www.ReloadGreece.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Σύντομα όλοι θα μιλούν για μια Καμηλοπάρδαλη στα Εξάρχεια: Ποιο είναι το νέο cool wine bar της γειτονιάς

Το ολοκαίνουργιο "Ζιράφ", το cool wine bar των Εξαρχείων μιλάει τη γλώσσα της πόλης: street και comfort, αλλά με τεχνογνωσία που κερδίζει με ειλικρινείς και σημερινούς όρους.

25 Σεπ 2025 | 11:40

Αντί για πρωινό καφέ: Το ρόφημα που λατρεύουν όσοι αποφεύγουν την καφεΐνη

Μια υγιεινή επιλογή για καλύτερη πέψη και ενέργεια!

25 Σεπ 2025 | 10:00

Ναπολιτάνα της στιγμής: Η ονειρική μακαρονάδα του Άκη είναι η καλύτερη απάντηση στο "τι να φτιάξω για βράδυ"

Ο Άκης Πετρετζίκης δείχνει τον πιο εύκολο τρόπο για να έχεις πεντανόστιμο αποτέλεσμα.

24 Σεπ 2025 | 10:26

Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή αγορίστικα ονόματα στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

Τα επικρατέστερα ονόματα για αγόρια στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

24 Σεπ 2025 | 09:43

Λαζάνια με μανιτάρια σε σάλτσα ντομάτας- Χαμηλά σε θερμίδες, φουλ στην πρωτεΐνη

Μια εύκολη συνταγή για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.

ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Σεπ 2025 | 07:03

Πανεύκολα και λαχταριστά muffins χωρίς μίξερ - Με σταγόνες σοκολάτας, τέλειο σνακ

Φτιάξτε τα πιο νόστιμα και εύκολα muffins με σταγόνες σοκολάτας χωρίς μίξερ!

24 Σεπ 2025 | 06:25

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζεις τις πετσέτες της κουζίνας;

Οι πετσέτες της κουζίνας είναι ένα από τα πιο χρήσιμα, αλλά και τα πιο βρώμικα αντικείμενα στο σπίτι.

24 Σεπ 2025 | 06:25
23 Σεπ 2025 | 12:12

Λαχταριστή και φθινοπωρινή: Συνταγή για αχλαδόπιτα χωρίς ζάχαρη

Μια υπέροχη συνταγή για τις αρχές του φθινοπώρου.

23 Σεπ 2025 | 10:18

"Μαμά, με πονάνε τα πόδια!" – Τι σημαίνει όταν το παιδί κουράζεται

Το σωστό παπούτσι και, όπου χρειάζεται, οι ανατομικοί πάτοι μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην άνεση και την υγεία του.

23 Σεπ 2025 | 10:10

"Από το σχολείο στις δραστηριότητες – Το παιδί σου είναι όλη μέρα όρθιο;"

Τα πόδια τους επιβαρύνονται καθημερινά – ειδικά αν τα παπούτσια που φορούν δεν προσφέρουν σωστή στήριξη.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Σεπ 2025 | 07:46

Θεϊκά και υγιεινά brownies μόνο με 2 υλικά - Χωρίς ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο

Ποιος είπε ότι για να φτιάξεις brownies χρειάζεσαι αλεύρι, αυγά ή φούρνο;

22 Σεπ 2025 | 14:15

Τέλειο σνακ: Συνταγή για φθινοπωρινά "σταφιδομάφιν" με κανέλα - χωρίς ζάχαρη

Το ιδανικότερο σνακ για παιδιά, αλλά και για ενήλικες.

20 Σεπ 2025 | 22:31

Τα πιο δημοφιλή κοριτσίστικα ονόματα στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

Τα 3 ονόματα που δεν χάνουν "την πρωτιά" τους όσα χρόνια κι αν περάσουν.

19 Σεπ 2025 | 11:10

Το πιο εύκολο κέικ καρότου: Υγιεινό, γρήγορο και με έγκριση διατροφολόγου

Ένα πεντανόστιμο κέικ καρότου χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά που θα λατρέψεις αν θες γλυκό χωρίς τύψεις.

19 Σεπ 2025 | 11:05

Δεν είναι μήλο, ούτε ακτινίδιο: Το καθημερινό φρούτο με τις περισσότερες φυτικές ίνες

Αν πιστεύεις ότι ακτινίδιο ή μήλο είναι ο βασιλιάς των ινών, η αλήθεια θα σε εκπλήξει.

19 Σεπ 2025 | 10:02

To παιχνιδιάρικο κόλπο για να τρώνε τα παιδιά το πρωινό τους χωρίς γκρίνια

Η γνωστή ψυχολόγος Dr Becky Kennedy το παρουσίασε και εμείς το δοκιμάσαμε!

19 Σεπ 2025 | 09:52

Μοσχάρι με πατάτες στο φούρνο- Η συνταγή με το μυστικό για να λιώνει στο στόμα

Αν δεν σου βγαίνει το μοσχαράκι μαλακό, τότε μάλλον δεν ξέρεις το μυστικό!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Σεπ 2025 | 08:38

Κλασικό κέικ βανίλια-σοκολάτα - Πανεύκολο, τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ σας

Με πολύ απλά υλικά φτιάχνουμε το αγαπημένο μας κέικ βανίλια-κακάο.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Σεπ 2025 | 07:54

Φθινοπωρινό αφράτο κέικ κολοκύθας με σοκολάτα - Εύκολο, χωρίς μίξερ

Ενα απόλυτα φθινοπωρινό κέικ κολοκύθας που θα σας ενθουσιάσει. Αυτό το κέικ κολοκύθας ετοιμάζεται τόσο γρήγορα και εύκολα.

17 Σεπ 2025 | 13:00

Μουστοκούλουρα μαλακά: Συνταγή με πετιμέζι – χωρίς ζάχαρη

Απόλαυσε αφράτα, μαλακά μουστοκούλουρα με φυσικό πετιμέζι – το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας.

17 Σεπ 2025 | 09:36

Τυροπιτάκια σε 5 λεπτά- Πλάθονται στο χέρι και διατηρούνται στην κατάψυξη

Η εύκολη και νόστιμη συνταγή για όποιον δεν έχει χρόνο για την κουζίνα!

ΣΥΝΤΑΓΗ 17 Σεπ 2025 | 06:47

Μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου - Κάθε μπουκιά σε στέλνει στον... παράδεισο

Κάθε μπουκιά από αυτό το σοκολατένιο μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου με παντεσπάνι, σε στέλνει στον παράδεισο.

16 Σεπ 2025 | 10:33

Τα πιο αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια: Η συνταγή για να μην σου βγαίνουν στεγνά

Γιατί στις ταβέρνες τα μπιφτέκια είναι ζουμερά κι εσένα σου βγαίνουν στεγνά;

15 Σεπ 2025 | 13:15

Κέικ μούστου με ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς - παραδοσιακή συνταγή

Αφράτο, μυρωδάτο και παραδοσιακό, το κέικ μούστου με ξηρούς καρπούς θα γίνει το αγαπημένο σου φθινοπωρινό γλυκό.

15 Σεπ 2025 | 11:21

Γεμιστές φλογέρες με τυρί- Η συνταγή που εγκρίνουν οι Ελληνίδες γιαγιάδες

Γίνονται στο τηγάνι, το αγαπημένο των γιαγιάδων μας- Γιατί αν δεν μπει λάδι δεν γίνεται νόστιμο!

ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Σεπ 2025 | 08:14

Γλυκό που μυρίζει μαμά: Με μπισκότα και σοκολάτα, έτοιμο σε λίγα λεπτά

Συνταγή για μαμαδίστικο γλυκό που τρώγεται όλες τις ώρες! Δεν χρειάζεται ψήσιμο, μόνο ψυγείο.

12 Σεπ 2025 | 10:47

Ψωμάκια τυριού με 2 μόνο υλικά- Το σνακ που είναι τόσο εύκολο που θα το φτιάχνεις κάθε μέρα

Με 2 μόνο υλικά μπορείς να φτιάξεις πεντανόστιμα ψωμάκια με τυρί κότατζ!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Σεπ 2025 | 07:33

Φθινοπωρινό κέικ με κολοκύθα - Αφράτο και αρωματικό, δεν χρειάζεται καν μίξερ

Ενα πανεύκολο, νηστίσιμο και ζουμερό κέικ κολοκύθας. Το φτιάχνουμε όλο στο χέρι.

11 Σεπ 2025 | 11:59
ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Σεπ 2025 | 11:25

Αφράτο και μυρωδάτο κέικ καρύδας - Πανεύκολο, χωρίς αλεύρι

Το κέικ είναι το αγαπημένο γλυκό σνακ μικρών και μεγάλων.

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Σεπ 2025 | 06:40

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ και σοκολάτα - Πανεύκολο, δροσερό και πολύ απολαυστικό

Πανεύκολο γλυκό, δροσερό νοστιμότατο και απολαυστικό. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

09 Σεπ 2025 | 09:49

Εύκολα ελιοτυροπιτάκια κατάψυξης- Έτοιμα σε λίγα λεπτά

Υγιεινά ελιοτυροπιτάκια που μπορείς να καταψύξεις για να τα απολαμβάνεις όποτε θέλεις!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Σεπ 2025 | 08:06

Το πιο αφράτο και μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ

Πανεύκολο μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ.

08 Σεπ 2025 | 18:20

Συνταγή για τη viral σαλάτα California - Είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά

Η σαλάτα που θυμίζει sushi και θα σε ξετρελάνει με γεύση και θρεπτική αξία.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 07 Σεπ 2025 | 09:50

Συνταγή: Ζουμερό και αφράτο κέικ σοκολάτας με καρύδια και γλάσο

Μία πανεύκολη συνταγή για ένα τέλειο και αφράτο κέικ, που θα αρέσει σε μικρούς και μεγάλους.

05 Σεπ 2025 | 14:53

Τα πιο αφράτα σπανακοτυρομπαλάκια - Γρήγορα και χωρίς μίξερ

Απόλαυσε μικρές μπουκιές γεμάτες άρωμα και νοστιμιά, έτοιμες σε λίγα λεπτά!

05 Σεπ 2025 | 10:24

Βάφλες γιαουρτιού- Η υγιεινή αλλά νόστιμη συνταγή χωρίς ζάχαρη

Με γιαούρτι και μέλι- Χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο!

04 Σεπ 2025 | 16:16

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025 | 16:08

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

04 Σεπ 2025 | 10:18

Αφράτο ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή χωρίς συντηρητικά

Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 04 Σεπ 2025 | 08:09

Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού σταφύλι σαν της γιαγιάς

Παραδοσιακή συνταγή με όλα τα μυστικά για να κάνεις το καλύτερο γλυκό του κουταλιού ακριβώς σαν της γιαγιάς.

03 Σεπ 2025 | 16:52

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

03 Σεπ 2025 | 15:29

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

03 Σεπ 2025 | 14:01

Πώς να μιλήσεις στα παιδιά για την πρώτη μέρα στο σχολείο;

Τα πρωτάκια χρειάζονται ενθάρρυνση και οι μεγαλύτεροι μαθητές που επιστρέφουν χρειάζονται ενσυναίσθηση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2025 | 08:00

Συνταγή για κέικ μήλου - Ζουμερό και αρωματικό, ταιριάζει τέλεια με παγωτό

Μυρωδάτο και ζουμερό κέικ μήλου, ιδανικό για τους φθινοπωρινούς μήνες.

02 Σεπ 2025 | 15:48
02 Σεπ 2025 | 10:29

Τυρόπιτα βρώμης: Η εύκολη επιλογή για ένα αλμυρό πρωινό

Φτιαγμένη με υλικά χαμηλών λιπαρών και χωρίς αλεύρι.

VAMVAKOU REVIVAL 02 Σεπ 2025 | 08:49

Σεπτέμβριος ευεξίας στη Βαμβακού Λακωνίας: Ποδηλατάδες, γιόγκα και πεζοπορίες στο βουνό

Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο ξεπρόβαλλε, όμως στη Βαμβακού κρατάμε ακόμα τη ζεστασιά του καλοκαιριού και ζούμε μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης στις πλαγιές του Πάρνωνα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Σεπ 2025 | 07:08

Γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο - Ο,τι πιο δροσερό, τραγανό και με αέρινη σαντιγί

Αυτό το γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο είναι το τέλειο απογευματινό γλύκισμα για αυτό το διάστημα που ακόμα έχει ζέστη.

01 Σεπ 2025 | 17:25

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

01 Σεπ 2025 | 17:25

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

01 Σεπ 2025 | 17:23

Θέλεις να μυρίζεις σαν μωρό; 5 αρώματα πούδρας που θυμίζουν ταλκ

Χαρίζουν ένα ανάλαφρο άρωμα και αποπνέουν την απόλυτη αίσθηση φρεσκάδας για το καλοκαίρι.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Σεπ 2025 | 06:34

Εύκολο κέικ της στιγμής - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι

Κέικ απλό χωρίς μίξερ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Γίνεται με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Αυγ 2025 | 06:36

Το γλυκό της τεμπέλας: Το πιο λαχταριστό και γρήγορο γλυκό μόνο με 4 υλικά

Ένα απίστευτα λαχταριστό και πανεύκολο γλυκό ιδανικό ακόμα και για όσους δεν έχουν καλή σχέση με την κουζίνα.

28 Αυγ 2025 | 14:18

Καλαμάκι κοτόπουλο απ’ έξω: Πόσο υγιεινή επιλογή είναι τελικά;

Το πιο "αθώο" fast food ή μια θερμιδική παγίδα; Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν παραγγείλεις.

28 Αυγ 2025 | 11:15

Γεμιστοί κολοκυθοκορφάδες με ρύζι: Μια απλή, νόστιμη και απόλυτα ελληνική συνταγή

Πώς να φτιάξεις γευστικούς γεμιστούς κολοκυθοκορφάδες με ρύζι, εύκολα και γρήγορα, για το καλοκαιρινό σου τραπέζι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Αυγ 2025 | 06:50

Γλυκό που μυρίζει γιαγιά: Μπισκοτένια γαλατόπιτα με βελούδινη κρέμα που μοσχοβολάει

Το ταψί βγαίνει από τον φούρνο, η μπισκοτένια βάση τραγανή, η κρέμα βελούδινη και η κανέλα γεμίζει τον αέρα με αρώματα.

TASTE ATLAS 27 Αυγ 2025 | 07:59

Αυτά είναι τα 10 καλύτερα λικέρ παγκοσμίως - Το ελληνικό που βρίσκεται στα πρώτα και η ιστορία του

Ανάμεσα στα δέκα λικέρ που ξεχώρισαν για τη γεύση και την παράδοσή τους, συναντάμε και ένα ελληνικό απόσταγμα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Αυγ 2025 | 07:05

Ο πιο γευστικός και light κορμός - Χωρίς κουβερτούρα, βούτυρο και ζάχαρη

Αν λατρεύεις τον κορμό αλλά θέλεις μια πιο υγιεινή εκδοχή, αυτός ο κορμός χωρίς σοκολάτα είναι για εσένα!

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Αυγ 2025 | 06:25

Γιατί φτιάχνουμε φανουρόπιτα σήμερα - Η παραδοσιακή συνταγή με τα 9 υλικά

Δεν υπάρχει εκκλησία από την οποία να μην περάσετε σήμερα και να μην δείτε δεκάδες φανουρόπιτες.