Follow us

Κρεμώδης σούπα κακαβιάς με κρόκο Κοζάνης από τον σεφ Στέφανο Παπανικολάου

Η συνταγή βήμα - βήμα

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
σουπα κακαβιά

Ο σεφ Στέφανος Παπανικολάου, με πορεία που περιλαμβάνει το βραβευμένο με 2
αστέρια Michelin Funky Gourmet, τη haute cuisine του Soho House Berlin, και
συνεργασίες με κορυφαίους σεφ όπως ο Peter Friden, έχει αναλάβει τα ηνία του εστιατορίου "La Suite Lounge" στο "St. George Lycabettus Lifestyle Hotel" και η κρεμώδης σούπα κακαβιάς που φιλοξενείται στο νέο μενού, θεωρείται από τις καλύτερες της πόλης. Ο executive chef Στέφανος Παπανικολάου δίνει στο TheToc.gr τη συνταγή του.

Κρεμώδης σούπα κακαβιάς με κρόκο Κοζάνης από τον σεφ Στέφανο Παπανικολάου
Ο Στέφανος Παπανικολάου επί το έργον


Κρεμώδης σούπα Κακαβιάς με κρόκο Κοζάνης

Υλικά

1 σφυρίδα

2 αστακοί

500 gr Χτένια

300 gr γαρίδες

1 κ.σ πελτές

5 φρέσκιες ντομάτες

3 Κρεμμύδια ξερά

3 φινοκιο

1 Σέλερυ

3 καρότα

4 αστεροειδής γλυκάνισους

2 κανέλα

5 μπαχάρι

100 ml ούζο

100 ml κονιάκ

Χυμός από 5 πορτοκάλια

Κρόκος Κοζάνης

1 κ.γ μαραθοσπορος

Αλάτι και πιπέρι

Ελαιόλαδο

3 λίτρα νερό

Εκτέλεση

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα σοταρουμε όλα τα λαχανικά, τις γαρίδες, τούς αστακούς,τα χτένια,τον κρόκο Κοζάνης,το πελτέ και τα μπαχαρικά σε ελαιόλαδο.

Στην συνέχεια ρίχνουμε το ούζο και το κονιάκ και κάνουμε φλαμπε ώστε να εξατμιστεί το αλκοόλ.

Βάζουμε το νερό και τήν σφυρίδα και μαγειρεύουμε για περίπου 40 λεπτά.

Αφαιρούμε τα μπαχαρικά και τα κόκαλα με προσοχή και στη συνέχεια κρατάμε το κρέας τού ψαριού ξεχωριστά.

Πολτοποιούμε τα υπόλοιπα υλικά της κατσαρόλας και έτσι έχουμε μια κρεμώδης σούπα.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Φαγητό μιας άλλης εποχής στο Κουκάκι: Η νεο-ταβέρνα που αξίζει της προσοχής σου

Με νοσταλγική διάθεση και σε ένα θεατρικό σκηνικό, δοκιμάζεις πιάτα με μνήμη και οικειότητα.

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 25 Νοε 2025 | 17:40

Κακαβιά: Αλβανός δημοσιογράφος καταγγέλλει ότι του απαγορεύτηκε η είσοδος στην Ελλάδα - "Persona non grata"

Ο δημοσιογράφος υποστηρίζει ο λόγος της απαγόρευσης είναι ότι "απειλεί την εσωτερική ασφάλεια της ΕΕ ή κράτους-μέλους"

ΠΡΕΣΒΕΙΡΑ ΤΩΝ ΗΠΑ 13 Νοε 2025 | 18:52

Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: Η εντυπωσιακή συνεργάτιδά της που τράβηξε τα βλέμματα στο ΣΕΦ [εικόνες]

Η πρέσβειρα των ΗΠΑ, Κίμπερλι Γκίλφοϊλ, είδε από πολύ κοντά το ματς του Ολυμπιακού στο ΣΕΦ - Ποιοι έκατσαν μαζί της

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ-ΖΑΛΓΚΙΡΙΣ 13 Νοε 2025 | 09:09

Οταν η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ συνάντησε και μίλησε με τον "φίλαθλο" Γιώργο Λάνθιμο στο ΣΕΦ [εικόνες]

Η Αμερικανίδα πρέσβης χαιρέτισε τον κόσμο και φωτογραφήθηκε στις εξέδρες των επισήμων, όπου καθόταν ανάμεσα στους ιδιοκτήτες της ΚΑΕ Ολυμπιακός.

ΝΕΑ ΕΜΦΑΝΙΣΗ 12 Νοε 2025 | 21:35

Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: Στο ΣΕΦ για το Ολυμπιακός-Ζαλγκίρις ανάμεσα στους Αγγελόπουλους [εικόνες]

Η κ. Γκίλφοϊλ ήταν κομψή και ευδιάθετη, ως συνήθως, ενώ κάθισε ανάμεσα στους προέδρους και ιδιοκτήτες της ΚΑΕ Ολυμπιακός, Γιώργο και Παναγιώτη Αγγελόπουλο

11 Νοε 2025 | 13:44

3 σούπες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και σε προστατεύουν από ιώσεις

Ζεστές, νόστιμες και θρεπτικές σούπες που θα γίνουν η ασπίδα σου ενάντια σε κρυολογήματα και γρίπη.

09 Νοε 2025 | 10:42

Ξεκινά ο οδικός άξονας "Ιωάννινα – Κακαβιά": Τα δύο τμήματα

Το έργο είναι προϋπολογισμού περίπου 380 εκατ. ευρώ, θα είναι έτοιμο σε περίπου 4,5 χρόνια

05 Νοε 2025 | 12:28

Συνταγή για την πιο θρεπτική κοτόσουπα που καταπολεμά τις ιώσεις

Η απόλυτη κοτόσουπα που ενισχύει οργανισμό και ενέργεια σε κάθε κουταλιά!

ΣΤΗΝ ΚΗΦΙΣΙΑ 03 Νοε 2025 | 16:18

Γρηγοράκης για φυλάκιση τηλεοπτικού σεφ: "Μου είχε ζητήσει δανεικά, ήταν πάντα καλοπροαίρετος, παθιασμένος με τη δουλειά"

"Τον γνωρίζω προσωπικά, είναι ένας άνθρωπος ευγενικός, εργατικός και αυτοδημιούργητος", λέει φίλος και συνεργάτης του σεφ

ΕΙΧΕ ΣΥΛΛΗΦΘΕΙ ΓΙΑ ΦΟΡΟΔΙΑΦΥΓΗ 31 Οκτ 2025 | 19:48

Στη φυλακή ο διάσημος τηλεοπτικός σεφ που είχε "ξεχάσει" να αποδώσει ΦΠΑ πολλών χιλιάδων ευρώ

Ενας από τους πιο γνωστούς σεφ της Ελλάδας οδηγείται στη φυλακή για μη απόδοση ΦΠΑ στα χρόνια του μνημονίου - Οι συνολικές του υποχρεώσεις ανέρχονται στα 2,5 εκατ. ευρώ

ΜΕ ΚΑΡΙΕΡΑ ΔΕΚΑΕΤΙΩΝ 31 Οκτ 2025 | 17:34

Χειροπέδες σε διάσημο τηλεοπτικό σεφ για χρέη στο Δημόσιο - Ξέχασε... να αποδώσει ΦΠΑ 350.000 ευρώ

Ο γνωστός σεφ φέρεται να μην εχει αποδώσει ΦΠΑ άνω των 350.000 ευρώ.

ΜΕ ΤΟΝ "KILL BILL" 30 Οκτ 2025 | 18:02

Χρηστίδης - Μαρκογιάννακης: Δίπλα δίπλα στο ΣΕΦ οι βουλευτές ΠΑΣΟΚ και ΝΔ - Τα γέλια με τον Σπανούλη [βίντεο]

Αν και αντίπαλοι στον πολιτικό στίβο, η αγάπη για το μπάσκετ και τον Ολυμπιακό ενώνει τον Παύλο Χρηστίδη και τον Αλέξανδρο Μαρκογιαννάκη που είδαν δίπλα-δίπλα το ματς με τη Μονακό στο ΣΕΦ

25 ΧΡΟΝΙΑ ΜΑΖΙ 21 Οκτ 2025 | 11:55

Τζέιμι & Τζουλς Ολιβερ: Αυτό είναι το μυστικό του γάμου τους - "Τα αντίθετα έλκονται"

Ο διάσημος σεφ και η σύζυγός του γνωρίστηκαν στην ηλικία των 17 ετών και έκτοτε είναι μαζί, έχοντας αποκτήσει τρεις κόρες και δύο γιους.

17 Οκτ 2025 | 11:35

Αυτή τη σούπα έτρωγαν τον 19ο αιώνα για τον πονόλαιμο

Η πιο παλιά, σπιτική σούπα που γιατρεύει άμεσα από πονόλαιμο και βήχα!

05 Οκτ 2025 | 09:00

Best Chef Awards: Οι 5 Έλληνες σεφ που βραβεύτηκαν στα Όσκαρ των μαγείρων

Οι γευσιπλάστες από τη χώρα μας που ξεχώρισαν στα φετινά The Best Chef Awards.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 03 Οκτ 2025 | 08:04

Πόσα κέρδη "μαγείρεψε" ο Ακης Πετρετζίκης - Εχει μετατρέψει το brand του σε τεράστια εμπορική δύναμη

Ο Ακης Πετρετζίκης κινείται από παραγωγή εκπομπών, διεξαγωγή σεμιναρίων μαγειρικής και έκδοση βιβλίων, μέχρι πώληση τροφίμων, εστίαση, σκεύη και υπηρεσίες catering.

ΞΑΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ 02 Οκτ 2025 | 16:39

Πλημμύρισε για ακόμη μια φορά το ΣΕΦ - Με την πρώτη "σοβαρή" φθινοπωρινή βροχή

Οι άνθρωποι του Ολυμπιακού αναγκάστηκαν να σκεπάσουν με νάιλον το παρκέ, ώστε να μην υποστεί φθορές από το νερό

ΑΠΟ ΠΟΥ ΞΕΚΙΝΗΣΕ Η ΦΩΤΙΑ 13 Σεπ 2025 | 17:14

Στις φλόγες τυλίχθηκε ιταλικό εστιατόριο πασίγνωστου σεφ στο Σύνταγμα - Τι συνέβη

Ξέσπασε φωτιά σε γνωστό ιταλικό εστιατόριο στο Σύνταγμα.

ΤΙ ΕΙΠΕ Ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΒΡΟΥΤΣΗΣ 01 Αυγ 2025 | 18:58

Ψηφίστηκαν από τη Βουλή οι διατάξεις για τον αθλητισμό και την παραχώρηση του ΣΕΦ στην ΚΑΕ Ολυμπιακός

Όπως αναφέρει το Υπ. Αθλητισμού, οι νέες ρυθμίσεις απαντούν σε κρίσιμες ανάγκες του ερασιτεχνικού και επαγγελματικού αθλητισμού, ενισχύοντας την προσπάθεια μεταρρύθμισης και θεσμικού εκσυγχρονισμού του ελληνικού αθλητικού οικοσυστήματος

ΣΕ ΕΞΕΛΙΞΗ Η ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΚΑΤΑΣΒΕΣΗΣ 24 Ιουλ 2025 | 17:39

Μεγάλη φωτιά στην Κακαβιά: Μήνυμα από το 112 για εκκένωση χωριών στα Ιωάννινα - "Απομακρυνθείτε προς Δελβινάκη"

Η φωτιά εκδηλώθηκε σε δασική περιοχή από την πλευρά της Αλβανίας και πέρασε τα σύνορα στην περιοχή της Κακαβιάς

ΔΗΛΩΣΗ 21 Ιουλ 2025 | 19:30

Αδερφοί Αγγελόπουλοι για ΣΕΦ: "Είναι πλέον το σπίτι μας - Ευχαριστούμε από καρδιάς τον πρωθυπουργό"

"Στη σημερινή μας συνάντηση με τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη διαπιστώσαμε την ειλικρινή του διάθεση να βρεθεί μια δίκαιη λύση" δήλωσαν Παναγιώτης και Γιώργος Αγγελόπουλος

ΕΠΕΝΕΒΗ Η ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΙΚΗ 14 Ιουλ 2025 | 18:34

Στις φλόγες αυτοκίνητο στο πάρκινγκ του ΣΕΦ - Μεγάλο μποτιλιάρισμα [βίντεο]

Σύμφωνα με πληροφορίες η φωτιά ξεκίνησε από την μηχανή του αυτοκινήτου - Στο σημείο έφτασαν τρεις υδροφόρες της πυροσβεστικής για να σβήσουν τις φλόγες.

27 Ιουν 2025 | 09:00

Φέτος το καλοκαίρι θα δοκιμάσεις σπέσιαλ μενού από διάσημους διεθνείς σεφ - Μην το χάσεις!

Μετά από μία θεαματική έναρξη με τους Ντίνο Σαμουράκη και Γιώργο Πλατινό, το ξενοδοχείο στη Χερσόνησο της Κρήτης μας καλεί ξανά να απολαύσουμε τους κορυφαίους της γαστρονομίας.

26 Ιουν 2025 | 09:00

Hafu: Το νέο γευστικό comeback του Σωτήρη Κοντιζά

Μετά την Επιστροφή των Τζεντάι, του Ροζ Πάνθηρα και του Batman, τώρα η επιστροφή του Μενού. Ο Σωτήρης Κοντιζάς επιστρέφει με ένα director's cut.

ΕΙΧΕ ΓΙΝΕΙ ΣΑΛΟΣ 25 Ιουν 2025 | 08:43

Λένα Ζευγαρά για το πανό στο ΣΕΦ: Δεν είχα πρόβλημα με αυτό- Δεν υπήρχε καμία δόση αλήθειας σε όσα ακούστηκαν

Η Λένα Ζευγαρά εξήγησε πως δεν ενοχλήθηκε με το πανό, αλλά με μηνύματα υβριστικού και απειλητικού περιεχομένου που έλαβε στα social media.

14 Ιουν 2025 | 09:00

Διακοπές 2025: Τα εστιατόρια και οι σεφ του καλοκαιριού

Ένα γευστικό ταξίδι στις γωνιές της Ελλάδας, εκεί όπου το φαγητό γίνεται εμπειρία που θες να ζήσεις ξανά.

ΠΕΤΡΟΣ ΚΑΙΜΑΚΑΜΗΣ 10 Ιουν 2025 | 12:02

Ο δικηγόρος της Λένας Ζευγαρά ξεκαθαρίζει: Η οργισμένη ανάρτηση δεν σχετίζεται με το πανό στο ΣΕΦ

Η τραγουδίστρια αρνείται οποιαδήποτε σχέση με φημολογούμενη εμπλοκή της με γνωστό μπασκετμπολίστα, τον οποίο δεν γνωρίζει καν, όπως ανέφερε ο δικηγόρος της.

ΘΑ ΚΙΝΗΘΕΙ ΝΟΜΙΚΑ 09 Ιουν 2025 | 09:51

Λένα Ζευγαρά: Η οργισμένη ανάρτηση για το πανό με τη φωτογραφία της στο ΣΕΦ

Οργισμένη ήταν η αντίδραση της τραγουδίστριας Λένας Ζευγαρά, αναφορικά με το πανό με τη φωτογραφία της, που είχαν κρεμάσει φίλαθλοι στο ΣΕΦ.

ΔΙΑΨΕΥΣΕΙΣ 04 Ιουν 2025 | 16:11
ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΠΡΟ.ΠΟ. 02 Ιουν 2025 | 09:56

Χρυσοχοΐδης για Γιαννακόπουλο στο ΣΕΦ: Οι συμπεριφορές είναι αξιιόποινες, κανείς δεν είναι υπεράνω του νόμου

Στα επεισόδια που έλαβαν χώρα στο ΣΕΦ το βράδυ της Κυριακής, αναφέρθηκε ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Μιχάλης Χρυσοχοΐδης.

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΥ 02 Ιουν 2025 | 09:48

Εξαλλος ο Αταμάν: Μπ@@δοι αυτοί που μας έβριζαν - Μη αποδεκτές οι βρισιές κατά της οικογένειας Γιαννακόπουλου

Για ρατσιστικά συνθήματα από την πλευρά των οπαδών του Ολυμπιακού έκανε λόγο μετά τον δεύτερο τελικό του ΣΕΦ o Εργκίν Αταμάν.

ΤΙ ΕΓΡΑΨΑΝ ΟΙ ΔΙΑΙΤΗΤΕΣ 02 Ιουν 2025 | 09:40

Το φύλλο αγώνα του επεισοδιακού Ολυμπιακός-Παναθηναϊκός: Τι αναφέρει για τον Γιαννακόπουλο και τα υβριστικά συνθήματα

Αποκαλυπτικό είναι το φύλλο αγώνα του δεύτερου τελικού της Stoiximan GBL, στο ΣΕΦ με νικητή τον Ολυμπιακό που έκανε το 1-1 στη σειρά με τον Παναθηναϊκό σε ένα επεισοδιακό ματς.

ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΕΓΙΝΕ 02 Ιουν 2025 | 06:52

ΣΕΦ - Απίστευτο επεισόδιο μεταξύ Αγγελόπουλων και Γιαννακόπουλου: "Εγινε μήνυση, απαιτούμε τη σύλληψή του" - "Οσο ζω θα με βλέπετε στα όνειρά σας"

Παναγιώτης και Γιώργος Αγγελόπουλος προχώρησαν σε απίστευτες καταγγελίες κατά του Δημήτρη Γιαννακόπουλου - Η απάντηση του ιδιοκτήτη του Παναθηναϊκού AKTOR.

21 Μαϊ 2025 | 09:00

Το επόμενο μεγάλο ελληνικό εστιατόριο του Λονδίνου: Ο Ασημάκης Χανιώτης μόλις άνοιξε τον... Μύρτο του

Ο σημαντικός Έλληνας σεφ μόλις άνοιξε το εστιατόριό του στη βρετανική μητρόπολη και σερβίρει fine comfort γαλανόλευκης απόχρωσης.

20 Μαϊ 2025 | 09:00

Κάπου ανάμεσα στο μαγειρείο και το εστιατόριο: Λένε πως αυτό είναι ένα από τα πιο κουλ μέρη της Αθήνας για να φας

Μιλήσαμε με τη σεφ και ιδιοκτήτρια του Goldie, στα Ιλίσια, και καταλάβαμε πως το καλό φαΐ και η φροντίδα είναι προσωπική υπόθεση.

Η ΟΜΙΛΙΑ ΤΟΥ 27 Απρ 2025 | 14:10

Εντονη κριτική Ανδρουλάκη στη Διάσκεψη Τομέων του ΠΑΣΟΚ: "Κυβέρνηση και Μητσοτάκης παίζουν τα ρέστα τους"

Ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ είπε ότι η σημερινή διάσκεψη σηματοδοτεί ταυτόχρονα μια συνέχεια στην έως τώρα πορεία, αλλά και μια νέα αφετηρία

24 Απρ 2025 | 14:20

Ο κορυφαίος chef Daniel Humm στη Μαραθιά!

Ο πολυβραβευμένος σεφ και ιδιοκτήτης του θρυλικού Eleven Madison Park, πέρασε τρεις ημέρες γνωρίζοντας τη φιλοσοφία του φημισμένου τηνιακού εστιατορίου.

08 Απρ 2025 | 04:49

Ο γιος του καραβομάγειρα που έμαθε τους Έλληνες να τρώνε καλό ψάρι: Γιατί είναι τόσο σημαντικός ο Λευτέρης Λαζάρου και το Βαρούλκο

Τα στοιχεία αλλά και οι λόγοι που καθιστούν το εστιατόριο του Λευτέρη Λαζάρου, ναυαρχίδα της ντόπιας γευστικής κουλτούρας που άπτεται της θάλασσας.

26 Μαρ 2025 | 09:00

Γνωρίστε πρώτοι τους σεφ που θα μονοπωλήσουν το ενδιαφέρον μας στο μέλλον

Στον απόηχο των Χρυσών Σκούφων 2025 και λίγο πριν ξεκινήσει το σαφάρι της για την νέα γαστρονομική σεζόν, η γευσιγνωστική ομάδα του Αθηνοράματος στρέφει τον προβολέα στα ανερχόμενα ταλέντα που εντόπισε, ξεχώρισε και ποντάρει πάνω τους τη γεύση του μέλλοντος.

09 Μαρ 2025 | 09:00

Γνωρίστε τους κορυφαίους σεφ που θα μαγειρέψουν στους Χρυσούς Σκουφους 2025

Ζευγάρι στη ζωή αλλά και στην κουζίνα της "Gucci Osteria da Massimo Bottura" στη Φλωρεντία, η Karime Lopez και ο Takahiko Kondo μοιράζονται μαζί μας χαρακτηριστικά ενσταντανέ της συναρπαστικής τους πορείας λίγο προτού βρεθούν στην Ελλάδα για να δημιουργήσουν και μαγειρέψουν το diner de gala της φετινής απονομής των Χρυσών Σκούφων στις 10/3 στο "Domus" της Γλυφάδας.

05 Μαρ 2025 | 09:00

Με τι κρασιά, ούζα και τσίπουρα θα συνοδεύσουμε τα σαρακοστιανά πικνίκ; Ένας κορυφαίος σεφ απαντά

Για την Καθαρά Δευτέρα αλλά και για όλη την Σαρακοστή,οι ετικέτες σε κρασί, ούζο και αποστάγματα που μπορείς να απολαύσεις αλλά και οι συνταγές και τα τοπικά προιόντα που σου "κάνουν" σαρακοστιανό σινιάλο από τον Νίκο Μπίλλη.

ΤΟ ΠΕ ΚΑΙ ΤΟ ΚΑΝΕ 22 Φεβ 2025 | 21:20

Άπιαστος ο Καραλής: Άλμα στα 6.01μ στο ΣΕΦ και νέο πανελλήνιο ρεκόρ για τον Ολυμπιονίκη [Βίντεο]

Το είχε πει και το έκανε. Ο Εμμανουήλ Καραλής έκανε νέο πανελλήνιο ρεκόρ με 6.01 στο ΣΕΦ.

«ΑΝΑΡΜΟΣΤΑ ΣΧΟΛΙΑ» 21 Φεβ 2025 | 20:30

Βρετανία: Ανοικτή επιστολή από 70 γυναίκες σεφ που καταγγέλλουν τον σεξισμό στις κουζίνες

Ηεπιστολή δημοσιεύτηκε ως απάντηση σε μία συνέντευξη του σεφ Τζέισον Άθερτον, βραβευμένου με αστέρι Μισελέν μάγειρα, στους Times χθες

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 05 Φεβ 2025 | 10:00

Συνταγή: Αχνιστή σούπα για τις κρύες μέρες του χειμώνα - Μοσχομυρίζει το σπίτι

Τι καλύτερο αυτές τις κρύες ημέρες του χειμώνα, από μία αχνιστή και γευστική σούπα;

ΥΦ. ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ 03 Φεβ 2025 | 19:12

Βρούτσης: "Το ΣΕΦ πρέπει και θα δοθεί στον Ολυμπιακό" - Τι είπε για την αντισεισμική προστασία των γηπέδων

"Η αντιμετώπιση της αθλητικής βίας είναι διαρκής, δεν τελειώνει ποτέ" ανέφερε ο Αναπληρωτής Υπουργός Γιάννης Βρούτσης.

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ ΣΤΙΓΜΗ ΤΟ ΖΕΙΜΠΕΚΙΚΟ ΤΟΥ ΣΥΝΘΕΤΗ 03 Φεβ 2025 | 13:48

Συγκίνηση στη συναυλία - αφιέρωμα στον Θάνο Μικρούτσικο: Πάνω από 20.000 τραγούδησαν για "τις πιο όμορφες μέρες μας..."

Πάνω από 20.000 βρέθηκαν στο ΣΕΦ στη συναυλία - αφιέρωμα στον Θάνο Μικρούτσικο που διοργάνωσε το ΚΚΕ.

"ΕΧΟΥΝ ΠΑΘΕΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΑ ΣΟΚ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ" 26 Ιαν 2025 | 17:01
ΣΤΗ ΜΑΡΙΝΑ ΦΛΟΙΣΒΟΥ 17 Ιαν 2025 | 16:44
ΣΤΑΔΙΟ ΕΙΡΗΝΗΣ ΚΑΙ ΦΙΛΙΑΣ 14 Ιαν 2025 | 13:23

"Και να τι θέλω τώρα να σας πω": Μεγάλη συναυλία - αφιέρωμα στον Θάνο Μικρούτσικο από το ΚΚΕ

Μεγάλη συναυλία - αφιέρωμα στον Θάνο Μικρούτσικο για τα πέντε χρόνια από τον θάνατό του, διοργανώνει το ΚΚΕ.

03 Ιαν 2025 | 13:53

Διατροφή με σούπες: Πλάνο 2 εβδομάδων για να χάσεις 3 κιλά από τη διαιτολόγο

Οι σούπες είναι μια πολύ υγιεινή επιλογή που θα σε βοηθήσει στην απώλεια βάρους.

ΥΦ. ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ 27 Δεκ 2024 | 20:11

Βουλή: Ερώτηση ΣΥΡΙΖΑ για τις υποδομές του πλημμυρισμένου ΣΕΦ

Με πρωτοβουλία της τομεάρχη Πολιτισμού και Αθλητισμού Μαρίνας Κοντοτόλη.

ΣΕ ΕΞΕΛΙΞΗ ΕΡΓΑΣΙΕΣ 26 Δεκ 2024 | 18:08

Διοίκηση ΣΕΦ: Προκλήθηκαν ζημιές σε κρίσιμες εγκαταστάσεις από την κακοκαιρία

Το ΣΕΦ έχει υποστεί σημαντικές ζημιές από την κακοκαιρία.

ΔΙΑΡΡΟΕΣ ΣΤΗΝ ΟΡΟΦΗ 26 Δεκ 2024 | 13:19

ΣΕΦ: Πλημμύρισε από την κακοκαιρία - Μεγάλες καταστροφές στο παρκέ, στο cube και στο γυμναστήριο [βίντεο]

Προς το παρόν δεν μπορεί να υπολογιστεί το μέγεθος της ζημιάς σε εγκαταστάσεις και εξοπλισμό

Ο ΣΥΡΜΟΣ ΒΓΗΚΕ ΑΠΟ ΤΙΣ ΡΑΓΕΣ 21 Δεκ 2024 | 17:42

Τραμ συγκρούστηκε με όχημα στον Πειραιά: Προσωρινή διακοπή στα δρομολόγια - Τερματικός σταθμός η στάση ΣΕΦ

Λόγω του συμβάντος η κυκλοφορία στη Γραμμή 7 του Τραμ έχει προσωρινό τερματικό σταθμό τη στάση ΣΕΦ

ΟΙ ΑΜΗΧΑΝΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΤΟΥΣ. 19 Δεκ 2024 | 10:20

Γιώργος Λιάγκας - Μαρία Αντωνά: Η αμηχανία τους στις εξέδρες του ΣΕΦ όταν κατάλαβαν ότι τους φωτογραφίζουν

Ο Γιώργος Λιάγκας και η Μαρία Αντωνά πήγαν μαζί στο ΣΕΦ για τον αγώνα Ολυμπιακός – Βίρτους Μπολόνια. Οι αμήχανες στιγμές τους.

ΣΤΑ ΣΕΠΟΛΙΑ 16 Δεκ 2024 | 18:02

Μαχαίρωσε 35χρονο σεφ επειδή έκανε θόρυβο στη διάρκεια ερωτικής συνεύρεσης -  "Έβγαζε αφρούς απ' το στόμα..."

Τον μαχαίρωσε ο γείτονάς του γιατί έκανε φασαρία στην ερωτική του συνεύρεση - Ο 35χρονος περιέγραψε το απίστευτο σκηνικό που βίωσε

ΤΟ ΕΦΑΡΜΟΣΤΟ ΦΟΡΕΜΑ ΠΟΥ ΕΠΕΛΕΞΕ 10 Δεκ 2024 | 10:27

Δώρα Παντέλη: Η εντυπωσιακή εμφάνιση της αθλητικογράφου με midi tweed φόρεμα και μαύρες γόβες

Η Δώρα Παντέλη έκανε μια εντυπωσιακή βραδινή εμφάνιση με midi tweed φόρεμα και μαύρες γόβες.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Νοε 2024 | 12:30

Σούπα καρότου βελουτέ με τζίντζερ και πορτοκάλι - Ό,τι καλύτερο για τον χειμώνα

Σούπα καρότου βελουτέ με τζίντζερ και πορτοκάλι, ότι, καλύτερο για τις κρύες ημέρες του χειμώνα.

28 Νοε 2025 | 11:36

Η ιδανική σούπα για το κρύο με μοσχάρι και τραχανά

Μια σούπα-παρηγοριά, γεμάτη γεύση, θρέψη και άρωμα ελληνικού χειμώνα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Νοε 2025 | 11:05

Αφράτο, νηστίσιμο κέικ καρότου χωρίς μίξερ - Ο,τι πρέπει για τον καφέ σας

Πανεύκολο μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ, που είναι και νηστίσιμο.

TASTE ATLAS 28 Νοε 2025 | 09:19

Αυτές είναι οι καλύτερες γλυκιές πίτες στον κόσμο - Τέσσερις ελληνικές στη λίστα, οι δύο στη δεκάδα

Το Taste Atlas δημοσίευσε τη λίστα με τις καλύτερες γλυκές πίτες του κόσμου, και δύο ελληνικές, πασίγνωστες και αγαπημένες πίτες φιγουράρουν στην πρώτη δεκάδα.

27 Νοε 2025 | 10:54

Το οικονομικό νεράκι σιδερώματος με άρωμα γιασεμί, που θα μεταμορφώσει τα ρούχα σου

Το απόλυτο προϊόν για να κάνεις το σιδέρωμά σου παιχνιδάκι. Το νεράκι με άρωμα γιασεμί από τη Zara Home είναι ό,τι ακριβώς έψαχνες.

ΜΗΠΩΣ ΣΑΣ ΑΦΟΡΑ; 27 Νοε 2025 | 09:07

Τα 3 πιο άτυχα ζώδια των φετινών Χριστουγέννων - Ανατροπές, οικονομικές δυσκολίες, απογοήτευση

Για τρία συγκεκριμένα ζώδια, τα φετινά Χριστούγεννα ίσως αποδειχθούν λίγο… πιο απαιτητικά.

ΘΑ ΞΕΤΡΕΛΑΘΕΙΤΕ 27 Νοε 2025 | 06:07

Συνταγή για τον αυθεντικό γιαννιώτικο μπακλαβά - Τραγανός και σούπερ σιροπιαστός

Τα Γιάννενα φημίζονται για τον μπακλαβά τους, ο οποίος περιέχει καρύδι.

26 Νοε 2025 | 11:36

Φτιάξε πανεύκολα τους πιο light κουραμπιέδες χωρίς γλουτένη

Μια εναλλακτική συνταγή με παραδοσιακή γεύση!

TASTE ATLAS 26 Νοε 2025 | 10:49

Αυτά είναι τα 20 καλύτερα πιάτα με κοτόπουλο στον κόσμο - Ενα ελληνικό ανάμεσά τους

Τη λίστα με τα 20 καλύτερα πιάτα με κοτόπουλο στον κόσμο, δημοσίευσε η γνωστή γαστρονομική ιστοσελίδα Taste Atlas.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Νοε 2025 | 10:29

Υγιεινά χριστουγεννιάτικα μπισκότα με ελάχιστα υλικά - Θα ξετρελαθείτε

Αυτά τα χριστουγεννιάτικα μπισκότα είναι υγιεινά, πολύ γευστικά και φτιάχνονται πανεύκολα με ελάχιστα υλικά!

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 26 Νοε 2025 | 07:32

Η κλασική συνταγή για τιραμισού - Κρεμώδες, με απίστευτη γεύση

Το τιραμισού είναι το κλασικό ιταλικό γλυκό είναι το κορυφαίο κρεμώδες επιδόρπιο με καφέ, αμαρέτο και σαβαγιάρ.

26 Νοε 2025 | 06:29

Βlack Friday: Oι 10 αγορές sos που πρέπει οπωσδήποτε να κάνεις

Οι εκπτώσεις της Black Friday είναι η καλύτερη περίπτωση για να επενδύσεις σε ό,τι χρειάζεσαι για σένα και το σπίτι.

ΜΗΠΩΣ ΑΝΗΚΕΤΕ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟ; 26 Νοε 2025 | 06:20

Τα 5 ζώδια που θα... ξοδέψουν τα περισσότερα τα φετινά Χριστούγεννα

Τα Χριστούγεννα φέρνουν χαρά, στολίδια, μυρωδιές από κουραμπιέδες και για ορισμένα ζώδια, έναν... ιδιαίτερο πειρασμό: τη σπατάλη.

25 Νοε 2025 | 16:03

Χριστουγεννιάτικο κέικ με γλυκό του κουταλιού- Η συνταγή που αξίζει να δοκιμάσεις

Αυτό το κέικ θυμίζει μαμά, γιαγιά και σας ταξιδεύει σε όλες τις όμορφες αναμνήσεις των γιορτών

25 Νοε 2025 | 12:10
ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ! 25 Νοε 2025 | 07:28

Τα 3 πιο τυχερά ζώδια των φετινών Χριστουγέννων - Ερωτας, αλλαγές στα επαγγελματικά και μικρά θαύματα

Καθώς πλησιάζουμε στην πιο φωτεινή και γιορτινή περίοδο του χρόνου, η αστρολογική εικόνα δείχνει πως τρία ζώδια θα απολαύσουν ιδιαίτερη εύνοια.

ΘΑ ΞΕΤΡΕΛΑΘΕΙΤΕ 25 Νοε 2025 | 06:26

Συνταγή για το παραδοσιακό γαλακτομπούρεκο της γιαγιάς - Κλασικό και λαχταριστό

Το γαλακτομπούρεκο είναι ένα από τα πιο αγαπημένα γλυκά της ελληνικής παράδοσης, μια συνταγή που μοσχοβολά παιδικές αναμνήσεις και οικογενειακά τραπέζια.

24 Νοε 2025 | 11:59

Έτσι θα αφαιρέσεις εύκολα λεκέδες από τα μαξιλάρια

Ο ιδρώτας συχνά προκαλεί κίτρινους λεκέδες στα μαξιλάρια που δεν φεύγουν με ένα απλό πλύσιμο στο πλυντήριο ρούχων!

21 Νοε 2025 | 14:00

6 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από το στήθος κοτόπουλο

Δες ποιες τροφές ξεπερνούν το κοτόπουλο σε πρωτεΐνη και βάλε τις εύκολα στο πιάτο σου.

21 Νοε 2025 | 14:00

Η πιο γευστική συνταγή για τα να φτιάξεις τα viral μελομακάρονα Lotus

Απόλαυσε τα πιο λαχταριστά μελομακάρονα Lotus φέτος τα Χριστούγεννα, τραγανά και σιροπιαστά!

20 Νοε 2025 | 21:21

Black Friday: Βρήκαμε τα 5 αρώματα που να αξίζει να δοκιμάσεις

Η Black Friday είναι εκείνη η στιγμή που οι τιμές πέφτουν, οι wishlists αποκτούν ξαφνικά… νόημα και μπορείς επιτέλους να δοκιμάσεις εκείνο το άρωμα που κρατούσες σε screenshot εδώ και μήνες.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Νοε 2025 | 07:48

Νηστίσιμο και αρωματικό κέικ με ταχίνι και κομμάτια σοκολάτας

Μια πολύ εύκολη νηστίσιμη συνταγή για κέικ με ταχίνι και κομμάτια σοκολάτας, για τη νηστεία των Χριστουγέννων που διανύουμε.

19 Νοε 2025 | 11:04

Νηστίσιμη και σοκολατένια: Κρέμα κάστανου που φτιάχνεται σε 10 λεπτά

Μια εύκολη, γρήγορη και λαχταριστή συνταγή που συνδυάζει σοκολάτα και κάστανα χωρίς γάλα και ζάχαρη.

19 Νοε 2025 | 10:21

Tι είναι η "μέθοδος των 5 λεπτών" που σας επιτρέπει να ξεφλουδίζετε τα αυγά εύκολα και γρήγορα;

Ποια είναι η "μέθοδος των 5 λεπτών", η αποτελεσματικη΄τεχνική για το ξεφλούδισμα αυγών;

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Νοε 2025 | 10:05

Τα πιο νόστιμα και τραγανά χριστουγεννιάτικα μπισκότα - Θα μοσχομυρίσει το σπίτι

Παρακάτω θα δείτε μια πανεύκολη συνταγή για τραγανά και μοσχομυριστά χριστουγεννιάτικα μπισκότα.

18 Νοε 2025 | 10:47

Το απόλυτο κόλπο για να φύγουν τα ζωύφια από το μπρόκολο

Ένα απλό κόλπο με αλάτι και αλεύρι που θα κάνει το μπρόκολό σου πεντακάθαρο σε λίγα λεπτά.

18 Νοε 2025 | 10:26

Κρυώνετε στο σπίτι; To οικονομικό αξεσουάρ που ανεβάζει τη θερμοκρασία άμεσα

Σχεδόν το 30% της απώλειας θερμότητας στο σπίτι οφείλεται σε διαρροές αέρα. Τι μπορείτε να κάνετε;

18 Νοε 2025 | 10:25

Ποια είναι η "καλή" διαφορά ηλικίας ανάμεσα στα αδέλφια; Η επιστήμη καταρρίπτει τους μύθους

Πώς επηρεάζει η διαφορά ηλικίας την υγεία της μητέρας, την ανάπτυξη του παιδιού και τη δυναμική της οικογένειας; Η έπιστήμη δίνει απαντήσεις.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Νοε 2025 | 07:37

Νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού με ξηρούς καρπούς - Πανεύκολο, χωρίς μίξερ

Αυτό το νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού είναι ο,τι πρέπει για αυτή την περίοδο πριν από τα Χριστούγεννα!

17 Νοε 2025 | 12:04

Άνθος αραβοσίτου κακάο: Η σπιτική συνταγή για την αγαπημένη ζεστή κρέμα σε 5'

Φτιάξε εύκολα και γρήγορα σπιτική κρέμα κακάο με άνθος αραβοσίτου – ζεστή ή κρύα, όπως την αγαπούσες στα παιδικά σου χρόνια.

17 Νοε 2025 | 09:50

Τι πρέπει να κάνεις πριν ανάψεις το καλοριφέρ: Το hack που θα σε σώσει από τη σκόνη

Δες πώς θα καθαρίσεις τέλεια το καλοριφέρ σου πριν το πρώτο άναμμα και πες αντίο στη σκόνη, εύκολα και γρήγορα! Το cleaning hack που θα σε απαλλάξει από τη σκόνη.

ΤΕΛΕΙΟ! 17 Νοε 2025 | 08:12

Συνταγή για ζουμερό νηστίσιμο κέικ με σοκολάτα και φουντούκια - Χωρίς γλουτένη

Αυτό το ζουμερό νηστίσιμο και κέικ με σοκολάτα και φουντούκια είναι ό,τι καλύτερο για την περίοδο της νηστείας των Χριστουγέννων που διανύουμε.

ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ 16 Νοε 2025 | 11:39

Ποια είναι η σωστή σειρά για να τοποθετήσεις τα στολίδια στο χριστουγεννιάτικο δέντρο;

Είτε επιλέξετε να το στολίσετε από νωρίς είτε τις πρώτες ημέρες του Δεκεμβρίου, το δέντρο δεν λείπει από κανένα στολισμένο σπίτι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 16 Νοε 2025 | 09:03

Νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού - Αφράτο, ζουμερό, πολύ αρωματικό

Αυτό το νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού είναι ό,τι καλύτερο για την περίοδο της νηστείας των Χριστουγέννων που διανύουμε, ενώ είναι πάρα πολύ γευστικό και αρωματικό.

ΝΑ ΤΗ ΦΤΙΑΞΕΤΕ! 15 Νοε 2025 | 10:42

Νηστίσιμη συνταγή για αφράτο και πολύ αρωματικό κέικ βανίλιας

Η νηστεία των Χριστουγέννων ξεκίνησε σήμερα. Αυγά, γαλακτοκομικά, βούτυρο κ.α. δεν επιτρέπονται και όσοι νηστεύουν ψάχννουν εναλλακτικές για νηστίσιμα σνακ και φαγητά.

14 Νοε 2025 | 13:24

Λειτουργεί! Το viral κόλπο για να καθαρίσεις τον καναπέ σου

Αυτό το hack θα σου γλιτώσει χρόνο στο καθάρισμα του καναπέ.

14 Νοε 2025 | 12:25

Ασπράδια αυγού που καίνε λίπος: 7 συνταγές για υγιεινό πρωινό

Απλές και γρήγορες επιλογές για πρωινό ή σνακ, χαμηλή σε λιπαρά και πλούσια σε πρωτεΐνη.

ΠΑΡΤΕ ΙΔΕΕΣ 14 Νοε 2025 | 09:38

Χριστουγεννιάτικη θαλπωρή και στην κρεβατοκάμαρα: Ιδέες για minimal, ρομαντική ή κλασική διακόσμηση

Με λίγες απλές κινήσεις και τις σωστές πινελιές, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα καταφύγιο που μυρίζει Χριστούγεννα και ξεκούραση.