Ο Cristiano Ronaldo διανύει το 36ο έτος της ηλικίας του αλλά η σωματική όσο και βιολογική του κατάσταση παραπέμπουν σε άνθρωπο που βρίσκεται στην αρχή της αμέσως προηγούμενης δεκαετίας της ζωής του. Αυτό δεν οφείλεται μόνο στην πολύ σκληρή δουλειά που κάνει στο γήπεδο και το γυμναστήριο ή στην ειδικά διαμορφωμένη διατροφή που ακολουθεί αλλά και στις συνήθειές που σχετίζονται με τον ύπνο.
Δες περισσότερα στο esquire.com.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Συγκινητικό: Ο Ρονάλντο πήρε αγκαλιά έναν πιτσιρικά και εκείνος έβαλε τα κλάματα [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x341/0,0,608,341/crop/both/31/316986daa96e42db825f940ae314b423.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Συγκλονίζει ο Χρανιώτης για συνεργάτιδά του: Μπορεί να συνέβαλα στο να μην είναι στη ζωή [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu341x532/39,32,329,195/crop/both/e3/e3ee449667de45a1a730af29df47c69c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Καμπανάκι για την κλιματική κρίση: Σε συνθήκες ξηρασίας η Ελλάδα - Ποιες περιοχές πλήττονται περισσότερο [χάρτης]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x405/0,0,608,341/crop/both/5c/5c9f9a628d4b4df9bc4721db604eee40.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σεισμός στην Εύβοια: Η στιγμή που η Νίκη Λυμπεράκη αντιλαμβάνεται τη δόνηση στο στούντιο του Mega [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/f1/f1e142934b7345f0837dbfcca0c144aa.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ένταση, διαφωνίες και οριστική διακοπή στον αγώνα της Σάκκαρη στο Μεξικό - Λογομάχησε με τους διαιτητές για τον καιρό [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu278x216/0,6,278,162/crop/both/34/34c47a6ac84f4be3affe38cf45e6f029.jpg?quality=60&404=default&v=2)
