Ανακάλυψε την απόλυτη καλοκαιρινή απόλαυση με αυτή την υγιεινή και δροσιστική κετογονική πανακότα λεμόνι που μας δίνει η Δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος στο Γ.Ν. Ασκληπιείο Βούλας.
Συνταγή για πανακότα λεμόνι
Υλικά για 4 μερίδες
- Ξύσμα από 2 λεμόνια (0.4 γρ)
- 4 φακελάκια (28 γρ) άγλυκη ζελατίνη σε σκόνη
- 1000 ml ρόφημα καρύδας χωρίς ζάχαρη
- 1/4 κουτ. γλυκού (1.2 γρ) εκχύλισμα λεμονιού χωρίς ζάχαρη
- 6 γρ υγρή στέβια
Η συνέχεια στο shape.gr