X

Λαζάνια με μανιτάρια- Το light μεσημεριανό που είναι φουλ σε πρωτείνη

Ένα υπέροχο μεσημεριανό που συνδυάζει τα λαζάνια με μανιτάρια για ένα ελαφρύ και φουλ στην πρωτείνη αποτέλεσμα!

Γράφει: TheToc team

Τα λαζάνια είναι ένα από τα αγαπήμενα πιάτα και στην Ελλάδα που το μαγειρεύουμε τόσο σε οικογενειακές συγκεντρώσεις όσο και καθημερινά για το μεσημεριανό τραπέζι.

Αυτή η συνταγή συνδυάζει τα λαζάνια με κόκκινη σάλτσα και μανιτάρια και έχει λίγες θερμίδες ενώ είναι φουλ σε πρωτείνη.

Το μυστικό για να τα πετύχεις είναι να σπάσεις τα λαζάνια σε ακανόνιστα κομμάτια μέσα στη σάλτσα, να τα σιγομαγειρέψεις για να μαλακώσουν και να δέσουν με τη σάλτσα ενώ βράζουν με τα υπόλοιπα υλικά.

Δες τη συνταγή εδώ