Τα πιο απολαυστικά light brownies γιαουρτιού είναι εδώ και θα χρειαστείς μόλις 5 υλικά για να ετοιμάσεις.
Το κάθε κομμάτι (η συνταγή βγάζει 6 κομμάτια) έχει μόλις 97 θερμίδες και η γεύση τους είναι εκπληκτική.
Τα βασικά υλικά που θα χρειαστείς για να φτιάξεις αυτά τα brownies γιαουρτιού είναι γιαούρτι, κακάο, αυγό, υποκατάστατο ζάχαρης (π.χ. ζάχαρη από monk fruit με 0 θερμίδες) και μπισκότα της επιλογής σου χωρίς ζάχαρη.
Τη συνταγή βρήκαμε από τη food blogger mrssoupe
Brownies Γιαουρτιού με 5 Υλικά
Υλικά
180 γρ. γιαούρτι
1 αυγό
60 γρ. κακάο
4 μπισκότα της επιλογής σου (χωρίς ζάχαρη)
80 γρ. υποκατάστατο ζάχαρης της επιλογής σου (ζάχαρης καρύδας, ζάχαρη από monk fruit, εριθρυτόλη κλπ)
Εκτέλεση
Ξεκίνα ανακατεύοντας σε ένα μπολ το γιαούρτι, το αυγό, το κακάο και το υποκατάστατο ζάχαρης.
Πρόσθεσε τα τριμμένα μπισκότα και ανακάτεψε. Ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20-25 λεπτά.
Βγάλε από τον φούρνο και άφησε το brownie να κρυώσει ελαφρώς πριν το κόψεις.
Ταιριάζει τέλεια και με παγωτό.