Follow us

Μιγκέλ Άνχελ Σότο: Ο θρύλος του αργεντίνικου τάνγκο μιλά στο TheTOC

«Οι Ελληνες χορευτές έχουν τη φλόγα που καίει στην καρδιά των χορευτών της Λατινικής Αμερικής» λέει ο κορυφαίος χορευτής του τάνγκο, λίγο πριν έρθει στην Ελλάδα.

Ελίνα Μαμμή
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΙΝΑ ΜΑΜΜΗ
Μιγκέλ Άνχελ Σότο: Ο θρύλος του αργεντίνικου τάνγκο μιλά στο TheTOC

Ο Μιγκέλ Άνχελ Σότο (Miguel Ángel Zotto) μεγάλωσε σε μία οικογένεια χορευτών, σε μία tanguera. Ο παππούς του ήταν χορευτής του τάνγκο, ο πατέρας του χορευτής και ηθοποιός. «Σχεδόν πρώτα χόρεψα και μετά περπάτησα» λέει ο ίδιος στη συνέντευξή του στο TheTOC. «Στις αναμνήσεις της παιδικής μου ηλικίας πρωταγωνιστεί μία σκηνή: Εγώ με τον παππού μου να ακούμε παλιά τάνγκο» προσθέτει.

Η σχέση του Σότο με τον χορό, γεννήθηκε την ημέρα που πήρε την πρώτη του ανάσα. Και στην πορεία αυτό το πάθος που ξεκίνησε από τη σχέση παππού - εγγονού, εξελίχθηκε σε μια απολύτως ερωτική σχέση που τον ταξίδεψε στα πέρατα του κόσμου.

Μιγκέλ Άνχελ Σότο: Ο θρύλος του αργεντίνικου τάνγκο μιλά στο TheTOC

Σήμερα, ο Μιγκέλ Άνχελ Σότο είναι ο σούπερ σταρ των ερμηνευτών και χορογράφων του τάνγκο, ο αδιαμφισβήτητος πρώτος των πρώτων, ο ζωντανός θρύλος της Αργεντινής.

Έχει συνεργαστεί με κορυφαίους καλλιτέχνες, ανάμεσά τους οι Άστορ Πιατσόλα και Οράσιο Φερέρ, για τους οποίους χορογράφησε την όπερα «Μαρία του Μπουένος Άιρες», στην οποία και πρωταγωνίστησε, ο Ρόμπερτ Ντιβάλ με τον οποίο συνεργάστηκαν στο ντοκιμαντέρ «Tango» του National Geographic, ο κορυφαίος αργεντίνος τραγουδιστής Χάιρο, με τον οποίο συνεργάστηκαν σε πολλές παραστάσεις, ενώ έγραψε τη δική του ιστορία στο Μπρόντγουεϋ με το περίφημο «Tango Argentino».

Παράλληλα, ο Μιγκέλ Άνχελ Σότο πρωταγωνίστησε στα σημαντικότερα φιλμ με θέμα το τάνγκο: «Ορατόριο του Κάρλος Γκαρδέλ» των Οράσιο Φερέρ και Οράσιο Σαλγκάν, «Flop» του Εντουάρντο Μινιόνα και «Tango, Bayle nuestro» του Χόρχε Ζανάδα.

Στις 30 Μαρτίου ο Σότο έρχεται να «μαγέψει» το κοινό της Αθήνας με 3 παραστάσεις στο Μέγαρο Μουσικής με το υπερθέαμα Raíces Tango, ένα γοητευτικό σκηνικό ταξίδι, που ξεκινά από τις ρίζες του τάνγκο και συνεχίζει με μία μαγευτική περιήγηση στην ιστορία του και στους μεγάλους σταθμούς της.

Μιγκέλ Άνχελ Σότο: Ο θρύλος του αργεντίνικου τάνγκο μιλά στο TheTOC - εικόνα 2

Ο Μιγκέλ Άνχελ Σότο μίλησε στο TheTOC τη σχέση του με τον χορό, για τον ερωτισμό του τάνγκο, για τις θυσίες που έχει κάνει στη ζωή του, για το πάθος των Ελλήνων χορευτών και υποσχέθηκε να μας εκπλήξει με την εμφάνισή του στο Μέγαρο Μουσικής.

«Το πάθος μου για τον χορό με πήγε στα πέρατα του κόσμου»

«Στη ζωή μου ήμουν πολύ τυχερός γιατί ακολούθησα την αγάπη μου για το χορό και η αγάπη μου για το χορό με οδήγησε στα πέρατα του κόσμου. Όταν το τάνγκο είναι τρόπος ζωής, δεν υπάρχει χώρος για θυσίες. Ζω και αναπνέω γι’ αυτόν τον χορό, εκφράζω τα συναισθήματά μου, χορεύω στο σπίτι μου. Αν με ρωτάτε αν έχω εργαστεί και κουραστεί, ναι, φυσικά. Αλλά αν υπέφερα; Σίγουρα όχι. Η ζωή μου είναι η τέχνη μου και το τάνγκο με αντάμειψε με την αγάπη του κόσμου παντού όπου εμφανίστηκα. Ήμουν τυχερός και συνεχίζω ακούραστος.

«Οι δύσκολες στιγμές υπάρχουν για να μας κάνουν πιο δυνατούς»

«Κάθε επιτυχία είχε τη δική της γλύκα τη στιγμή που συνέβη. Κάθε συνάντηση με άλλους χορευτές, με το κοινό, με μαθητές μου μετά από μία παράσταση, μία περιοδεία, μία μιλόνγκα είχε τη δική της δύναμη. Ωστόσο, 20 χρόνια πριν στη Νέα Υόρκη ζήσαμε τον απόλυτο θρίαμβο με sold out παραστάσεις επί μήνες. Οσο για τις δύσκολες στιγμές, αυτές υπάρχουν για να μας κάνουν πιο δυνατούς».

«Ο ερωτισμός είναι αναπόσπαστο κομμάτι του τάνγκο»

Στην ερώτηση πώς το τάνγκο αντικατοπτρίζει τη σχέση μιας γυναίκας και ενός άνδρα, ο ίδιος απαντά: «Με κάθε βήμα, με κάθε κίνηση, κάθε απότομο τίναγμα, κάθε παιχνιδιάρικο μπλέξιμο των ποδιών. Είναι αναπόσπαστο κομμάτι του τάνγκο ο ερωτισμός, όπως είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής ο έρωτας.

Μιγκέλ Άνχελ Σότο: Ο θρύλος του αργεντίνικου τάνγκο μιλά στο TheTOC - εικόνα 3

«Το Raíces Tango στην Αθήνα»

Αναφορικά με το θέαμα της παράστασής Raíces Tango στην Αθήνα, ο Miguel Ángel Zotto υποσχέθηκε να μας αφήσει έκπληκτους:

«Το κοινό που δεν μας γνωρίζει, νομίζω ότι θα δει, ίσως και έκπληκτο, την ιστορία του τάνγκο να ξεδιπλώνεται μπροστά στα μάτια του, μία ιστορία που ξεκινά πριν και από το Μπουένος Άιρες και φτάνει στη ζούγκλα και τους Ινδιάνους. Το κοινό που μας γνωρίζει και μας έχει παρακολουθήσει ξανά στην Αθήνα, θα δει στο Raíces Tango μία παράσταση εντελώς διαφορετική. Όλη η εξέλιξη του τάνγκο σε επίπεδο μουσικής και χορογραφίας θα ζωντανέψει επί σκηνής με παραδοσιακά κοστούμια, παπούτσι, ακόμη και μουσικά όργανα».

Μιγκέλ Άνχελ Σότο: Ο θρύλος του αργεντίνικου τάνγκο μιλά στο TheTOC - εικόνα 4

«Οι Ελληνες χορευτές έχουν τη φλόγα»

Οταν έχεις μπροστά σου τον θρύλο του τάνγκο, δεν μπορείς να μην τον ρωτήσεις για το πώς βλέπει τους Έλληνες χορευτές, για τους οποίους μίλησε με ιδιαίτερα θετικά λόγια τονίζοντας:

«Στους Ελληνες χορευτές διακρίνω τη φλόγα που καίει στην καρδιά των χορευτών της Λατινικής Αμερικής, ψυχή και πείσμα να τα καταφέρουν».

«Αφήστε τη μουσική να οδηγήσει τα βήματά σας»

Τέλος, τον ρώτησα να δώσει μια συμβουλή σε έναν χορευτή του τάνγκο που βρίσκεται στο ξεκίνημά του:

«Να χορεύει με την καρδιά του. Να γυρίσει στις ρίζες και να μελετήσει την ιστορία του τάνγκο, να αφουγκραστεί το ρυθμό του. Και να αφήσει τη μουσική να οδηγήσει τα βήματά του».

Μιγκέλ Άνχελ Σότο: Ο θρύλος του αργεντίνικου τάνγκο μιλά στο TheTOC - εικόνα 5

Λίγα λογια για το Raíces Tango στο Μέγαρο Μουσικής

Οι Tango Por Dos φέρνουν στην Αθήνα το Raíces Tango, ένα υπερθέαμα χορού, μουσικής, κοστουμιών και φώτων αντάξιο της ιστορίας του θρυλικού χορού της Αργεντινής. Η παράσταση, που παντού όπου παρουσιάζεται στέφεται με τεράστια επιτυχία, πλαισιώνεται από την αγάπη του κοινού και αποσπά τα διθυραμβικά σχόλια της διεθνούς κριτικής, κάνει στάση στο Μέγαρο Μουσικής στις 30, 31 Μαρτίου και 1η Απριλίου 2017.

Το Raíces Tango έρχεται να μυήσει το κοινό στην ιστορία του σπουδαίου χορού που δεν είναι μόνο η αποθέωση του ερωτικού πάθους, αλλά και ένας χορός ύμνος στην αντίσταση, το δικαίωμα να είναι κανείς διαφορετικός, το δικαίωμα να είναι κανείς ισότιμος μπροστά στο πάθος για έναν άλλο άνθρωπο ή την ίδια την ελευθερία.

Μιγκέλ Άνχελ Σότο: Ο θρύλος του αργεντίνικου τάνγκο μιλά στο TheTOC - εικόνα 6

Ο σπουδαίος Miguel Ángel Zotto εμπνέεται από την ιστορία του χορού, θυμάται τις ρίζες του στις χορευτικές ιεροτελεστίες των Ινδιάνων, αποτυπώνει στις χορογραφίες του την ατμόσφαιρα του Μπουένος Άιρες, της πόλης που γέννησε το τάνγκο και σκηνοθετεί μία παράσταση που ακολουθεί τον περίφημο ερωτικό χορό από το σκοτάδι του περιθωρίου στο φως του Χόλιγουντ και της παγκόσμιας αναγνώρισης.

Ο ίδιος ανεβαίνει στη σκηνή έχοντας στο πλάι του την αέρινη μέσα στη γήινη ομορφιά της Daiana Guspero και μαζί δίνουν ένα ρεσιτάλ χορού με βήματα και κινήσεις που ίσα που προλαβαίνει να συλλάβει το ανθρώπινο μάτι.

Οι 18 εκπληκτικοί χορευτές που τους περιστοιχίζουν επί σκηνής συνοδευόμενοι από την εκπληκτική ορχήστρα, με το πάθος την ακρίβεια των κινήσεων και τη φαντασμαγορία των στροβιλισμών τους, κάνουν το Raices Tango ένα υπερθέαμα που έρχεται για πάντα στο μυαλό κάθε φορά που ακούγεται ο ήχος ενός μπαντονεόν.

Μιγκέλ Άνχελ Σότο: Ο θρύλος του αργεντίνικου τάνγκο μιλά στο TheTOC - εικόνα 7

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Λένε πως αυτά είναι τα πιο μερακλίδικα παϊδάκια σε ολόκληρη την Αθήνα

Είναι από αρνάκι γάλακτος που έρχεται εδώ από το Αγρίνιο ή τη Βόνιτσα, είναι τρυφερά κι εκφραστικά, κι έχουν σάρκα αέρινη και βαθιά κρεάτινη, χάρη στη σωστή ισορροπία ελαφρού dry aging, μαστόρικου σχαρίσματος και μετρημένου αρτύματος με αλατορίγανη και τίποτε άλλο.

ΜΟΝΤΕΡΝΟ 07 Νοε 2025 | 09:49

Christmas Styling: 3+1 τρόποι για να διακοσμήσεις το coffee table σου με στυλ στις γιορτές

Τα Χριστούγεννα είναι η εποχή που το σπίτι φοράει τα καλά του και που κάθε γωνιά αποκτά λίγη λάμψη, λίγη ζεστασιά και μια δόση παραμυθιού.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 07 Νοε 2025 | 07:39

Τέλειο φθινοπωρινό κέικ μανταρίνι - Χωρίς ζάχαρη και χωρίς μίξερ, μοσχομυρίζει

Ένα αφράτο, αρωματικό και πανεύκολο κέικ χωρίς βούτυρο και ζάχαρη, με ελαιόλαδο, γιαούρτι και φρέσκο μανταρίνι.

06 Νοε 2025 | 17:14

Το πιο ζουμερό και αφράτο κέικ πορτοκάλι που έχεις δοκιμάσει: Με 6 μόνο υλικά

Η πιο εύκολη και γρήγορη συνταγή για αφράτο και ζουμερό κέικ πορτοκάλι από τον Άκη Πετρετζίκη με 6 μόνο υλικά.

06 Νοε 2025 | 10:37

3 φράσεις που κάνουν το παιδί να ανυπομονεί για το σχολείο

Πριν ακούσει το κουδούνι, το παιδί ακούει εμάς: Ο δάσκαλος Νίκος Γαλάνης προτείνει 3 φράσεις που χτίζουν θετική σχέση με το σχολείο

06 Νοε 2025 | 10:11

Αλμυρή τάρτα με βάση πατάτας- Η υγιεινή εκδοχή της τάρτας

Η πιο νόστιμη και υγιεινή εναλλακτική στις αγαπημένες μας αλμυρές τάρτες!

05 Νοε 2025 | 12:28

Συνταγή για την πιο θρεπτική κοτόσουπα που καταπολεμά τις ιώσεις

Η απόλυτη κοτόσουπα που ενισχύει οργανισμό και ενέργεια σε κάθε κουταλιά!

05 Νοε 2025 | 10:49

Το cinnamon roll έγινε κέικ- Θα θέλεις να το φτιάξεις σήμερα κιόλας!

Cinnamon Roll κέικ- Μια μοναδική συνταγή που συνδυάζει την αφράτη υφή του κέικ με την γλυκιά κανέλα των cinnamon rolls. Ιδανικό για πρωινό, καφέ ή επιδόρπιο, έτοιμο σε λίγα απλά βήματα!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 05 Νοε 2025 | 08:23

Τέλειο carrot cake χωρίς ζάχαρη - Πολύ αρωματικό, ιδανικό για τον καφέ σας

Αν λατρεύετε τα carrot cakes αλλά αποφεύγετε τη ζάχαρη αυτή είναι η συνταγή που πρέπει να φτιάξετε!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 05 Νοε 2025 | 08:19

Το αγαπημένο μπριάμ... αλλιώς - Με όλα τα λαχανικά του φθινοπώρου, είναι λουκούμι

Πολύχρωμα λαχανικά, αρωματικές ρίζες και φρέσκα μυρωδικά μπαίνουν στο ταψί και μεταμορφώνονται σε ένα μπριάμ διαφορετικό – γεμάτο γεύση, άρωμα και θρεπτικά συστατικά.

04 Νοε 2025 | 11:20

Φαρίν λακτέ porridge: Η πιο υγιεινή εκδοχή της αγαπημένης σου κρέμας

Η γεύση που θα σε "ταξιδέψει" στα παιδικά σου χρόνια στην πιο light εκδοχή της

03 Νοε 2025 | 09:55

10 διάσημες μαμάδες μοιράζονται τις στιγμές που τους έμαθαν τι σημαίνει μητρότητα

Οι πιο δυνατές ιστορίες αγάπης γράφονται από μαμάδες και είναι όλες αληθινές!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Νοε 2025 | 07:39

Το πιο ελαφρύ και αφράτο ρολό μήλου - Γεμάτο με τα αρώματα του φθινοπώρου

Με μαλακό παντεσπάνι που θυμίζει σιροπιαστό, γέμιση από καραμελωμένα μήλα και άρωμα κανέλας, λιώνει στο στόμα και γεμίζει το σπίτι με φθινοπωρινή θαλπωρή.

ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Νοε 2025 | 09:30

Λαχταριστό κέικ σοκολάτας μόνο με 4 υλικά

Πεντανόστιμο κέικ σοκολάτας μόνο με τέσσερα υλικά. Ετοιμο σε ελάχιστον χρόνο.

31 Οκτ 2025 | 23:44

Φαίνεσαι κουρασμένη; Τέλεια! Αυτό είναι το makeup trend που όλοι αντιγράφουν

Ξέχνα το glass skin και τα filters της τελειότητας. Το tired girl makeup είναι η Gen Z απάντηση στο ψέμα "I woke up like this". Λίγο smudged eyeliner, μαύροι κύκλοι που δεν κρύβονται εντελώς και voilà το beauty trend που κάνει την κούραση να δείχνει cool.

31 Οκτ 2025 | 12:40

Σαν τσουρέκι! Φτιάξε σε χρόνο dt σπιτική granola με κάρδαμο + μαχλέπι

Το πιο αρωματικό, χειμωνιάτικο πρωινό σε περιμένει στο ταψί σου!

31 Οκτ 2025 | 10:25

Πότε τα chat group γονιών ξεφεύγουν από τον ρόλο τους;

Tα chat group γονιών αποκαλύπτουν τη νέα μορφή υπερπροστασίας στην εποχή των social media. Πού σταματά η αγάπη και πού αρχίζει η παρεμβατικότητα;

31 Οκτ 2025 | 09:22

Πώς θα πετύχεις το τέλειο υγρό κέικ σοκολάτας βήμα-βήμα

Μάθε βήμα-βήμα πώς να φτιάξεις το τέλειο υγρό κέικ σοκολάτας με πλούσια γεύση, αφράτη υφή και λαχταριστό αποτέλεσμα. Εύκολη συνταγή που λιώνει στο στόμα!

30 Οκτ 2025 | 10:29

Πώς να φτιάξεις εύκολα ομελέτα με αραβική πίτα (βήμα-βήμα)

Αφράτη ομελέτα με αραβική πίτα, τυριά, ζαμπόν και πιπεριές. Γρήγορη, πεντανόστιμη συνταγή ιδανική για πρωινό, brunch ή ελαφρύ γεύμα!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Οκτ 2025 | 08:27

Το πιο αφράτο και light ραβανί - Χωρίς αυγά και ζάχαρη

Το πιο light ραβανί που έχεις φάει ποτέ. Δεν περιέχει λευκό αλεύρι, ούτε αυγά.

29 Οκτ 2025 | 10:24

Οι παππούδες δεν είναι απλώς επισκέπτες - Πρέπει να γίνουν ξανά μέρος της οικογένειας

Οι παππούδες δεν είναι επισκέπτες του Σαββατοκύριακου. Τα παιδιά χρειάζονται τη σταθερή παρουσία τους για να μεγαλώνουν με αγάπη και ασφάλεια.

29 Οκτ 2025 | 10:10

Αυτά τα λαχταριστά mini cheesecakes καραμέλας του Άκη δεν θέλουν ψήσιμο και έχουν μόνο 3 υλικά - Φανταστικό γλυκό στη στιγμή

Μια εύκολη συνταγή για βελούδινα, αρωματικά cheesecakes καραμέλας που ετοιμάζονται σε λίγα λεπτά.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Οκτ 2025 | 08:58

Κορμός μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη - Πανεύκολο γλυκό για το φθινόπωρο, χωρίς ψήσιμο

Αυτός ο κορμός-μηλόπιτα είναι ό,τι πιο cozy μπορείς να φτιάξεις το φθινόπωρο! Συνδυάζει τη ζεστή γεύση της κλασικής μηλόπιτας με τη βελούδινη υφή ενός κορμού.

27 Οκτ 2025 | 10:29

5 λεπτά & 1 μπολ: Φτιάξε την πιο εύκολη κοτόπιτα χωρίς φύλλο

Μια υγιεινή εκδοχή της αγαπημένης κοτόπιτας, χωρίς φύλλο και περιττά λιπαρά. Ετοιμάζεται σε 5 λεπτά και ψήνεται χωρίς κόπο!

24 Οκτ 2025 | 11:18

Με γεύση καρυδόπιτα: Πεντανόστιμες μπάλες ενέργειας χωρίς ζάχαρη

Απόλαυσε τη γεύση της καρυδόπιτας σε υγιεινές μπάλες ενέργειας χωρίς ζάχαρη και χωρίς ενοχές!

24 Οκτ 2025 | 09:31

Γιατί στην Ελλάδα δεν αφήνουμε ποτέ τα παιδιά μας μόνα στα παιδικά πάρτι;

Γιατί στο εξωτερικό τα παιδιά μένουν μόνα τους στα παιδικά πάρτι και στην Ελλάδα οι γονείς δεν φεύγουμε ποτέ;

ΣΗΜΕΡΑ 24 Οκτ 2025 | 09:08

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών: Τα έτρωγαν στην Αρχαία Ελλάδα και τα έλεγαν "λάγανον" - Ποια είναι η ιστορία τους

Ως Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών καθιερώθηκε η σημερινή το 1998, κατόπιν πρωτοβουλίας της Ένωσης των Ευρωπαίων Βιομηχάνων Ζυμαρικών.

24 Οκτ 2025 | 09:07

Μοσχαράκι κοκκινιστό σε fast version- Έτοιμο σε 15 λεπτά

Μαγειρέψτε το πιο γρήγορο και εύκολο κοκκινιστό μοσχαράκι που κάνατε ποτέ μόλις σε 15 λεπτά και μόνο σε ένα σκεύος! Ένα αγαπημένο, κλασικό και μαμαδίστικο φαγητό που θα σας λύσει τα χέρια!

24 Οκτ 2025 | 06:13

Στο φαρμακείο της γειτονιάς σου: 3 αρώματα που μυρίζουν ονειρεμένα

Αυτές είναι οι δικές μου αγαπημένες επιλογές, που μπορείς να βρεις εύκολα στο φαρμακείο της γειτονιάς σου: καθεμία με τον δικό της ξεχωριστό κόσμο, τη δική της ατμόσφαιρα και το δικό της sillage.

23 Οκτ 2025 | 14:30
23 Οκτ 2025 | 11:37

Το πιο εύκολο τιραμισού που έχεις φτιάξει ποτέ- Χωρίς αυγά

Το τιραμισού στην πιο εύκολη και νόστιμη εκδοχή του- Φτιάξε την πιο απλή ιταλική απόλαυση, γρήγορα και εύκολα

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Οκτ 2025 | 08:56

Το καλύτερο κέικ καρότου χωρίς μίξερ - Αφράτο, με φθινοπωρινά αρώματα

Πανεύκολο και μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ, θα συνοδεύσει τέλεια τον καφέ σας τα πρωινά και τα απογεύματα του φθινοπώρου.

23 Οκτ 2025 | 06:43

Γιατί τα παιδιά φωνάζουν "6-7!"; H viral έκφραση που ενώνει τα παιδιά της Generation Alpha

Τι κρύβεται πίσω από τη φράση "6-7" που λένε όλα τα παιδιά στο TikTok και στα σχολεία;

22 Οκτ 2025 | 16:00

Πώς να φτιάξεις κοτόπουλο αλά κρεμ λάιτ χωρίς κρέμα γάλακτος

Απόλαυσε το αγαπημένο σου πιάτο με την ίδια πλούσια γεύση, αλλά χωρίς τις θερμίδες, εύκολα, νόστιμα και πιο υγιεινά.

22 Οκτ 2025 | 10:06

Μακαρόνια με κιμά σε 1 κατσαρόλα- Φτιάξε το πιο κλασικό φαγητό χωρίς κόπο

Σε μόλις ένα σκεύος, ετοιμάζεις ένα πλήρες, πεντανόστιμο γεύμα με μακαρόνια για όλη την οικογένεια.

21 Οκτ 2025 | 10:27

Σπιτική γαλατόπιτα στο φούρνο- Έτοιμη σε λίγα βήματα

Η πιο βελούδινη γαλατόπιτα με φύλλο- Μια συνταγή μου μυρίζει σπίτι και μαμά!

21 Οκτ 2025 | 09:59

Πώς ένα πείραμα των ’50s επηρέασε τη γονεϊκότητα

Οι επιβραβεύσεις και οι τιμωρίες δεν μαθαίνουν τίποτα στα παιδιά και μπορεί να είναι και επβλαβείς- Ποια στρατηγική γονεϊκότητας προτείνει η νευροεπιστήμη;

21 Οκτ 2025 | 09:04

Συνταγή για φανταστικό κέικ κολοκύθας - Αφράτο, με όλα τα φθινοπωρινά αρώματα

Η κίτρινη κολοκύθα δίνει στο κέικ υπέροχη γλυκιά γεύση, χρώμα και μοναδική υφή.

20 Οκτ 2025 | 12:35

Η κλασική κρέμα βανίλιας στην πιο υγιεινή εκδοχή της - χωρίς ζάχαρη!

Η αγαπημένη σου κρέμα, πιο υγιεινή και νόστιμη από ποτέ

20 Οκτ 2025 | 10:50

Εύκολη κρεμ μπρουλέ σε 2 λεπτά

Η πιο εύκολη και γρήγορη εκδοχή της κρεμ μπρουλέ που θα φτιάξεις μέσα σε 2 λεπτά!

17 Οκτ 2025 | 11:35

Αυτή τη σούπα έτρωγαν τον 19ο αιώνα για τον πονόλαιμο

Η πιο παλιά, σπιτική σούπα που γιατρεύει άμεσα από πονόλαιμο και βήχα!

17 Οκτ 2025 | 10:17

Εσύ πόσο εμπιστεύεσαι τα social media για θέματα γονεϊκότητας;

Όλο και περισσότεροι γονείς εμπιστεύονται TikTok και Instagram για συμβουλές αλλά πόσο ασφαλές είναι αυτό;

17 Οκτ 2025 | 09:57

Μac & cheese με 3 υλικά- H πιο εύκολη εκδοχή του κλασικού, αμερικάνικου πιάτου

Μac & cheese με πλούσια τυρένια σάλτσα που θα φτιάξεις πολύ εύκολα!

16 Οκτ 2025 | 12:30

Εναλλακτική καρυδόπιτα σαν κέικ χωρίς ζάχαρη - Ελαφριά και πεντανόστιμη

Λαχταριστό κέικ με καρύδια και χουρμάδες, χωρίς ζάχαρη και ενοχές!

16 Οκτ 2025 | 10:21

Τραχανόπιτα στο τηγάνι σε 15 λεπτά

Μια πανεύκολη και γρήγορη τραχανόπιτα με φύλλο κρούστας.

15 Οκτ 2025 | 10:16

Ιαβέρης: "Στο τρακάρισμα θα δουν το παιδί να τρυπάει το τζάμι"

Η σημασία του παιδικού καθίσματος στο αυτοκίνητο, σε γλαφυρή απόδοση από τον θρυλικό Ιαβέρη.

15 Οκτ 2025 | 09:57

Light ραβανί με 3 υλικά - Χωρίς αυγά και χωρίς αλεύρι

Αυτό το ραβανί μπορείς να το φτιάχνεις κάθε μέρα! 'Εχει γιαούρτι και το πιο light σιρόπι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Οκτ 2025 | 07:21
14 Οκτ 2025 | 11:10

Εύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλλο με σιμιγδάλι - Το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή

Μια γρήγορη και αφράτη τυρόπιτα χωρίς φύλλο που γίνεται πανεύκολα με σιμιγδάλι, φέτα και γιαούρτι.

13 Οκτ 2025 | 15:04

Γιατί οι παππούδες από την πλευρά του μπαμπά δεν έχουν τόση επαφή με τα εγγόνια όσο της μαμάς; Μια ενδιαφέρουσα έρευνα

Πολλοί άνθρωποι έχουν ισχυρότερους δεσμούς με τους συγγενείς από την πλευρά της μητέρας. Γιατί; Μία ενδιαφέρουσα έρευνα για το μητρογραμμικό πλεονέκτημα..

13 Οκτ 2025 | 12:30

Σιμιγδαλόκρεμα με γεύση μηλόπιτα: Η πιο comfort συνταγή του φθινοπώρου

Ένας απόλυτος συνδυασμός που θα σε ξετρελάνει!

13 Οκτ 2025 | 11:43

Κλαμπ σάντουιτς στο τηγάνι: Η φανταστική συνταγή του Άκη με κοτόπουλο είναι το βραδινό που θα φτιάχνεις συνέχεια

Το πιο νόστιμο club sandwich με κοτόπουλο, αυγό, μπέικον και μια παραλλαγή της κλασικής Caesar sauce!

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 13 Οκτ 2025 | 08:24

Το απόλυτο σοκολατένιο κέικ με κακάο - Πανεύκολη συνταγή χωρίς μίξερ

Το απόλυτο κέικ! Έχει σοκολάτα, είναι αφράτο, νόστιμο και δεν χρειάζεται μίξερ.

11 Οκτ 2025 | 14:04

Ένας single μπαμπάς άφησε τη δουλειά του ως δικηγόρος για να μεγαλώσει τα παιδιά του- Η 11χρονη κόρη του έχει πάρει ήδη 2 πτυχία!

Η ιστορία του Rafael Perales που αποφάσισε ότι τα παιδιά του έχουν πάντα προτεραιότητα στη ζωή του!

11 Οκτ 2025 | 14:02

AI και παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζουμε οι γονείς για τα όρια στη χρήση των chatbots

Όσα πρέπει να ξέρουν οι γονείς- σύμφωνα με τον Jonathan Haidt -για να περιορίσουν την αλληλεπίδραση των παιδιών τους με chatbots και να προστατεύσουν την ψυχική τους υγεία.

11 Οκτ 2025 | 09:45

"Superwoman syndrome": Οδηγός επιβίωσης για να μην νιώθεις ότι... πρέπει να τα προλάβεις όλα

Μάθε τι είναι το "Superwoman syndrome" και πώς δεν θα πέσεις κι εσύ στην παγίδα του.

10 Οκτ 2025 | 09:52

Βάφλες της στιγμής: Εύκολες και τραγανές με 3 υλικά

Με αυτά τα υλικά οι βάφλες θα γίνουν τραγανές απ'έξω και αφράτες από μέσα!

10 Οκτ 2025 | 07:07

Πέντε μανικιούρ που κάνουν κάθε εμφάνιση να δείχνει πιο ακριβή

Αυτά τα 5 nail looks κάνουν ακόμα και το πιο απλό outfit να δείχνει πολύ πιο ακριβό απ’ ό,τι είναι.

09 Οκτ 2025 | 22:43

3 κρέμες φαρμακείου που εξαφανίζουν τις ρυτίδες από λαιμό και ντεκολτέ

Ο λαιμός προδίδει την ηλικία πιο γρήγορα απ’ ό,τι το πρόσωπο και δυστυχώς είναι το σημείο που παραμελούμε περισσότερο στην περιποίησή μας.

09 Οκτ 2025 | 11:24

Εύκολη τυρόπιτα ακορντεόν με αραβικές πίτες

Φτιάξε την πιο εύκολη τυρόπιτα ακορντεόν με αραβικές πίτες. Μια γρήγορη, τραγανή και πεντανόστιμη συνταγή, έτοιμη σε λίγα λεπτά!