X

Μπροκολοτυρόπιτα: Ένα ελαφρύ γεύμα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά

Αν σου αρέσουν οι αλμυρές ζύμες και οι πίτες, αυτή η εκδοχή από τον διατροφολόγο θα σου δώσει την τέλεια εναλλακτική.

Γράφει: TheToc team

Αν λατρεύεις τις αλμυρές λιχουδιές και θες να απολαμβάνεις τη γεύση χωρίς τύψεις, τότε αυτή η σπιτική μπροκολοτυρόπιτα χωρίς φύλλο είναι ό,τι πρέπει για εσένα. Πανεύκολη, υγιεινή και τόσο νόστιμη που θα τη λατρέψεις από την πρώτη μπουκιά.

Με πλούσιο ασβέστιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, φυτικές ίνες και πολλά ακόμα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως τονίζει και ο διατροφολόγος Αναστάσιος Παπαλαζάρου, αυτή η πίτα είναι ιδανική για εσένα που θέλεις να προσέχεις τη διατροφή σου, χωρίς να στερείσαι τη γεύση.

Δείτε περισσότερα στο shape.gr