Follow us

Νηστίσιμα brownies χωρίς ψήσιμο - Εύκολη συνταγή, έτοιμη σε λίγα λεπτά

Νηστίσιμα brownies χωρίς ψήσιμο από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου!

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
μπραουνις

Νηστίσιμα brownies χωρίς ψήσιμο από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Ετοιμα σε μόλις 20 λεπτά.

Υλικά

1 φλ. φιστικοβούτυρο (ή ταχίνι ολικής άλεσης)

4 κσ. κακάο

4-6 κ.σ μέλι

1/2 φλ. γάλα καρύδας παχύρευστο (από κονσέρβα)

3 κ.σ. βούτυρο καρύδας λιωμένο και κρύο

2 πρέζες αλάτι

λίγες σταγόνες υγρή βανίλια

1/2 φλ. ξύσμα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη.

Εκτέλεση

Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από τη σοκολάτα στο μπλέντερ ή στον κάδο του μίξερ με τους κόφτες και τα πολτοποιούμε.

Σε μικρό σκεύος ή μπολ στρώνουμε λαδόκολλα.

Αδειάζουμε το μείγμα, ισιώνουμε την επιφάνεια και το παγώνουμε στην κατάψυξη για 2 ώρες μέχρι να σφίξει.

Αφού παγώσει το γλυκό το βγάζουμε στον πάγκο εργασίας.

Αναποδογυρίζουμε το παγωμένο γλυκό, αφαιρούμε το αντικολλητικό χαρτί και το κόβουμε σε κομμάτια μεγέθους μπουκιάς.

Πασπαλίζουμε με τρίμμα σοκολάτας. αν έχετε καραμελόχαρτα βάλτε τις μπουκιές brownies μια-μια σε χαρτάκια και διατηρήστε τα στο ψυγείο να είναι πάντα δροσερά.

Αφήνουμε λίγο να ξεπαγώσουν κάθε φορά που θέλουμε σερβίρουμε.

Τα brownies μπορούν να διατηρηθούν και στην κατάψυξή σας καλυμμένα πολύ καλά σε σκεύος για πολλές εβδομάδες.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΓΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΟ 01 Ιουν 2023 | 13:59

Η φέτα έγινε το απόλυτο trend του φετινού καλοκαιριού στους New York Times

"Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και κόκκους πιπεριού" - ένα εναλλακτικό ορεκτικό πρόταση των New York Times στους εκατομμύρια αναγνώστες τους.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 01 Ιουν 2023 | 07:26

Συνταγή για τέλειο σοκολατένιο κορμό ψυγείου χωρίς ζάχαρη

Μία τέλεια και πολύ δροσιστική συνταγή για τους καλοκαιρινούς μήνες.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 31 Μαϊ 2023 | 07:07

Συνταγή για θεϊκά σοκολατοπαστάκια ψυγείου χωρίς ζάχαρη - Μόνο με 3 υλικά

Τα πιο νόστιμα σοκολατοπαστάκια ψυγείου είναι εδώ. Και φτιάχνονται με 3 μόλις υλικά.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Μαϊ 2023 | 06:21

Δροσερό cheesecake φράουλα χωρίς ζάχαρη - Ελαφρύ και πεντανόστιμο γλυκό

Βρήκαμε μία πανεύκολη συνταγή για ένα τέλειο cheesecake με φράουλα, που θα σας ξετρελάνει τις ημέρες του καλοκαιριού!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 29 Μαϊ 2023 | 07:02

Τέλειο σοκολατένιο γλυκό ψυγείου μόνο με 2 υλικά - Χωρίς ζάχαρη, πολύ ελαφρύ

Αυτή η λαχταριστή συνταγή για το πιο ελαφρύ και νόστιμο σοκολατογλυκό ψυγείου με σοκολάτα θα σας ξετρελάνει.

ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Μαϊ 2023 | 09:33

Το πιο γρήγορο και εύκολο κέικ σοκολάτας - Αφράτο και ζουμερό

Εύκολη και γρήγορη συνταγή για κέικ, για τις ξαφνικές επισκέψεις!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Μαϊ 2023 | 07:50

Συνταγή για λαχταριστό κορμό μπισκότο-σοκολάτα - Πανεύκολος και απολαυστικός

Γλυκό μπισκότο, ανάλαφρη κρέμα μασκαρπόνε, σοκολατένια πραλίνα σε πολλαπλές στρώσεις και τραγανό φουντούκι.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 25 Μαϊ 2023 | 06:26

Συνταγή για το πιο γευστικό γαλακτομπούρεκο - Με τραγανό φύλλο και απαλή κρέμα

Η συνταγή για το τέλειο γαλακτομπούρεκο. Είναι σιροπιαστό, με αφράτη, απαλή γέμιση κρέμας και τραγανό φύλλο.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ 24 Μαϊ 2023 | 06:14

Η τέλεια συνταγή για ζουμερή σοκολατόπιτα χωρίς αυγά και βούτυρο

Αυτή η σούπερ γευστική σοκολατόπιτα θα σας ξετρελάνει. Είναι πανεύκολη και φτιάχνεται χωρίς αυγά και βούτυρο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Μαϊ 2023 | 07:13

Το σπιτικό προφιτερόλ των ονείρων σου - Σου γεμάτα κρέμα και πλούσια σάλτσα σοκολάτας

Αυτό το σπιτικό προφιτερόλ βρίσκεται κάπου ανάμεσα στα δύο: φινετσάτο αλλά και πληθωρικό. Σοκολατένιο, απολαυστικό. Μια συνταγή που πρέπει να δοκιμάσετε!

ΣΥΝΤΑΓΗ 22 Μαϊ 2023 | 07:08

Πώς να φτιάξετε πίτσα με σοκολάτα σε 5 βήματα - Καταπληκτική συνταγή, ιδανική για κάθε ώρα της ημέρας

Μία από τις πιο καταπληκτικές συνταγές, ιδανική για παιδικό πάρτι και μπουφέ.

ΘΑ ΞΕΤΡΕΛΑΘΕΙΤΕ 19 Μαϊ 2023 | 07:09

Τέλειο κέικ υγρής σοκολάτας light χωρίς ζάχαρη - Ζουμερό και αφράτο

Κανείς δεν θα καταλάβει ότι αυτό το κέικ σοκολάτας είναι χωρίς ζάχαρη.