X

Ο μουσακάς γίνεται... wrap: Πώς θα απολαύσεις το εθνικό μας φαγητό χωρίς τύψεις

Πώς θα φτιάξεις το πιο ελαφρύ γεύμα σε λίγα λεπτά - Με πολύ λίγες θερμίδες.

Γράφει: TheToc team

Ποιος είπε ότι ο μουσακάς πρέπει να είναι ένα βαρύ, λιπαρό γεύμα που απαιτεί ώρες στην κουζίνα; Η παράδοση συναντά το σύγχρονο healthy lifestyle και το αποτέλεσμα είναι απλά εθιστικό. Μετατρέπουμε τον κλασικό μουσακά σε ένα ελαφρύ, θρεπτικό και "cool" wrap που τρώγεται στο χέρι!

Η μεγάλη ανατροπή: Γιατί Wrap;

Αυτή η εκδοχή καταργεί το βαρύ τηγάνισμα και την παχύρρευστη μπεσαμέλ,
αντικαθιστώντας τα με ψητά λαχανικά και μια βελούδινη σάλτσα από γιαούρτι και χούμους. Είναι η τέλεια λύση για όσους προσέχουν τη διατροφή τους αλλά δεν θέλουν να στερηθούν τη γεύση.

Δείτε περισσότερα στο shape.gr