Follow us

Οι μεγαλύτερες ληστείες τραπεζών στο σινεμά και στη ζωή

Γύρω από τις «περιπέτειες» των ληστών τραπεζών στήνονταν ιστορίες που κανείς δεν γνώριζε πότε ξέφευγαν από την πραγματικότητα και αποκτούσαν μυθικές διαστάσεις

Οι μεγαλύτερες ληστείες τραπεζών στο σινεμά και στη ζωή

Πέρα από την προφανή καταδίκη, οι ληστείες τραπεζών, και ειδικά οι αναίμακτες, εξακολουθούν να προκαλούν (έως) και θετικά αισθήματα για τους δράστες που τολμούν να μπουν στο στόχαστρο των διωκτικών αρχών και να επιχειρήσουν να βγουν αλώβητοι. Για αυτό και πολύ συχνά οι κακοποιοί αυτού του είδους πρωταγωνίστησαν και πρωταγωνιστούν σε κινηματογραφικές ταινίες, έγιναν βιβλία λογοτεχνίας, στίχοι τραγουδιών. Και βέβαια γύρω από τις «περιπέτειες» τους στήνονταν ολόκληρες ιστορίες που κανείς δεν γνώριζε πότε ξέφευγαν από την πραγματικότητα και αποκτούσαν μυθικές διαστάσεις. Δεκαετίες πριν σε μια ληστεία τράπεζας στην Νάπολη της Ιταλίας, η πόλη συζητούσε, χαμογελώντας πονηρά, ότι οι καραμπινιέροι εντόπισαν στο λαγούμι των ληστών ένα άδειο μπουκάλι σαμπάνιας με τρία κρυστάλλινα ποτήρια.

Οι μεγαλύτερες ληστείες τραπεζών στο σινεμά και στη ζωή
Ο Ρόμπερτ Ντε Νίρο στο «TheHEAT» του Μάικλ Μαν

Οι ληστείες τραπεζών στη λαϊκή κουλτούρα

Μπορεί η φαντασία κάποιων να κάλπαζε, αλλά είναι η φαντασία και η δημιουργικότητα που χάρισε στους σινεφίλ του είδους ταινίες διάσημων σκηνοθετών όπως του Μάικλ Μάν «ΤΗΕ ΗΕΑΤ» με το ανεπανάληπτο δίδυμο των Ρόμπερτ Ντε Νίρο και Αλ Πατσίνο σε μια από τις καλύτερες οδομαχίες μεταξύ ληστών και αστυνομικών.

Ντένζελ Ουάσιγκτον και Κλάιβ Όουεν στο «Inside Man»
Ντένζελ Ουάσιγκτον και Κλάιβ Όουεν στο «Inside Man»

Από τον Σπάικ Λι ως τον Ρότζερ Ντόναλντον

Αλλες ανάλογου χαρακτήρα ταινίες είναι του Σπάικ Λί το «Ιnside Man» με τους Ντένζελ Ουάσιγκτον, Τζούντι Φόστερ και Κλαίβ Όουεν, ο οποίος στο τρέιλερ της ταινίας με αποφασιστική φωνή προειδοποιούσε για το εγχείρημα του επειδή, όπως έλεγε, απλώς «μπορούσε» αλλά και του Ρότζερ Ντόναλντον το «Bank Job» με εμπλεκόμενους μέλη της βασιλικής οικογένειας.

Σκηνή από τον «Κόκκινο κύκλο» με τον Αλέν Ντελόν
Σκηνή από τον «Κόκκινο κύκλο» με τον Αλέν Ντελόν

Ενας ατέλειωτος κατάλογος

Πολλά χρόνια πίσω στο 1970, ο Ζαν Πιέρ Μελβίλ σκηνοθετούσε ένα από τα «διαμάντια» του παγκόσμιου κινηματογράφου με τίτλο «Ο κόκκινος κύκλος» και πρωταγωνιστές τους Αλέν Ντελόν, Τζιαν Μαρία Βολοντέ και Ιβ Μοντάν. Αυτά (και άλλα πολλά καθώς ο κατάλογος στον κινηματογράφο δεν τελειώνει εδώ). Υπήρξαν βέβαια και πρωταγωνιστές ταινιών όπως ο πρώην σύζυγος της Μόνικα Μπελούτσι, Βενσάν Κασέλ που υποδύθηκε στον «Δημόσιο Κίνδυνο» τη ζωή ενός από τους μεγαλύτερους ληστές τραπεζών της Γαλλίας και του Καναδά, τον Ζάκ Μεσρίν.

Ο Ζακ Μεσρίν
Ο Ζακ Μεσρίν

Ο θρύλος Ζακ Μερσίν

Ο Μεσρίν έδρασε την δεκαετία του 1960 και του 1970. Έκανε δεκάδες ληστείες τραπεζών, πολλές την ίδια ημέρα, αλλά και κατάφερε να δραπετεύσει ουκ λίγες φορές και από τη φυλακή. Σε καμία από τις ληστείες δεν υπήρξαν θύματα, ενώ από το πιστόλι του έπεσαν νεκροί μόνο προαγωγοί. Πριν σωριαστεί ο ίδιος νεκρός από τις ειδικές δυνάμεις της Γαλλίας (1979) στο Παρίσι, πρόλαβε να γράψει ένα αυτοβιογραφικό βιβλίο που μεταφράστηκε και στα ελληνικά με τίτλο το «Ένστικτο του Θανάτου».

Οι μεγαλύτερες ληστείες τραπεζών στο σινεμά και στη ζωή - εικόνα 5

Η «μεγάλη ληστεία του τρένου»

Στην άλλη πλευρά της Μάγχης, στην Μεγάλη Βρετανία έχει μείνει αξέχαστη η επονομαζόμενη «μεγάλη ληστεία του τρένου». Έγινε στις αρχές της δεκαετίας του 1960 όταν μια 15μελής συμμορία λήστεψε ένα εμπορικό τραίνο με «λάφυρα» 2,6 εκατομμύρια λίρες. Η χαρά τους δεν κράτησε πολύ. Κάποια αποτυπώματα που βρέθηκαν πάνω στο ταμπλό μιας Monopoly που έπαιζαν όσο κρύβονταν τους πρόδωσαν. Λίγους μήνες αργότερα συνελήφθησαν οι 12 από τους 15. Οι τρεις που απέμειναν ελεύθεροι συνελήφθησαν αρκετά χρόνια αργότερα.

Ο «ψηλός» και ο «κοντός»
Ο «ψηλός» και ο «κοντός»

Ο «αυτιάς», ο «κοντός» κι ο«ψηλός»

Στην Ελλάδα γνωστοί έχουν μείνει για τη δράση τους ο «αυτιάς» - κολλούσε το αυτί του στις πόρτες για να δει αν το σπίτι είναι άδειο - αλλά και ο «κοντός» και ο «ψηλός». Οι δύο τελευταίοι είχαν ληστέψει 14 υποκαταστήματα τραπεζών από το 1993 έως το 1995. Επικηρύχθηκαν μάλιστα με το ποσό των 30.000.000 δρχ. Τελικά συνελήφθησαν και φυλακίστηκαν.

Οι δράστες της ληστείας στην Τράπεζα Εργασίας έσκαψαν τούνελ 20 μέτρων και πέρασαν μέσα από υπονόμους.
Οι δράστες της ληστείας στην Τράπεζα Εργασίας έσκαψαν τούνελ 20 μέτρων και πέρασαν μέσα από υπονόμους.

Το «ριφιφί του αιώνα».

Όλοι οι προηγούμενοι προφανώς θα «υποκλίνονταν» μπροστά στην ληστεία που φέρει το «βαρύ» τίτλο «Ριφιφί του αιώνα». Έγινε λίγες ημέρες πριν τα Χριστούγεννα του 1992 στην τράπεζα Εργασίας που βρίσκονταν στην οδό Καλλιρρόης. Οι δράστες έσκαψαν τούνελ 20 μέτρων και πέρασαν μέσα από υπονόμους. Χρησιμοποίησαν από τρυπάνια έως και βαγονέτα και παρέμειναν στην τράπεζα ανενόχλητοι ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο. Δεν τους ενόχλησε ούτε ο ήχος του συναγερμού αφού οι αστυνομικοί που έσπευσαν δεν βρήκαν ίχνη παραβίασης και αποχώρησαν. Έτσι συνέχισαν το έργο τους. Τη Δευτέρα το πρωί οι υπάλληλοι που μπήκαν στο υποκατάστημα βρήκαν ανοικτές τις 301 από τις 1151 θυρίδες., Σύμφωνα με πληροφορίες είχαν κάνει φτερά από χαρτονομίσματα έως ράβδοι χρυσού και κοσμήματα που η αξία τους υπολογίστηκε ότι έφτανε τα τρία δισεκατομμύρια ευρώ. Οι «εγκέφαλοι» της ληστείας δεν βρέθηκαν ποτέ. Λίγα χρόνια αργότερα ένας έγκλειστος στις φυλακές Κορυδαλλού κατονόμασε τους δράστες. Οι πληροφορίες του όμως και πάλι δεν οδήγησαν πουθενά.

Το υποκατάστημα της Τράπεζας Πειραιώς που έγινε η ληστεία την περασμένη Πέμπτη
Το υποκατάστημα της Τράπεζας Πειραιώς που έγινε η ληστεία την περασμένη Πέμπτη

Επαγγελματίες οι δράστες της τελευταίας ληστείας της Τράπεζας Πειραιώς;

Όπως φαίνεται επαγγελματίες είναι και οι δράστες της ληστείας της τράπεζας Πειραιώς στον Πειραιά την περασμένη Πέμπτη. Πριν διαφύγουν πήραν το περιεχόμενο 50 θυρίδων και 10.000 ευρώ σε μετρητά. Όλοι πρέπει πάντως να γνωρίζουν ότι για τους ληστές των τραπεζών ισχύει ότι και για τους παίκτες στα καζίνο. Συνήθως αυτός που κερδίζει είναι τα καζίνο.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Αυτή είναι η μόνη λίστα που χρειάζεστε για τις φθινοπωρινές αποδράσεις σας

Ξενώνες, ξενοδοχεία, βίλες και εστιατόρια σε όλη την Ελλάδα που μας καλούν για αποδράσεις με άρωμα φθινοπώρου ή αποκαλόκαιρου.

26 Σεπ 2025 | 09:29

Είναι το παιδί μου έτοιμο για το δικό του κινητό τηλέφωνο;

Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις - Plus: το σχεδιάγραμμα που θα σε βοηθήσει να απαντήσεις!

25 Σεπ 2025 | 17:51

Το μαγικό μυστικό των make-up artists για πρόσωπο χωρίς πρήξιμο

Μηδενικό κόστος, μηδενική πολυπλοκότητα, μέγιστη απόδοση.

25 Σεπ 2025 | 17:33

Τι δεν χρειάζεται να ξέρει το παιδί πριν την Α' Δημοτικού;

Ο δάσκαλος Νίκος Γαλάνης εξηγεί γιατί τα παιδιά δεν χρειάζεται να ξέρουν ανάγνωση ή γραφή πριν το δημοτικό!

25 Σεπ 2025 | 11:40

Αντί για πρωινό καφέ: Το ρόφημα που λατρεύουν όσοι αποφεύγουν την καφεΐνη

Μια υγιεινή επιλογή για καλύτερη πέψη και ενέργεια!

25 Σεπ 2025 | 10:00

Ναπολιτάνα της στιγμής: Η ονειρική μακαρονάδα του Άκη είναι η καλύτερη απάντηση στο "τι να φτιάξω για βράδυ"

Ο Άκης Πετρετζίκης δείχνει τον πιο εύκολο τρόπο για να έχεις πεντανόστιμο αποτέλεσμα.

24 Σεπ 2025 | 10:26

Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή αγορίστικα ονόματα στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

Τα επικρατέστερα ονόματα για αγόρια στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

24 Σεπ 2025 | 09:43

Λαζάνια με μανιτάρια σε σάλτσα ντομάτας- Χαμηλά σε θερμίδες, φουλ στην πρωτεΐνη

Μια εύκολη συνταγή για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.

ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Σεπ 2025 | 07:03

Πανεύκολα και λαχταριστά muffins χωρίς μίξερ - Με σταγόνες σοκολάτας, τέλειο σνακ

Φτιάξτε τα πιο νόστιμα και εύκολα muffins με σταγόνες σοκολάτας χωρίς μίξερ!

24 Σεπ 2025 | 06:25

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζεις τις πετσέτες της κουζίνας;

Οι πετσέτες της κουζίνας είναι ένα από τα πιο χρήσιμα, αλλά και τα πιο βρώμικα αντικείμενα στο σπίτι.

24 Σεπ 2025 | 06:25
23 Σεπ 2025 | 12:12

Λαχταριστή και φθινοπωρινή: Συνταγή για αχλαδόπιτα χωρίς ζάχαρη

Μια υπέροχη συνταγή για τις αρχές του φθινοπώρου.

23 Σεπ 2025 | 10:18

"Μαμά, με πονάνε τα πόδια!" – Τι σημαίνει όταν το παιδί κουράζεται

Το σωστό παπούτσι και, όπου χρειάζεται, οι ανατομικοί πάτοι μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην άνεση και την υγεία του.

23 Σεπ 2025 | 10:10

"Από το σχολείο στις δραστηριότητες – Το παιδί σου είναι όλη μέρα όρθιο;"

Τα πόδια τους επιβαρύνονται καθημερινά – ειδικά αν τα παπούτσια που φορούν δεν προσφέρουν σωστή στήριξη.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Σεπ 2025 | 07:46

Θεϊκά και υγιεινά brownies μόνο με 2 υλικά - Χωρίς ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο

Ποιος είπε ότι για να φτιάξεις brownies χρειάζεσαι αλεύρι, αυγά ή φούρνο;

22 Σεπ 2025 | 14:15

Τέλειο σνακ: Συνταγή για φθινοπωρινά "σταφιδομάφιν" με κανέλα - χωρίς ζάχαρη

Το ιδανικότερο σνακ για παιδιά, αλλά και για ενήλικες.

20 Σεπ 2025 | 22:31

Τα πιο δημοφιλή κοριτσίστικα ονόματα στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

Τα 3 ονόματα που δεν χάνουν "την πρωτιά" τους όσα χρόνια κι αν περάσουν.

19 Σεπ 2025 | 11:10

Το πιο εύκολο κέικ καρότου: Υγιεινό, γρήγορο και με έγκριση διατροφολόγου

Ένα πεντανόστιμο κέικ καρότου χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά που θα λατρέψεις αν θες γλυκό χωρίς τύψεις.

19 Σεπ 2025 | 11:05

Δεν είναι μήλο, ούτε ακτινίδιο: Το καθημερινό φρούτο με τις περισσότερες φυτικές ίνες

Αν πιστεύεις ότι ακτινίδιο ή μήλο είναι ο βασιλιάς των ινών, η αλήθεια θα σε εκπλήξει.

19 Σεπ 2025 | 10:02

To παιχνιδιάρικο κόλπο για να τρώνε τα παιδιά το πρωινό τους χωρίς γκρίνια

Η γνωστή ψυχολόγος Dr Becky Kennedy το παρουσίασε και εμείς το δοκιμάσαμε!

19 Σεπ 2025 | 09:52

Μοσχάρι με πατάτες στο φούρνο- Η συνταγή με το μυστικό για να λιώνει στο στόμα

Αν δεν σου βγαίνει το μοσχαράκι μαλακό, τότε μάλλον δεν ξέρεις το μυστικό!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Σεπ 2025 | 08:38

Κλασικό κέικ βανίλια-σοκολάτα - Πανεύκολο, τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ σας

Με πολύ απλά υλικά φτιάχνουμε το αγαπημένο μας κέικ βανίλια-κακάο.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Σεπ 2025 | 07:54

Φθινοπωρινό αφράτο κέικ κολοκύθας με σοκολάτα - Εύκολο, χωρίς μίξερ

Ενα απόλυτα φθινοπωρινό κέικ κολοκύθας που θα σας ενθουσιάσει. Αυτό το κέικ κολοκύθας ετοιμάζεται τόσο γρήγορα και εύκολα.

17 Σεπ 2025 | 13:00

Μουστοκούλουρα μαλακά: Συνταγή με πετιμέζι – χωρίς ζάχαρη

Απόλαυσε αφράτα, μαλακά μουστοκούλουρα με φυσικό πετιμέζι – το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας.

17 Σεπ 2025 | 09:36

Τυροπιτάκια σε 5 λεπτά- Πλάθονται στο χέρι και διατηρούνται στην κατάψυξη

Η εύκολη και νόστιμη συνταγή για όποιον δεν έχει χρόνο για την κουζίνα!

ΣΥΝΤΑΓΗ 17 Σεπ 2025 | 06:47

Μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου - Κάθε μπουκιά σε στέλνει στον... παράδεισο

Κάθε μπουκιά από αυτό το σοκολατένιο μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου με παντεσπάνι, σε στέλνει στον παράδεισο.

16 Σεπ 2025 | 10:33

Τα πιο αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια: Η συνταγή για να μην σου βγαίνουν στεγνά

Γιατί στις ταβέρνες τα μπιφτέκια είναι ζουμερά κι εσένα σου βγαίνουν στεγνά;

15 Σεπ 2025 | 13:15

Κέικ μούστου με ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς - παραδοσιακή συνταγή

Αφράτο, μυρωδάτο και παραδοσιακό, το κέικ μούστου με ξηρούς καρπούς θα γίνει το αγαπημένο σου φθινοπωρινό γλυκό.

15 Σεπ 2025 | 11:21

Γεμιστές φλογέρες με τυρί- Η συνταγή που εγκρίνουν οι Ελληνίδες γιαγιάδες

Γίνονται στο τηγάνι, το αγαπημένο των γιαγιάδων μας- Γιατί αν δεν μπει λάδι δεν γίνεται νόστιμο!

ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Σεπ 2025 | 08:14

Γλυκό που μυρίζει μαμά: Με μπισκότα και σοκολάτα, έτοιμο σε λίγα λεπτά

Συνταγή για μαμαδίστικο γλυκό που τρώγεται όλες τις ώρες! Δεν χρειάζεται ψήσιμο, μόνο ψυγείο.

12 Σεπ 2025 | 10:47

Ψωμάκια τυριού με 2 μόνο υλικά- Το σνακ που είναι τόσο εύκολο που θα το φτιάχνεις κάθε μέρα

Με 2 μόνο υλικά μπορείς να φτιάξεις πεντανόστιμα ψωμάκια με τυρί κότατζ!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Σεπ 2025 | 07:33

Φθινοπωρινό κέικ με κολοκύθα - Αφράτο και αρωματικό, δεν χρειάζεται καν μίξερ

Ενα πανεύκολο, νηστίσιμο και ζουμερό κέικ κολοκύθας. Το φτιάχνουμε όλο στο χέρι.

11 Σεπ 2025 | 11:59
ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Σεπ 2025 | 11:25

Αφράτο και μυρωδάτο κέικ καρύδας - Πανεύκολο, χωρίς αλεύρι

Το κέικ είναι το αγαπημένο γλυκό σνακ μικρών και μεγάλων.

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Σεπ 2025 | 06:40

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ και σοκολάτα - Πανεύκολο, δροσερό και πολύ απολαυστικό

Πανεύκολο γλυκό, δροσερό νοστιμότατο και απολαυστικό. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

09 Σεπ 2025 | 09:49

Εύκολα ελιοτυροπιτάκια κατάψυξης- Έτοιμα σε λίγα λεπτά

Υγιεινά ελιοτυροπιτάκια που μπορείς να καταψύξεις για να τα απολαμβάνεις όποτε θέλεις!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Σεπ 2025 | 08:06

Το πιο αφράτο και μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ

Πανεύκολο μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ.

08 Σεπ 2025 | 18:20

Συνταγή για τη viral σαλάτα California - Είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά

Η σαλάτα που θυμίζει sushi και θα σε ξετρελάνει με γεύση και θρεπτική αξία.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 07 Σεπ 2025 | 09:50

Συνταγή: Ζουμερό και αφράτο κέικ σοκολάτας με καρύδια και γλάσο

Μία πανεύκολη συνταγή για ένα τέλειο και αφράτο κέικ, που θα αρέσει σε μικρούς και μεγάλους.

05 Σεπ 2025 | 14:53

Τα πιο αφράτα σπανακοτυρομπαλάκια - Γρήγορα και χωρίς μίξερ

Απόλαυσε μικρές μπουκιές γεμάτες άρωμα και νοστιμιά, έτοιμες σε λίγα λεπτά!

05 Σεπ 2025 | 10:24

Βάφλες γιαουρτιού- Η υγιεινή αλλά νόστιμη συνταγή χωρίς ζάχαρη

Με γιαούρτι και μέλι- Χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο!

04 Σεπ 2025 | 16:16

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025 | 16:08

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

04 Σεπ 2025 | 10:18

Αφράτο ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή χωρίς συντηρητικά

Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 04 Σεπ 2025 | 08:09

Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού σταφύλι σαν της γιαγιάς

Παραδοσιακή συνταγή με όλα τα μυστικά για να κάνεις το καλύτερο γλυκό του κουταλιού ακριβώς σαν της γιαγιάς.

03 Σεπ 2025 | 16:52

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

03 Σεπ 2025 | 15:29

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

03 Σεπ 2025 | 14:01

Πώς να μιλήσεις στα παιδιά για την πρώτη μέρα στο σχολείο;

Τα πρωτάκια χρειάζονται ενθάρρυνση και οι μεγαλύτεροι μαθητές που επιστρέφουν χρειάζονται ενσυναίσθηση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2025 | 08:00

Συνταγή για κέικ μήλου - Ζουμερό και αρωματικό, ταιριάζει τέλεια με παγωτό

Μυρωδάτο και ζουμερό κέικ μήλου, ιδανικό για τους φθινοπωρινούς μήνες.

02 Σεπ 2025 | 15:48
02 Σεπ 2025 | 10:29

Τυρόπιτα βρώμης: Η εύκολη επιλογή για ένα αλμυρό πρωινό

Φτιαγμένη με υλικά χαμηλών λιπαρών και χωρίς αλεύρι.

VAMVAKOU REVIVAL 02 Σεπ 2025 | 08:49

Σεπτέμβριος ευεξίας στη Βαμβακού Λακωνίας: Ποδηλατάδες, γιόγκα και πεζοπορίες στο βουνό

Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο ξεπρόβαλλε, όμως στη Βαμβακού κρατάμε ακόμα τη ζεστασιά του καλοκαιριού και ζούμε μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης στις πλαγιές του Πάρνωνα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Σεπ 2025 | 07:08

Γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο - Ο,τι πιο δροσερό, τραγανό και με αέρινη σαντιγί

Αυτό το γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο είναι το τέλειο απογευματινό γλύκισμα για αυτό το διάστημα που ακόμα έχει ζέστη.

01 Σεπ 2025 | 17:25

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

01 Σεπ 2025 | 17:25

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

01 Σεπ 2025 | 17:23

Θέλεις να μυρίζεις σαν μωρό; 5 αρώματα πούδρας που θυμίζουν ταλκ

Χαρίζουν ένα ανάλαφρο άρωμα και αποπνέουν την απόλυτη αίσθηση φρεσκάδας για το καλοκαίρι.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Σεπ 2025 | 06:34

Εύκολο κέικ της στιγμής - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι

Κέικ απλό χωρίς μίξερ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Γίνεται με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Αυγ 2025 | 06:36

Το γλυκό της τεμπέλας: Το πιο λαχταριστό και γρήγορο γλυκό μόνο με 4 υλικά

Ένα απίστευτα λαχταριστό και πανεύκολο γλυκό ιδανικό ακόμα και για όσους δεν έχουν καλή σχέση με την κουζίνα.

28 Αυγ 2025 | 14:18

Καλαμάκι κοτόπουλο απ’ έξω: Πόσο υγιεινή επιλογή είναι τελικά;

Το πιο "αθώο" fast food ή μια θερμιδική παγίδα; Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν παραγγείλεις.

28 Αυγ 2025 | 11:15

Γεμιστοί κολοκυθοκορφάδες με ρύζι: Μια απλή, νόστιμη και απόλυτα ελληνική συνταγή

Πώς να φτιάξεις γευστικούς γεμιστούς κολοκυθοκορφάδες με ρύζι, εύκολα και γρήγορα, για το καλοκαιρινό σου τραπέζι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Αυγ 2025 | 06:50

Γλυκό που μυρίζει γιαγιά: Μπισκοτένια γαλατόπιτα με βελούδινη κρέμα που μοσχοβολάει

Το ταψί βγαίνει από τον φούρνο, η μπισκοτένια βάση τραγανή, η κρέμα βελούδινη και η κανέλα γεμίζει τον αέρα με αρώματα.