Follow us

Πάτμος: Γιατί πρέπει να τη δει κανείς στη ζωή του τουλάχιστον μια φορά;

3.000 κάτοικοι, 250.000 επισκέπτες. Τα ζητήματα με το αεροδρόμιο και το Κέντρο Υγείας αλλά και η μοναδικότητα της Πάτμου. Μια συνέντευξη και δύο υπέροχα βίντεο.

Πάτμος: Γιατί πρέπει να τη δει κανείς στη ζωή του τουλάχιστον μια φορά;

΄Εχει χαρακτηριστεί ως «τόπος ιδιαίτερου φυσικού κάλους». Η Χώρα της έχει ανακηρυχθεί ως Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της Unesco. ΄Εχει συγκεντρώσει πολλά και διαφορετικά βραβεία από διεθνείς φορείς αναγνωρισμένου κύρους.

΄Ολα αυτά γιατί διατηρεί με ένα μοναδικό τρόπο ένα αναλλοίωτο κομμάτι Αιγαιοπελαγίτικου τοπίου; Γιατί ξεχειλίζει από φυσικές ομορφιές; ΄Η, μήπως, διότι κουβαλά μια υπερχιλιετή αφήγηση συνδεδεμένη με τη θρησκευτική ιστορία;

΄Οποια και να είναι η αιτία, γεγονός παραμένει ότι η Πάτμος είναι ένας τόπος που «οφείλει κανείς μια φορά στη ζωή του να τον δει», σύμφωνα με τα λεγόμενα του δημάρχου της, Γρηγόρη Στόικου.

Από το σπήλαιο της Αποκάλυψης ως τον κόλπο του Γροίκου

«Η Πάτμος μπορεί να μην έχει τη φήμη της Μυκόνου ή της Σαντορίνης, αλλά όποιος έρθει θα ξανάρθει. Πρέπει κανείς μια φορά στη ζωή του να δει το ιερό σπήλαιο της Αποκάλυψης όπου ο Ευαγγελιστής Ιωάννης έγραψε το βιβλίο της Αποκάλυψης το 95 μ.Χ. Και βεβαίως την ιερά μονή του Αγίου Ιωάννου του Θεολόγου, χτισμένη το 1088 μ. Χ. σε στυλ κάστρου από το μοναχό Χριστόδουλο. ΄Εχει 10 παρεκκλήσια και 99 κελιά για τους μοναχούς. Διαθέτει ένα μουσείο με σπάνια εκκλησιαστικά κειμήλια και μια βιβλιοθήκη – χωρίς να θέλω να περιαυτολογήσω – μοναδική στα Βαλκάνια με 890 χειρόγραφους κώδικες και 13.000 έγγραφα που αφορούν στην ιστορία της μονής. Και σε ένα άλλο επίπεδο τώρα, κανείς πρέπει να δει και τον κόλπο του Γροίκου ο οποίος έχει χαρακτηριστεί ως ένας από τους ομορφότερους κόλπους του κόσμου», λέει στο TheTOC.

Ο κύριος Στόικος διανύει τη δεύτερη θητεία του ως δήμαρχος Πάτμου έχοντας συμπληρώσει σ' αυτή τη θέση πέντε χρόνια κι οδεύοντας για το έκτο. Αν του ζητούσε να κανείς να χαρακτηρίσει το νησί του θα χρησιμοποιούσε τη λέξη «ευλογημένο». Κι αυτό το αισθάνεται πέρα από την ιερότητά του, όπως λέει. «Οι φυσικές ομορφιές, η γραφικότητα, η αυθεντικότητα, η φιλοξενία, ο κοσμοπολιτισμός και η αρχιτεκτονική παράδοση είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά της Πάτμου γι αυτό κι εμείς που είμαστε εδώ θεωρούμε τους εαυτούς μας τυχερούς».

Η συνέντευξη

- Δεν μπορεί, όμως, να μην υπάρχει και κάποιο μειονέκτημα του νησιού...

«Το μειονέκτημα είναι η μακρινή απόσταση από το κέντρο της Αθήνας και το ότι δεν έχουμε αεροδρόμιο. Εξυπηρετούμαστε από τα αεροδρόμια της Σάμου, της Λέρου και της Κω, ενώ καταφέραμε τα τελευταία 2 χρόνια να εντάξουμε ταχύπλοα σκάφη τύπου Catamaran σε ανταπόκριση με τα νησιά αυτά. Παράλληλα, αυξήσαμε τα ακτοπλοϊκά δρομολόγια από τον Πειραιά με εταιρείες όπως η Blue Star κι η Hellenic Seaways που το καλοκαίρι κάνουν 7 δρομολόγια από Πάτμο προς Πειραιά κι αντίθετα, ενώ επίσης υπάρχουν ταχύπλοα σκάφη που εξυπηρετούν την Πάτμο με τα γύρω νησιά. Από πέρσι, δε, επιχειρήσαμε να συνδέσουμε τη βόρεια Ελλάδα με την Πάτμο. Υπάρχει δρομολογημένο πλοίο που φέτος θα κάνει 3 δρομολόγια: Πειραιά Σύρο, Πάτμο, Χίο, Σάμο, Μυτιλήνη Λήμνο, Καβάλα και επιστροφή».

- Είναι στους στόχους σας να αποκτήσει αεροδρόμιο η Πάτμος; Είναι κάτι το εφικτό;

«Βεβαίως θα θέλαμε να υπάρξει αεροδρόμιο στην Πάτμο, κι έχουμε κάνει όλες τις σχετικές κινήσεις, αλλά λόγω της κρίσης υπάρχει μια καθυστέρηση. Οι διαδικασίες έχουν ξεκινήσει εδώ και πάρα πολλά χρόνια αλλά κάποιοι που είναι υψηλά ιστάμενοι κι έχουν σπίτια στον οικισμό της Χώρας για διαφόρους λόγους - πολλές φορές προσωπικούς, δικούς τους - δεν θέλουν να γίνει αεροδρόμιο στην Πάτμο. Παρ' όλα αυτά, εμείς ως δημοτική αρχή το επιδιώκουμε, καταβάλλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια και θα πρέπει να βρεθεί ένας τρόπος - εκτός από τις άδειες - να χρηματοδοτηθεί το project. Σύμφωνα με την προμελέτη που έχει γίνει, για να γίνει ένα αεροδρόμιο στην Πάτμο 1.200 τετραγωνικών μέτρων θα χρειαστούν γύρω στα 6 - 7 εκατομμύρια ευρώ».

- Πιστεύετε ότι κάτι τέτοιο θα αλλοίωνε την παραδοσιακή φυσιογνωμία του νησιού όπως μπορεί να ισχυρίζονται οι πολέμιοί του;

«Νομίζω πως αν γινόταν με ήπιο τρόπο όπως στα άλλα νησιά δεν θα έβλαπτε τη φυσιογνωμία του νησιού. Μην ξεχνάτε ότι υπάρχουν άνθρωποι που θέλουν να έρθουν εδώ, κι επειδή το πλοίο κάνει 8 ώρες από τον Πειραιά αποφεύγουν την Πάτμο. Εκείνο, όμως, που θέλω να σημειώσω είναι όταν ξεκίνησε η δρομολόγηση των υδροπλάνων, η Πάτμος ήταν από τα πρώτα νησιά που αδειοδοτήθηκε για τη δημιουργία υδατοδρομίου. Αυτό σημαίνει ότι αν μπουν δρομολόγια με υδροπλάνα στην Ελλάδα, σε ένα από τα πρώτα νησιά που θα πετάξουν θα είναι η Πάτμος».

- Το μεγαλύτερό σας πρόβλημα πιο είναι;

«Θα έλεγα ότι το μεγαλύτερο πρόβλημα εστιάζεται στο Κέντρο Υγείας της Πάτμου που δεν είναι επανδρωμένο επαρκώς. Τρεις γιατροί σε 24ωρη βάση δεν επαρκούν μαζί με τους δυο αγροτικούς γιατρούς για να καλύψουν τις ανάγκες της αυξημένης επισκεψιμότητας του νησιού τους καλοκαιρινούς μήνες. Υπάρχει πρόβλημα και με τις νοσηλεύτριες. Κάνουμε προσπάθειες στις τρεις υπάρχουσες να προσληφθούν άλλες δύο - έστω και με συμβάσεις - και στους δυο υπάρχοντες οδηγούς ασθενοφόρου να προσληφθούν επίσης άλλοι δυο. Χρειαζόμαστε, δηλαδή, τρεις οδηγούς επί 24ωρου βάσεως κι έναν που να καλύπτει να κενά. Και θέλουμε πάσει θυσία 5 γιατρούς γενικών ειδικοτήτων να καλύπτουν οι μεν τους δε. Εργάζονται όλο το 24ωρο και είναι εξουθενωμένοι κάνοντας μάλιστα και μετακινήσεις σε γειτονικά νησιά με ελικόπτερο ή σκάφος. Το καλοκαίρι έχουμε τόσα κρουαζιερόπλοια! Ποιος θα αναλάβει τα περιστατικά που μπορεί να συμβούν; Παρ' όλα αυτά πρέπει να πω ότι το νοσηλευτικό προσωπικό δίνει το καλύτερό του εαυτό οπότε ιδιαίτερα προβλήματα δεν υπάρχουν στο νησί».

- Υπάρχει ξενοδοχειακή υποδομή στην Πάτμο και τι τύπου;

«Υπάρχουν πολλές ξενοδοχειακές μονάδες και στο λιμάνι (στην πόλη της Σκάλας) και στον Γροίκο, στον Κάμπο κι αλλού. Υπάρχουν κι ενοικιαζόμενα δωμάτια με υψηλής ποιότητας παροχή υπηρεσιών. Ανήκουν σε ένα μεγάλο βαθμό σε ντόπιους που ασχολούνται με τον τουρισμό και προσπαθούν να παρέχουν τις καλύτερες υπηρεσίες».

- Η Πάτμος, όμως, δεν έχει συνδυαστεί με πολύ μεγάλα ξενοδοχειακά συγκροτήματα....

«Πράγματι, τα μεγαλύτερα που θα βρει κανείς είναι των 70 - 80 κλινών. Υπάρχει η Πολεοδομία και η Αρχαιολογία που ελέγχουν την κατάσταση κι ένας επιχειρηματίας που θέλει να επενδύσει στην Πάτμο, θα το κάνει κάτω από συγκεκριμένες προϋποθέσεις».

- Κι ο τουρισμός; Πόσους επισκέπτες είχε το νησί το καλοκαίρι του 2015;

«Περίπου 250.000 ανθρώπους. Υπήρξε μια πολύ μεγάλη αύξηση της τάξης του 20 - 23% σε σχέση με άλλες χρονιές. Κι αυτό το αποδίδουμε, μεταξύ άλλων, στο ότι η Πάτμος είναι ένα νησί μοναδικό, που διατηρεί τον παραδοσιακό του χαρακτήρα. Δεν παρατηρείται άναρχη δόμηση. Στην απήχηση της Πάτμου λειτουργούν ιδιαίτερα εκδηλώσεις όπως το Φεστιβάλ Θρησκευτικής Μουσικής, το Φεστιβάλ Παραδοσιακών Χωρών, το Φεστιβάλ Γεύσης και Παράδοσης Αιγαίου κ.α».

- Οι εκτιμήσεις για το φετινό καλοκαίρι ποιες είναι;

«Παρά τα capital controls και τα οικονομικά προβλήματα, αν όλα πάνε καλά πιστεύω ότι η Πάτμος θα παρουσιάσει και πάλι μια αυξητική τάση σε σχέση με τους επισκέπτες της και θα έχουμε ακόμα περισσότερο κόσμο φέτος το καλοκαίρι. Ενδεικτική ήταν η περίοδος του Πάσχα, κατά τη διάρκεια της οποίας είχαμε - αν όχι περισσότερο, τουλάχιστον - τον ίδιο κόσμο με πέρσι το Πάσχα».

- Η κρίση δεν έχει αγγίξει την Πάτμο;

«Βεβαίως. Τα οικονομικά προβλήματα του μέσου ΄Ελληνα έχουν αντανάκλαση στην Πάτμο διότι εκτός από ξένους (Σκανδιναβοί, Ιταλοί κ.α.), την Πάτμο επισκέπτονται και πάρα πολλοί ΄Ελληνες λόγω του θρησκευτικού τουρισμού. Παρ' όλα αυτά παρατηρείται ενδιαφέρον από επενδυτές για επενδύσεις - τόσο ΄Ελληνες όσο και ξένους».

- Πως είναι να ζει κανείς στην Πάτμο το χειμώνα;

«Η Πάτμος το χειμώνα είναι ένα πολύ ήσυχο νησί. Ευτυχώς που ο χειμώνας είναι ήπιος τα τελευταία χρόνια και διαρκεί από τον Νοέμβρη ως το Φλεβάρη. ΄Οταν ο χειμώνας δεν είναι ήπιος μπορεί να αποκλειστούμε για δυο ή και τρεις μέρες από τον Πειραιά και από άλλα νησιά. Είναι, όμως, μέσα στη ζωή μας αυτό. Το έχουμε συνηθίσει...»

Πάτμος: Γιατί πρέπει να τη δει κανείς στη ζωή του τουλάχιστον μια φορά;
Ο δήμαρχος Πάτμου, Γρηγόρης Στόικος

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Ο Χρήστος Τριπόδης μιλάει στο "α" για το νέο θέατρο Φιλίπ

Μια συζήτηση με τον Χρήστο Τριπόδη, ηθοποιό, σκηνοθέτη και παραγωγός, που εγκαινιάζει το νέο θέατρο Φιλίπ στην Κυψέλη με τρεις επιτυχημένες παραστάσεις.

24 Αυγ 2025 | 09:07

Πάτμος: Παρέμβαση εισαγγελέα για τα λύματα – Κλιμάκιο της ΕΥΔΑΠ στο νησί για την αντιμετώπιση του προβλήματος

Στον υποθαλάσσιο αγωγό που καταλήγει στην παραλία Χοχλακάς της Πάτμου, εντοπίστηκε το πρόβλημα με την υπολειτουργία του βιολογικού καθαρισμού της Πάτμου.

23 Αυγ 2025 | 14:56
ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΕΣ ΚΑΤΟΙΚΩΝ 22 Αυγ 2025 | 19:35

Σοκαριστικές εικόνες στην Πάτμο: Εκτός λειτουργίας ο Βιολογικός, τα λύματα καταλήγουν στη θάλασσα και στις βρύσες σπιτιών [βίντεο]

Τα λύματα φέρονται να καταλήγουν χωρίς καμία επεξεργασία στη θάλασσα, προκαλώντας εκτεταμένη ρύπανση, έντονη δυσοσμία και κίνδυνο για τη δημόσια υγεία.

11 Αυγ 2025 | 08:08

Βόλτες στο νησί για την Αλεξάνδρα Κωστοπούλου - Το ιδιαίτερο πιάτο που απόλαυσε

Η μικρή κόρη του Πέτρου Κωστόπουλου και της Τζένης Μπαλατσινού απολαμβάνει το ελληνικό καλοκαίρι στα Δωδεκάνησα.

ΕΣΠΕΥΣΕ ΤΟ ΛΙΜΕΝΙΚΟ 05 Αυγ 2025 | 18:39

Πάτμος: Δύο Ιταλίδες έπεσαν με το ΙΧ τους στην θάλασσα - Κατάφεραν να βγουν σώες

Όπως ανέφερε η οδηγός στους λιμενικούς, η πτώση του οχήματος οφείλεται σε λανθασμένο χειρισμό του κιβωτίου ταχυτήτων

ΠΑΤΜΟΣ 16 Ιουλ 2025 | 13:14

Καλοκαιρινές στιγμές στο νησί: Η Τζένη Μπαλατσινού φωτογραφίζει τον γιο της να... καθαρίζει πατάτες

Τις καλοκαιρινές της διακοπές στον προσωπικό της "παράδεισο", στο νησί της Πάτμου, περνά και φέτος η Τζένη Μπαλατσινού με την οικογένειά της.

ΕΝΗΜΕΡΩΘΗΚΑΝ ΟΙ ΕΠΙΒΑΤΕΣ 09 Ιουλ 2025 | 22:13

Πάτμος: Βλάβη στο πλοίο 'Σαόνησος' στο λιμάνι του νησιού - Απαγόρευση απόπλου

Η απαγόρευση απόπλου ισχύει μέχρι να αποκατασταθεί το πρόβλημα και γίνουν οι σχετικοί έλεγχοι.

ΣΤΗΝ ΠΛΑΖ ΜΕ ΤΗΝ...ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΑΡΕΑ 03 Ιουλ 2025 | 12:23

Σε παραλία της Πάτμου η Τζένη Μπαλατσινού - Το τρυφερό στιγμιότυπο

Η Τζένη Μπαλατσινού απολαμβάνει ένα ανέμελο καλοκαίρι με τα αγαπημένα της πρόσωπα στην Πάτμο

ΕΙΝΑΙ ΚΟΝΤΑ ΣΤΗ ΦΥΣΗ 30 Ιουν 2025 | 11:30

Η διαφορετική καθημερινότητα της Τζένης Μπαλατσινού στην Πάτμο: Μαζεύει τομάτες και αβγά μαζί με τον γιο της

Η Τζένη Μπαλατσινού έχει επαφή με τη φύση και καλλιεργεί τα δικά της φρούτα και λαχανικά στο μποστάνι του σπιτιού της στην Πάτμο

ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΕΠΕΝΔΥΣΗ 16 Ιουν 2025 | 09:11

Πάτμος: Ολοκληρώνεται η επένδυση των 20 εκατ. του ταμείου SMERC στο Patmos Aktis - Τα επόμενα βήματα

Ολοκληρώνεται εντός του έτους η επένδυση ύψους 20 εκατ. ευρώ, στο παραθαλάσσιο, πέντε αστέρων ξενοδοχειακό συγκρότημα Patmos Aktis Suites & Spa.

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 07 Μαϊ 2025 | 18:24

Αναστάτωση στο λιμάνι της Πάτμου - 34χρονος έπεσε από το πλοίο στη θάλασσα

Σύμφωνα με το Λιμενικό, ο άνδρας είχε επιβιβαστεί προσωρινά στο πλοίο προκειμένου να τοποθετήσει αποσκευές συγγενικών του προσώπων.

ΤΙΜΗΣΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΟΜΑΓΙΑ 02 Μαϊ 2025 | 11:28

Η Τζένη Μπαλατσινού στόλισε το σπίτι της στην Αθήνα για την Πρωτομαγιά

Η Τζένη Μπαλατσινού είναι κοντά στην ελληνική παράδοση και στα έθιμα

ΣΕ ΧΑΛΑΡΗ ΕΞΟΡΜΗΣΗ ΤΟ ΝΙΟΠΑΝΤΡΟ ΖΕΥΓΑΡΙ 27 Απρ 2025 | 08:49

Ο Νικόλαος Ντε Γκρες και η Χρυσή Βαρδινογιάννη για φαγητό με φίλους στην Πάτμο - Η νέα εικόνα του ζευγαριού

Η πρώτη εικόνα της Χρυσής Βαρδινογιάννη και του Νικόλαου Ντε Γκρες από τις διακοπές τους στην Πάτμο.

ΕΝΑ ΜΑΓΕΥΤΙΚΟ ΜΕΡΟΣ 19 Απρ 2025 | 09:53

Νικόλαος Ντε Γκρες - Χρυσή Βαρδινογιάννη: Πάσχα στο ελληνικό νησί που τους ενώνει - Πού εθεάθη το ζευγάρι

Το πρώτο τους Πάσχα ως παντρεμένοι περνούν φέτος ο Νικόλαος Ντε Γκρες και η Χρυσή Βαρδινογιάννη.

ΠΑΤΜΟΣ 16 Απρ 2025 | 13:28

Η Μεγάλη Εβδομάδα στον "παράδεισο" της Τζένης Μπαλατσινού - Κατάνυξη και μαγεία μέσα από τα κλικ της

Το παραδοσιακό σπίτι της στο νησί της Αποκάλυψης, χτισμένο στον ιστορικό οικισμό της Χώρας, αποτελεί καταφύγιο γαλήνης.

Η ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΑ ΤΟΥ ΣΠΙΤΙΟΥ 15 Απρ 2025 | 11:02

H Tζένη Μπαλατσινού στο σπίτι της στην Πάτμο - Τα νησιώτικα έπιπλα και τα παραδοσιακά διακοσμητικά

Η Τζένη Μπαλατσινού είναι λάτρης της λαϊκής τέχνης και της ελληνικής παράδοσης.

ΝΕΟ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟ 29 Ιαν 2025 | 17:00

Πάτμος: Εκπαιδευτικοί κατήγγειλαν την κακοποίηση μαθητή δημοτικού – Στο στόχαστρο ο σύντροφος της μητέρας του

Εκπαιδευτικοί κατήγγειλαν την κακοποίηση μαθητή δημοτικού – Στο "κάδρο" ο σύντροφος της μητέρας του

ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΞΕΚΙΝΗΣΕ 18 Δεκ 2024 | 19:25

Τζένη Μπαλατσινού: "...όσα ετοίμασε ο Θεός για εκείνους που Τον αγαπούν" - H ιδιαίτερη ανάρτηση από την Πάτμο

Η σύζυγος του Βασίλη Κικίλια τον ελεύθερο χρόνο της, αγαπά να δημιουργεί γι' αυτό και ξεκίνησε μαθήματα ζωγραφικής

13 Νοε 2025 | 21:17

Κοστίζει κάτω από 7 ευρώ: Το θαυματουργό τζελ ματιών που θα μεταμορφώσει το πρόσωπό σου

Το gel ματιών με ρετινόλη που θα εξαφανίσει τα σημάδια γήρανσης από τα μάτια σας στην πιο φιλική τιμή.

13 Νοε 2025 | 09:36

Γιορτινή τάρτα με μπέικον και μανιτάρια- Το εύκολο ορεκτικό για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Λαχταριστή τάρτα που γίνεται εύκολα και γρήγορα- Το ορεκτικό που θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σου

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 13 Νοε 2025 | 09:35

Μοσχομυριστά κουλουράκια με μήλο και κανέλα - Υγιεινά, χωρίς ζάχαρη

Μαλακά, νόστιμα, υγιεινά. Αυτά τα φθινοπωρινά κουλουράκια θα κάνουν το σπίτι να μοσχομυρίσει.

13 Νοε 2025 | 09:26

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να στεγνώνεις τα ρούχα σε εσωτερικό χώρο;

Σκωτσέζοι ερευνητές προειδοποιούν για τους κινδύνους για την υγεία μας όταν στεγνώνουμε τα ρούχα στο σπίτι!

12 Νοε 2025 | 14:54

Το ρόφημα που πίνουν οι Ασιάτισες και δεν ασπρίζουν τα μαλλιά τους

Μπορείς να το φτιάξεις και εσύ με ελάχιστα υλικά και κόπο!

12 Νοε 2025 | 14:54

Φτιάξε το πιο εύκολο σπιτικό ψωμί χωρίς ζύμωμα - με 3 υλικά!

Το πιο απλό ψωμί που θα φτιάξεις ποτέ χωρίς κόπο!

12 Νοε 2025 | 10:11

Πώς να φτιάξεις μια πρωινή ρουτίνα με το παιδί σε μορφή παιχνιδιού

Η πρωινή ρουτίνα δεν χρειάζεται να είναι μάχη, μπορεί να είναι παιχνίδι! Ο δάσκαλος Νίκος Γαλάνης μας δίνει τις καλύτερες ιδέες.

ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΖΟΜΑΣΤΕ! 12 Νοε 2025 | 10:00

Η κουζίνα φοράει τα γιορτινά της: 5+1 ιδέες για χριστουγεννιάτικη διακόσμηση που θα ζεστάνουν τον χώρο

Από μικρές πινελιές με φυσικά υλικά μέχρι λαμπερές λεπτομέρειες, δες πώς να μεταμορφώσεις την κουζίνα σου για τις γιορτές χωρίς υπερβολές.

12 Νοε 2025 | 09:58

Δεν έχεις χρόνο αλλά θέλεις γλυκό; Φτιάξε ένα σοκολατένιο κέικ με 3 υλικά

Δεν χρειάζεσαι χρόνο, μόνο όρεξη για σοκολάτα! Αυτό το κέικ γίνεται στο λεπτό και λιώνει στο στόμα- Η συνταγή που αποδεικνύει ότι τα απλά γλυκά είναι και τα πιο νόστιμα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Νοε 2025 | 07:07

Απίθανο, νηστίσιμο κέικ σοκολάτα - Πανεύκολο και αφράτο

Σε λίγες ημέρες ξεκινά η νηστεία των Χριστουγέννων και εχουμε την τέλεια συνταγή για νηστίσιμο αφρατο κέικ σοκολάτα.

11 Νοε 2025 | 13:44

3 σούπες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και σε προστατεύουν από ιώσεις

Ζεστές, νόστιμες και θρεπτικές σούπες που θα γίνουν η ασπίδα σου ενάντια σε κρυολογήματα και γρίπη.

11 Νοε 2025 | 11:05

Πόσες θερμίδες χάνουμε οι μαμάδες προσπαθώντας να ντύσουμε τα παιδιά;

Θα πίστευες ότι χάνεις όσες θερμίδες θα έκαιγες αν πάλευες με μια αρκούδα;

11 Νοε 2025 | 10:55

Λαζάνια με μανιτάρια- Το light μεσημεριανό που είναι φουλ σε πρωτείνη

Ένα υπέροχο μεσημεριανό που συνδυάζει τα λαζάνια με μανιτάρια για ένα ελαφρύ και φουλ στην πρωτείνη αποτέλεσμα!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Νοε 2025 | 07:14

Νηστίσιμο και υγιεινό κέικ, χωρίς γλουτένη και ζάχαρη - Τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ

Αυτό το νηστίσιμο και υγιεινό κέικ είναι ό,τι καλύτερο, ειδικά για τώρα που θα ξεκινήσει η νηστεία των Χριστουγέννων, ενώ είναι και πάρα πολύ γευστικό.

11 Νοε 2025 | 06:17

Οι Millennial γονείς μεγαλώνουν παιδιά-βέλκρο: Στενή σύνδεση ή υπερβολική προσκόλληση;

Μήπως τα παιδιά μας "κολλάνε" επειδή οι Millennial γονείς τα μεγαλώνουμε εντελώς διαφορετικά; Τι λένε οι ειδικοί για τα παιδιά που θέλουν διαρκή επαφή με τους γονείς τους.

10 Νοε 2025 | 16:05

Η συνταγή που όλοι οι Ιταλοί αγαπούν: Cacio e pepe σε 15 λεπτά!

Δες πώς να φτιάχνεις την αυθεντική ιταλική cacio e pepe εύκολα και γρήγορα, με μόλις λίγα υλικά.

10 Νοε 2025 | 10:00

Κέικ Μωσαϊκού: Το κλασικό γλυκό στην πιο λαχταριστή εκδοχή του

Το πιο αφράτο και απολαυστικό κέικ μωσαϊκού με πλούσια επικάλυψη σοκολάτας- Μια εύκολη συνταγή που συνδυάζει το αγαπημένο μωσαϊκό με τη μορφή λαχταριστού κέικ.

07 Νοε 2025 | 10:28

Οι 7 πιο όμορφες παιδικές χαρές της Αττικής: Oι παιδικές χαρές που είναι όνειρο για τα παιδιά - με ιδιαίτερα παιχνίδια και άπλετο χώρο

Αυτές είναι οι 7 κορυφαίες παιδικές χαρές στην Αθήνα και τα προάστια που έχουν λατρέψει τα παιδιά (και δεν βαριούνται οι γονείς).

07 Νοε 2025 | 10:19

Μπουρεκάκια τυριού με ζύμη γιαουρτιού- Τα πιο εύκολα που έχεις φτιάξει

Φτιάξε εύκολα και γρήγορα αφράτα μπουρεκάκια τυριού με ζύμη γιαουρτιού. Ιδανικά για πρωινό, σνακ ή παιδικό κολατσιό.

ΜΟΝΤΕΡΝΟ 07 Νοε 2025 | 09:49

Christmas Styling: 3+1 τρόποι για να διακοσμήσεις το coffee table σου με στυλ στις γιορτές

Τα Χριστούγεννα είναι η εποχή που το σπίτι φοράει τα καλά του και που κάθε γωνιά αποκτά λίγη λάμψη, λίγη ζεστασιά και μια δόση παραμυθιού.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 07 Νοε 2025 | 07:39

Τέλειο φθινοπωρινό κέικ μανταρίνι - Χωρίς ζάχαρη και χωρίς μίξερ, μοσχομυρίζει

Ένα αφράτο, αρωματικό και πανεύκολο κέικ χωρίς βούτυρο και ζάχαρη, με ελαιόλαδο, γιαούρτι και φρέσκο μανταρίνι.

06 Νοε 2025 | 17:14

Το πιο ζουμερό και αφράτο κέικ πορτοκάλι που έχεις δοκιμάσει: Με 6 μόνο υλικά

Η πιο εύκολη και γρήγορη συνταγή για αφράτο και ζουμερό κέικ πορτοκάλι από τον Άκη Πετρετζίκη με 6 μόνο υλικά.

06 Νοε 2025 | 10:37

3 φράσεις που κάνουν το παιδί να ανυπομονεί για το σχολείο

Πριν ακούσει το κουδούνι, το παιδί ακούει εμάς: Ο δάσκαλος Νίκος Γαλάνης προτείνει 3 φράσεις που χτίζουν θετική σχέση με το σχολείο

06 Νοε 2025 | 10:11

Αλμυρή τάρτα με βάση πατάτας- Η υγιεινή εκδοχή της τάρτας

Η πιο νόστιμη και υγιεινή εναλλακτική στις αγαπημένες μας αλμυρές τάρτες!

05 Νοε 2025 | 12:28

Συνταγή για την πιο θρεπτική κοτόσουπα που καταπολεμά τις ιώσεις

Η απόλυτη κοτόσουπα που ενισχύει οργανισμό και ενέργεια σε κάθε κουταλιά!

05 Νοε 2025 | 10:49

Το cinnamon roll έγινε κέικ- Θα θέλεις να το φτιάξεις σήμερα κιόλας!

Cinnamon Roll κέικ- Μια μοναδική συνταγή που συνδυάζει την αφράτη υφή του κέικ με την γλυκιά κανέλα των cinnamon rolls. Ιδανικό για πρωινό, καφέ ή επιδόρπιο, έτοιμο σε λίγα απλά βήματα!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 05 Νοε 2025 | 08:23

Τέλειο carrot cake χωρίς ζάχαρη - Πολύ αρωματικό, ιδανικό για τον καφέ σας

Αν λατρεύετε τα carrot cakes αλλά αποφεύγετε τη ζάχαρη αυτή είναι η συνταγή που πρέπει να φτιάξετε!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 05 Νοε 2025 | 08:19

Το αγαπημένο μπριάμ... αλλιώς - Με όλα τα λαχανικά του φθινοπώρου, είναι λουκούμι

Πολύχρωμα λαχανικά, αρωματικές ρίζες και φρέσκα μυρωδικά μπαίνουν στο ταψί και μεταμορφώνονται σε ένα μπριάμ διαφορετικό – γεμάτο γεύση, άρωμα και θρεπτικά συστατικά.

04 Νοε 2025 | 11:20

Φαρίν λακτέ porridge: Η πιο υγιεινή εκδοχή της αγαπημένης σου κρέμας

Η γεύση που θα σε "ταξιδέψει" στα παιδικά σου χρόνια στην πιο light εκδοχή της

03 Νοε 2025 | 09:55

10 διάσημες μαμάδες μοιράζονται τις στιγμές που τους έμαθαν τι σημαίνει μητρότητα

Οι πιο δυνατές ιστορίες αγάπης γράφονται από μαμάδες και είναι όλες αληθινές!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Νοε 2025 | 07:39

Το πιο ελαφρύ και αφράτο ρολό μήλου - Γεμάτο με τα αρώματα του φθινοπώρου

Με μαλακό παντεσπάνι που θυμίζει σιροπιαστό, γέμιση από καραμελωμένα μήλα και άρωμα κανέλας, λιώνει στο στόμα και γεμίζει το σπίτι με φθινοπωρινή θαλπωρή.

ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Νοε 2025 | 09:30

Λαχταριστό κέικ σοκολάτας μόνο με 4 υλικά

Πεντανόστιμο κέικ σοκολάτας μόνο με τέσσερα υλικά. Ετοιμο σε ελάχιστον χρόνο.

31 Οκτ 2025 | 23:44

Φαίνεσαι κουρασμένη; Τέλεια! Αυτό είναι το makeup trend που όλοι αντιγράφουν

Ξέχνα το glass skin και τα filters της τελειότητας. Το tired girl makeup είναι η Gen Z απάντηση στο ψέμα "I woke up like this". Λίγο smudged eyeliner, μαύροι κύκλοι που δεν κρύβονται εντελώς και voilà το beauty trend που κάνει την κούραση να δείχνει cool.

31 Οκτ 2025 | 12:40

Σαν τσουρέκι! Φτιάξε σε χρόνο dt σπιτική granola με κάρδαμο + μαχλέπι

Το πιο αρωματικό, χειμωνιάτικο πρωινό σε περιμένει στο ταψί σου!

31 Οκτ 2025 | 10:25

Πότε τα chat group γονιών ξεφεύγουν από τον ρόλο τους;

Tα chat group γονιών αποκαλύπτουν τη νέα μορφή υπερπροστασίας στην εποχή των social media. Πού σταματά η αγάπη και πού αρχίζει η παρεμβατικότητα;

31 Οκτ 2025 | 09:22

Πώς θα πετύχεις το τέλειο υγρό κέικ σοκολάτας βήμα-βήμα

Μάθε βήμα-βήμα πώς να φτιάξεις το τέλειο υγρό κέικ σοκολάτας με πλούσια γεύση, αφράτη υφή και λαχταριστό αποτέλεσμα. Εύκολη συνταγή που λιώνει στο στόμα!

30 Οκτ 2025 | 10:29

Πώς να φτιάξεις εύκολα ομελέτα με αραβική πίτα (βήμα-βήμα)

Αφράτη ομελέτα με αραβική πίτα, τυριά, ζαμπόν και πιπεριές. Γρήγορη, πεντανόστιμη συνταγή ιδανική για πρωινό, brunch ή ελαφρύ γεύμα!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Οκτ 2025 | 08:27

Το πιο αφράτο και light ραβανί - Χωρίς αυγά και ζάχαρη

Το πιο light ραβανί που έχεις φάει ποτέ. Δεν περιέχει λευκό αλεύρι, ούτε αυγά.

29 Οκτ 2025 | 10:24

Οι παππούδες δεν είναι απλώς επισκέπτες - Πρέπει να γίνουν ξανά μέρος της οικογένειας

Οι παππούδες δεν είναι επισκέπτες του Σαββατοκύριακου. Τα παιδιά χρειάζονται τη σταθερή παρουσία τους για να μεγαλώνουν με αγάπη και ασφάλεια.

29 Οκτ 2025 | 10:10

Αυτά τα λαχταριστά mini cheesecakes καραμέλας του Άκη δεν θέλουν ψήσιμο και έχουν μόνο 3 υλικά - Φανταστικό γλυκό στη στιγμή

Μια εύκολη συνταγή για βελούδινα, αρωματικά cheesecakes καραμέλας που ετοιμάζονται σε λίγα λεπτά.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Οκτ 2025 | 08:58

Κορμός μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη - Πανεύκολο γλυκό για το φθινόπωρο, χωρίς ψήσιμο

Αυτός ο κορμός-μηλόπιτα είναι ό,τι πιο cozy μπορείς να φτιάξεις το φθινόπωρο! Συνδυάζει τη ζεστή γεύση της κλασικής μηλόπιτας με τη βελούδινη υφή ενός κορμού.

27 Οκτ 2025 | 10:29

5 λεπτά & 1 μπολ: Φτιάξε την πιο εύκολη κοτόπιτα χωρίς φύλλο

Μια υγιεινή εκδοχή της αγαπημένης κοτόπιτας, χωρίς φύλλο και περιττά λιπαρά. Ετοιμάζεται σε 5 λεπτά και ψήνεται χωρίς κόπο!

24 Οκτ 2025 | 11:18

Με γεύση καρυδόπιτα: Πεντανόστιμες μπάλες ενέργειας χωρίς ζάχαρη

Απόλαυσε τη γεύση της καρυδόπιτας σε υγιεινές μπάλες ενέργειας χωρίς ζάχαρη και χωρίς ενοχές!

24 Οκτ 2025 | 09:31

Γιατί στην Ελλάδα δεν αφήνουμε ποτέ τα παιδιά μας μόνα στα παιδικά πάρτι;

Γιατί στο εξωτερικό τα παιδιά μένουν μόνα τους στα παιδικά πάρτι και στην Ελλάδα οι γονείς δεν φεύγουμε ποτέ;

ΣΗΜΕΡΑ 24 Οκτ 2025 | 09:08

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών: Τα έτρωγαν στην Αρχαία Ελλάδα και τα έλεγαν "λάγανον" - Ποια είναι η ιστορία τους

Ως Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών καθιερώθηκε η σημερινή το 1998, κατόπιν πρωτοβουλίας της Ένωσης των Ευρωπαίων Βιομηχάνων Ζυμαρικών.

24 Οκτ 2025 | 09:07

Μοσχαράκι κοκκινιστό σε fast version- Έτοιμο σε 15 λεπτά

Μαγειρέψτε το πιο γρήγορο και εύκολο κοκκινιστό μοσχαράκι που κάνατε ποτέ μόλις σε 15 λεπτά και μόνο σε ένα σκεύος! Ένα αγαπημένο, κλασικό και μαμαδίστικο φαγητό που θα σας λύσει τα χέρια!

24 Οκτ 2025 | 06:13

Στο φαρμακείο της γειτονιάς σου: 3 αρώματα που μυρίζουν ονειρεμένα

Αυτές είναι οι δικές μου αγαπημένες επιλογές, που μπορείς να βρεις εύκολα στο φαρμακείο της γειτονιάς σου: καθεμία με τον δικό της ξεχωριστό κόσμο, τη δική της ατμόσφαιρα και το δικό της sillage.

23 Οκτ 2025 | 14:30
23 Οκτ 2025 | 11:37

Το πιο εύκολο τιραμισού που έχεις φτιάξει ποτέ- Χωρίς αυγά

Το τιραμισού στην πιο εύκολη και νόστιμη εκδοχή του- Φτιάξε την πιο απλή ιταλική απόλαυση, γρήγορα και εύκολα

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Οκτ 2025 | 08:56

Το καλύτερο κέικ καρότου χωρίς μίξερ - Αφράτο, με φθινοπωρινά αρώματα

Πανεύκολο και μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ, θα συνοδεύσει τέλεια τον καφέ σας τα πρωινά και τα απογεύματα του φθινοπώρου.

23 Οκτ 2025 | 06:43

Γιατί τα παιδιά φωνάζουν "6-7!"; H viral έκφραση που ενώνει τα παιδιά της Generation Alpha

Τι κρύβεται πίσω από τη φράση "6-7" που λένε όλα τα παιδιά στο TikTok και στα σχολεία;

22 Οκτ 2025 | 16:00

Πώς να φτιάξεις κοτόπουλο αλά κρεμ λάιτ χωρίς κρέμα γάλακτος

Απόλαυσε το αγαπημένο σου πιάτο με την ίδια πλούσια γεύση, αλλά χωρίς τις θερμίδες, εύκολα, νόστιμα και πιο υγιεινά.

22 Οκτ 2025 | 10:06

Μακαρόνια με κιμά σε 1 κατσαρόλα- Φτιάξε το πιο κλασικό φαγητό χωρίς κόπο

Σε μόλις ένα σκεύος, ετοιμάζεις ένα πλήρες, πεντανόστιμο γεύμα με μακαρόνια για όλη την οικογένεια.

21 Οκτ 2025 | 10:27

Σπιτική γαλατόπιτα στο φούρνο- Έτοιμη σε λίγα βήματα

Η πιο βελούδινη γαλατόπιτα με φύλλο- Μια συνταγή μου μυρίζει σπίτι και μαμά!

21 Οκτ 2025 | 09:59

Πώς ένα πείραμα των ’50s επηρέασε τη γονεϊκότητα

Οι επιβραβεύσεις και οι τιμωρίες δεν μαθαίνουν τίποτα στα παιδιά και μπορεί να είναι και επβλαβείς- Ποια στρατηγική γονεϊκότητας προτείνει η νευροεπιστήμη;

21 Οκτ 2025 | 09:04

Συνταγή για φανταστικό κέικ κολοκύθας - Αφράτο, με όλα τα φθινοπωρινά αρώματα

Η κίτρινη κολοκύθα δίνει στο κέικ υπέροχη γλυκιά γεύση, χρώμα και μοναδική υφή.

20 Οκτ 2025 | 12:35

Η κλασική κρέμα βανίλιας στην πιο υγιεινή εκδοχή της - χωρίς ζάχαρη!

Η αγαπημένη σου κρέμα, πιο υγιεινή και νόστιμη από ποτέ

20 Οκτ 2025 | 10:50

Εύκολη κρεμ μπρουλέ σε 2 λεπτά

Η πιο εύκολη και γρήγορη εκδοχή της κρεμ μπρουλέ που θα φτιάξεις μέσα σε 2 λεπτά!

17 Οκτ 2025 | 11:35

Αυτή τη σούπα έτρωγαν τον 19ο αιώνα για τον πονόλαιμο

Η πιο παλιά, σπιτική σούπα που γιατρεύει άμεσα από πονόλαιμο και βήχα!

17 Οκτ 2025 | 10:17

Εσύ πόσο εμπιστεύεσαι τα social media για θέματα γονεϊκότητας;

Όλο και περισσότεροι γονείς εμπιστεύονται TikTok και Instagram για συμβουλές αλλά πόσο ασφαλές είναι αυτό;

17 Οκτ 2025 | 09:57

Μac & cheese με 3 υλικά- H πιο εύκολη εκδοχή του κλασικού, αμερικάνικου πιάτου

Μac & cheese με πλούσια τυρένια σάλτσα που θα φτιάξεις πολύ εύκολα!

16 Οκτ 2025 | 12:30

Εναλλακτική καρυδόπιτα σαν κέικ χωρίς ζάχαρη - Ελαφριά και πεντανόστιμη

Λαχταριστό κέικ με καρύδια και χουρμάδες, χωρίς ζάχαρη και ενοχές!

16 Οκτ 2025 | 10:21

Τραχανόπιτα στο τηγάνι σε 15 λεπτά

Μια πανεύκολη και γρήγορη τραχανόπιτα με φύλλο κρούστας.

15 Οκτ 2025 | 10:16

Ιαβέρης: "Στο τρακάρισμα θα δουν το παιδί να τρυπάει το τζάμι"

Η σημασία του παιδικού καθίσματος στο αυτοκίνητο, σε γλαφυρή απόδοση από τον θρυλικό Ιαβέρη.

15 Οκτ 2025 | 09:57

Light ραβανί με 3 υλικά - Χωρίς αυγά και χωρίς αλεύρι

Αυτό το ραβανί μπορείς να το φτιάχνεις κάθε μέρα! 'Εχει γιαούρτι και το πιο light σιρόπι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Οκτ 2025 | 07:21
14 Οκτ 2025 | 11:10

Εύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλλο με σιμιγδάλι - Το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή

Μια γρήγορη και αφράτη τυρόπιτα χωρίς φύλλο που γίνεται πανεύκολα με σιμιγδάλι, φέτα και γιαούρτι.

13 Οκτ 2025 | 15:04

Γιατί οι παππούδες από την πλευρά του μπαμπά δεν έχουν τόση επαφή με τα εγγόνια όσο της μαμάς; Μια ενδιαφέρουσα έρευνα

Πολλοί άνθρωποι έχουν ισχυρότερους δεσμούς με τους συγγενείς από την πλευρά της μητέρας. Γιατί; Μία ενδιαφέρουσα έρευνα για το μητρογραμμικό πλεονέκτημα..

13 Οκτ 2025 | 12:30

Σιμιγδαλόκρεμα με γεύση μηλόπιτα: Η πιο comfort συνταγή του φθινοπώρου

Ένας απόλυτος συνδυασμός που θα σε ξετρελάνει!

13 Οκτ 2025 | 11:43

Κλαμπ σάντουιτς στο τηγάνι: Η φανταστική συνταγή του Άκη με κοτόπουλο είναι το βραδινό που θα φτιάχνεις συνέχεια

Το πιο νόστιμο club sandwich με κοτόπουλο, αυγό, μπέικον και μια παραλλαγή της κλασικής Caesar sauce!

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 13 Οκτ 2025 | 08:24

Το απόλυτο σοκολατένιο κέικ με κακάο - Πανεύκολη συνταγή χωρίς μίξερ

Το απόλυτο κέικ! Έχει σοκολάτα, είναι αφράτο, νόστιμο και δεν χρειάζεται μίξερ.

11 Οκτ 2025 | 14:04

Ένας single μπαμπάς άφησε τη δουλειά του ως δικηγόρος για να μεγαλώσει τα παιδιά του- Η 11χρονη κόρη του έχει πάρει ήδη 2 πτυχία!

Η ιστορία του Rafael Perales που αποφάσισε ότι τα παιδιά του έχουν πάντα προτεραιότητα στη ζωή του!

11 Οκτ 2025 | 14:02

AI και παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζουμε οι γονείς για τα όρια στη χρήση των chatbots

Όσα πρέπει να ξέρουν οι γονείς- σύμφωνα με τον Jonathan Haidt -για να περιορίσουν την αλληλεπίδραση των παιδιών τους με chatbots και να προστατεύσουν την ψυχική τους υγεία.

11 Οκτ 2025 | 09:45

"Superwoman syndrome": Οδηγός επιβίωσης για να μην νιώθεις ότι... πρέπει να τα προλάβεις όλα

Μάθε τι είναι το "Superwoman syndrome" και πώς δεν θα πέσεις κι εσύ στην παγίδα του.

10 Οκτ 2025 | 09:52

Βάφλες της στιγμής: Εύκολες και τραγανές με 3 υλικά

Με αυτά τα υλικά οι βάφλες θα γίνουν τραγανές απ'έξω και αφράτες από μέσα!

10 Οκτ 2025 | 07:07

Πέντε μανικιούρ που κάνουν κάθε εμφάνιση να δείχνει πιο ακριβή

Αυτά τα 5 nail looks κάνουν ακόμα και το πιο απλό outfit να δείχνει πολύ πιο ακριβό απ’ ό,τι είναι.

09 Οκτ 2025 | 22:43

3 κρέμες φαρμακείου που εξαφανίζουν τις ρυτίδες από λαιμό και ντεκολτέ

Ο λαιμός προδίδει την ηλικία πιο γρήγορα απ’ ό,τι το πρόσωπο και δυστυχώς είναι το σημείο που παραμελούμε περισσότερο στην περιποίησή μας.

09 Οκτ 2025 | 11:24

Εύκολη τυρόπιτα ακορντεόν με αραβικές πίτες

Φτιάξε την πιο εύκολη τυρόπιτα ακορντεόν με αραβικές πίτες. Μια γρήγορη, τραγανή και πεντανόστιμη συνταγή, έτοιμη σε λίγα λεπτά!

08 Οκτ 2025 | 14:35

Citizen Jim – Νέο single "Tossed Away"

Ένα νέο μουσικό και εννοιολογικό κεφάλαιο για το συγκρότημα.