Follow us

Pushme: Πώς ένα πανέξυπνο ελληνικό startup αυξάνει την αντοχή του ποδηλάτη

Ο Γιώργος οραματίστηκε το Pushme στα 16 του. Στα 25 του, έχει δουλέψει με τον 'Ελον Μασκ και έχει σχεδιάσει ένα νέο μοντέλο ιδιοκτησίας ηλεκτρικού ποδηλάτου.

Ελίνα Μαμμή
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΙΝΑ ΜΑΜΜΗ
Pushme: Πώς ένα πανέξυπνο ελληνικό startup αυξάνει την αντοχή του ποδηλάτη

Ο Γιώργος είχε έρωτα με τα δίκυκλα από μικρό παιδί. Στα 16 του αποφάσισε να αγοράσει μηχανή, κάτι με το οποίο η μητέρα του δεν συμφώνησε ποτέ. Τότε κατάλαβε ότι το μόνο που θα του επιτρεπόταν να καβαλήσει ήταν... το ποδήλατο. Έτσι, αποφάσισε να μετατρέψει το ποδήλατό του σε βενζινοκίνητο και κάπως έτσι ξεκίνησε ένα ιδιαίτερο πάθος για τη μηχανολογία το οποίο μετά από πολλούς σταθμούς κατέληξε στην Pushme.

Στο ενδιάμεσο διάστημα, ο Γιώργος σπούδασε Μηχανολόγος Μηχανικός στο Πανεπιστήμιο του Μπαθ στη Μ. Βρετανία και εργάστηκε ως σχεδιαστής σε διάφορες εταιρίες αυτοκινήτων σε Ευρώπη και Αμερική (μεταξύ των οποίων και η Tesla του Έλον Μασκ για τον οποίο μας μιλά παρακάτω).

Όταν επέστρεψε στο Bath για Μάστερ ασχολήθηκε με τη μελέτη του ποδηλάτου ως μοντέρνου μέσου αστικής μεταφοράς. «Η φυσική άσκηση και η έλλειψη ασφάλειας αποτρέπουν τον κόσμο από το να επιλέγει το ποδήλατο για διαδρομές κάτω των 5 χλμ» μας λέει. «Με στόχο να ξαναμπεί το ποδήλατο στο προσκήνιο, ξεκίνησα να σχεδιάζω ένα νέο μοντέλο ιδιοκτησίας ηλεκτρικού ποδηλάτου» προσθέτει.

Pushme: Πώς ένα πανέξυπνο ελληνικό startup αυξάνει την αντοχή του ποδηλάτη

Με λίγα λόγια, το Pushme bikes είναι ένα πρωτοποριακό σύστημα ηλεκτροδότησης για ποδήλατα, το οποίο παρέχει έως και 30% μείωση στην κόπωση του ποδηλάτη και αυξημένη αντοχή στις μακρινές και ανηφορικές διαδρομές.

Ο Γιώργος Καλλίγερος μίλησε στο TheTOC για τη διαδρομή του από τα πρώτα βήματα της Pushme μέχρι σήμερα.

Τι σε δυσκόλεψε περισσότερο στα πρώτα βήματα της Pushme;

Η μετάβαση από καλός μηχανικός σε μέτριος CEO! Από τη μια μέρα στην άλλη έπρεπε να προσλάβω, να εμπνεύσω, να διοικήσω, να παρουσιάσω, να σηκώσω λεφτά, να γίνω market expert και να γενικά να δράσω σε τομείς που δεν είχαν καμία σχέση με το σετ δεξιοτήτων που έχτιζα τα τελευταία χρόνια.

Γιώργος Καλλίγερος, CEO Pushme
Γιώργος Καλλίγερος, CEO Pushme

Αυτό είναι και το μεγαλύτερο “σχολείο” των startup – εξελίσσεσαι πιο γρήγορα από το πουθενά. Τα ωράρια έγιναν όντως εξωφρενικά και πάλι δεν προλαβαίναμε. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μοιράζεσαι το ταξίδι με ένα συνιδρυτή που έχει συμπληρωματικές δεξιότητες.

Τι είναι το σύστημα Pushme;

Το σύστημα Pushme αποτελείται από δυο μέρη – μία φτηνή, κομψή και αξιόπιστη συσκευή που μετατρέπει οποιοδήποτε συμβατικό ποδήλατο σε ηλεκτρικό και ένα δίκτυο από σταθμούς μπαταριών που δίνουν στις συσκευές άπειρη αυτονομία.

Ως χρήστης, αγοράζεις τη συσκευή ηλεκτροδότησης με κόστος κάτω των 200 ευρώ, η οποία εγκαθίσταται μέσα σε 5 λεπτά.

Pushme: Πώς ένα πανέξυπνο ελληνικό startup αυξάνει την αντοχή του ποδηλάτη - εικόνα 3

Οι σταθμοί μπαταριών τοποθετούνται σε μίνι-μάρκετ στο κέντρο της πόλης και οι χρήστες πληρώνουν ένα ελάχιστο μηνιαίο πάγιο για να έχουν πρόσβαση στις κοινόχρηστες, πάντα φορτισμένες μπαταρίες.

Pushme: Πώς ένα πανέξυπνο ελληνικό startup αυξάνει την αντοχή του ποδηλάτη - εικόνα 4

Το σύστημα αρχικά απευθύνεται σε κούριερ εταιριών delivery στην Μ. Βρετανία αλλά σκοπεύουμε να λανσάρουμε και στους καταναλωτές, ειδικά τοποθετώντας Pushpods σε γραφεία εργασίας.

Pushme: Πώς ένα πανέξυπνο ελληνικό startup αυξάνει την αντοχή του ποδηλάτη - εικόνα 5

Ποια η ανταπόκριση των χρηστών από τη μέχρι σήμερα εμπειρία τους;

Τρέξαμε ένα πολύ επιτυχημένο πιλοτικό με 10 συσκευές με την μεγαλύτερη Βρετανική εταιρία οn-demand delivery τον περασμένο Μάιο. Οι κούριερ ποδηλάτες με Pushme ήταν 4% πιο γρήγοροι από τα μηχανάκια της εταιρίας και ως αποτέλεσμα, αύξησαν τα κέρδη τους κατά 35%. Για τους κούριερ ποδηλάτες, το Pushme είναι ένα εργαλείο δουλειάς που τους επιτρέπει να παραδίδουν γρήγορα και ακούραστα. Το σύστημα έγινε γρήγορα viral μεταξύ των χρηστών και έχουμε ήδη μεγάλο αριθμό κρατήσεων.

Pushme: Πώς ένα πανέξυπνο ελληνικό startup αυξάνει την αντοχή του ποδηλάτη - εικόνα 6

Σε ποια φάση υλοποίησης του concept βρίσκεστε;

Πέραν του πιλοτικού, δεν έχουμε ακόμα operations. Αυτή τη στιγμή τελειοποιούμε την παραγωγή μας ώστε να είμαστε σε θέση να εκπληρώσουμε τις πρώτες αγορές μετά το καλοκαίρι. Θα έχουμε παρουσία στις κύριες πόλης στις οποίες δραστηριοποιούνται οι μεγάλες εταιρίες food delivery στην Μ. Βρετανία.

Pushme: Πώς ένα πανέξυπνο ελληνικό startup αυξάνει την αντοχή του ποδηλάτη - εικόνα 7

Θα μπορούσε να λειτουργήσει στην Ελλάδα ένα τέτοιο σύστημα;

Εννοείται. Στην Ελλάδα και ανά τον κόσμο, όλο και περισσότερος κόσμος παραγγέλνει φαγητό, καφέ και ψιλικά online. Αυτό ασκεί πίεση στις επιχειρήσεις μιας και το κόστος delivery μπαίνει συνήθως από την τσέπη τους. Τα μηχανάκια κοστίζουν πολύ και το περιθώριο κέρδους σε παραγγελίες χαμηλού ελάχιστου κόστους δεν αρκεί για να υπερκαλύψει το κόστος.

Τα ηλεκτρικά ποδήλατα δεν πληρώνουν ούτε βενζίνη, ούτε ασφάλεια οχήματος και κούριερ ούτε άδεια κυκλοφορίας. Μέχρι τώρα δεν υπήρχε μια έξυπνη πλατφόρμα όπως η δική μας που να επιτρέπει σε μαγαζάτορες να δουν το ηλεκτρικό ποδήλατο διαφορετικά.

www.pushme.bike
www.pushme.bike

Πιστεύω πως σύντομα θα δούμε ελληνικό delivery με Pushme και όποιος ενδιαφέρεται μπορεί να επικοινωνήσει μαζί μας στέλνοντας email στο info@pushme.bike.

Πόσο σας βοήθησε το Reload Greece στα πρώτα σας βήματα;

Η πρώτη επαφή με το Reload έγινε όσο ακόμα φοιτούσα στο Μπαθ. Χρειαζόμασταν βοήθεια με τη μετάβαση από προϊόν σε επιχείρηση και έτσι αποφασίσαμε να λάβουμε μέρος στο πανεπιστημιακό τους πρόγραμμα, το οποίο και κερδίσαμε. Το Reload μας καθοδήγησε στα πρώτα βήματα της εταιρίας με 1-1 mentorship και στη συνέχεια μας στήριξε και μας συνέδεσε με πολλούς Έλληνες που βοήθησαν στο κομμάτι του business development.

www.pushme.bike
www.pushme.bike

Στο πλούσιο βιογραφικό σου αναφέρεις ότι έχεις εργαστεί και στην Tesla του Έλον Μασκ. Σε ποιο τμήμα;

Στην Tesla εργάστηκα το 2015 στην Καλιφόρνια ως μηχανολόγος σχεδιαστής στο τμήμα του vehicle engineering. Ήμουν υπεύθυνος για το σχεδιασμό της αερανάρτησης του Model S facelift, πάνω στην οποία δούλεψα για περίπου 6 μήνες. Μου ανήκουν 8 κομμάτια σε αυτό το αυτοκίνητο και έχω επίσης σχεδιάσει την αρχιτεκτονική της αερανάρτησης του Model X. Όπως καταλαβαίνεις είμαι αρκετά περήφανος που ένα κομμάτι της δουλειάς μου παράγεται κατά χιλιάδες και ταξιδεύει τον κόσμο πάνω σε δύο ιστορικά οχήματα.

Είχες την ευκαιρία να γνωρίσεις τον Έλον Μασκ;

Στο γραφείο λέγαμε ότι όποιος τύχαινε να γνωρίσει προσωπικά τον Έλον στο πλαίσιο της δουλειάς δεν θα ήταν για καλό! Ο Έλον συνήθως έχει ρόλο πυροσβέστη – πάει όπου υπάρχει φωτιά για να δώσει λύσεις. Σε εμένα δεν έτυχε, αλλά το γραφείο του ήταν 10 μέτρα μακριά από το δικό μας, οπότε τον έβλεπα συχνά.

Η Tesla ήταν μεγάλο σχολείο για μένα. Πέραν του μηχανολογικού και του φοβερά υψηλού επιστημονικού επιπέδου των συναδέλφων από τους οποίους έμαθα σχέδιο, στην Tesla αποκόμισα το work ethic που έχει γίνει πλέον κουλτούρα-ορόσημο στην Pushme.

Διαβάστε περισσότερα:

https://www.pushme.bike/

https://www.reloadgreece.com/

Το πρόγραμμα Reoload Greece έχει ως δωρητές το Ιδρυμα Λάτση, το Ιδρυμα Σαμούρκα, το Ιδρυμα Λεβέντη και το Ιδρυμα Κώστα Λαιμού. Συνεργάζεται επίσης με τους: Τιτάνα, Εθνική Τράπεζα Ελλάδος και Eurobank.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Το νοσταλγικό ποτό που θα πίνουν σύντομα όλοι στα μπαρ της Αθήνας

Πώς και γιατί τους επόμενους μήνες θα πίνεις, κατά πάσα πιθανότητα, ρούμι-κόλα.

ΕΓΙΝΕ ΧΑΜΟΣ 17 Δεκ 2025 | 23:59

Σάλος με το σχόλιο του Έλον Μασκ που... καταπιάστηκε με το στήθος της Σίντνεϊ Σουίνι - "Είναι 30 χρόνια μικρότερή σου"

Το σχόλιο του Έλον Μασκ προκάλεσε συζητήσεις για τα όρια του δημόσιου σχολιασμού και την ευαισθησία γύρω από το σώμα διάσημων νεαρών γυναικών

ΔΕΝ ΜΙΛΗΣΕ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΤΡΑΜΠ 16 Δεκ 2025 | 22:45

"Απασφάλισε" η προσωπάρχης του Λευκού Οίκου: Δηλωμένος χρήστης κεταμίνης ο Μασκ, θιασώτης θεωριών συνωμοσίας ο Βανς

Σάλο προκάλεσε η συνέντευξη στο Vanity Fair της Σούζι Γουάιλς - Πώς ο Λευκός Οίκος προσπάθησε να... μαζέψει όσα ειπώθηκαν, απόλυτη στήριξη της παρείχε ο Τραμπ

ΝΕΕΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ 07 Δεκ 2025 | 21:10

Ο Μασκ κηρύσσει πόλεμο στην ΕΕ: "Είναι γραφειοκρατία, όχι δημοκρατία - Προδότες πολλοί Ευρωπαίοι πολιτικοί"

Η Επιτροπή επέβαλε πρόστιμο 120 εκατ. ευρώ στο X την Πέμπτη για παραβίαση των κανόνων της ΕΕ βάσει του Νόμου περί Ψηφιακών Υπηρεσιών

ΣΤΗΝ ΑΝΤΕΠΙΘΕΣΗ Ο ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΣ 06 Δεκ 2025 | 21:19

Μασκ εναντίον Ευρώπης μετά το πρόστιμο 120 εκατ. ευρώ στο Χ: "Καταργήστε την ΕΕ"

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή επέβαλε πρόστιμο ύψους 120 εκατ. ευρώ στην πλατφόρμα X για παραβίαση των υποχρεώσεων διαφάνειας που προβλέπει ο Νόμος για τις Ψηφιακές Υπηρεσίες

ΕΠΙΘΕΣΗ 12 Νοε 2025 | 23:53

Μασκ εναντίον Φον ντερ Λάιεν: Ο ηγέτης της ΕΕ πρέπει να εκλέγεται και όχι να διορίζεται

"Αν η δημοκρατία είναι το θεμέλιο της ελευθερίας, τότε σίγουρα η θέση σας ως ηγέτιδα της ΕΕ θα έπρεπε να εκλέγεται απευθείας από τον λαό", έγραψε ο Μασκ

ΑΓΩΓΗ ΚΑΤΕΘΕΣΑΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ 06 Οκτ 2025 | 18:20

Καλιφόρνια: Tesla cybertruck έγινε παγίδα θανάτου για φοιτητές - Τράκαραν, δεν άνοιγαν οι πόρτες και κάηκαν μέσα στο όχημα

Με το ξέσπασμα της φωτιάς διακόπηκε η παροχή ρεύματος στο Cybertruck, με αποτέλεσμα τα εγκλωβιστεί σε αυτό μία 19χρονη

Ο ΠΛΟΥΣΙΟΤΕΡΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ 02 Οκτ 2025 | 10:37

Forbes: Η περιουσία του Ιλον Μασκ ξεπέρασε για λίγο τα 500 δισεκ. δολάρια

Η περιουσία του δισεκατομμυριούχου Ίλον Μασκ, του πλουσιότερου ανθρώπου στον κόσμο, ξεπέρασε για λίγο το μισό τρισεκατομμύριο δολάρια, ανέφερε το Forbes.

ΤΙ ΔΕΙΧΝΟΥΝ 26 Σεπ 2025 | 23:12

Υπόθεση Έπσταϊν: Το όνομα του Έλον Μασκ βρέθηκε σε έγγραφα του παιδεραστή

Τα έγγραφα δείχνουν τον Μασκ ως πιθανό επισκέπτη στο νησί του Έπσταϊν, το Λιτλ Σεντ Τζέιμς, στις 6 Δεκεμβρίου 2014 - έξι χρόνια αφότου έγιναν γνωστές οι αποτρόπαιες πράξεις του Έπσταϊν

ΤΙ ΕΙΧΕ ΔΗΛΩΣΕΙ 23 Σεπ 2025 | 23:11

Ο πατέρας του Ίλον Μασκ κατηγορείται από πέντε παιδιά του για σεξουαλική κακοποίηση - "Σχεδίαζε το κακό"

Ο ίδιος ο Ίλον Μασκ έχει χαρακτηρίσει τη σχέση του με τον πατέρα του ως εξαιρετικά δύσκολη

15 Σεπ 2025 | 21:27

Η Ντάουνινγκ Στριτ καταγγέλλει τον "εμπρηστικό λόγο" του Μασκ στη διαδήλωση της ακροδεξιάς στο Λονδίνο: "Απειλεί με βία"

Ο Ίλον Μασκ είχε ζητήσει αλλαγή της κυβέρνησης στη χώρα καταγγέλλοντας την "ταχεία διάβρωση της Μεγάλης Βρετανίας λόγω μιας μαζικής και ανεξέλεγκτης μετανάστευσης".

81 ΕΤΩΝ 10 Σεπ 2025 | 23:16

Λάρι Έλισον: Ποιος είναι ο νέος πλουσιότερος άνθρωπος στον κόσμο που "εκθρόνισε" τον Έλον Μασκ

Η αύξηση της περιουσίας του Έλισον έρχεται σε μια περίοδο που η πιο κερδοφόρα επιχείρηση του Μασκ, η Tesla, αντιμετωπίζει δυσκολίες λόγω της αντίδρασης των καταναλωτών για τη συμμετοχή του δισεκατομμυριούχου στην κυβέρνηση Τραμπ

ΔΗΜΟΓΡΑΦΙΚΟ 03 Σεπ 2025 | 07:26

Ελον Μασκ: Η ανατριχιαστική ανάρτηση του δισεκατομμυριούχου για τον "θάνατο της Ελλάδας"

Στο δημογραφικό πρόβλημα της Ελλάδας αναφέρθηκε σε ανάρτησή του ο δισεκατομμυριούχος Έλον Μασκ.

ΣΤΡΑΦΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΜΑΣΚ ΣΤΟ Χ 11 Ιουλ 2025 | 22:10

ΗΠΑ: Το Grok συμβουλεύεται τα μηνύματα του Ίλον Μάσκ πριν απαντήσει

Δεν είναι η πρώτη φορά που το Grok προκαλεί αντιδράσεις αφού πρόσφατα στις απαντήσεις του παρέπεμπε στον Αδόλφο Χίτλερ.

ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΣΤΟ Χ 05 Ιουλ 2025 | 23:43

Ο Ίλον Μασκ ανακοίνωσε τη δημιουργία του "Κόμματος της Αμερικής" – "Θα σας δώσει πίσω την ελευθερία σας"

Ο Ίλον Μασκ ανακοίνωσε το βράδυ του Σαββάτου 5 Ιουλίου τη δημιουργία νέου κόμματος στις ΗΠΑ.

ΤΟ ΓΛΥΚΟ ΤΟΥ ΟΡΑΜΑ 22 Ιουν 2025 | 11:59
ΜΕΤΑΞΥ ΥΠΟΙΚ ΚΑΙ MR TESLA 08 Ιουν 2025 | 13:50

Τραμπ - Μασκ: Ο μοιραίος καβγάς για τη σχέση τους - "Τον είπε απατεώνα και εκείνος τον χτύπησε στα πλευρά"

Ο καβγάς που αποδείχθηκε μοιραίος για τις σχέσεις του Mr Tesla με τον Ντόναλντ Τραμπ

ΗΠΑ 29 Μαϊ 2025 | 12:42

"Απογοητεύτηκα βλέποντας αυτό το νομοσχέδιο των μαζικών δαπανών", λέει ο Μασκ που εγκαταλείπει τον Τραμπ

Ο Ίλον Μασκ επιβεβαίωσε ότι ολοκλήρωσε την αποστολή του μείωσης των ομοσπονδιακών δαπανών έπειτα από τέσσερις μήνες πειραματισμών.

ΕΠΙΣΗΜΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 29 Μαϊ 2025 | 06:31

Ο Ελον Μασκ εγκαταλείπει τον Τραμπ - Αποχωρεί από την κυβέρνηση με επικρίσεις για τον προϋπολογισμό

Ο Μασκ ευχαρίστησε τον πρόεδρο Τραμπ για την ευκαιρία που του έδωσε να συμβάλλει στον περιορισμό της σπατάλης.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΤΩΣΗ 27 Μαϊ 2025 | 12:07

Tesla: Οι πωλήσεις στην Ευρώπη μειώθηκαν στο μισό τον Απρίλιο

Η αμερικανική μάρκα αντιμετωπίζει προβλήματα λόγω της φήμης του επικεφαλής της, του Ίλον Μασκ.

20 Μαϊ 2025 | 15:29

JA Greece: Ξεκινά διαδικτυακά ο Πανευρωπαϊκός Διαγωνισμός Νεανικής Επιχειρηματικότητας Gen-E 2025 που θα κορυφωθεί τον Ιούλιο στην Αθήνα

2.000 μαθητικές και φοιτητικές "startup" παρουσιάζουν τις ιδέες τους στην Διαδικτυακή Εμπορική Έκθεση, διεκδικώντας μια θέση για τον Τελικό της Αθήνας

16 Μαϊ 2025 | 06:55

Το παρασκήνιο πίσω από την "περίεργη" τροπολογία για τις offshore εταιρείες συγγενών πολιτικών

Πώς η νέα ρύθμιση που έφερε η κυβέρνηση επιτρέπει σε συγγενείς υπουργών, βουλευτών και αρχηγών κομμάτων να έχουν εταιρείες, αλλά όχι εξωχώριες

ΕΝΩ Η ΜΕΤΟΧΗ ΤΗΣ TESLA ΒΥΘΙΖΕΤΑΙ 01 Μαϊ 2025 | 15:57

Πληροφορίες της WSJ ότι η Tesla ετοιμάζει την αποκαθήλωση του "βασιλιά" της - Οργισμένη διάψευση από τον Μασκ

Η αμερικανική εφημερίδα Wall Street Journal ανέφερε ότι το ΔΣ της Tesla έχει αρχίσει από τον Μάρτιο να αναζητά τον διάδοχο του Μασκ - Διαβάζουν βιογραφικά για να βρουν διάδοχο

ΜΕΓΑΛΗ ΠΤΩΣΗ 02 Απρ 2025 | 17:56

Tesla: Οι πωλήσεις των ηλεκτρικών αυτοκινήτων Tesla κατέγραψαν πτώση 13% - Υποχωρεί η μετοχή στη Γουόλ Στριτ

H Tesla παρέδωσε 336.681 οχήματα στους νέους ιδιοκτήτες τους, έναντι 386.810 πέρυσι, την αντίστοιχη χρονική περίοδο

ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗ ΠΤΩΣΗ 18 Μαρ 2025 | 09:02

Βουτιά πωλήσεων για την Tesla και στην Ελλάδα - Γενική πτώση ταξινομήσεων στην αγορά αυτοκινήτου

Όπως προκύπτει από στοιχεία του Συνδέσμου Εισαγωγέων Αντιπροσώπων Αυτοκινήτων το δίμηνο του 2024 ταξινομήθηκαν 24.203 αυτοκίνητα.

ΗΠΑ 12 Μαρ 2025 | 11:53

Ο Τραμπ διαφημίζει και αγοράζει Tesla εξω από τον Λευκό Οίκο: "Τρομοκράτες όσοι τα βανδαλίζουν, θα πάτε στην κόλαση"

Ο Τραμπ χαρακτήρισε τους βανδαλισμούς εις βάρος καταστημάτων και οχημάτων της Tesla "εγχώρια τρομοκρατία".

ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΗ ΜΗΤΕΡΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΓΙΟ ΤΟΥ 04 Μαρ 2025 | 12:32

Έλον Μασκ: Σάλος για τις "δωρεάν" βόλτες της μητέρας του και του γιου του με το προεδρικό αεροσκάφος των ΗΠΑ [εικόνες-βίντεο]

Ο δισεκατομμυριούχος ειδικός σύμβουλος του Ντόναλντ Τραμπ, Έλον Μασκ, πέταξε με τα προεδρικά αεροσκάφη, μαζί με τη μητέρα και τον γιο του

02 Μαρ 2025 | 09:55

Ελον Μασκ: Συμφωνεί με το να αποχωρήσουν οι ΗΠΑ από ΝΑΤΟ και ΟΗΕ

Ο Ελον Μασκ δήλωσε ότι "συμφωνεί" με την ιδέα της αποχώρησης των ΗΠΑ από το ΝΑΤΟ και τον ΟΗΕ.

ΣΥΝΤΑΓΗ 31 Ιαν 2026 | 09:22

Κουλουράκια πορτοκαλιού - Τραγανά και νηστίσιμα, με 4 υλικά και χωρίς μίξερ

Αυτά τα πανεύκολα, αρωματικά και νηστίσιμα κουλουράκια πορτοκαλιού γίνονται με μόλις 4 υλικά και έτοιμα μέσα σε λίγα λεπτά.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 31 Ιαν 2026 | 09:08

Ο Φεβρουάριος τους χαμογελά: Τα 3 ζώδια που θα ευνοηθούν περισσότερα αυτό τον μήνα

Τρία ζώδια ξεχωρίζουν και μπαίνουν στο προσκήνιο ως τα πιο τυχερά του φετινού Φεβρουαρίου, βλέποντας πόρτες να ανοίγουν εκεί που πριν υπήρχαν εμπόδια.

30 Ιαν 2026 | 12:49

Πρωινό χωρίς ψωμί: Τροφές που σε κρατούν χορτάτη μέχρι το μεσημέρι

Αλμυρές και γλυκές ιδέες για πρωινό χωρίς ψωμί που σου δίνουν ενέργεια, σταθερό σάκχαρο και λιγότερες λιγούρες μέσα στη μέρα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Ιαν 2026 | 08:00

Viral κέικ με ολόκληρο πορτοκάλι - Πεντανόστιμο και χωρίς ζάχαρη

Το αποτέλεσμα είναι ένα αφράτο κέικ, με φουλ γεύση πορτοκαλιού, τέλειο για πρωινό, καφέ ή ένα γρήγορο γλυκό στο σπίτι.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 30 Ιαν 2026 | 07:19

Τα 3 ζώδια που θα δουν τα οικονομικά τους να ανθίζουν το επόμενο διάστημα

Για τρία ζώδια, η οικονομική ανάσα που περίμεναν καιρό αρχίζει επιτέλους να γίνεται πραγματικότητα.

29 Ιαν 2026 | 11:15

Ντάκος αλά... Japanese cheesecake: Το viral trend σε αλμυρή εκδοχή

Όταν ένα viral trend συναντά τη μεσογειακή κουζίνα, το αποτέλεσμα γίνεται απλό και απολαυστικό.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 29 Ιαν 2026 | 08:00

Φεβρουάριος με εμπόδια και δυσκολίες για αυτά τα 3 ζώδια - Ο πιο απαιτητικός μήνας

Μία περίοδος που απαιτεί ψυχραιμία, σωστές αποφάσεις και ξεκάθαρα όρια. Τρία ζώδια καλούνται να κινηθούν προσεκτικά τον επόμενο μήνα.

28 Ιαν 2026 | 11:08

Η πιο γευστική σοκολάτα με πορτοκάλι - απόλαυση χωρίς θερμίδες!

Απόλαυση σοκολάτας χωρίς ενοχές σε κάθε γουλιά.

ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Ιαν 2026 | 08:57

Το πιο αφράτο και ζουμερό κέικ με πραλίνα και με 3 μόνο υλικά

Αυτή η συνταγή για κέικ θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους!

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 28 Ιαν 2026 | 07:49

Φεβρουάριος γεμάτος έρωτα για αυτά τα 2 ζώδια - Νέες σχέσεις ή αναζωπυρώσεις

Με τον έρωτα να βρίσκεται στο προσκήνιο, δύο ζώδια φαίνεται πως δεν θα μείνουν ανεπηρέαστα.

27 Ιαν 2026 | 13:14

Συνταγή για το "έξυπνο" τοστ χωρίς ψωμί - με μόλις 3 υλικά!

Ε δε γίνεται να μη δεν το δοκιμάσεις!!!

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 27 Ιαν 2026 | 08:03

Συνταγή για κέικ αμυγδάλου με βανίλια - Αέρινο και αφράτο, ό,τι καλύτερο για τον καφέ σας

Ένα κομμάτι από αυτό το υπέροχο κέικ αρκεί για να συνοδεύσει τον καφέ ή το τσάι και να γεμίσει το σπίτι αρώματα.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 27 Ιαν 2026 | 06:46

Ευκαιρίες, αλλαγές και νέα ξεκινήματα για 2 ζώδια το επόμενο διάστημα

Το επόμενο διάστημα φέρνει μια αίσθηση επανεκκίνησης για κάποια ζώδια.

26 Ιαν 2026 | 11:02

Εύκολη σπιτική συνταγή για φαρίν λακτέ σοκολάτα χωρίς ζάχαρη

Η φαρίν λακτέ που αγαπάς γίνεται σοκολατένια, ελαφριά και απόλυτα απολαυστική.

25 Ιαν 2026 | 23:35

Δεν προλαβαίνεις να φτιάξεις τα μαλλιά σου το πρωί; Αυτό το hair trend έρχεται για να σε βγάλει από τη δύσκολη θέση

Αποτελεί μια από τις κορυφαίες τάσεις της εποχής και ξεκάθαρα μας καλεί να "αγκαλιάσουμε" τη φυσική υφή των μαλλιών μας.

25 Ιαν 2026 | 20:32
24 Ιαν 2026 | 22:50

Το μανικιούρ για κοντά νύχια που κάνει το glitter να δείχνει ακριβό και κομψό

Αν έχεις βαρεθεί τα κλασικά nude αλλά δεν είσαι και σε mood για περίπλοκα nail art, μόλις βρήκες το επόμενο screenshot που θα δείξεις στην τεχνίτριά σου.

24 Ιαν 2026 | 10:00

Εύκολη κοτόπιτα χωρίς φύλλο - αφράτη, χορταστική και γρήγορη

Αφράτη στο εσωτερικό και τραγανή απέξω!

23 Ιαν 2026 | 11:55

Λαχανοντολμάδες... χωρίς τύλιγμα: Η viral συνταγή σε μία κατσαρόλα που θα σου λύσει τα χέρια

Αυτούς τους λαχανοντολμάδες μπορούν να τους φτιάξουν όλοι σε χρόνο dt!

22 Ιαν 2026 | 11:40

Η πιο νόστιμη σουπίτσα για το κρύο: Κοτόσουπα με τραχανά και αυγολέμονο

Ιδανική συνταγή για ενέργεια και ζεστασιά, γεμάτη γεύση και θρεπτικά συστατικά.

21 Ιαν 2026 | 10:54

Γουβαρλάκια σε σούπα βελουτέ - η πιο νόστιμη εκδοχή του αγαπημένου φαγητού

Μια συνταγή που θα θες να φτιάχνεις ξανά και ξανά!

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 21 Ιαν 2026 | 07:45

Κλασική συνταγή για τιραμισού - Αρωματικό και αέρινο, σαν αφρός

Το τιραμισού συνδυάζει τον έντονο καφέ με την κρεμώδη υφή του μασκαρπόνε και τη διακριτική πικράδα του κακάο.

21 Ιαν 2026 | 07:26

Αντιστρέφει τον χρόνο: Αυτή είναι η καλύτερη κρέμα με ρετινόλη

Μια θαυματουργή κρέμα ματιών που μειώνει σε βάθος τα σημάδια της γήρανσης και επαναφέρει τη λάμψη στο βλέμμα σου στην πιο φιλική τιμή που θα βρεις στην αγορά.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 21 Ιαν 2026 | 07:10

Τεστ αντοχής για 3 ζώδια το πρώτο εξάμηνο του 2026 - Ποιοι θα δοκιμαστούν

Δυσκολίες, καθυστερήσεις και μαθήματα: Τα 3 ζώδια που δεν θα περάσουν εύκολα το ξεκίνημα του 2026

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 20 Ιαν 2026 | 07:11

Ανατροπές και χαμόγελα: Τα 2 ζώδια που ευνοούνται μέχρι να φύγει ο Ιανουάριος

Εκπλήξεις -για δυο ζώδια- που έρχονται εκεί που δεν το περιμένεις, δίνοντας νέο νόημα στις τελευταίες μέρες του μήνα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Ιαν 2026 | 06:21

Νηστίσιμο κέικ με αρώματα πορτοκαλιού -Αφράτο, έτοιμο σε μόλις 45 λεπτά

Το άρωμα του πορτοκαλιού ή της βανίλιας γεμίζει την κουζίνα, ενώ η υφή του κέικ παραμένει αφράτη και ζουμερή.

ΠΩΣ ΚΑΘΙΕΡΩΘΗΚΕ 19 Ιαν 2026 | 12:51

Blue Monday: Είναι όντως σήμερα η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου;

Είναι εκείνη η στιγμή του Ιανουαρίου όπου οι γιορτές έχουν πια τελειώσει, η καθημερινότητα επιστρέφει απαιτητική, ο καιρός παραμένει κρύος και οι αντοχές δοκιμάζονται.

19 Ιαν 2026 | 12:00

Το νέο viral γλυκό του TikTok - Ιαπωνική συνταγή cheesecake με μόλις 2 υλικά

Ένα δροσερό γλυκό ψυγείου που στήνεται πανεύκολα και θυμίζει ανάλαφρο cheesecake, χωρίς φούρνο και χωρίς κόπο.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 19 Ιαν 2026 | 09:08

Τα 2 τυχερά ζώδια της εβδομάδας που ξεκινά - Σε επαγγελματικά και προσωπικά

Οι πλανητικές όψεις ευνοούν τις γρήγορες αποφάσεις, τις συναντήσεις που δεν είναι καθόλου τυχαίες και τις εξελίξεις που δίνουν λύσεις εκεί που υπήρχε στασιμότητα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Ιαν 2026 | 08:35

Κλασικός νηστίσιμος σιμιγδαλένιος χαλβάς -Υγιεινός και γεμάτος αρώματα

Μπορεί να σερβιριστεί σκέτος, με μπόλικη κανέλα, ή να εμπλουτιστεί με ξηρούς καρπούς και σταφίδες για πιο γεμάτη γεύση.

19 Ιαν 2026 | 06:59

"Μαγνήτης χρημάτων": Aυτό το φυτό θεωρείται ότι προσελκύει πλούτο στο σπίτι

Αυτό το φημισμένο φυτό είναι ένα ισχυρό σύμβολο πλούτου και τύχης που θεωρείται ότι μπορεί να προσελκύσει ευημερία στο σπίτι.

16 Ιαν 2026 | 13:31

Πρωινό στο λεπτό: 4 εύκολοι τρόποι να μαγειρέψετε αυγά στο φούρνο μικροκυμάτων

Δείτε πώς θα φτιάξετε τα πιο γευστικά και πετυχημένα αυγά ποσέ χρησιμοποιώντας μόνο το φούρνο μικροκυμάτων.

ΣΥΝΤΑΓΗ 16 Ιαν 2026 | 09:00

Το πιο γευστικό και μοσχομυριστό νηστίσιμο κέικ μήλου - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά

Είναι το ιδανικό γλυκό για τις ημέρες της νηστείας, για όσους αποφεύγουν τα ζωικά προϊόντα, αλλά και για εκείνους που απλώς θέλουν ένα ελαφρύ, σπιτικό κέικ για τον καφέ.

15 Ιαν 2026 | 13:59

Γρήγορα soft cookies στο φούρνο μικροκυμάτων: Η φανταστική συνταγή του Άκη που θα φτιάχνεις ξανά και ξανά (και ξανά)

Soft cookies σε 2,5 λεπτά: Τα πιο γρήγορα μπισκότα που έφτιαξες ποτέ (στο μικροκύματα!)

15 Ιαν 2026 | 11:22

Νέα χρονιά με 3 νέα αρώματα που πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσεις

Αυτά τα αρώματα μπορούν να γίνουν ξεκάθαρα η νέα σoυ beauty εμμονή.

15 Ιαν 2026 | 11:03

Σκάνε τα χέρια σου από το κρύο; Οι 3 κρέμες που κάνουν θαύματα

Νιώθεις τα χέρια σου τραχιά, αφυδατωμένα ή σκασμένα τώρα που η θερμοκρασία έχει πέσει; Εντοπίσαμε τους 3 "made in Greece" συμμάχους, που κοστίζουν λιγότερο από 8,50 ευρώ και υπόσχονται να μεταμορφώσουν τα ταλαιπωρημένα χέρια σου από την πρώτη κιόλας εφαρμογή.

ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Ιαν 2026 | 07:30

Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας - Ζουμερό και αφράτο, τα 3 tips που το απογειώνουν

Αφράτο, ζουμερό και βαθιά σοκολατένιο, μπορεί να σταθεί επάξια δίπλα σε οποιοδήποτε κλασικό κέικ.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 15 Ιαν 2026 | 07:26

Τρεις φορές ανάδρομος Ερμής το 2026 -Τα 4 ζώδια που θα επηρεαστούν σοβαρά

Ο ανάδρομος Ερμής είναι από τις πιο πολυσυζητημένες αστρολογικές περιόδους, καθώς επηρεάζει την επικοινωνία, τις μετακινήσεις, τις συμφωνίες και τις σχέσεις.

ΣΥΝΤΑΓΗ 14 Ιαν 2026 | 07:22

Νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού χωρίς μίξερ - Αφράτο, γεμάτο αρώματα

Ενα υπέροχο και νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού, που θα το φτιάχνετε ξανά και ξανά.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 14 Ιαν 2026 | 07:17

Τέλος η μοναξιά: Τα 3 ζώδια που δεν θα τα βρει μόνα φέτος ο Αγιος Βαλεντίνος

Μετά από μια περίοδο εσωστρέφειας, συναισθηματικών δοκιμασιών ή απλώς… αναμονής, τρία ζώδια φαίνεται πως λένε οριστικά "αντίο" στη μοναξιά.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 13 Ιαν 2026 | 06:48

Τα 2 ζώδια που θα πουν σύντομα "αντίο" στη μοναξιά

Νέες γνωριμίες, συναισθηματικά ανοίγματα και απρόσμενες συναντήσεις φέρνουν φως εκεί που υπήρχε αναμονή.

ΧΩΡΙΣ ΑΛΚΟΟΛ 12 Ιαν 2026 | 11:54

Η χρονιά ξεκινά με ευεξία: Τι είναι το Dry January και γιατί αξίζει να το δοκιμάσουμε

Τα οφέλη του Dry January είναι τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Πολλοί αναφέρουν καλύτερο ύπνο, περισσότερη ενέργεια μέσα στην ημέρα και βελτίωση της συγκέντρωσης.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 12 Ιαν 2026 | 06:37

Η χρονιά των μεγάλων ευκαιριών: Τα 3 ζώδια που ευνοούνται περισσότερο το 2026

Για όσους ανήκουν σε αυτά τα ζωδια, η χρονιά δεν ζητά απλώς τύχη, αλλά τόλμη και σωστό timing.

ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Ιαν 2026 | 07:24

Παραδοσιακός μπακλαβάς με καρύδι - Τραγανός και σιροπιαστός, θα μοσχομυρίσει το σπίτι

Παραδοσιακός αλλά πάντα αγαπημένος, ο μπακλαβάς είναι το γλυκό που ενώνει γενιές και κουζίνες.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 09 Ιαν 2026 | 07:00

Αγχος, νεύρα και γκρίνια: Τα 2 ζώδια που θα δυσκολευτούν το 2026

Δύο ζώδια θα βρεθούν πιο συχνά σε κατάσταση στρες, είτε λόγω επαγγελματικών ευθυνών είτε λόγω προσωπικών διλημμάτων.

08 Ιαν 2026 | 11:49

Το εύκολο κέικ μηλόπιτα που δεν θα αντέξει πάνω από μέρα - λαχταριστό, με ελάχιστη ζάχαρη και όλο γεύση

Φανταστικά νόστιμο και υγιεινό κέικ για να επανέλθουμε μετά τις γιορτές.

ΣΥΝΤΑΓΗ 08 Ιαν 2026 | 07:23

Γαλακτομπούρεκο με τραγανό φύλλο και μυρωδάτη κρέμα που λιώνει - Το μυστικό που το απογειώνει

Κλασική, δοκιμασμένη συνταγή για γαλακτομπούρεκο, με πλούσια κρέμα σιμιγδαλιού και τραγανό φύλλο, όπως το αγαπήσαμε από τις παλιές ελληνικές κουζίνες.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 08 Ιαν 2026 | 07:15

Τα 3 ζώδια που θα δουν τα οικονομικά τους να απογειώνονται το 2026

Για τρία ζώδια, η νέα χρονιά λειτουργεί ευνοϊκά σε θέματα χρημάτων, επενδύσεων και επαγγελματικής εξέλιξης.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 07 Ιαν 2026 | 07:16

Τα 4 ζώδια που θα δουν τα όνειρά τους να παίρνουν σάρκα και οστά το 2026

Το 2026 έρχεται με δυνατές κοσμικές συγκυρίες, νέες προοπτικές και ευκαιρίες που δεν παρουσιάζονται συχνά. Τα 4 ζώδια που θα κάνουν τα όνειρά τους πραγματικότητα.

ΜΕΓΑΛΗ ΓΙΟΡΤΗ 06 Ιαν 2026 | 09:37

Τι τρώμε τα Θεοφάνια - Τα έθιμα στο τραπέζι την ημέρα του Αγιασμού των Υδάτων

Η γιορτή των Θεοφανίων, στις 6 Ιανουαρίου, αποτελεί μία από τις σημαντικότερες εορτές της Ορθοδοξίας.

ΕΥΝΟΙΑ ΚΑΙ ΤΥΧΗ 06 Ιαν 2026 | 08:10

Οι τυχεροί του Ιανουαρίου: Τα 3 ζώδια που ξεκινούν τη χρονιά με... το δεξί

Ο Ιανουάριος του 2026 έρχεται με δυναμική ενέργεια, νέα ξεκινήματα και απρόσμενες ευκαιρίες για συγκεκριμένα ζώδια.

02 Ιαν 2026 | 10:48

Νιώθεις φουσκωμένη; 3 απλές συνήθειες για 3 μέρες που μειώνουν το πρήξιμο

Έκοψες γαλακτοκομικά, γλουτένη και όσπρια αλλά ακόμα πρήζεσαι; Υπάρχει λύση!

02 Ιαν 2026 | 10:46

Healthy Restart: Τα καλύτερα πρωινά για επαναφορά μετά τις γιορτές

Πέντε απλά και απολαυστικά πρωινά που βοηθούν το σώμα να ξεφουσκώσει, σταθεροποιούν το σάκχαρο και μειώνουν τις λιγούρες, χωρίς στερήσεις.

ΣΥΝΤΑΓΗ 31 Δεκ 2025 | 11:04

Βασιλόπιτα με αποξηραμένα φρούτα - Γεμάτη γεύσεις και αρώματα

Μία βασιλόπιτα με αφράτη υφή και φυσική γλυκύτητα για ένα πρωτοχρονιάτικο must που ξεχωρίζει.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 31 Δεκ 2025 | 09:47

Εκπλήξεις, χαρά και φλερτ: Τα 3 ζώδια που θα ζήσουν την τέλεια παραμονή Πρωτοχρονιάς

Αυτά είναι τα τρία ζώδια που θα περάσουν τέλεια την παραμονή της Πρωτοχρονιάς και θα ζήσουν εκπλήξεις που δεν περιμένουν.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 31 Δεκ 2025 | 06:45

Το 2026 φέρνει ξεκαθαρίσματα... στον έρωτα – Τι δείχνουν τα άστρα για κάθε ζώδιο

Έρωτας και σχέσεις το 2026: Αναλυτικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια

ΠΑΡΑΜΟΝΗ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΣ 31 Δεκ 2025 | 06:25

Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Τα 8 "χρυσά" tips για να σας πετύχει η βασιλόπιτα

Όπως όλα τα γλυκά, έτσι και το κλασικό γλυκό της Πρωτοχρονιάς, η βασιλόπιτα, έχουν κάποια... tips, για να πετύχουν σίγουρα.

30 Δεκ 2025 | 11:00

Ψυγείο που λάμπει: Πώς να το καθαρίσεις σωστά χωρίς κόπο

Ο σωστός καθαρισμός του ψυγείου είναι θέμα υγιεινής, απόδοσης και διάρκειας ζωής. Έλα να δούμε πώς θα το πετύχεις.

ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Δεκ 2025 | 10:24

Αυτή η θεϊκή βασιλόπιτα με σαμπάνια, είναι αυτό που θέλετε για το φετινό ρεβεγιόν

Δοκιμάστε αυτή τη βασιλόπιτα και σίγουρα θα ξετρελάνετε τους καλεσμένους σας!

ΑΦΡΑΤΗ 30 Δεκ 2025 | 07:46

Κλασική πολίτικη βασιλόπιτα - Γεμάτη με αρώματα Ανατολής

Αφράτη και πληθωρική, η πολίτικη βασιλόπιτα μας κερδίζει με τα άρωματά της από την Ανατολή.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 30 Δεκ 2025 | 06:43

Τα 3 πιο άτυχα ζώδια του 2026 - Με δοκιμασίες και ανατροπές η νέα χρονιά

Αυτά είναι τα τρία ζώδια που το 2026 καλούνται να διαχειριστούν περισσότερες δυσκολίες από τους υπόλοιπους.

ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Δεκ 2025 | 06:43

Εύκολη και γρήγορη βασιλόπιτα χωρίς μίξερ - Με 6 υλικά

Μία εύκολη και γρηγορη βασιλόπιτα, με λίγα υλικά και χωρίς μίξερ.

ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Δεκ 2025 | 08:00

Η πιο αφράτη και ιδιαίτερη βασιλόπιτα με κουραμπιέδες - Πολύ νόστιμη, μοσχοβολάει

Η πιο αφράτη και νόστιμη βασιλόπιτα που έχεις φτιάξει ποτέ!

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 29 Δεκ 2025 | 07:49

Τα 3 ζώδια που είναι πιθανό να χωρίσουν το 2026 - Ξεκαθαρίσματα στις σχέσεις

Αυτά είναι τα τρία ζώδια που το 2026 έχουν περισσότερες πιθανότητες να πουν "τέλος" και να γυρίσουν σελίδα.

ΓΕΥΣΤΙΚΑ ΠΙΑΤΑ 29 Δεκ 2025 | 06:20

Τι τρώμε στο ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς; - Food blogger μας προτείνει ένα ολοκληρωμένο μενού

Τι τρώμε στο ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς ώστε το μενού να είναι ολοκληρωμένο, ισορροπημένο και εντυπωσιακό χωρίς υπερβολές. Ιδέες από γνωστή food blogger στο TheTOC.

27 Δεκ 2025 | 13:00

Οκτώ φαγητά που μπορείς να φας πολύ (και να μείνεις χαμηλά σε θερμίδες)

Οκτώ επιλογές με πολλά γραμμάρια στο πιάτο και λίγες θερμίδες, ιδανικές για μεσημέρι ή βράδυ.

«SCROOGING» 27 Δεκ 2025 | 10:56

Ο χωρισμός πριν από την Πρωτοχρονιά είναι η νέα… τάση στις σχέσεις

Πολλά ζευγάρια οδηγούνται στον χωρισμό λίγο πριν τις γιορτές, με το φαινόμενο αυτό πλέον να έχει το όνομα "Scrooging".

27 Δεκ 2025 | 10:28

Super healthy μπισκοτόκρεμα με 20γρ. πρωτεΐνης

Η υγιεινή εκδοχή της αγαπημένης φαρίν λακτέ!

24 Δεκ 2025 | 16:20

Instant Lifting: Το δωρεάν trick στο μακιγιάζ για να δείχνεις 5 χρόνια νεότερη σε 1 λεπτό

Ποιος θα το φανταζόταν ότι μια κίνηση που κάνουμε μηχανικά κάθε πρωί μπροστά στον καθρέφτη, σαμποτάρει τελικά όλη μας την εμφάνιση; Αν θέλεις ζυγωματικά που αψηφούν τη βαρύτητα, τότε συνέχισε να διαβάζεις.

24 Δεκ 2025 | 10:37

Μελομακάρονα της τελευταίας στιγμής - Xωρίς ψήσιμο, έτοιμα σε λίγα λεπτά

Λίγο πριν την Ημέρα των Χριστουγέννων και δεν πρόλαβες; Αυτά τα μελομακάρονα - αστραπή γίνονται χωρίς φούρνο σε λίγα λεπτά.

24 Δεκ 2025 | 10:30

Πατάτες στο γιορτινό τραπέζι: Οι έξυπνοι τρόποι να τις κάνεις πιο light χωρίς να χάσεις γεύση

Θέλει τεχνική, σωστό ψήσιμο και πιο έξυπνα συνοδευτικά για να κρατήσεις τη γεύση και να ρίξεις τη βαριά αίσθηση.