Follow us

Σαλαμίνα: Φωτορεπόρτερ του Reuters βούτηξε στο μαζούτ για να σώσει μια ζωή

«Το πουλί είναι ακόμη ζωντανό και του κάνουν τις πρώτες πλύσεις για να φύγει η απανθρωπιά μας απο πάνω του» έγραψε ο Γιώργος Μουτάφης - Τι είπε στο TheTOC.

Ελίνα Μαμμή
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΙΝΑ ΜΑΜΜΗ
Σαλαμίνα: Φωτορεπόρτερ του Reuters βούτηξε στο μαζούτ για να σώσει μια ζωή

Εικόνες που σοκάρουν, οργή και αναπάντητα ερωτήματα μετά την μεγάλη οικολογική καταστροφή στην Σαλαμίνα και στην ευρύτερη περιοχή του Αργοσαρωνικού που προκάλεσε η βύθιση του πλοίου «Aγ. Ζώνη ΙΙ» το οποίο ήταν φορτωμένο με 2.570 τόνους καύσιμα.

Από το πρωί της Κυριακής, άνθρωποι των δύο εταιρειών που έχουν αναλάβει τις εργασίες απορρύπανσης στην παραλία Σεληνίων της Σαλαμίνας δίνουν μάχη με τον χρόνο για να περιορίσουν όσο γίνεται την καταστροφή.

Ο freelance φωτορεπόρτερ και τακτικός συνεργάτης του Reuters Γιώργος Μουτάφης, βρέθηκε σήμερα εκεί και ενώ φωτογράφιζε για το πρακτορείο του, είδε μια μικρή Αλκυόνη κολλημένη στο μαζούτ να παλεύει για τη ζωή της.

Και χωρίς να το σκεφτεί βούτηξε μέχρι τη μέση μέσα στο μαζούτ για να την σώσει.

Σαλαμίνα: Φωτορεπόρτερ του Reuters βούτηξε στο μαζούτ για να σώσει μια ζωή
Γιώργος Μουτάφης Facebook

«Βρήκα στη θάλασσα της Σαλαμινας σήμερα το πρωί μια μικρή Αλκυόνη που είχε κολλήσει στο μαζούτ. Την έβγαλα στην ακτή και με την βοήθεια περαστικών της βγάλαμε( οσο μπορούσαμε) την πίσσα και το μαζούτ που είχε επάνω της».

Σαλαμίνα: Φωτορεπόρτερ του Reuters βούτηξε στο μαζούτ για να σώσει μια ζωή - εικόνα 2

«Ευχαριστώ πολύ για την βοήθει τα παιδιά απο τον Περιβαλλοντικός Όμιλος Σαλαμίνας αλλα και τον φίλο Κρίς απο την Greenpeace Greece που μετέφερε το πτηνό στην ΑΝΙΜΑ - Σύλλογος Προστασίας και Περίθαλψης Άγριας Ζωής».

Σαλαμίνα: Φωτορεπόρτερ του Reuters βούτηξε στο μαζούτ για να σώσει μια ζωή - εικόνα 3

«Μόλις επικοινώνησα μαζί τους, το πουλί είναι ακόμη ζωντανό και ήδη του κάνουν τις πρώτες πλύσεις για να φύγει η απανθρωπιά μας απο πάνω του».

Επικοινωνώντας με τον Γιώργο Μουτάφη και ζητώντας να μας πει δυο λόγια για την πράξη που συγκίνησε, μας ευχαρίστησε για το ενδιαφέρον τονίζοντας ότι δεν έκανε τίποτα ιδιαίτερο: «Ισα ίσα το έβγαλα στην ακτή και με την βοήθεια φίλων το πτηνό μεταφέρθηκε στην ΑΝΙΜΑ στη Καλιθέα, όπου προσπαθούν να το σώσουν».

Πράγματι, η Αλκυόνη σώθηκε, χάρις στην γρήγορη κινητοποίηση, και η ΑΝΙΜΑ δημοσίευσε φωτογραφίες μετά τον πρώτο καθαρισμό της.

«Μια αλκυόνη είναι το πρώτο (και ελπίζουμε το τελευταίο αλλά δύσκολα θα ευοδωθούν οι ελπίδες μας) θύμα της παράκτιας ρύπανσης στη Σαλαμίνα, εξ αιτίας της βύθισης δεξαμενόπλοιου στην περιοχή».

ANIMA FACEBOOK
ANIMA FACEBOOK

«Η ΑΝΙΜΑ είναι σε επιφυλακή για την περίπτωση που θα βρεθούν κι άλλα πουλιά λερωμένα με πετρέλαια, με τη συνεργασία της Δ΄Κυνηγετικής Ομοσπονδίας, η οποία θα υποστηρίξει την περισυλλογή και μεταφορά με τους θηροφύλακές της».

ANIMA FACEBOOK
ANIMA FACEBOOK

ANIMA FACEBOOK
ANIMA FACEBOOK

Οσο για τον καθαρισμό του... σωτήρα της μικρής Αλκυόνης, ήταν ιδιαίτερα απαιτητικός όπως μας είπε: «Με πλύνανε δύο φορές οι κάτοικοι, και στο σπίτι έκανα τέσσερις φορές μπάνιο με σκόνη πλυντηρίου και υγρό πιάτων» εξομολογήθηκε ο Γιώργος Μουτάφης.

Update: Σύμφωνα με τις νεότερες πληροφορίες, δυστυχώς η μικρή Αλκυόνη δεν τα κατάφερε, παρά την κινητοποίηση όλων.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Αυτή είναι η μόνη λίστα που χρειάζεστε για τις φθινοπωρινές αποδράσεις σας

Ξενώνες, ξενοδοχεία, βίλες και εστιατόρια σε όλη την Ελλάδα που μας καλούν για αποδράσεις με άρωμα φθινοπώρου ή αποκαλόκαιρου.

ΓΑΖΑ 25 Σεπ 2025 | 13:10

Η Ιταλία στέλνει και δεύτερο πολεμικό πλοίο ως συνοδεία της ανθρωπιστικής αποστολής Global Sumud Flottilla

Η Ιταλία αποφάσισε την αποστολή και του πολεμικού πλοίου Alpino για την προστασία των πολιτών που συμμετέχουν στην ανθρωπιστική αποστολή Global Sumud Flottilla.

ΤΙ ΛΕΕΙ ΞΑΔΕΛΦΟΣ ΤΟΥ 25 Σεπ 2025 | 11:58

"Αντέχω, μου βγαίνουν ωραία εδώ": Τι έλεγε ο 20χρονος ναυτικός λίγες ημέρες πριν χάσει τη ζωή του στο Blue Star Chios

Συγκλονισμένοι είναι οι συγγενείς του 20χρονου που έχασε τη ζωή του με τραγικό τρόπο όταν εγκλωβίστηκε σε υδατοστεγή πόρτα στο Blue Star Chios με το οποίο έκανε το πρώτο του ταξίδι.

ΠΩΣ ΕΓΙΝΕ Η ΤΡΑΓΩΔΙΑ 25 Σεπ 2025 | 08:08

Θάνατος 20χρονου ναυτικού: Τι δείχνει το βίντεο που κατέγραψε το δυστύχημα - Απεργούν οι ναυτεργάτες

Ο άτυχος νέος είχε ναυτολογηθεί στο πλοίο στις 15 Σεπτεμβρίου και είχε περάσει πλήρη διαδικασία εκπαίδευσης και εξοικείωσης.

ΤΡΑΓΩΔΙΑ 25 Σεπ 2025 | 06:55

Θάνατος 20χρονου ναυτικού στο "Blue Star Chios": Προσωρινά ελεύθεροι ο Πλοίαρχος και ο Α΄ Μηχανικός

Οι δύο κατηγορούνται για ανθρωποκτονία από αμέλεια (άρθρο 302 ΠΚ), ενώ παραγγέλθηκε η διενέργεια προκαταρκτικής εξέτασης.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΤΟΥ MEGA 24 Σεπ 2025 | 20:35

Θάνατος 20χρονου ναυτικού: Κάμερα έχει καταγράψει το φρικτό δυστύχημα - Το μοιραίο λάθος και η ελλιπής εκπαίδευση

Στη σύλληψη του πλοιάρχου και του Α' μηχανικού του Blue Star Χίος προχώρησαν οι λιμενικές Αρχές για ανθρωποκτονία από αμέλεια - Πώς λειτουργεί η υδατοστεγής συρόμενη πόρτα

ΤΙ ΛΕΝΕ ΤΑ ΝΑΥΤΕΡΓΑΤΙΚΑ ΣΩΜΑΤΕΙΑ 24 Σεπ 2025 | 15:33

Θάνατος 20χρονου ναυτικού στον Πειραιά: Απεργία και αύριο στο Blue Star Chios - "Ένας συνάδελφος 20 χρονών δεν θα γυρίσει σπίτι του"

Γιατρός που επέβαινε στο πλοίο, ως επιβάτης, προσπάθησε να παράσχει τις πρώτες βοήθειες στον 20χρονο ναυτικό, όμως ο νεαρός κατέληξε - "Το πλοίο δεν θα φύγει μέχρι να διερευνηθούν τα αίτια της τραγωδίας"

ΑΠΟ ΤΑ ΣΩΜΑΤΕΙΑ 24 Σεπ 2025 | 12:23

Εικοσιτετράωρη απεργία στο Blue Star Χίος μετά τον θάνατο του 20χρονου ναυτικού

Ο νεαρός καθαριστής μηχανής σκοτώθηκε κατά τη διάρκεια του δρομολογίου Ρόδος–Πειραιάς, όταν εγκλωβίστηκε σε υδατοστεγή συρόμενη πόρτα στο ισόγειο γκαράζ του πλοίου.

ΜΕ ΣΗΜΑΙΑ ΚΥΠΡΟΥ 21 Σεπ 2025 | 20:35

Έληξε ο συναγερμός στο λιμάνι της Χίου: Είχε γίνει καταγγελία για τοποθέτηση εκρηκτικού μηχανισμού στο πλοίο "Θαλασσίτης"

Καθυστέρησε ο απόπλους έπειτα από τηλεφώνημα για βόμβα στο πλοίο "Θαλασσίτης" - Απέπλευσε μετά τον έλεγχο

20 Σεπ 2025 | 15:59

Το "Blue Star Naxos" δίνει μάχη με τα άγρια κύματα - Εικόνες που κόβουν την ανάσα

"Μάχη" με τα αγρια κύματα και τους ισχυρούς ανέμους έδωσε την Παρασκευή το Blue Star Naxos στο στενό Πάρου – Νάξου, εκτελώντας το δρομολόγιό του.

ΕΚΤΑΚΤΟ ΑΠΑΓΟΡΕΥΤΙΚΟ 19 Σεπ 2025 | 17:01

Ένταση στο "Knossos Palace": Πρόβλημα υγείας για ανήλικο επιβάτη - Γιατί δεν έδεσε στη Μήλο - Η ανακοίνωση της εταιρείας

Ενας ανήλικος επιβάτης παρουσίασε πρόβλημα υγείας, με αποτέλεσμα ο πλοίαρχος να θέσει τις μηχανές σε "πάσα δύναμη"

ΣΕ ΙΣΧΥ ΑΠΑΓΟΡΕΥΤΙΚΟ ΩΣ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΤΗΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 19 Σεπ 2025 | 15:22

Ένταση σε πλοίο με προορισμό την Κρήτη: Δεν έδεσε στη Μήλο λόγω καιρού - Τι εξαγρίωσε τους επιβάτες [βίντεο]

Το πλοίο δεν έδεσε στη Μήλο λόγω καιρού και οι επιβάτες βγήκαν εκτός εαυτού, διαμαρτυρόμενοι για συγκεκριμένο λόγο.

ΚΟΝΤΑ ΣΤΟ ΝΟΒΟΡΟΣΙΣΚ 11 Σεπ 2025 | 14:01

Η Ουκρανία χτύπησε με drone ρωσικό πλοίο αξίας 60 εκατ. δολαρίων στη Μαύρη Θάλασσα [βίντεο]

Το ουκρανικό μη επανδρωμένο αεροσκάφος έπληξε τη γέφυρα του πλοίου, καταστρέφοντας τα συστήματα πλοήγησης και επικοινωνίας,

"ΝΑΡΚΟΤΡΟΜΟΚΡΑΤΕΣ" 03 Σεπ 2025 | 13:35

Επεισόδιο στην Καραϊβική: Η στιγμή που αμερικανικός πύραυλος καταστρέφει πλοίο από τη Βενεζουέλα - Μετέφερε ναρκωτικά

Η κυβέρνηση Τραμπ παρουσιάζει τον αγώνα κατά των ναρκωτικών ως κορυφαία προτεραιότητά της

ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΤΡΙΤΗΣ 03 Σεπ 2025 | 08:28

Βλάβη στο καταμαράν Flying Cat III κατά το δρομολόγιο από Υδρα προς Πειραιά

Το καταμαράν κινήθηκε με μειωμένη ταχύτητα προς τον Πόρο, όπου και κατέπλευσε.

ΠΩΣ ΞΕΦΥΓΕ 02 Σεπ 2025 | 21:18

Άφαντος ο Τούρκος διακινητής που πήδηξε στη θάλασσα και κολύμπησε με χειροπέδες - Η απόδρασή του "δείχνει" στρατιωτική εκπαίδευση

Μετά την κινηματογραφική απόδραση του Τούρκου διακινητή στα νερά του Αιγαίου, το ερώτημα είναι αν είχε λάβει στρατιωτική εκπαίδευση στην Τουρκία

ΓΙΝΕΤΑΙ ΕΡΕΥΝΑ 31 Αυγ 2025 | 23:39

Συναγερμός στην Ερυθρά Θάλασσα μετά από περιστατικό με πλοίο υπό σημαία Λιβερίας: Αυξημένη επιφυλακή εξαιτίας των Χούθι

Από το 2023, οι Χούθι της Υεμένης, επιτίθενται σε πλοία στην Ερυθρά Θάλασσα, τα οποία θεωρούν ότι συνδέονται με το Ισραήλ.

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 29 Αυγ 2025 | 22:33

Χαλίτ Γιουκάι: Τα τελευταία λόγια του Τούρκου επιχειρηματία - Το πλήρωμα του πλοίου έκανε μπάρμπεκιου την ώρα της σύγκρουσης

Συνεχίζονται για 5η οι προσπάθειες ανάσυρσης της σορού του Χαλίτ Γιουκάι - Η σύζυγός του, Ράνια, βρίσκεται ακόμη σε κατάσταση σοκ - Τι λέει γνωστός Τούρκος ηθοποιός για τις τελευταίες στιγμές του φίλου του

26 Σεπ 2025 | 12:46

Κοφτό μακαρονάκι με κιμά φακής: Το σπιτικό comfort food που θα ζητάς ξανά και ξανά

Η εναλλακτική που κάνει το κοφτό μακαρονάκι πιο υγιεινό και πεντανόστιμο.

26 Σεπ 2025 | 09:30

Η πιο νόστιμη γαλατόπιτα με 3 υλικά- Χωρίς φύλλο και χωρίς αυγά

Με μόνο 3 υλικά μπορείς να την φτιάχνεις συνέχεια για το γλυκό σνακ της οικογένειας!

26 Σεπ 2025 | 09:29

Είναι το παιδί μου έτοιμο για το δικό του κινητό τηλέφωνο;

Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις - Plus: το σχεδιάγραμμα που θα σε βοηθήσει να απαντήσεις!

25 Σεπ 2025 | 17:51

Το μαγικό μυστικό των make-up artists για πρόσωπο χωρίς πρήξιμο

Μηδενικό κόστος, μηδενική πολυπλοκότητα, μέγιστη απόδοση.

25 Σεπ 2025 | 17:33

Τι δεν χρειάζεται να ξέρει το παιδί πριν την Α' Δημοτικού;

Ο δάσκαλος Νίκος Γαλάνης εξηγεί γιατί τα παιδιά δεν χρειάζεται να ξέρουν ανάγνωση ή γραφή πριν το δημοτικό!

25 Σεπ 2025 | 11:40

Αντί για πρωινό καφέ: Το ρόφημα που λατρεύουν όσοι αποφεύγουν την καφεΐνη

Μια υγιεινή επιλογή για καλύτερη πέψη και ενέργεια!

25 Σεπ 2025 | 10:00

Ναπολιτάνα της στιγμής: Η ονειρική μακαρονάδα του Άκη είναι η καλύτερη απάντηση στο "τι να φτιάξω για βράδυ"

Ο Άκης Πετρετζίκης δείχνει τον πιο εύκολο τρόπο για να έχεις πεντανόστιμο αποτέλεσμα.

24 Σεπ 2025 | 10:26

Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή αγορίστικα ονόματα στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

Τα επικρατέστερα ονόματα για αγόρια στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

24 Σεπ 2025 | 09:43

Λαζάνια με μανιτάρια σε σάλτσα ντομάτας- Χαμηλά σε θερμίδες, φουλ στην πρωτεΐνη

Μια εύκολη συνταγή για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.

ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Σεπ 2025 | 07:03

Πανεύκολα και λαχταριστά muffins χωρίς μίξερ - Με σταγόνες σοκολάτας, τέλειο σνακ

Φτιάξτε τα πιο νόστιμα και εύκολα muffins με σταγόνες σοκολάτας χωρίς μίξερ!

24 Σεπ 2025 | 06:25

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζεις τις πετσέτες της κουζίνας;

Οι πετσέτες της κουζίνας είναι ένα από τα πιο χρήσιμα, αλλά και τα πιο βρώμικα αντικείμενα στο σπίτι.

24 Σεπ 2025 | 06:25
23 Σεπ 2025 | 12:12

Λαχταριστή και φθινοπωρινή: Συνταγή για αχλαδόπιτα χωρίς ζάχαρη

Μια υπέροχη συνταγή για τις αρχές του φθινοπώρου.

23 Σεπ 2025 | 10:18

"Μαμά, με πονάνε τα πόδια!" – Τι σημαίνει όταν το παιδί κουράζεται

Το σωστό παπούτσι και, όπου χρειάζεται, οι ανατομικοί πάτοι μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην άνεση και την υγεία του.

23 Σεπ 2025 | 10:10

"Από το σχολείο στις δραστηριότητες – Το παιδί σου είναι όλη μέρα όρθιο;"

Τα πόδια τους επιβαρύνονται καθημερινά – ειδικά αν τα παπούτσια που φορούν δεν προσφέρουν σωστή στήριξη.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Σεπ 2025 | 07:46

Θεϊκά και υγιεινά brownies μόνο με 2 υλικά - Χωρίς ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο

Ποιος είπε ότι για να φτιάξεις brownies χρειάζεσαι αλεύρι, αυγά ή φούρνο;

22 Σεπ 2025 | 14:15

Τέλειο σνακ: Συνταγή για φθινοπωρινά "σταφιδομάφιν" με κανέλα - χωρίς ζάχαρη

Το ιδανικότερο σνακ για παιδιά, αλλά και για ενήλικες.

20 Σεπ 2025 | 22:31

Τα πιο δημοφιλή κοριτσίστικα ονόματα στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

Τα 3 ονόματα που δεν χάνουν "την πρωτιά" τους όσα χρόνια κι αν περάσουν.

19 Σεπ 2025 | 11:10

Το πιο εύκολο κέικ καρότου: Υγιεινό, γρήγορο και με έγκριση διατροφολόγου

Ένα πεντανόστιμο κέικ καρότου χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά που θα λατρέψεις αν θες γλυκό χωρίς τύψεις.

19 Σεπ 2025 | 11:05

Δεν είναι μήλο, ούτε ακτινίδιο: Το καθημερινό φρούτο με τις περισσότερες φυτικές ίνες

Αν πιστεύεις ότι ακτινίδιο ή μήλο είναι ο βασιλιάς των ινών, η αλήθεια θα σε εκπλήξει.

19 Σεπ 2025 | 10:02

To παιχνιδιάρικο κόλπο για να τρώνε τα παιδιά το πρωινό τους χωρίς γκρίνια

Η γνωστή ψυχολόγος Dr Becky Kennedy το παρουσίασε και εμείς το δοκιμάσαμε!

19 Σεπ 2025 | 09:52

Μοσχάρι με πατάτες στο φούρνο- Η συνταγή με το μυστικό για να λιώνει στο στόμα

Αν δεν σου βγαίνει το μοσχαράκι μαλακό, τότε μάλλον δεν ξέρεις το μυστικό!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Σεπ 2025 | 08:38

Κλασικό κέικ βανίλια-σοκολάτα - Πανεύκολο, τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ σας

Με πολύ απλά υλικά φτιάχνουμε το αγαπημένο μας κέικ βανίλια-κακάο.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Σεπ 2025 | 07:54

Φθινοπωρινό αφράτο κέικ κολοκύθας με σοκολάτα - Εύκολο, χωρίς μίξερ

Ενα απόλυτα φθινοπωρινό κέικ κολοκύθας που θα σας ενθουσιάσει. Αυτό το κέικ κολοκύθας ετοιμάζεται τόσο γρήγορα και εύκολα.

17 Σεπ 2025 | 13:00

Μουστοκούλουρα μαλακά: Συνταγή με πετιμέζι – χωρίς ζάχαρη

Απόλαυσε αφράτα, μαλακά μουστοκούλουρα με φυσικό πετιμέζι – το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας.

17 Σεπ 2025 | 09:36

Τυροπιτάκια σε 5 λεπτά- Πλάθονται στο χέρι και διατηρούνται στην κατάψυξη

Η εύκολη και νόστιμη συνταγή για όποιον δεν έχει χρόνο για την κουζίνα!

ΣΥΝΤΑΓΗ 17 Σεπ 2025 | 06:47

Μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου - Κάθε μπουκιά σε στέλνει στον... παράδεισο

Κάθε μπουκιά από αυτό το σοκολατένιο μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου με παντεσπάνι, σε στέλνει στον παράδεισο.

16 Σεπ 2025 | 10:33

Τα πιο αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια: Η συνταγή για να μην σου βγαίνουν στεγνά

Γιατί στις ταβέρνες τα μπιφτέκια είναι ζουμερά κι εσένα σου βγαίνουν στεγνά;

15 Σεπ 2025 | 13:15

Κέικ μούστου με ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς - παραδοσιακή συνταγή

Αφράτο, μυρωδάτο και παραδοσιακό, το κέικ μούστου με ξηρούς καρπούς θα γίνει το αγαπημένο σου φθινοπωρινό γλυκό.

15 Σεπ 2025 | 11:21

Γεμιστές φλογέρες με τυρί- Η συνταγή που εγκρίνουν οι Ελληνίδες γιαγιάδες

Γίνονται στο τηγάνι, το αγαπημένο των γιαγιάδων μας- Γιατί αν δεν μπει λάδι δεν γίνεται νόστιμο!

ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Σεπ 2025 | 08:14

Γλυκό που μυρίζει μαμά: Με μπισκότα και σοκολάτα, έτοιμο σε λίγα λεπτά

Συνταγή για μαμαδίστικο γλυκό που τρώγεται όλες τις ώρες! Δεν χρειάζεται ψήσιμο, μόνο ψυγείο.

12 Σεπ 2025 | 10:47

Ψωμάκια τυριού με 2 μόνο υλικά- Το σνακ που είναι τόσο εύκολο που θα το φτιάχνεις κάθε μέρα

Με 2 μόνο υλικά μπορείς να φτιάξεις πεντανόστιμα ψωμάκια με τυρί κότατζ!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Σεπ 2025 | 07:33

Φθινοπωρινό κέικ με κολοκύθα - Αφράτο και αρωματικό, δεν χρειάζεται καν μίξερ

Ενα πανεύκολο, νηστίσιμο και ζουμερό κέικ κολοκύθας. Το φτιάχνουμε όλο στο χέρι.

11 Σεπ 2025 | 11:59
ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Σεπ 2025 | 11:25

Αφράτο και μυρωδάτο κέικ καρύδας - Πανεύκολο, χωρίς αλεύρι

Το κέικ είναι το αγαπημένο γλυκό σνακ μικρών και μεγάλων.

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Σεπ 2025 | 06:40

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ και σοκολάτα - Πανεύκολο, δροσερό και πολύ απολαυστικό

Πανεύκολο γλυκό, δροσερό νοστιμότατο και απολαυστικό. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

09 Σεπ 2025 | 09:49

Εύκολα ελιοτυροπιτάκια κατάψυξης- Έτοιμα σε λίγα λεπτά

Υγιεινά ελιοτυροπιτάκια που μπορείς να καταψύξεις για να τα απολαμβάνεις όποτε θέλεις!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Σεπ 2025 | 08:06

Το πιο αφράτο και μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ

Πανεύκολο μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ.

08 Σεπ 2025 | 18:20

Συνταγή για τη viral σαλάτα California - Είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά

Η σαλάτα που θυμίζει sushi και θα σε ξετρελάνει με γεύση και θρεπτική αξία.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 07 Σεπ 2025 | 09:50

Συνταγή: Ζουμερό και αφράτο κέικ σοκολάτας με καρύδια και γλάσο

Μία πανεύκολη συνταγή για ένα τέλειο και αφράτο κέικ, που θα αρέσει σε μικρούς και μεγάλους.

05 Σεπ 2025 | 14:53

Τα πιο αφράτα σπανακοτυρομπαλάκια - Γρήγορα και χωρίς μίξερ

Απόλαυσε μικρές μπουκιές γεμάτες άρωμα και νοστιμιά, έτοιμες σε λίγα λεπτά!

05 Σεπ 2025 | 10:24

Βάφλες γιαουρτιού- Η υγιεινή αλλά νόστιμη συνταγή χωρίς ζάχαρη

Με γιαούρτι και μέλι- Χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο!

04 Σεπ 2025 | 16:16

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025 | 16:08

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

04 Σεπ 2025 | 10:18

Αφράτο ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή χωρίς συντηρητικά

Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 04 Σεπ 2025 | 08:09

Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού σταφύλι σαν της γιαγιάς

Παραδοσιακή συνταγή με όλα τα μυστικά για να κάνεις το καλύτερο γλυκό του κουταλιού ακριβώς σαν της γιαγιάς.

03 Σεπ 2025 | 16:52

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

03 Σεπ 2025 | 15:29

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

03 Σεπ 2025 | 14:01

Πώς να μιλήσεις στα παιδιά για την πρώτη μέρα στο σχολείο;

Τα πρωτάκια χρειάζονται ενθάρρυνση και οι μεγαλύτεροι μαθητές που επιστρέφουν χρειάζονται ενσυναίσθηση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2025 | 08:00

Συνταγή για κέικ μήλου - Ζουμερό και αρωματικό, ταιριάζει τέλεια με παγωτό

Μυρωδάτο και ζουμερό κέικ μήλου, ιδανικό για τους φθινοπωρινούς μήνες.

02 Σεπ 2025 | 15:48
02 Σεπ 2025 | 10:29

Τυρόπιτα βρώμης: Η εύκολη επιλογή για ένα αλμυρό πρωινό

Φτιαγμένη με υλικά χαμηλών λιπαρών και χωρίς αλεύρι.

VAMVAKOU REVIVAL 02 Σεπ 2025 | 08:49

Σεπτέμβριος ευεξίας στη Βαμβακού Λακωνίας: Ποδηλατάδες, γιόγκα και πεζοπορίες στο βουνό

Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο ξεπρόβαλλε, όμως στη Βαμβακού κρατάμε ακόμα τη ζεστασιά του καλοκαιριού και ζούμε μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης στις πλαγιές του Πάρνωνα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Σεπ 2025 | 07:08

Γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο - Ο,τι πιο δροσερό, τραγανό και με αέρινη σαντιγί

Αυτό το γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο είναι το τέλειο απογευματινό γλύκισμα για αυτό το διάστημα που ακόμα έχει ζέστη.

01 Σεπ 2025 | 17:25

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

01 Σεπ 2025 | 17:25

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

01 Σεπ 2025 | 17:23

Θέλεις να μυρίζεις σαν μωρό; 5 αρώματα πούδρας που θυμίζουν ταλκ

Χαρίζουν ένα ανάλαφρο άρωμα και αποπνέουν την απόλυτη αίσθηση φρεσκάδας για το καλοκαίρι.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Σεπ 2025 | 06:34

Εύκολο κέικ της στιγμής - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι

Κέικ απλό χωρίς μίξερ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Γίνεται με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Αυγ 2025 | 06:36

Το γλυκό της τεμπέλας: Το πιο λαχταριστό και γρήγορο γλυκό μόνο με 4 υλικά

Ένα απίστευτα λαχταριστό και πανεύκολο γλυκό ιδανικό ακόμα και για όσους δεν έχουν καλή σχέση με την κουζίνα.

28 Αυγ 2025 | 14:18

Καλαμάκι κοτόπουλο απ’ έξω: Πόσο υγιεινή επιλογή είναι τελικά;

Το πιο "αθώο" fast food ή μια θερμιδική παγίδα; Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν παραγγείλεις.

28 Αυγ 2025 | 11:15

Γεμιστοί κολοκυθοκορφάδες με ρύζι: Μια απλή, νόστιμη και απόλυτα ελληνική συνταγή

Πώς να φτιάξεις γευστικούς γεμιστούς κολοκυθοκορφάδες με ρύζι, εύκολα και γρήγορα, για το καλοκαιρινό σου τραπέζι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Αυγ 2025 | 06:50

Γλυκό που μυρίζει γιαγιά: Μπισκοτένια γαλατόπιτα με βελούδινη κρέμα που μοσχοβολάει

Το ταψί βγαίνει από τον φούρνο, η μπισκοτένια βάση τραγανή, η κρέμα βελούδινη και η κανέλα γεμίζει τον αέρα με αρώματα.