Follow us

Στις μαγικές παραλίες του σινεμά

Πέρα από τις συμβουλές των ειδικών, για την ομαλή μετάβαση στο φθινοπωρινό ψυχολογικό κλίμα, υπάρχει και το σινεμά και ειδικά καλοκαιρινές ταινίες.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Στις μαγικές παραλίες του σινεμά

Μπήκαμε στον Σεπτέμβριο, τον πρώτο μήνα του φθινοπώρου, οι περισσότεροι έχουμε επιστρέψει στην καθημερινότητά μας, γονείς και παιδιά ετοιμάζονται για το σχολείο, οι απλήρωτοι λογαριασμοί και τα χρέη έχουν αρχίσει να φουσκώνουν πρόωρα σαν τις θάλασσες του Οκτωβρίου. Για κάποιους, τους τυχερότερους, ο Σεπτέμβριος είναι ο καλύτερος μήνας διακοπών, το πιο γλυκό καλοκαιράκι, χωρίς στριμωξίδι και ουρές, με τις τιμές να επιστρέφουν στη λογική, τα μελτέμια να μαλακώνουν και το φρέσκο ψαράκι να περισσεύει.

Οι επόμενες γραμμές αφορούν την πρώτη πολυπληθέστατη κατηγορία που ψάχνει από κάτι να κρατηθεί μέχρι να μπει στο ψυχολογικό κοστούμι του χειμώνα. Πέρα από τις συμβουλές των ειδικών, για την ομαλή μετάβαση στο φθινοπωρινό ψυχολογικό κλίμα, υπάρχει και το σινεμά και ειδικά καλοκαιρινές ταινίες, που δεν μυρίζουν μόνο αντιηλιακό με εξωτικά αρώματα, δεν έχουν μόνο γεύση καρπουζιού, γρανίτας ή παγωμένου καφέ μπροστά στα κύματα, αλλά και σημαντικό κινηματογραφικό ενδιαφέρον. Γιατί μια καλή ταινία αν μη τι άλλο διώχνει τις γκρίζες σκέψεις των υποχρεώσεων της καθημερινότητας, αλλά και βάζει στους θεατές ιδέες για ένα ιδανικό επόμενο καλοκαίρι.

Έτσι, παρακάτω θα δούμε δέκα ταινίες που, έχοντας στο επίκεντρο το καλοκαίρι, τις θάλασσες και τις παραλίες, ξεχωρίζουν για την καλλιτεχνική τους αρτιότητα, ενώ άλλες έχουν μπει ήδη στις λίστες των κλασικών δημιουργιών, πολλές φορές με αξέχαστους σταρ και θέματα και είδη που ποικίλουν. Δηλαδή, ταινίες καλοκαιριού για όλα τα γούστα.

Στις μαγικές παραλίες του σινεμά

«Και ο Θεός... Έπλασε τη Γυναίκα»

Κλασική πλέον ταινία, που αναδεικνύει την Μπριζίτ Μπαρντό ως σεξ σύμβολο, αλλά και κάνει διάσημο το απλό μέχρι τότε ψαροχώρι Σεν Τροπέ, όπου έγιναν σχεδόν όλα τα γυρίσματα, ένα καλοκαίρι στα μέσα της δεκαετίας του ΄50. Ο σκηνοθέτης της ταινίας και γνωστός γυναικοκατακτητής Ροζέ Βαντίμ -που είχε ήδη παντρευτεί την άσημη ακόμη «ΜπεΜπε» κι ένα χρόνο μετά την προβολή της ταινίας, το 1957 πήραν διαζύγιο- επικεντρώνει την κάμερά του πάνω στην 22χρονη ηλιοκαμένη βελούδινη πρωταγωνίστρια και στα ερωτικά της τερτίπια, έχοντας δίπλα της τον νεαρό, επίσης, Ζαν Λουί Τρεντινιάν, με τις φήμες να θέλουν την Μπαρντό να ερωτοτροπεί μαζί του και στην πραγματικότητα, αλλά και τον μεσήλικα Κουρτ Γιούργκενς, τον οποίο έχει ξετρελάνει. Η σκηνή που είναι ξαπλωμένη γυμνή στην αμμουδιά, πίσω και μπροστά από ένα σεντόνι θα μείνει για πάντα στη μνήμη.

Στις μαγικές παραλίες του σινεμά - εικόνα 2

«Οι Διακοπές του κυρίου Ιλό»

Ακόμη ένα αριστούργημα, του Ζακ Τατί, ο οποίος στήνει ένα διαφορετικό καλοκαίρι απ΄ τα συνηθισμένα, καθώς δεν παίζει με την ξεγνοιασιά της εποχής, αλλά με το άγχος που δημιουργεί σε εκατομμύρια ανθρώπους η εναγώνια αναζήτηση τής θερινής χαλάρωσης και της υποχρεωτικής διάθεσης που πλέει στην ευτυχία. Εδώ (1953) ο Ζακ Τατί, που έχει το χάρισμα να ανακαλύπτει στις λεπτομέρειες της ζωής το κωμικό και που κάνει και την πρώτη του κινηματογραφική εμφάνιση, αν και κινηματογραφεί σε ασπρόμαυρο, δίνει όλα τα χρώματα, τους ήχους και το άγχος του καλοκαιριού και με το μοναδικό ευφυές χιούμορ του αναδεικνύει την προσπάθεια τού μοντέρνου ανθρώπου να περάσει καλά μέσα στα χρονικά περιθώρια των διακοπών, που ορίζουν άλλοι και όπως πρέπει, στο πλαίσιο της βιομηχανίας των διακοπών και του τουρισμού. Το καλοκαίρι του κυρίου Ιλό είναι θορυβώδες, όπως συνήθως (ο ήχος και το σάουντρακ έχουν ξεχωριστό ρόλο στην ταινία) ενώ οι μελωδίες κουρδίζονται άψογα με το αεράκι και τον παφλασμό των κυμάτων.Ο Τατί παραμορφώνει την πραγματικότητα, φτάνει στα όρια του σουρεαλισμού και θάβει στην άμμο την πολιτική ορθότητα δίνοντας χώρο στην αναρχία μισοκρύβοντας τη μελαγχολία που ακολουθεί τον σύγχρονο άνθρωπο.

«Μερικοί το Προτιμούν Καυτό»

Κινηματογράφος σαμπάνια, με την Μέριλιν Μονρόε, τον Τζακ Λέμον και τον Τόνι Κέρτις να μπερδεύονται, να ερωτοτροπούν και να μεταδίδουν το αστείρευτο κέφι τους, σε ένα παραλιακό θέρετρο του Μαϊάμι. Μια ανατρεπτική, για την εποχή της κωμωδία, που ξεχειλίζει από ευρήματα, ευφάνταστες καταστάσεις, αυθεντικό συναίσθημα, απίστευτους διαλόγους και όλα αυτά καλοκουρδισμένα από τον κορυφαίο Μπίλι Γουάιλντερ. Σε αυτή τη διάσημη ταινία του 1959, οι Λέμον και Κέρτις αναγκάζονται, για να ξεφύγουν από την καταδίωξη ενός γκάγκστερ, να μεταμφιεστούν σε κοπέλες και να μπουν σε μια γυναικεία μπάντα στην οποία ξεχωρίζει η λαμπερή και αφελέστατη Μονρόε, την οποία ερωτεύονται, αλλά η κατάληξη είναι αναπάντεχη και ξεκαρδιστική. Πέρα, όμως, από το γέλιο το θέμα της ταινίας δίνει την ευκαιρία στον Γουάιλντερ να καυτηριάσει θέματα ταμπού για την αμερικανική κοινωνία, όπως τη σεξουαλική απελευθέρωση, το οργανωμένο έγκλημα, τον αλκοολισμό, την οικονομική κατάρρευση, την αδυναμία του νόμου για δικαιοσύνη. Οι σκηνές που πλατσουρίζουν στην παραλία και το κέφι του Τζακ Λέμον (μεταμφιεσμένος σε γυναίκα) να παίζει με τις κοπέλες απολαυστική. Ξεχωρίζει επίσης ο χαρισματικός κωμικός Τζο Ε. Μπράουν, που παίζει τον γόνο πολυεκατομμυριούχων και που είναι ερωτευμένος με τον μεταμφιεσμένο σε κοπέλα Τζακ Λέμον. Στο τέλος της ταινίας, ενώ φεύγουν, ένα ειδυλλιακό σούρουπο, με ένα βαρκάκι, ο Λέμον του αποκαλύπτεται, πετώντας την περούκα και του λέει ότι δεν είναι γυναίκα κι εκείνος απαντά με την τελευταία ατάκα της ταινίας «κανείς δεν είναι τέλειος...».

Στις μαγικές παραλίες του σινεμά - εικόνα 3

«Όσο Υπάρχουν Άνθρωποι»

Αν και δραματική, που γύρισε το 1953 ο εξαιρετικός σκηνοθέτης του Χόλιγουντ Φρεντ Τσίνεμαν (Το Τρένο θα Σφυρίξει Τρεις Φορές), η ταινία διατηρεί τη φήμη της εδώ και πολλές δεκαετίες για την ερωτική σκηνή του Μπαρτ Λάνκαστερ και της Ντέμπορα Κερ στην αφρισμένη ακροθαλασσιά, μια από τις θρυλικές σκηνές του κινηματογράφου, το πόστερ της οποίας μπήκε σε εκατομμύρια σπίτια σε όλο τον κόσμο. Το γύρισμα της σκηνής αγγίζει την τελειότητα και κάνει εκατομμύρια ανθρώπους να ονειρεύονται ότι μπορούν να πάρουν τη θέση των δύο λαμπρών πρωταγωνιστών. Πέρα από την κλασική σκηνή, υπάρχει και η ταινία, ένα θαυμάσιο δράμα χαρακτήρων, που με ρεαλισμό σκιαγραφεί τις σχέσεις που επικρατούν σε ένα στρατόπεδο, λίγο πριν το βομβαρδισμό του Περλ Χάρμπορ, την απάνθρωπη στάση των στρατοκρατών και τα προσωπικά προβλήματα των φαντάρων, ενώ κάπου στη μέση βρίσκεται ο Μπαρτ Λάνκαστερ, ως επιλοχίας, ο οποίος στέκεται με ανθρωπιά πάνω από τα στρατιωτικά στερεότυπα και τις αγκυλώσεις. Πρωταγωνιστούν ακόμη ο μοναδικός Φρανκ Σινάτρα και ο εντυπωσιακός Μοντγκόμερι Κλιφτ, ενώ χαρακτηριστικούς ρόλους κρατούν και οι Ντόνα Ριντ, Έρνεστ Μποργκνάιν και Τζακ Γουόρντεν.

Στις μαγικές παραλίες του σινεμά - εικόνα 4

«Η Πισίνα»

Εδώ δεν έχουμε να κάνουμε με ονειρεμένες παραλίες, αλλά με μια πισίνα σε μια βίλα στην Κυανή Ακτή, ένα καυτό καλοκαίρι. Πρόκειται για το φημισμένο θρίλερ του Ζακ Ντερέ (1969) με τους, αξεπέραστα γοητευτικούς και ερωτικούς όσο ποτέ, Αλέν Ντελόν και Ρόμι Σνάιντερ. Το θρυλικό ζευγάρι και στη ζωή, είναι λαμπεροί και πιο ποθητοί από ποτέ, ενώ από κοντά η εκρηκτική νεότητα της Τζέιν Μπίργκιν και ο στιβαρός Μορίς Ρονέ. Η ταινία διαθέτει ορισμένες σκηνές του ζεύγους, πάντα γύρω ή μέσα στην πισίνα, που προκαλούν ανατριχίλα με την χαρισματική γοητεία τους, αλλά και το δράμα που κρύβεται πίσω από τη σχέση τους, τα προσωπικά τους αδιέξοδα, τις ανθρώπινες αδυναμίες, τη ζήλια και την κτητικότητα. Το στόρι περιστρέφεται γύρω από τέσσερις χαρακτήρες, που βουλιάζουν στα πάθη, την ίντριγκα και το φόνο, ενώ πρωταγωνιστικό ρόλο παίζει, πέρα από την πισίνα, και η αξέχαστη μελωδία του Μισέλ Λεγκράντ.

«Ο ταλαντούχος κ. Ρίπλεϊ»

Όλες οι γεύσεις, τα αρώματα, τα χρώματα, η ομορφιά της καλοκαιρινής νότιας Ιταλίας βρίσκονται εδώ. Μπροστά από το σκοτεινό ψυχολογικό θρίλερ του Άντονι Μιγκέλα, που δεν βαραίνει, ωστόσο, καθόλου την ονειρική ατμόσφαιρα σίγουρα πρωταγωνιστής είναι ο ιταλικός νότος, η ντόλτσε βίτα της δεκαετίας του ΄50, οι μαγικές πολιτείες και χωριά, οι παραλίες, η θάλασσα, οι ολοζώντανες πλατείες, με τα καφέ και τα μπαρ, τους εσπρέσο και τα Καμπάρι, τα κλασικά ξεσκέπαστα σπορ ιταλικά αυτοκίνητα, ακόμη και οι βέσπες, αλλά και τα ανάλαφρα ρούχα της εποχής. Ο συνδυασμός ενός εφιαλτικού στόρι (ένα αμερικανόπουλο που μαγεύεται από την ανέμελη ζωή ενός πλούσιου Αμερικανού και θέλει να πάρει τη θέση του) με την απόλαυση της ζωής δένει άψογα, όπως και οι πρωταγωνιστές της ταινίας. Δηλαδή, οι τότε ανερχόμενοι Τζουντ Λο, Ματ Ντέιμον, Γκουίνεθ Πάλτροου και Φίλιπ Σέιμουρ Χόφμαν. Η ταινία ήταν φυσικά και υποψήφια για Όσκαρ καλλιτεχνικής διεύθυνσης, κοστουμιών, διασκευασμένου σεναρίου και μουσικής από τον Γκάμπριελ Γιαρέντ.

Στις μαγικές παραλίες του σινεμά - εικόνα 5

«Καλοκαίρι με τη Μόνικα»

Υπάρχουν και τα καλοκαίρια που ονειρεύτηκε ο Ίνγκμαρ Μπέργκμαν από την παγωμένη Σουηδία. Βρισκόμαστε στα 1953, όταν ο φημισμένος σκηνοθέτης αρχίζει να μπαίνει στην κορύφωση της καλλιτεχνικής του δημιουργίας, καθώς μετά από τρία χρόνια θα γυρίσει το κλασικό του αριστούργημα «Η Έβδομη Σφραγίδα». Με τη Μόνικα ο Μπέργκμαν ανοίγεται στο ευρύτερο κοινό, υμνώντας τον έρωτα, το σώμα, τις αισθήσεις, την ελευθερία και τη νεότητα. Ιδανικό πλαίσιο το καλοκαίρι, την εποχή που ξυπνούν όλα τα πάθη. Η ιστορία απλή και συνταρακτικά δυνατή. Ένας νεαρός και ένα δυναμικό κορίτσι ερωτεύονται και αποφασίζουν να δραπετεύσουν σε μια ερημική ακρογιαλιά, όπου θα ζήσουν την απόλυτη ελευθερία, τον παθιασμένο έρωτα, μέχρι το φθινόπωρο, που θα ξεκινήσουν τα πρωτοβρόχια της οδύνης και της απώλειας. Πρωταγωνιστούν οι Χάριετ Άντερσον και Λαρς Εκμποργκ.

«Η κυρία και ο ναύτης»

Ιταλική αξέχαστη ερωτική κωμωδία της Λίνας Βερτμίλερ (1974), που διαδραματίζεται πάνω σε ένα σκάφος κάπου στη Μεσόγειο. Η ξεχωριστή Μαριάντζελα Μελάτο υποδύεται μία κακομαθημένη μεγαλοαστή που κατά τη διάρκεια της κρουαζιέρας βρίσκει συνεχώς την ευκαιρία να ταπεινώνει το ναύτη Τζιανκάρλο Τζανίνι, παρότι υπάρχει μια αδιόρατη έλξη μεταξύ τους. Όταν θα ναυαγήσουν και θα ξεμείνουν σε ένα ερημονήσι μόνοι τους, οι ρόλοι θα αντιστραφούν, ο ναύτης θα βρεθεί από πάνω και θα δυσκολέψει τη ζωή της γυναίκας, που ωστόσο λατρεύει. Ο Τζιανκάρλο Τζανίνι, που έχει κάνει ορισμένες τεράστιες επιτυχίες με την Βερτμίλερ (Μίμι ο Σιδεράς, Ο Πασκουαλίνο και οι Επτά Καλλονές, Ιστορία Έρωτος και Αναρχίας) είναι άψογος στο ρόλο του αγροίκου, ενώ η Μαριάντζελα Μελάτο δίνει τα ρέστα της.

Στις μαγικές παραλίες του σινεμά - εικόνα 6

«Το Παιδί και το Δελφίνι» και «Mamma Mia»

Αξέχαστη ταινία όχι για το θέμα της ή την κινηματογραφική της αξία, που γύρισε ο Γιαν Νεγκουλέσκο το 1957, αλλά για τη Σοφία Λόρεν που βγαίνει με το βρεγμένο φόρεμα από τη θάλασσα της μαγευτικής Ύδρας, αλλά και το συγκινητικό τραγουδάκι του Τόνι Μαρούδα «Τι είναι αυτό που το λένε αγάπη», που τραγουδά στα ελληνικά η ίδια η Ιταλίδα σταρ. Και μια και βρισκόμαστε στις ελληνικές παραλίες, από κοντά βρίσκεται και η μεγάλη επιτυχία «Mamma Mia», μία μουσικοχορευτική ρομαντζάδα, αλλά που καταφέρνει σε μεγάλο βαθμό να αναδείξει τις μοναδικές ομορφιές και τις παραλίες των Σποράδων και του Πηλίου. Εδώ πρωταγωνιστεί η σούπερ σταρ Μέριλ Στριπ, αλλά μάλλον χάνει «με τα χέρια κάτω» από το φυσικό τοπίο.

«Ψωμί, έρωτας και...»

Απίστευτο καλοκαίρι στο Σορέντο της Ιταλίας (κοντά στη Νάπολη) στο οποίο πολιορκούν το απόλυτο θηλυκό του παγκόσμιου κινηματογράφου Σοφία Λόρεν, ένας νεαρός άνδρας αλλά και ο ώριμος, σοβαρός, αλλά πάντα ερωτύλος αστυνόμος, που επιστρέφει στη γενέτειρά του, Βιτόριο ντε Σίκα. Η γλυκύτατη ρομαντική κωμωδία, αποτελεί το τρίτο και τελευταίο μέρος της τριλογίας. Είχαν προηγηθεί οι ταινίες, που τη σκηνοθετική διεύθυνση είχε ο Λουίτζι Κομεντσίνι, «Ψωμί, Έρωτας και Φαντασία» και «Ψωμί, Έρωτας και Ζήλια», πάντα με τον Βιτόριο ντε Σίκα στο ρόλο του ερωτύλου αστυνόμου, αλλά με πρωταγωνίστρια ένα άλλο θηρίο γυναικείας σαγήνης, την Τζίνα Λολομπριτζίτα. Εδώ τη σκηνοθεσία υπογράφει ο μεγάλος Ντίνο Ρίζι. Αλήθεια, που κολλάει το ψωμί στον τίτλο; Μα στη φτώχεια που επικρατούσε στην ιταλική περιφέρεια και ειδικά στο νότο, την ώρα που ο βορράς μιλούσε για το «ιταλικό οικονομικό θαύμα». Άλλωστε η αξέχαστη ατάκα (στην πρώτη ταινία) είναι όταν ο αστυνόμος ντε Σίκα ρωτά ένα χωρικό τι έχει βάλει μέσα στο ψωμάκι που τρώει, ένα καυτό απομεσήμερο και εκείνος του απαντά τη... φαντασία του.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ

Φωτογραφίες: ΑΠΕ, http://el.wikipedia.org

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Στη Νέα Ερυθραία για μια από τις ομορφότερες αυλές των βορείων προαστίων

Το all-day στέκι με κοσμοπολίτικο αέρα και ανεμελιά έχει καταφέρει να ξεχωρίσει και συνεχίζει να το κάνει και το φθινόπωρο.

04 Σεπ 2025 | 16:16

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025 | 16:08

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

04 Σεπ 2025 | 10:18

Αφράτο ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή χωρίς συντηρητικά

Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 04 Σεπ 2025 | 08:09

Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού σταφύλι σαν της γιαγιάς

Παραδοσιακή συνταγή με όλα τα μυστικά για να κάνεις το καλύτερο γλυκό του κουταλιού ακριβώς σαν της γιαγιάς.

03 Σεπ 2025 | 16:52

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

03 Σεπ 2025 | 15:29

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

03 Σεπ 2025 | 14:01

Πώς να μιλήσεις στα παιδιά για την πρώτη μέρα στο σχολείο;

Τα πρωτάκια χρειάζονται ενθάρρυνση και οι μεγαλύτεροι μαθητές που επιστρέφουν χρειάζονται ενσυναίσθηση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2025 | 08:00

Συνταγή για κέικ μήλου - Ζουμερό και αρωματικό, ταιριάζει τέλεια με παγωτό

Μυρωδάτο και ζουμερό κέικ μήλου, ιδανικό για τους φθινοπωρινούς μήνες.

02 Σεπ 2025 | 15:48
02 Σεπ 2025 | 10:29

Τυρόπιτα βρώμης: Η εύκολη επιλογή για ένα αλμυρό πρωινό

Φτιαγμένη με υλικά χαμηλών λιπαρών και χωρίς αλεύρι.

VAMVAKOU REVIVAL 02 Σεπ 2025 | 08:49

Σεπτέμβριος ευεξίας στη Βαμβακού Λακωνίας: Ποδηλατάδες, γιόγκα και πεζοπορίες στο βουνό

Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο ξεπρόβαλλε, όμως στη Βαμβακού κρατάμε ακόμα τη ζεστασιά του καλοκαιριού και ζούμε μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης στις πλαγιές του Πάρνωνα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Σεπ 2025 | 07:08

Γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο - Ο,τι πιο δροσερό, τραγανό και με αέρινη σαντιγί

Αυτό το γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο είναι το τέλειο απογευματινό γλύκισμα για αυτό το διάστημα που ακόμα έχει ζέστη.

01 Σεπ 2025 | 17:25

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

01 Σεπ 2025 | 17:25

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

01 Σεπ 2025 | 17:23

Θέλεις να μυρίζεις σαν μωρό; 5 αρώματα πούδρας που θυμίζουν ταλκ

Χαρίζουν ένα ανάλαφρο άρωμα και αποπνέουν την απόλυτη αίσθηση φρεσκάδας για το καλοκαίρι.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Σεπ 2025 | 06:34

Εύκολο κέικ της στιγμής - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι

Κέικ απλό χωρίς μίξερ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Γίνεται με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Αυγ 2025 | 06:36

Το γλυκό της τεμπέλας: Το πιο λαχταριστό και γρήγορο γλυκό μόνο με 4 υλικά

Ένα απίστευτα λαχταριστό και πανεύκολο γλυκό ιδανικό ακόμα και για όσους δεν έχουν καλή σχέση με την κουζίνα.

28 Αυγ 2025 | 14:18

Καλαμάκι κοτόπουλο απ’ έξω: Πόσο υγιεινή επιλογή είναι τελικά;

Το πιο "αθώο" fast food ή μια θερμιδική παγίδα; Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν παραγγείλεις.

28 Αυγ 2025 | 11:15

Γεμιστοί κολοκυθοκορφάδες με ρύζι: Μια απλή, νόστιμη και απόλυτα ελληνική συνταγή

Πώς να φτιάξεις γευστικούς γεμιστούς κολοκυθοκορφάδες με ρύζι, εύκολα και γρήγορα, για το καλοκαιρινό σου τραπέζι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Αυγ 2025 | 06:50

Γλυκό που μυρίζει γιαγιά: Μπισκοτένια γαλατόπιτα με βελούδινη κρέμα που μοσχοβολάει

Το ταψί βγαίνει από τον φούρνο, η μπισκοτένια βάση τραγανή, η κρέμα βελούδινη και η κανέλα γεμίζει τον αέρα με αρώματα.

TASTE ATLAS 27 Αυγ 2025 | 07:59

Αυτά είναι τα 10 καλύτερα λικέρ παγκοσμίως - Το ελληνικό που βρίσκεται στα πρώτα και η ιστορία του

Ανάμεσα στα δέκα λικέρ που ξεχώρισαν για τη γεύση και την παράδοσή τους, συναντάμε και ένα ελληνικό απόσταγμα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Αυγ 2025 | 07:05

Ο πιο γευστικός και light κορμός - Χωρίς κουβερτούρα, βούτυρο και ζάχαρη

Αν λατρεύεις τον κορμό αλλά θέλεις μια πιο υγιεινή εκδοχή, αυτός ο κορμός χωρίς σοκολάτα είναι για εσένα!

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Αυγ 2025 | 06:25

Γιατί φτιάχνουμε φανουρόπιτα σήμερα - Η παραδοσιακή συνταγή με τα 9 υλικά

Δεν υπάρχει εκκλησία από την οποία να μην περάσετε σήμερα και να μην δείτε δεκάδες φανουρόπιτες.

25 Αυγ 2025 | 10:57

Kλασική συνταγή για την παραδοσιακή μουσταλευριά - με 3 υλικά

Απλή και αυθεντική γεύση από τον τρύγο του Αυγούστου, με μούστο, αλεύρι και κανέλα – όπως τη φτιάχνανε οι γιαγιάδες μας.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ 25 Αυγ 2025 | 06:16

Συνταγή για κλασική φανουρόπιτα - Πεντανόστιμη, αφράτη, πολύ αρωματική

Κάθε ελληνικό σπίτι έχει κι από μια δική του συνταγή φανουρόπιτας που ισχυρίζεται μάλιστα η κάτοχος της συνταγής πως είναι η καλύτερη!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Αυγ 2025 | 06:45

Πανεύκολα τρουφάκια σοκολάτας με μόνο δύο υλικά

Τρουφάκια σοκολάτας μόνο με 2 υλικά, πολύ εύκολα και γρήγορα και χωρίς να λερώσουμε πάνω από 2 σκεύη.

ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Αυγ 2025 | 09:02

Εύκολη φανουρόπιτα χωρίς μίξερ που γίνεται σε μόλις 5 λεπτά

Αυτή η λαχταριστή φανουρόπιτα φτιάχνεται μέσα σε μόλις 5 λεπτά και είναι αφράτη και πανεύκολη.

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Αυγ 2025 | 07:03

Γλυκό ψυγείου που θυμίζει μαμά - Χωρίς αυγά, χωρίς μίξερ και με ελάχιστα υλικά

Γρήγορο και απλό γλυκό για κάθε στιγμή. Εύκολο και απίθανα απολαυστικό.

20 Αυγ 2025 | 13:31

5 τρόφιμα που ποτέ δεν μπαίνουν στην πόρτα του ψυγείου

Μάθε πού πρέπει να τα φυλάς για να μείνουν ασφαλή και φρέσκα, σύμφωνα με τους ειδικούς.

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 20 Αυγ 2025 | 10:18

Συνταγή για φανουρόπιτα που δεν τρίβεται – Με 9 υλικά

Αφράτη, μυρωδάτη και πανεύκολη φανουρόπιτα με απλά υλικά, για να τη μοιραστείς όπως ορίζει το έθιμο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Αυγ 2025 | 10:16

Δροσερό και κρεμώδες γλυκό με μπισκότα Lotus και άλλα 4 υλικά - Δεν χρειάζεται ψήσιμο

Δροσερό γλυκό Lotus με μόνο 5 υλικά. Χωρίς ψήσιμο, εύκολο και γρήγορο, με τραγανή βάση μπισκότου, κρεμώδη γέμιση και πλούσια επικάλυψη πραλίνας Lotus.

19 Αυγ 2025 | 14:04

Πώς το πρόσωπο "ξεφουσκώνει" σε 14 μέρες – Η τροφή που πρέπει να αποκλείσεις

Μάθε πώς ένα απλό διατροφικό τρικ ξεφουσκώνει το πρόσωπό σου και τα μάτια σε μόλις 2 εβδομάδες – ιδανικό μετά τις διακοπές.

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 19 Αυγ 2025 | 06:54

Γιαουρτογλυκό με μπισκότα σε μόνο 5 λεπτά - Φανταστική συνταγή που θα λατρέψετε

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ μπισκότα και με καραμελωμένο ζαχαρούχο γάλα. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

18 Αυγ 2025 | 07:43

Το πιάτο που δεν πρέπει να παραγγέλνουμε όταν έχει ζέστη και τρώμε έξω

Καλό είναι να προσέχουμε τι παραγγέλνουμε σε ένα εστιατόριο! Ορισμένα πιάτα μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία μας!

ΚΑΙ ΘΥΛΑΚΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΑΣ 16 Αυγ 2025 | 10:17
14 Αυγ 2025 | 09:32

Πώς κάνουμε gaslighting στα παιδιά μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Μπορούν οι γονείς να κάνουν gaslighting στα παιδιά τους; Φυσικά και μάλιστα πολλές φορές δεν μιλάμε για περιπτώσεις τοξικών γονιών!

14 Αυγ 2025 | 09:01

H πιο εύκολη τούρτα - Με βάση μπισκότου και παντεσπάνι

Η πιο εύκολη τούρτα που έχεις φτιάξει ποτέ!

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 14 Αυγ 2025 | 07:24

Υπέροχη συνταγή για ατομικό τιραμισού - Σερβίρεται σε κομμάτια ή στο ποτήρι

Μία υπέροχη συνταγή για ατομικό τιραμισού! Όλα τα μυστικά για το πώς να φτιάξετε σπιτική κρέμα πατισερί. Σερβίρετέ το σε κομμάτια ή στο ποτήρι.

13 Αυγ 2025 | 14:18

Η κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα που πρέπει να δοκιμάσεις - Μόνο με 105 θερμίδες

Δοκίμασε την υγιεινή και γευστική κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα, μόνο με 105 θερμίδες, ιδανική για ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό.

13 Αυγ 2025 | 08:38

Μπισκοτογλυκό σαν cheesecake- Η εύκολη συνταγή με γκανάζ σοκολάτας

Το πιο νόστιμο μπισκοτογλυκό που θυμίζει cheesecake!

12 Αυγ 2025 | 09:26

Πέντε τρόφιμα που συμβάλλουν στην κακή διάθεση και στις αλλαγές συμπεριφοράς στα παιδιά

Οι γονείς ξέρουν ότι κάποια τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά και τη διάθεση του παιδιού τους.

12 Αυγ 2025 | 09:10

Μελιτζάνες στο φούρνο με σάλτσα και φέτα- Το απόλυτο καλοκαιρινό γεύμα

Ένα πεντανόστιμο γεύμα που μυρίζει καλοκαίρι!

ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Αυγ 2025 | 07:32

Cheesecake ψυγείου χωρίς ζάχαρη - Εύκολο και γρήγορο

Καταπληκτικό και ελαφρύ γλυκό χωρίς ζάχαρη και χωρίς τύψεις. Εύκολα και γρήγορα απολαμβάνετε τη δροσιά του μόνοι σας ή με φίλους.

11 Αυγ 2025 | 09:53

Σoκολατένια δημητριακά - Η εύκολη συνταγή για να τα φτιάξεις στο σπίτι

Τα δημητριακά είναι απαραίτητα στο πρωινό, αλλά χωρίς τα πρόσθετα και τη ζάχαρη! Η υγιεινή συνταγή για να τα απολαμβάνεις κάθε μέρα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Αυγ 2025 | 08:01

Πανεύκολο και γρήγορο μπισκοτογλυκό με ελάχιστα υλικά - Δεν χρειάζεται ψήσιμο, μόνο ψυγείο

Το μπισκοτογλυκό ψυγείου είναι το πιο εύκολο γλυκό ψυγείου και είναι ιδανικό για όλες τις στιγμές της ημέρας!

11 Αυγ 2025 | 07:25

Οκτώ μάσκες προσώπου για -εγγυημένα- πιο λαμπερή επιδερμίδα

Όταν οι μάσκες πέφτουν και αποκαλύπτεται η πιο λαμπερή και αληθινή εικόνα της επιδερμίδας μας!

10 Αυγ 2025 | 14:28

Σε αυτόν τον τόπο που "κρατά χαρακτήρα" το "απέραντο γαλάζιο" δεν τελειώνει ποτέ

Το νησί αποτελεί ιδανικό προορισμό για όσους αγαπούν τη φύση και την πεζοπορία

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Αυγ 2025 | 08:32

Trifle με κρέμα και μπανάνες: Εύκολο, νόστιμο και σπιτικό

Τι πιο ωραίο γλυκό για να σερβίρετε και να απολαύσετε με την οικογένεια και τους φίλους σας

ΑΝΕΠΑΦO ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΑΖΙΚΟ ΤΟΥΡΙΣΜΟ 10 Αυγ 2025 | 08:30
ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 09 Αυγ 2025 | 10:05

Νομάδες ζυθοποιοί φτιάχνουν μπύρες σε όλον τον κόσμο - Οι συνταγές με γεύση μέχρι και… τζατζίκι, ταξιδεύουν μέχρι τη Χαβάη

Οι νομάδες ζυθοποιοί σύντομα θα αποκτήσουν και τη δική τους βάση, καθώς ετοιμάζεται το ζυθοποιείο τους στην Κέρκυρα

ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Αυγ 2025 | 08:35

Το πιο εύκολο, γρήγορο παγωτό με ζαχαρούχο γάλα - Πιο αγνό και κυρίως σπιτικό

Πάντα ένα χειροποίητο παγωτό είναι ότι καλύτερο για τους δικούς μας

08 Αυγ 2025 | 17:24

Σπιτικό παγωτό κανταΐφι - Η εύκολη συνταγή για το πιο θεϊκό, καλοκαιρινό γλυκό

Φτιάξε παγωτό κανταΐφι στο σπίτι με την πιο εύκολη συνταγή! Τραγανό κανταΐφι με βελούδινη κρέμα και σιρόπι κανέλας!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 08 Αυγ 2025 | 07:11

Γλυκό ψυγείου με μόνο 3 υλικά - Πανεύκολο και απόλυτα δροσιστικό

Γλυκό ψυγείου με φράουλες ή οποιοδήποτε άλλο φρούτο θέλετε και άλλα δύο υλικά.

07 Αυγ 2025 | 13:00

Συνταγή: Πώς θα φτιάξεις το καλύτερο υποβρύχιο βανίλια στο σπίτι

Η σπιτική συνταγή που θα σε γυρίσει στην παιδική σου ηλικία.

07 Αυγ 2025 | 11:08

Light σουφλέ λαχανικών - Έτοιμο σε 5 λεπτά

Ένα πεντανόστιμο σουφλέ λαχανικών στην πιο ελαφριά εκδοχή του!

ΣΥΝΤΑΓΗ 07 Αυγ 2025 | 06:41

Γλυκό ψυγείου με μόνο 2 υλικά - Οικονομικό και έτοιμο σε 5 λεπτά

Το πιο οικονομικό γλυκό με 2 μόνο υλικά και έτοιμο σε 5 λεπτά! Δεν υπάρχει πόσο νόστιμο και εύκολο είναι!

06 Αυγ 2025 | 10:46

Δροσερό γιαουρτογλυκό με 4 υλικά - Γίνεται σε 5 λεπτά και είναι πεντανόστιμο

Ένα γιαουρτογλυκό που γίνεται πανεύκολα μέσα σε 5 λεπτά, είναι δροσερό και σούπερ νόστιμο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 06 Αυγ 2025 | 06:31

Σοκολατένιο γλυκό ψυγείου με μόνο 2 μόνο υλικά - Πανεύκολο και χωρίς ζάχαρη

Συνταγή για σοκολατογλυκό ψυγείου με μόνο 2 μόνο υλικά.

05 Αυγ 2025 | 12:00

Τουρλού (μπριάμ κατσαρόλας): Το πιο απλό και νόστιμο καλοκαιρινό λαδερό

Το πιο απλό λαδερό της γιαγιάς – Ελαφρύ, υγιεινό, χορταστικό και καλοκαιρινό.

05 Αυγ 2025 | 10:29

Cheesecake tiramisu - Το απόλυτο καλοκαιρινό γλυκό με ελάχιστη ζάχαρη

Μια υπέροχη συνταγή βήμα-βήμα για να φτιάξεις εύκολα cheesecake tiramisu.

04 Αυγ 2025 | 10:58

Καλοκαιρινή τούρτα εκλέρ- Το πιο θεϊκό γλυκό μόνο με 6 υλικά

Είναι πεντανόστιμο, ελαφρύ και θα χρειαστείς μόνο 6 υλικά για να το φτιάξεις εύκολα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 04 Αυγ 2025 | 06:49

Γλυκό με μπισκότα σε ποτήρι - Πανεύκολο, μόνο με τρία υλικά

Σοκολάτα, σαντιγί και μπισκότα σε στρώσεις σε ένα πανεύκολο γλυκό, με μόνο τρία υλικά.

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟΣ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ 03 Αυγ 2025 | 19:02

Το ιδανικότερο νησί για ήρεμες διακοπές με χαμηλά γραφικά σπίτια, υπέροχες παραλίες και παραδοσιακό φαγητό

Είναι σίγουρο πως ο καθένας βρίσκει κάτι ελκυστικό σε αυτήν την νησιωτική γη που τον γοητεύει -και όχι άδικα

01 Αυγ 2025 | 15:00

Ξεκινάει η νηστεία του Δεκαπενταύγουστου: Νηστίσιμο, σοκολατένιο ρυζόγαλο χωρίς ζάχαρη

Την 1η Αυγούστου ξεκινάει η νηστεία για το "Πάσχα του καλοκαιριού" - Απόλαυσε αυτό το τέλειο, νηστίσιμο επιδόρπιο.

01 Αυγ 2025 | 10:10

Καλοκαιρινός κορμός σοκολάτας με σαντιγί- Το πιο εύκολο "μαμαδίστικο" γλυκό

Μια συνταγή για κορμό σοκολάτας με σαντιγί που θα φτιάξεις εύκολα χωρίς κόπο!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Αυγ 2025 | 08:03

Καλοκαιρινό κέικ ανανά με 3 μόνο υλικά - Αφράτο, χωρίς αυγά και βούτυρο

Το πιο απλό φρουτένιο κέικ που μπορείς να φτιάξεις αυτό το καλοκαίρι! Μόνο 3 υλικά και λίγα λεπτά προετοιμασίας.

31 Ιουλ 2025 | 10:49

Καλοκαιρινή τούρτα με ζελέ- Χωρίς ζάχαρη ή κρέμα γάλακτος!

Δροσερό γλυκό ψυγείου με κρέμα βανίλια και ζελέ

30 Ιουλ 2025 | 18:40
30 Ιουλ 2025 | 11:04

H συνταγή για το πιο healthy cheesecake - Τόσο υγιεινό που μπορείς να το απολαύσεις και για πρωινό!

Ένα πεντανόστιμο healthy cheesecake που πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσεις.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Ιουλ 2025 | 11:00

Εύκολη και αρωματική ροδακινόπιτα - Τραγανή και άκρως καλοκαιρινή

Ενα τέλειο γλυκό με ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού!

29 Ιουλ 2025 | 13:48

Εύκολες τηγανίτες κολοκυθιού για να μυρίσει καλοκαίρι στο τραπέζι σου

Οι τηγανίτες που είναι ιδανικές για μικρά παιδιά!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 29 Ιουλ 2025 | 07:21
28 Ιουλ 2025 | 18:37

Αυθεντική Caprese: Δοκίμασε τη δροσερή ιταλική σαλάτα που έχει ξετρελάνει το ελληνικό κοινό

Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου αποκαλύπτει τα μικρά μυστικά για την αυθεντική caprese. Την ιταλική σαλάτα που λατρεύουν όλοι.

28 Ιουλ 2025 | 18:37

Όλοι το κάνουμε λάθος! Αυτό το καλοκαιρινό φρούτο δεν πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο

Για να διατηρήσουν τη γεύση και την διατροφική τους ποιότητα, ορισμένα φρούτα δεν θα πρέπει να φυλάσσονται στο ψυγείο.

28 Ιουλ 2025 | 18:37

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνεις μπουκάλι με νερό μέσα στο αυτοκίνητο

Συχνά, ξεχνάμε πράγματα μέσα στο αυτοκίνητο χωρίς δεύτερη σκέψη. Όμως, το να παραμείνει ένα πλαστικό μπουκάλι νερού στο εσωτερικό του, ειδικά το καλοκαίρι, μπορεί να είναι πολύ πιο επικίνδυνο απ’ όσο νομίζεις.

28 Ιουλ 2025 | 12:55

Το πιο εύκολο παγωτό-σάντουιτς χωρίς ζάχαρη

Με λίγα υλικά και χωρίς παγωτομηχανή!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Ιουλ 2025 | 07:56

Γρήγορο σοκολατένιο μπισκοτογλυκό ψυγείου - Με 4 υλικά, δεν χρειάζεται ψήσιμο

Αυτό το σοκολατένιο μπισκοτογλυκό έχει ελάχιστο κόπο και φουλ απόλαυση.

27 Ιουλ 2025 | 08:04

Τα ζώδια Αυγούστου 2025 από τον Κώστα Λεφάκη

Πώς θα κυλήσει αυτός ο μήνας για καθένα από τα 12 ζώδια; Ο Κώστας Λεφάκης εξηγεί..

25 Ιουλ 2025 | 20:14

Για μπάνιο στην Αττική χωρίς αυτοκίνητο: 5 παραλίες που έχεις εύκολη πρόσβαση με τα μέσα μεταφοράς

Ακόμη κι αν δεν οδηγείς, δεν χρειάζεται να στερηθείς το μπάνιο σου.

25 Ιουλ 2025 | 11:01
25 Ιουλ 2025 | 10:46
ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 25 Ιουλ 2025 | 07:15

Ινδοκάρυδο σιροπιαστό και αφράτο - Καλοκαιρινό γλυκό, συνδυάζεται τέλεια με παγωτό

Είναι ένα από τα πιο νόστιμα και ανάλαφρα σιροπιαστά γλυκά.

24 Ιουλ 2025 | 14:00

Η πιο ελαφριά μαρμελάδα από χρυσόμηλα - Χωρίς ίχνος ζάχαρης

Η καλοκαιρινή απόλαυση που χρειάζεσαι.

24 Ιουλ 2025 | 13:56

Γιατί τα μεσαία παιδιά είναι πιο ευγενικά; Η επιστήμη απαντά

Πολλές έρευνες έχουν αποδείξει ότι η σειρά γέννησης παίζει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της προσωπικότητας ενός παιδιού.

24 Ιουλ 2025 | 10:40
ΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Ιουλ 2025 | 08:03

Δροσερό μιλφέιγ ταψιού - Με τραγανή σφολιάτα και αέρινη βανίλια

Υπέροχο μιλφέιγ ταψιού, μια πανεύκολη καλοκαιρινή συνταγή.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Ιουλ 2025 | 08:24

Απίθανο κέικ γιαουρτιού με λεμόνι - Χωρίς αυγά και βούτυρο, συνδυάζεται τέλεια με παγωτό

Μπορείς να το σερβίρεις φυσικά με παγωτό τους καλοκαιρινούς μήνες και να το απολαύσεις ως ένα ελαφρύ και δροσερό επιδόρπιο.

22 Ιουλ 2025 | 18:11

Η καλοκαιρινή τάση στο μακιγιάζ που σε κάνει να δείχνεις πιο ξεκούραστη και φρέσκια

Αυτό το μακιγιάζ που μπορείς να φορέσεις παντού - από έναν καλοκαιρινό γάμο μέχρι ένα ηλιοβασίλεμα στην παραλία, κάνει comeback κάθε καλοκαίρι.

22 Ιουλ 2025 | 11:20

Σκέτος καφές: Το απίθανο κόλπο που τον κάνει να μοιάζει πιο γλυκός - χωρίς ζάχαρη!

Αν θες να κόψεις τη ζάχαρη από τον καφέ, ξεκίνα από αυτό το τρικ.

22 Ιουλ 2025 | 09:35

Οι κανόνες του καλοκαιρινού skincare

Υιοθέτησε νέες συνήθειες περιποίησης για υγιή επιδερμίδα που αντέχει στις υψηλές θερμοκρασίες.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 22 Ιουλ 2025 | 07:45

Πανεύκολο παγωτό cheesecake σάντουιτς - Χωρίς ζάχαρη, με 5 μόνο υλικά

Το παγωτό το καλοκαίρι έχει την τιμητική του. Γιατί να μην το τρώμε στην πιο υγιεινή εκδοχή του στο σπίτι;

22 Ιουλ 2025 | 05:00
ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΤΗΣ ΝΟΤΙΑΣ ΠΙΝΔΟΥ 20 Ιουλ 2025 | 19:28

Οι υδάτινοι θησαυροί των Μετεώρων: Εκεί όπου οι απόκρημνες χαράδρες συναντούν καταπράσινα δάση και ιστορικά χωριά

Μέσα σ' ένα τοπίο που κυριαρχεί η πέτρα, το δάσος και το νερό, οι λίμνες αυτές λειτουργούν ως υδάτινες οάσεις

ΕΡΕΥΝΑ 20 Ιουλ 2025 | 18:55

Πόσα ξοδεύουν οι Έλληνες καταναλωτές για ταξίδια ευεξίας και άθλησης: Η ανάγκη για αποσυμπίεση

Στην έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε τον Μάιο 2025 σε συνεργασία με την εταιρεία ερευνών Appinio, συμμετείχαν 1.000 Έλληνες καταναλωτές