Follow us

Συνταγή για λαχταριστά και πανεύκολα παγωτίνια χωρίς ζάχαρη - Με 3 υλικά

Αυτά τα μίνι παγωτίνια είναι τέλεια για τις καλοκαιρινές λιγούρες σου.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM

Αυτά τα παγωτίνια είναι σούπερ υγιεινά, πρωτεϊνούχα και ιδανικά για παιδάκια.

Για να τα φτιάξεις και εσύ θα χρειαστείς 3 βασικά υλικά και μόνο αυτά: γιαούρτι της επιλογής σου (αν είσαι vegan μπορείς να χρησιμοποιήσεις vegan γιαούρτι), πρωτεϊνη με γεύση βανίλιας και κουβερτούρα στέβια.

Αν είσαι vegan μπορείς να αντικαταστήσεις το γιαούρτι με φυτικό γιαούρτι σόγιας ή καρύδας.

Αυτά τα μίνι παγωτίνια είναι τέλεια για τις καλοκαιρινές λιγούρες σου.

Υλικά

1 φλ. γιαούρτι 1,5% λιπαρά
1-2 scoop πρωτεϊνη με γεύση βανίλιας Amino Animo
3/4 φλ. κουβερτούρα στέβια

Διαβάστε Επίσης

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ ανακάτεψε το γιαούρτι με την πρωτεϊνη με γεύση βανίλιας.
Σχημάτισε μπαλάκια με ένα κουτάλι και βάλε σε αντικολλητικό χαρτί μέσα σε ταψάκι. Βάλε στην κατάψυξη.
Άφησε για 3-4 ώρες.
Λιώσε σε μπεν μαρί την κουβερτούρα στέβια.
Βούτα μέσα στην κουβερτούρα τα μίνι παγωτίνια σου και βάλε και πάλι στην κατάψυξη για 30 λεπτά. Τα παγωτίνια σου είναι έτοιμα για φάγωμα.
Μπορείς να τα διατηρήσεις τέλεια και στο ψυγείο απλά το εσωτερικό τους θα είναι πολύ πιο μαλακό.

Διαβάστε Επίσης

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 26 Σεπ 2023 | 06:48

Συνταγή για αρωματικό και αφράτο κέικ μήλου - Ελαφρύ, πανεύκολο

Ενα κομμάτι κέικ φτιαγμένο από αγνά υλικά πάντα συνοδεύει υπέροχα ένα φλιτζάνι ζεστού ροφήματος.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 25 Σεπ 2023 | 06:12

Συνταγή για αφράτο κέικ βερίκοκο - Μυρωδάτο, με πλούσια γεύση

Ενα από τα πιο νόστιμα κέικ που μπορούμε να φτιάξουμε είναι με βάση το βερίκοκο.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 22 Σεπ 2023 | 06:10

Σούπερ γλυκό: Εύκολη γαλατόπιτα με λίγα υλικά, έτοιμη σε 3 βήματα

Η γαλατόπιτα είναι ένα γλυκό που κατάγεται παραδοσιακά από την Αρκαδία και έχει τις ρίζες του στην αρχαία Ελλάδα.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 21 Σεπ 2023 | 07:30

Συνταγή για κέικ με πραλίνα φουντουκιού -Αφράτο και λαχταριστό, μόνο με 6 υλικά

Μία απίθανη συνταγή για κέικ με πραλίνα φουντουκιού με 6 απλά υλικά που γίνεται πολύ εύκολα και γρήγορα.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 20 Σεπ 2023 | 07:15

Συνταγή για κέικ κανέλας, αρωματικό και αφράτο - Πανεύκολη συνταγή

Τα κέικ είναι πάντα μια έξυπνη λύση για ένα γρήγορο σνακ.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Σεπ 2023 | 06:12

Συνταγή για κέικ με καφέ εσπρέσο - Αρωματικό, φτιάχνεται πανεύκολα

Λατρεύουμε τα κέικ καθώς είναι αφράτα και λαχταριστά, το τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ μας.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 18 Σεπ 2023 | 06:12

Συνταγή για πάστα σοκολατίνα με 2 υλικά - Υγιεινή, χωρίς καθόλου ζάχαρη

Ένα από τα γλυκίσματα που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι είναι η πάστα σοκολατίνα.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 16 Σεπ 2023 | 09:01

Συνταγή για θεϊκό κέικ καρότου - Πανεύκολο και αφράτο, φτιάχνεται χωρίς μίξερ

Βρήκαμε μια συνταγή για θεϊκό και πανεύκολο κέικ καρότου, για το οποίο δεν θα χρειαστείτε καν μίξερ.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 15 Σεπ 2023 | 06:10

Πανεύκολη συνταγή για λαχταριστό στρούντελ μήλου με σπιτικό φύλλο

Το φθινόπωρο μπαίνει για τα καλά σιγά-σιγά και το μήλο στα γλυκά έχει την τιμητική του!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 14 Σεπ 2023 | 06:12

Συνταγή για σούπερ υγιεινό και αφράτο κέικ μήλου - Θα ξετρελαθείτε

Ένα υπερτέλειο και σούπερ υγιεινό κέικ μήλου με βρώμη που θα αγαπήσει κάθε μικρός και μεγάλος.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 13 Σεπ 2023 | 06:23

Παραδοσιακή συνταγή για αφράτη σιροπιαστή καρυδόπιτα - Λιώνει στο στόμα

Μία εξαιρετική και εύκολη συνταγή για την αγαπημένη μας, κλασική καρυδόπιτα.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 12 Σεπ 2023 | 06:44

Συνταγή: Πανεύκολο κέικ λεμονιού - Αφράτο, με ελαφριά γεύση και πολύ αρωματικό

Μία από τις πιο ευρέως αγαπητές γεύσεις κέικ είναι το κέικ λεμόνι, καθώς η ελαφριά γεύση και τα πλούσια αρώματα του το ξεχωρίζουν.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 11 Σεπ 2023 | 06:58

Απλή συνταγή με ελάχιστα υλικά για αφράτο και απολαυστικό κέικ βανίλιας

Κέικ βανίλιας, που αποτελεί το καλύτερο συνοδευτικό για τον καφέ ή για να το πάρουν τα παιδιά μαζί τους στο σχολείο.