Follow us

Συνταγή: Κέικ καρότου χωρίς αυγά - Νηστίσιμο και πολύ υγιεινό

Αυτό το απίθανο κέικ καρότου είναι νηστίσιμο, ελαφρύ και πολύ υγιεινό!

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM

Αυτό το απίθανο κέικ καρότου είναι νηστίσιμο και ελαφρύ! Χωρίς αυγά και ζωικά λιπαρά, με μόνο 60 ml λάδι και λίγη ζάχαρη, δεν θα μπορούσε να είναι πιο υγιεινό.

Είναι ό,τι πρέπει για την περίοδο της νηστείας του Πάσχα που διανύουμε, ενώ είναι και τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ σας.

Τη συνταγή βρήκαμε από τη food blogger food_for_thought.

Συνταγή για νηστίσιμο κέικ καρότου

Υλικά

1) 200 γραμ. ζάχαρη (μπορούμε να βάλουμε και 180 γραμ.)
2) 60 γραμ. ηλιέλαιο + λίγο ακόμα για τη φόρμα
3) 200 γραμ. φρεσκοστυμμένος χυμός πορτοκαλιού
4) 1-2 κουταλάκια γλυκού ξύσμα πορτοκαλιού
5) 300 γραμ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις + λίγο ακόμα για τη φόρμα
6) 1 κουταλάκι γλυκού μπέικιν πάουντερ
7) 1 κουταλάκι γλυκού μαγειρική σόδα (σκόνη)
8) ½ κουταλάκι γλυκού κανέλα
9) ¼ κουταλάκι γλυκού αλάτι
10) 180 γραμ. καρότα τριμμένα στον ψιλό τρίφτη
11) 100 γραμ. καρύδια χοντροτριμμένα

Διαβάστε Επίσης

Εκτέλεση

Κοσκινίζουμε το αλεύρι με το μπέικιν, τη σόδα, την κανέλα και το αλάτι. Χτυπάμε στο μίξερ το λάδι με τη ζάχαρη σε χαμηλή ταχύτητα. Όταν χτυπηθούν προσθέτουμε το χυμό και το ξύσμα, συνεχίζοντας το χτύπημα. Τέλος προσθέτουμε κουταλιά – κουταλιά το μείγμα με το κοσκινισμένο αλεύρι.

Όταν ενωθούν τα υλικά, σταματάμε το χτύπημα στο μίξερ, προσθέτουμε τα καρότα και το καρύδι συνεχίζοντας το ανακάτεμα με μια κουτάλα. Αδειάζουμε το χυλό του κέικ σε μία βουτυρωμένη και αλευρωμένη φόρμα και την τοποθετούμε σε φούρνο που ήδη έχουμε προθερμάνει στους 170 βαθμούς . Ψήνουμε για περίπου 45 λεπτά, δοκιμάζοντας (περίπου στα 40 λεπτά) με ένα καθαρό μαχαίρι να δούμε αν ψήθηκε.

Διαβάστε Επίσης

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 04 Ιουν 2023 | 09:05

Πανεύκολα σοκολατάκια ψυγείου χωρίς ζάχαρη - Με 4 υλικά, το τέλειο κέρασμα

Με 4 μόνο υλικά θα φτιάξετε τα πιο εύκολα σοκολατάκια ψυγείου χωρίς ζάχαρη!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 03 Ιουν 2023 | 12:14

Συνταγή για λαχταριστά και πανεύκολα παγωτίνια χωρίς ζάχαρη - Με 3 υλικά

Αυτά τα μίνι παγωτίνια είναι τέλεια για τις καλοκαιρινές λιγούρες σου.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 02 Ιουν 2023 | 07:31

Τέλεια ζουμερά brownies χωρίς ζάχαρη - Με 4 μόνο υλικά

Απίστευτα ζουμερά brownies χωρίς ζάχαρη με 4 υλικά που θα λατρέψεις να φτιάχνεις.

ΓΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΟ 01 Ιουν 2023 | 13:59

Η φέτα έγινε το απόλυτο trend του φετινού καλοκαιριού στους New York Times

"Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και κόκκους πιπεριού" - ένα εναλλακτικό ορεκτικό πρόταση των New York Times στους εκατομμύρια αναγνώστες τους.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 01 Ιουν 2023 | 07:26

Συνταγή για τέλειο σοκολατένιο κορμό ψυγείου χωρίς ζάχαρη

Μία τέλεια και πολύ δροσιστική συνταγή για τους καλοκαιρινούς μήνες.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 31 Μαϊ 2023 | 07:07

Συνταγή για θεϊκά σοκολατοπαστάκια ψυγείου χωρίς ζάχαρη - Μόνο με 3 υλικά

Τα πιο νόστιμα σοκολατοπαστάκια ψυγείου είναι εδώ. Και φτιάχνονται με 3 μόλις υλικά.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Μαϊ 2023 | 06:21

Δροσερό cheesecake φράουλα χωρίς ζάχαρη - Ελαφρύ και πεντανόστιμο γλυκό

Βρήκαμε μία πανεύκολη συνταγή για ένα τέλειο cheesecake με φράουλα, που θα σας ξετρελάνει τις ημέρες του καλοκαιριού!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 29 Μαϊ 2023 | 07:02

Τέλειο σοκολατένιο γλυκό ψυγείου μόνο με 2 υλικά - Χωρίς ζάχαρη, πολύ ελαφρύ

Αυτή η λαχταριστή συνταγή για το πιο ελαφρύ και νόστιμο σοκολατογλυκό ψυγείου με σοκολάτα θα σας ξετρελάνει.

ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Μαϊ 2023 | 09:33

Το πιο γρήγορο και εύκολο κέικ σοκολάτας - Αφράτο και ζουμερό

Εύκολη και γρήγορη συνταγή για κέικ, για τις ξαφνικές επισκέψεις!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Μαϊ 2023 | 07:50

Συνταγή για λαχταριστό κορμό μπισκότο-σοκολάτα - Πανεύκολος και απολαυστικός

Γλυκό μπισκότο, ανάλαφρη κρέμα μασκαρπόνε, σοκολατένια πραλίνα σε πολλαπλές στρώσεις και τραγανό φουντούκι.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 25 Μαϊ 2023 | 06:26

Συνταγή για το πιο γευστικό γαλακτομπούρεκο - Με τραγανό φύλλο και απαλή κρέμα

Η συνταγή για το τέλειο γαλακτομπούρεκο. Είναι σιροπιαστό, με αφράτη, απαλή γέμιση κρέμας και τραγανό φύλλο.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ 24 Μαϊ 2023 | 06:14

Η τέλεια συνταγή για ζουμερή σοκολατόπιτα χωρίς αυγά και βούτυρο

Αυτή η σούπερ γευστική σοκολατόπιτα θα σας ξετρελάνει. Είναι πανεύκολη και φτιάχνεται χωρίς αυγά και βούτυρο.