Follow us

Τέλεια λευκά σοκολατάκια ψυγείου πολύ υγιεινά - Με 4 μόνο υλικά

Συνταγή για τέλεια και σούπερ υγιεινά λευκά σοκολατάκια ψυγείου με βρώμη και τέσσερα μόνο υλικά.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
σοκολατακια

Συνταγή για τέλεια και σούπερ υγιεινά λευκά σοκολατάκια ψυγείου με βρώμη και τέσσερα μόνο υλικά.

Η συνταγή από τη food blogger mrssoupe.

Λευκά σοκολατάκια ψυγείου

Υλικά

2 ώριμες μπανάνες
90 γρ. αλεύρι βρώμης
40 γρ. κακάο σε σκόνη
160-180 γρ. λευκή κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη

Διαβάστε Επίσης

Εκτέλεση

Ξεκινήστε λιώνοντας με ένα πιρούνι ή και με τα χέρια τις μπανάνες σε ένα μπολ.
Προσθέστε το αλεύρι βρώμης και το κακάο. Ανακατέψτε καλά.
Σχηματίστε 8-9 μακρόστενα σοκολατάκια.
Βάλτε τα στην κατάψυξη για 10 λεπτά.
Λιώστε την λευκή κουβερτούρα.
Βουτήξτε το κάθε σοκολατάκι στην κουβερτούρα. Βάλτε στο ψυγείο μέχρι να κρυώσει η κουβερτούρα.
Τυλίξτε το κάθε σοκολατάκι σε μεμβράνη (προσωπικά αυτό κάνω) και φυλάξτε τα στο ψυγείο.

Διαβάστε Επίσης

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ 29 Σεπ 2023 | 07:07

Συνταγή: Τέλεια και υγιεινά σοκολατάκια - Με ξηρούς καρπούς, χωρίς ζάχαρη

Τα σοκολατάκια είναι το αγαπημένο κέρασμα σε κάθε περίπτωση, και αν είναι και σπιτικά... ακόμα καλύτερα!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 26 Σεπ 2023 | 06:48

Συνταγή για αρωματικό και αφράτο κέικ μήλου - Ελαφρύ, πανεύκολο

Ενα κομμάτι κέικ φτιαγμένο από αγνά υλικά πάντα συνοδεύει υπέροχα ένα φλιτζάνι ζεστού ροφήματος.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 25 Σεπ 2023 | 06:12

Συνταγή για αφράτο κέικ βερίκοκο - Μυρωδάτο, με πλούσια γεύση

Ενα από τα πιο νόστιμα κέικ που μπορούμε να φτιάξουμε είναι με βάση το βερίκοκο.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 22 Σεπ 2023 | 06:10

Σούπερ γλυκό: Εύκολη γαλατόπιτα με λίγα υλικά, έτοιμη σε 3 βήματα

Η γαλατόπιτα είναι ένα γλυκό που κατάγεται παραδοσιακά από την Αρκαδία και έχει τις ρίζες του στην αρχαία Ελλάδα.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 21 Σεπ 2023 | 07:30

Συνταγή για κέικ με πραλίνα φουντουκιού -Αφράτο και λαχταριστό, μόνο με 6 υλικά

Μία απίθανη συνταγή για κέικ με πραλίνα φουντουκιού με 6 απλά υλικά που γίνεται πολύ εύκολα και γρήγορα.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 20 Σεπ 2023 | 07:15

Συνταγή για κέικ κανέλας, αρωματικό και αφράτο - Πανεύκολη συνταγή

Τα κέικ είναι πάντα μια έξυπνη λύση για ένα γρήγορο σνακ.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Σεπ 2023 | 06:12

Συνταγή για κέικ με καφέ εσπρέσο - Αρωματικό, φτιάχνεται πανεύκολα

Λατρεύουμε τα κέικ καθώς είναι αφράτα και λαχταριστά, το τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ μας.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 18 Σεπ 2023 | 06:12

Συνταγή για πάστα σοκολατίνα με 2 υλικά - Υγιεινή, χωρίς καθόλου ζάχαρη

Ένα από τα γλυκίσματα που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι είναι η πάστα σοκολατίνα.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 16 Σεπ 2023 | 09:01

Συνταγή για θεϊκό κέικ καρότου - Πανεύκολο και αφράτο, φτιάχνεται χωρίς μίξερ

Βρήκαμε μια συνταγή για θεϊκό και πανεύκολο κέικ καρότου, για το οποίο δεν θα χρειαστείτε καν μίξερ.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 15 Σεπ 2023 | 06:10

Πανεύκολη συνταγή για λαχταριστό στρούντελ μήλου με σπιτικό φύλλο

Το φθινόπωρο μπαίνει για τα καλά σιγά-σιγά και το μήλο στα γλυκά έχει την τιμητική του!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 14 Σεπ 2023 | 06:12

Συνταγή για σούπερ υγιεινό και αφράτο κέικ μήλου - Θα ξετρελαθείτε

Ένα υπερτέλειο και σούπερ υγιεινό κέικ μήλου με βρώμη που θα αγαπήσει κάθε μικρός και μεγάλος.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 13 Σεπ 2023 | 06:23

Παραδοσιακή συνταγή για αφράτη σιροπιαστή καρυδόπιτα - Λιώνει στο στόμα

Μία εξαιρετική και εύκολη συνταγή για την αγαπημένη μας, κλασική καρυδόπιτα.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 12 Σεπ 2023 | 06:44

Συνταγή: Πανεύκολο κέικ λεμονιού - Αφράτο, με ελαφριά γεύση και πολύ αρωματικό

Μία από τις πιο ευρέως αγαπητές γεύσεις κέικ είναι το κέικ λεμόνι, καθώς η ελαφριά γεύση και τα πλούσια αρώματα του το ξεχωρίζουν.