Αναρωτιέσαι τι να πάρεις μαζί σου στη δουλειά ή γενικά τι να καταναλώσεις μέσα στην ημέρα για να σπάσεις την πείνα; Και, παράλληλα, δεν ξέρεις τι να φτιάξεις για να δώσεις στα παιδιά σου να παίρνουν μαζί τους τώρα που ξεκίνησαν και επίσημα τα σχολεία; Σου έχω μια εύκολη και νόστιμη συνταγή για τα λεγόμενα "σταφιδομάφιν χωρίς ζάχαρη".
Ναι καλά άκουσες... muffins με σταφίδες που, όπως μας λέει η κλινική διαιτολόγος Αλεξάνδρα Κοντοδήμου, η οποία μοιράζεται μαζί μας τη συνταγή με ένα βίντεο στον λογαριασμό της στο instagram (nutrition_home), μοσχομυρίζουν κανέλα και με μόλις 110 θερμίδες ανά muffin αποτελούν το πιο τέλειο γλυκό σνακ για μικρά και μεγάλα παιδιά.