Time: Πέντε λόγοι για να δουλεύουμε λιγότερο

Τη λύση σε όσους ψάχνουν δικαιολογίες για να δουλεύουν λιγότερο βρίσκει το Time Magazine- Δημοσιεύει ανάλυση με πέντε λόγους για τους οποίους η ξεκούραση είναι αναγκαία

Σίγουρα όλοι κάποιοι στιγμή θα θέλαμε μια καλή δικαιολογία για να σταματήσουμε να δουλεύουμε πολλές ώρες, ωστόσο δεν είναι πάντα εύκολο.Σύμφωνα με ανάλυση όμως του περιοδικού Time, υπάρχουν τουλάχιστον πέντε καλοί λόγοι για τους οποίους θα έπρεπε -κυρίως οι εργασιομανείς- να δουλεύουν λιγότερες ώρες.

Αυτοί είναι οι πέντε λόγοι σύμφωνα με τους οποίους πρέπει να δουλεύουμε λιγότερο

Η ποσότητα σκοτώνει την ποιότητα

Οι περισσότεροι θέλουν να είναι άριστοι σε ότι κάνουν. Αλλά όσο πιο πολλές υποχρεώσεις αναλαμβάνουμε, τόσο λιγότερες πιθανότητες έχουμε να κάνουμε άριστα τη δουλειά μας. Η «περικοπή» όσο το δυνατόν περισσότερων υποχρεώσεων μπορούμε από το πρόγραμμα μας, ανεβάζει τις πιθανότητες μας να αντεπεξέλθουμε καλύτερα στις σημαντικές μας υποχρεώσεις.

Ο ύπνος χρειάζεται

«Το κλειδί για μια πιο παραγωγική, πιο εμπνευσμένη και πιο διασκεδαστική ζωή είναι ο καλός ύπνος», είπε η Αριάνα Χάφινγκτον το 2011. Κάτι θα ξέρει παραπάνω, δεδομένου ότι κατέρρευσε από εξάντληση και από τότε έχει τον ύπνο...Ευαγγέλιο.

Δεν μπορείς να αντεπεξέλθεις όταν χρειάζεται

Το να πηγαίνει κανείς σε μια συνάντηση κουρασμένος και χωρίς επαρκή συγκέντρωση, σημαίνει ότι η συνάντηση δεν θα πάει καλά. Δεν θα μπορεί κανείς να «γεννήσει» νέες ιδέες, να βρει δημιουργικές λύσεις σε προβλήματα και το χειρότερο είναι ότι δεν θα υπάρχει επαρκής προσοχή για να ακούσουμε τους συνομιλητές μας. Αυτό είναι ασέβει στο πρόσωπο τους και σπαταλά τόσο τον δικό τους χρόνο όσο και τον δικό μας.

Η διάθεση μας είναι «μαύρη»

Ο θυμός και η ανυπομονησία που συνδυάζεται με το να είναι κανείς καταπονημένος και πίσω από το χρονοδιάγραμμα, ρίχνει ένα μαύρο σύννεφο στους ανθρώπους γύρω σας τόσο στη δουλειά όσο και στο σπίτι. Αν είστε υπάλληλος, αυτό θα βλάψει την καριέρα σας. Εάν είστε ιδιοκτήτης μιας μικρής επιχείρησης, θα βλάψει την επιχείρησή σας.

Η κρίση μας είναι «θολή»

Η έρευνα είναι πειστική: Η στέρηση ύπνου θολώνει τη λήψη αποφάσεων. Ως επικεφαλής, η κακή κρίση είναι κάτι που δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά. Η επιφόρτιση μερικών υποχρεώσεων σε άλλους και η αναβολή μερικών άλλων, είναι μια σκέψη που αξίζει τον κόπο, αν αυτό σημαίνει ότι θα φέρει πλήρη συγκέντρωση και καθαρή κρίση για τις δύσκολες αποφάσεις που η εργασία σας απαιτεί.

30 Μαρ 2020 | 09:34

Είμαστε έτοιμοι για τα χειρότερα;

Το πιθανότερο σενάριο είναι πως οι συνέπειες αυτές θα συνεχιστούν για περισσότερο από ένα χρόνο.

30 Μαρ 2020 | 09:32

Μετά Χριστόν προφήτες

Το κράτος, σε όλα τα πολιτικά συστήματα, έχει λειτουργία διττή.

29 Μαρ 2020 | 15:18

Το γλωσσάρι της πανδημίας του κορονοϊού

Λέξεις και ορολογίες που μέχρι χθες δεν προφέρονταν.

ΤΙ ΛΕΕΙ Ο ΜΕΧΜΕΤ ΤΖΕΙΧΑΝ 29 Μαρ 2020 | 15:14

Τούρκος λοιμωξιολόγος: Ζήτημα χρόνου η κορύφωση του κορονοϊού

Επικαλέστηκε το παράδειγμα της Κορέας για τη μη διασπορά του ιού.

ΥΠΟΧΩΡΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΟΥΝΙΟ 27 Μαρ 2020 | 08:31

Κορονοϊός - έρευνα σοκ: Μπορεί να σκοτώσει 81.000 ανθρώπους στις ΗΠΑ

Οι ΗΠΑ ξεπέρασαν την Κίνα σε αριθμό κρουσμάτων.

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ 24 Μαρ 2020 | 09:32

Τεχνολογικοί γίγαντες: Οι κερδισμένοι και οι χαμένοι της κρίσης του κορονοϊού

Στην κρίση του κορονοϊού σόσιαλ μίντια και ηλεκτρονικές πλατφόρμες σε κατακόρυφη άνοδο.

ΤΙ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΤΑ ΓΚΑΛΟΠ 24 Μαρ 2020 | 08:06

Ο κορονοϊός αλλάζει τις πολιτικές ισορροπίες: Οι πολίτες εμπιστεύονται και πάλι τις κυβερνήσεις

Δημοσκόπηση του Ινστιτούτου Gullup. Το 76% όλων των ερωτηθέντων είναι διατεθειμένο να περιορίσει τις προσωπικές του ελευθερίες, ανεξάρτητα εάν θεωρεί υπερβολική ή όχι την απειλή.

Η ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΩΝ ΕΠΙΠΤΩΣΕΩΝ 19 Μαρ 2020 | 14:05

7 στις 10 ελληνικές εταιρείες αυτοματοποίησαν τη λειτουργία τους λόγω κορονοϊού

Η πανδημία επαναπροσδιορίζει τις προτεραιότητες των ελληνικών εταιρειών, φέρνοντας επιτακτικά την ψηφιοποίηση σε πρώτο πλάνο.

ΔΡΑΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ 19 Μαρ 2020 | 07:25

Στοιχεία σοκ: Μέσα σε δύο εβδομάδες 41.000 άνεργοι λόγω κορονοϊού

Υπάρχει κατακόρυφη αύξηση της ανεργίας σε μια περίοδο που παραδοσιακά υπάρχει αύξηση των θέσεων εργασίας.

Η ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΡΙΣΗΣ 12 Μαρ 2020 | 11:05

Έλληνας καθηγητής του Imperial: Γιατί οι επόμενοι δυο μήνες θα είναι κρίσιμοι- Τι θα γίνει το καλοκαίρι

Επισημαίνει τα στοιχεία της κρίσης και στρέφει στα επείγοντα ζητήματα την προσοχή μας.

31 Μαρ 2020 | 14:58

Τα καλύτερα ουίσκι του κόσμου για το 2020

Ανακοινώθηκαν -μέσω social media για φέτος- τα World Whisky Awards, με τα ιαπωνικά brands να ξεχωρίζουν.

27 Μαρ 2020 | 14:27

Ο πλανήτης σε καραντίνα

Φωτογραφίες από τους άδειους δρόμους, τα κλειστά μνημεία και τις βουβές πόλεις του κόσμου.

Η ΛΥΣΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ DELIVERY 27 Μαρ 2020 | 12:24

Κορονοϊός και Delivery: Είναι τα Ηλεκτρικά Πατίνια η απόλυτη λύση;

Πολλές επιχειρήσεις ήταν ανέτοιμες για την αυξανόμενη ζήτηση του delivery. Ωστόσο, υπάρχει λύση οικονομική και άμεση.