"Φάε παιδί μου, έστω μια μπουκιά”, πόσες φορές το έχω πει και πόσες φορές το πρωινό έχει καταλήξει στο lunch box. Και ξέρω ότι μπορεί να μην το φάει καν στο πρώτο διάλειμμα. Τα πρωινά οι περισσότεροι βιαζόμαστε, τα παιδιά είναι αγουροξυπνημένα και συνήθως δεν πεινάνε. Πώς θα τους μάθουμε να τρώνε το πρωινό τους ώστε να πηγαίνουν στο σχολείο με ενέργεια;
Η Dr Becky Kennedy έκανε μια ανάρτηση με το απόλυτο κόλπο για μαμάδες. Όπως εξηγεί: "Φτιάχνω ένα menu για τα παιδιά μου από το προηγούμενο βράδυ, όπου διαλέγουν τι θέλουν να φάνε για πρωινό.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
!["Να με λες μαμά": Η πρεμιέρα της σειράς που θα καθηλώσει - Τι θα δούμε στο πρώτο διπλό επεισόδιο [τρέιλερ]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x342/0,0,552,310/crop/both/df/df0b4633c1be4ef099f7c3303471116c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Χρίστος Κούγιας: "Νέο αφιερωματικό site στον πατέρα μου" – Η συγκινητική ανάρτηση στο Instagram [εικόνα]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x426/0,25,608,366/crop/both/50/509b017ad90d4e10a656855f50c73227.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Τζένη Θεωνά: Το baby shower λίγο πριν τη γέννηση του δεύτερου παιδιού της - Στα κόκκινα η ηθοποιός [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu399x532/87,43,399,218/crop/both/7b/7bbe6870f35a461fa6caafff8eaf5a4c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Γεωργιάδης για Γάζα: Σκληρές οι εικόνες με τα παιδιά, αλλά αυτό που γίνεται δεν είναι γενοκτονία [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x359/0,8,608,349/crop/both/6b/6bd26884712f4b1182affa0da2d7c68a.jpg?quality=60&404=default&v=2)
!["Λευτεριά στην Παλαιστίνη": Γιγαντοπανό του ΚΚΕ στην Ακρόπολη - "Να σταματήσει η γενοκτονία" [εικόνες - βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/15/15a1fb9ab75e4d26a7a529d0afacf6bc.jpg?quality=60&404=default&v=2)
